শিশুর বৃদ্ধির বাড়বে? উচ্চতা, ওজন, বয়স: টেবিল

কিছু কিডস উচ্চ হয়, এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য অন্যান্য ক্ষুদ্রতম থাকা। নিম্ন প্রবৃদ্ধি বাবা চিন্তা করে তোলে এবং সন্তানকে অস্বস্তি ঘটায়। কৈশোর একটি বিশেষ করে তীব্র সমস্যা যখন বহি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। সেখানে আছেন বৃদ্ধি মান শিশুদের জন্য? আমি একটি বড় ভাবে চিত্রে পরিবর্তন করতে পারি? হ্যাঁ হলে, কিভাবে সন্তান বৃদ্ধির বাড়বে? তুমি এই প্রবন্ধটিতে উত্তর খুঁজে।

শিশুদের বৃদ্ধি

এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হল বাচ্চাদের হত্তয়া: 12 মাস তারা প্রায় 25 সেন্টিমিটার লাভ করে। প্রতি বছর উল্লেখযোগ্যভাবে কমে বৃদ্ধির হার পরে। এটি স্বাভাবিক, এবং সবাই এটা মায়ের সম্পর্কে জানেন। প্রায় 7 এবং চার - - মাত্র 5 দুই বছর লাভ প্রায় 10 সেন্টিমিটার, তিন হয়।

আপনার সমাধান দিতে: বাবা পর্যায়ক্রমে তাদের উত্তরাধিকারী পরিমাপ টেপ বা একটি বিশেষ লাইন পরিমাপ। এটা ভাল (যেমন, সকাল, জুন 20) একই দিনে প্রতি বছর করার জন্য। যেহেতু ডেটা আরো প্রকাশ করা হবে। কিন্তু আপনি শিশুর বেশী বা খুব কম জানেন? এই ক্ষেত্রে জন্য, শিশু বিশেষজ্ঞ এবং পেডিয়াট্রিক ডাক্তার কেন্দ্রীয় টেবিল ব্যবহার করুন। তারা উচ্চতা, ওজন, বয়স হিসাবে যেমন কারণের নথিভুক্ত। টেবিল সাধারণ বা মেয়েদের এবং ছেলেদের জন্য আলাদা হতে পারে।

11 বছর পর্যন্ত বৃদ্ধির হার

আপনি জানতে চান, তাহলে আপনার বয়স আদর্শ সন্তান কিনা, একটি বিশেষ সূত্র ব্যবহার করুন।

শিশু গ্রোথ (সেমি) = 5 x এর বি + + 75 (সেমি)।

এখানে - এটা বয়স, পূর্ণ বছরের গণনায় না।

5 - শিশু বৃদ্ধির জন্য বার্ষিক গড় বৃদ্ধি।

75 - শরীর, যা জীবনের কিডস বছর পৌঁছাতে গড় দৈর্ঘ্য।

এটা তোলে মনের মধ্যে বহন করা উচিত এই সূত্র শুধুমাত্র প্রাথমিক বিদ্যালয় বয়স (পর্যন্ত 11 বছর সহ) শিশুদের জন্য বৈধ। পুরোনো বাচ্চাদের জন্য ইতিমধ্যে ভুল গণনার হবে। এছাড়াও, সূত্র ছাড়াও, আপনি প্লেটের উপর ফোকাস করতে পারেন।

12 বছর থেকে বৃদ্ধির হার

আপনি 12 বছর (উচ্চতা, ওজন, বয়স) এর কিশোর পরামিতি জানতে চান টেবিলের আপনাকে বলতে হবে তারা কি জরিমানা করা উচিত।

