সম্ভাব্য কারণ ও চিকিত্সার কেন আগে মাসিক মাথা ব্যাথা আছে

মাসিক মহিলাদের কিছু শক্ত দিন, অপ্রীতিকর উপসর্গ বিভিন্ন দ্বারা অনুষঙ্গী সহ্য করতে হবে। উপরন্তু, PMS তথাকথিত আগে প্রতিটি মাসিক দেখা দেয়। কিছু মেয়েদের জিজ্ঞাসা করা হয় কেন মাথা ব্যাথা ঋতুস্রাব আগে? কি শরীরের যেমন একটি প্রতিক্রিয়া হত? এই এবং অন্যান্য অনেক উপর উপর বলুন।

PMS

মাসিকপূর্ব - মাসিক শুরুর আগে কয়েকদিন তার নাম পেয়েছিলাম। এটা তোলে বর্ধিত স্নায়বিক বিরক্ত এবং স্থাবিত্ত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। চক্রের প্রজেস্টেরন মাঝখানে সঞ্চিত দোষারোপ। তার স্তর PMS, যা কেন ঋতুস্রাব আগে সময় অকস্মাৎ ড্রপ মাথা ব্যাথা এবং বমি বমি ভাব। এই পরিস্থিতিতে, মেয়েরা ভারী ব্যায়াম থেকে বিরত থাকতে হবে। উপরন্তু, মাথা ব্যাথা সৃষ্টি এবং নোনতা খাবার পারবেন না। এটা শরীরের মধ্যে তরল অপরিবর্তিত। চাপ এই কারণে রি। হরমোন পটভূমিতে বিরুদ্ধে Shake It অসহনীয় ব্যথা হতে পারে।

এছাড়া ব্যাথার ঔষধ আপনি এবং সময় পরীক্ষিত জন্য সঠিক বহন করাই ভালো।

উপসর্গ

কেন ঋতুস্রাব আগে একটি মাথা ব্যাথা, আপনি সময় অন্যান্য সম্পর্কিত উপসর্গ সম্পর্কে ভুলবেন না তথ্য জানা মাসিকপূর্ব :

• স্তন পেটুকবৃত্তি। হরমোন, স্তন বৃদ্ধি মাত্রা পরিবর্তন। কিছু মহিলার তীব্র ব্যথা কারণে স্তনের স্পর্শ করতে অক্ষমতা অভিযোগ।
• নিম্ন ফিরে এবং পেট pulls। অনুরূপ একটি উপসর্গ গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সপ্তাহের মধ্যে দেখা দেয়।
• মেজাজ সোমালিয়ার দিকে নিচ্ছে। গভীরভাবে একটি পদক্ষেপ - এটা সহজেই প্রতিটি বিস্তারিত সবচেয়ে নিরীহ চলচ্চিত্র নিজেই থেকে অনুমান করতে পারেন।
• ক্ষুধা পরিবর্তন করুন। অন্যরা বলিভিয়া খেতে সম্পর্কে অভিযোগ কিছু, সবকিছু শোষণ করে শুরু।
• অনিদ্রা। খিটখিটেভাব কয়েক দিনের জন্য ঘুম বঞ্চিত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ভাল কিছু ঘুমের ঔষধ নিতে।
• দুর্বলতা এবং ক্লান্তি।
• অনেক অন্ত্রের গোলযোগের অভিযোগ। এছাড়া হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের একটি ফল।
• মাইগ্রেন।

এই সব উপসর্গ অস্থায়ী এবং ঋতুস্রাব দিয়ে অবিলম্বে পরীক্ষিত হয়। তারা তোমার ইমিউন বা স্নায়ুতন্ত্রের আক্রান্ত সংযুক্ত নন।

কারণ

মাসিক আগে ও খারাপ মাথা ব্যাথা সময় এখন এটা কেন সম্পর্কে বলার প্রয়োজন। কারণ অনেক হতে পারে, কিন্তু তারা প্রাথমিকভাবে হরমোন ঢেউ সাথে জড়িত। সমগ্র মাস ব্যাপী শরীর গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুতি। ভবিষ্যতের জন্য বিয়ারিং ফল, তিনি প্রজেস্টেরন জড় হয়েছে। যাইহোক, নিষেক ঘটে হয়নি, এবং আসতে তার পূর্বের অবস্থায় শরীর থেকে সবকিছু হবে। অতএব এটা মাসিক প্রজেস্টেরন মাত্রা আগে আচমকা পড়ে। নারী, ঘুরে, অনিশ্চিত হিসেবে তার শরীর আচরণ করবে মতানুযায়ী। মাথা ব্যাথা - সবচেয়ে অপ্রীতিকর পরিণাম অন্যতম।

অন্য হরমোন মাত্রা - ইস্ট্রজেন - এছাড়াও PMS সময় পরিবর্তন করা হয়। কারণ এটা পেশীতে ফোলা, নিবিড়তা অনুভূত হতে পারে। এই তরল ধারণ, যা, রক্তচাপ বৃদ্ধি কারণে, মাথা ব্যথা ঘটায়