ফলক দেখানোর যে ছাত্র একের পর এক টানা হয়। মেয়েরা শুরু 11-12 বছর বৃদ্ধির বেড়েছে। পরে বর্ধনশীল এলাকায় বন্ধ করা হয়, ও হাড় বেশ একটু বড় হয়ে যায়। কিন্তু ছেলেদের আপ টানুন নেওয়া। প্রবৃদ্ধি শিখর বয়স 13-14 বছর। 20-25 সেন্টিমিটার সব - বছরের সময়, যুবক 10-15 সেন্টিমিটার, এবং কিছু দ্বারা বেশি হতে পারে।

জিন

শিশু আনুমানিক বৃদ্ধি দেখার জন্য, শুধু আমার বাবা এবং মা তাকান। এটা তোলে বংশগতি নির্ধারণ করে কিভাবে শিশুরা তাদের উচ্চ হতে হবে প্রধানত। বাবা খুবই কম হয়, তাহলেও আপনি আশা করা উচিত নয় যে সন্তান একটি বাস্কেটবল খেলোয়াড় হিসেবে, বর্ধিত করা হবে না। যদিও নিয়মের ব্যতিক্রম আছে।

এছাড়া যে সূত্র শিশুদের জেনেটিকালি পূর্ব নির্ধারিত প্রবৃদ্ধি চিহ্নিত হয়। মেয়েদের এবং ছেলেদের জন্য কিছুটা ভিন্ন গণনার হবে। আগে আপনি কি জানেন সন্তানের বৃদ্ধি হয়, এটা অ্যাকাউন্ট যে ত্রুটি যথেষ্ট বড় মধ্যে গ্রহণ করা দরকার। এটা তোলে 5 থেকে 10 সেন্টিমিটার থেকে পরিবর্তিত হতে পারে।

বয়েজ = (পিতার উচ্চতা (সেমি) + + মা উচ্চতা (সেমি)) / 2 + 6,5 (সেমি)।

গার্লস = (পিতার উচ্চতা (সেমি) + + মা উচ্চতা (সেমি)) / 2 - 6.5 (সেমি)।

যাইহোক, গণনার সন্তানের আসল আকার থেকে ভিন্ন হতে পারে। এটি কয়েক কারণের জন্য হয়েছে। তারা জেনেটিক প্রোগ্রাম পরিবর্তন এবং অভিভাবকদের ভয়, প্রশ্নের উত্তর সন্ধানে ডাক্তার চালানোর অত্যাচার: "শিশুর বৃদ্ধির বৃদ্ধি"

স্বাস্থ্য অবস্থা

প্রবৃদ্ধি জোরালো স্বাস্থ্য সমস্যা দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই রক্ত ধমনী, হৃদয়, শ্বসনতন্ত্র এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর ক্রনিক রোগ বিশেষ করে সত্য। এছাড়াও পদ্ধতিগত ঔষধ যে স্টেরয়েড হরমোন ধারণ প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, ড্রাগ হাঁপানি আক্রমণের নিষ্কাশন হতে পারে।

প্রায়শই সেই শিশুদের যারা জন্মের সময় ছোট হত্তয়া না শরীরের দৈর্ঘ্য এবং ওজন নির্দেশক আছে। এমনকি সঠিক যত্ন সঙ্গে, এই শিশুদের ক্লাসে সর্বোচ্চ হতে সম্ভাবনা কম। এছাড়াও, চিকিত্সক সাংবিধানিক বৃদ্ধি বিলম্ব নির্ণয় করতে পারেন। এই প্যাথলজি, বরং একটি নির্দিষ্ট উন্নয়ন নয়। যেমন একটি রোগ নির্ণয় সঙ্গে একটি শিশু, সবকিছু পরে ঘটবে: বৃদ্ধি এবং যৌন পূর্ণতা। অর্থাৎ চিকিত্সা কি ধরনের প্রয়োজন নেই, এবং নিয়ম বয়স দ্বারা শিশুদের বৃদ্ধি ইতিমধ্যে অপ্রাসঙ্গিক।

অন্তঃস্রাবী সফরকালে

হেলায় (অথবা বৃদ্ধি সংক্রান্ত হরমোনের) বৃদ্ধির জন্য দায়ী। যেমন ইনসুলিন, থাইরয়েড এবং বা cell, progestogens, ইস্ট্রজেন হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ। ঘাটতি বা অন্তত একটি হরমোন বেশী stunting বাড়ে। বিনা চিকিৎসায়, হাই শিশু কখনও করবে না।

অন্ত: স্র্রাবী রোগ ছেলেদের 140 সেন্টিমিটার, এবং মেয়েদের বড় হয়ে করেন - সৌভাগ্যবশত 130., এই বিলম্ব খুব বিরল। কোনো সন্দেহ দূর করার জন্য, এটা নিরাপদ থাকুন এবং একজন অন্তঃস্রাবী সঙ্গে পরামর্শ করা ভালো। জি এইচ ইনজেকশনও নিশ্চিতকরণ ক্ষেত্রে নির্ণয়ে বরাদ্দ করা হবে না। তারা শিশুর গড়ে বা এমনকি উচ্চ প্রবৃদ্ধি থাকার সম্ভাবনা বৃদ্ধি হবে।

এটা মন যে আইন অন্ত: স্র্রাবী রোগ পরিচালনা মধ্যে বহন করা উচিত। ছোট মর্যাদা প্রথম সন্তানের, দ্বিতীয় হরমোন সমস্যা ছাড়া জন্মগ্রহণ করা।

সঠিক পুষ্টি

যদি আপনার সন্তান কম, সে কী খায় দিকে মনোযোগ দিন। জন্ম শিশুদের মধ্যে বৃদ্ধি বেশ কয়েক প্রজন্মের ক্রনিক অপুষ্টি ইন ধীরে ধীরে লাঘব হবে। এছাড়া খাবার খাওয়ার মান বিবেচনা গুরুত্বপূর্ণ। এটা ভালো বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় সকল পদার্থ থাকা উচিত:

• ডেইরি পণ্য। তারা ক্যালসিয়ামের একটি চমৎকার উৎস এবং হাড় ভিত্তি গঠন।
• প্রোটিন। যদি যথেষ্ট নয়, সন্তানের শুধুমাত্র বৃদ্ধি সঙ্গে যোগাযোগ রাখা হবে না, কিন্তু এছাড়াও dystrophic হয়ে যাবে। প্রোটিন পণ্য ডিম, মাংস, মাছ, পনির এবং কুটির পনির অন্তর্ভুক্ত।
• সবজি ও ফল। ভিটামিন ও মিনারেলস সব ধরণের এই সরবরাহকারীদের। অতএব, খাদ্য বৈচিত্রময় এবং বড় পরিমাণে হতে হবে।
• ভিটামিন। সবচেয়ে দরকারী একজন বৃদ্ধির জন্য ই, সি, এবং ডি তারা ফার্মেসী এ তরল আকারে ক্রয় করা যেতে পারে, কিন্তু আপনি ডোজ জানা প্রয়োজন। এই ভিটামিন এছাড়াও নির্দিষ্ট খাবার সমৃদ্ধ। এই টক ক্রিম, মাখন, যকৃত, ঝিনুক, পার্সলে, মাছের তেল, ড। মাতাপিতা সবসময় কি না জানি না সন্তান বৃদ্ধির জন্য ভিটামিন একটি নির্দিষ্ট খাবার উপস্থিত থাকে। অবস্থা যখন কিডস স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া প্রত্যাখ্যান এমনকি খারাপ। আউটপুট বড়ি আকারে প্রস্তুত ভিটামিন কমপ্লেক্স, যা সব প্রয়োজনীয় উপকরণ ধারণ করা হবে।
• চিনি। কিন্তু তিনি বৃদ্ধির জন্য দরকারী নয় এবং এমনকি এটি inhibits। অতএব এটা মিষ্টি সব ধরণের ব্যবহার সীমিত করার প্রয়োজন।

সুস্থ ঘুম

তাহলে শিশু বৃদ্ধি মান এবং আপনার সন্তানের আকার মিলছে না - আপনার সন্তান বাকি নোট করুন। 12-14 বছর শরীর ঘুম কমপক্ষে 10 ঘন্টা প্রয়োজন। তের যথেষ্ট ঘুম কমপক্ষে 8 ঘন্টা। এই ক্ষেত্রে, শরীর দিনমান নেই রাতে ঘুমাতে সক্ষম হতে হবে। দৈনিক বাকি শুধুমাত্র পরিপূরক হতে পারে। এটা তোলে যদি তারা উচ্চ পেতে চান তাদের সন্তানদের কাছে প্রকাশ করতে চেষ্টা করা প্রয়োজন।

বৃদ্ধি সংক্রান্ত হরমোনের অধিকাংশই 12 টা 10 এর মধ্যে গভীর ঘুম সময় উত্পাদিত হয়। অতএব, ইতিমধ্যে ঘুমিয়ে এক ঘন্টা 9 ঘন্টা সেরা বাকি যান। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, অনেক ছাত্র এই সহজ সত্য অবহেলা এবং ছোট রয়ে গেছে। অতএব, আপনি চিন্তা করা হয় যদি কিভাবে, সন্তানের 9-11 বছর বৃদ্ধির বৃদ্ধি প্রথম তার ঘুম স্বাভাবিক।

Sportpartner

কিছু ক্রীড়া যে হত্তয়া সাহায্য বরাদ্দ। এটা তোলে ব্যাডমিন্টন, বাস্কেটবল, ভলিবল, সাঁতার ও দৈর্ঘ্য এবং উচ্চতায় buckles,। কিন্তু ভারোত্তোলন এবং দঙ্গল, বিপরীত, বৃদ্ধি রোধ করা। যখন একটি কৌতুক নির্বাচন একাউন্টে সন্তানের পছন্দগুলি গ্রহণ করা উচিত। তিনি ভার পছন্দ না হয়, তাহলে ও অনেক অতিরিক্ত পরিশ্রম করতে, সুবিধা তারা যেতে হবে না।

খেলাধুলা একটি বিকল্প শারীরিক ব্যায়াম যে বৃদ্ধি জোন উদ্দীপিত হতে পারে। এই stretching এবং জাম্পিং সব ধরণের অন্তর্ভুক্ত। শুধু নিয়মিত ফলাফল দেখতে তাদের করতে হবে। অনুশীলনের কমপ্লেক্স তরুণাস্থি স্তর অশ্মীভবন বন্ধ এবং প্রয়োজনীয় সেন্টিমিটার বৃদ্ধি কয়েক বছর দেব।

আপনি যদি এখনও সন্দেহ না তা ক্রীড়া মাধ্যমে একটি সন্তানের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করা সম্ভব? নিজের জন্য দেখুন, এবং ফলাফলের দীর্ঘ গ্রহণ করা হবে।

পরিবারে বায়ুমণ্ডল

বিশেষজ্ঞ প্রায়ই সঙ্গে "আত্মা মানসিক stunting" ধরা হয়। এর কারণ পরিবারে সংক্রান্ত হরমোনের অভাব এবং দরিদ্র বায়ুমণ্ডল পাচ্ছেন না। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক অভিভাবক একাউন্টে এই সত্য গ্রহণ না। তারা অ্যাকাউন্ট কি উচ্চতা ও শিশু একটি সুস্থ জীবনধারা বাস করতে বাধ্য ওজন হওয়া উচিত নিতে। যদিও ক্রমাগত একজন তাঁর দিকে হাঁক এবং বুঝতে পারে না কেন তিনি এখনও ছোট ছিল। আমরা নিরপেক্ষভাবে দিক থেকে আপনার পরিবার তাকান করতে হবে। সম্ভবত আমরা যোগাযোগের পদ্ধতি পুনর্বিবেচনা করা উচিত নয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আত্মা মানসিক stunting ক্রিয়াহীন পরিবারের যেখানে শিশুদের পরোয়া করি না ঘটে। প্রত্যেক বাচ্চা নিয়মিত খাদ্য স্মৃতি এবং মা এবং বাবা থেকে ইতিবাচক আবেগ প্রাপ্তির প্রয়োজন। যত তাড়াতাড়ি বাড়িতে অবস্থা স্থায়ী করা হবে এবং জ্বালাময় আত্মা কারণের কাটানো হয়, প্রবৃদ্ধি যথেষ্ট ত্বরান্বিত হবে।

কিভাবে সন্তানের উচ্চতা চাক্ষুষরূপে বৃদ্ধি

যখন একটি কিশোর নিজস্ব বৃদ্ধি যা শুধুমাত্র ঠাট অবলম্বন না করা হয় লাজুক। ব্যাপকভাবে চাক্ষুষ বৃদ্ধি সাহায্য করতে পারেন:

• হিল। গার্লস হিল এবং প্ল্যাটফর্ম জুতা সঙ্গে জুতা পরতে দেওয়া যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, নারীদের আরো সৌভাগ্যবান ছিলেন। ছেলেরা শুধুমাত্র 2-4 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি যোগ করতে একটি ছোট গোড়ালি সঙ্গে বুট পরা সক্ষম হবে। উল্লেখ্য, এটি একটি অস্থির চিকিত্সা এবং ব্যতিক্রম ছাড়া সবার জন্য সুপারিশ করা বলে মনে করা হয়।
• Insoles। সবাই হিল ভালবাসে, এবং এই ক্ষেত্রে একটি কৃত্রিম উন্নয়ন নেই। বিশেষ নকশা কারণে জুতোর সুকতলা কয়েক সেন্টিমিটার গোড়ালি ওপরও। এটি একটি ছোট হিল জন্য একটি চমৎকার প্রতিস্থাপন। কিন্তু একটি অপূর্ণতা আছে - জুতা মাপ অত্যন্ত বড় একটি দম্পতি কিনতে হবে।

• রাইট জামাকাপড়। আদ্যিকাল থেকে নারী আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি ঠাট জানত। শিশু তাদের সঙ্গে পরিচিত পেতে পারেন, যাতে তিনি আরামদায়ক। দৃশ্যরূপে একটি উল্লম্ব ফালা মধ্যে আঁট পোশাক বৃদ্ধির বৃদ্ধি পায়। কিন্তু অনুভূমিক লাইন এবং বৃহৎ জ্যামিতিক নিদর্শন কারণে বিপরীত, এটা এমনকি ছোট বলে মনে হয়।

বৃদ্ধির আইন

সম্ভবত শুধুমাত্র চাক্ষুষ মানে সারা জীবন তার ব্যক্তি টানার জন্য উপযুক্ত। অন্যান্য ক্ষেত্রে, আমরা বুঝতে হবে যে আমরা অনির্দিষ্টকালের জন্য বৃদ্ধি বৃদ্ধি করতে পারবে না। অন্যথায়, সমস্ত বিশ্বের দৈত্যদের হত। পুরুষদের গড়ে 18-22 বছর হত্তয়া। আর তোমরা স্ত্রীদেরকে - শুধু 15-19 হবে। পুরুষদের কখনও কখনও একটি সামান্য বৃদ্ধি (2 সেমি) 25 বছর পর দেখা দেয়। কিন্তু প্রায়ই এটা যাদের বয়ঃসন্ধি বিলম্বিত ঘটেছে ঘটে।

এখন আপনি শিশুদের বৃদ্ধি এবং কিভাবে তাদের কাছে নিয়ম জানি। কিন্তু এটা চেহারা কারণ কমপ্লেক্স থেকে প্রয়োজন হয় না। যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি কিশোর হতে শেষ, আপনি কি জানেন যে আরো মূল্যবান আচরণ এবং অভ্যন্তরীণ গুণমান।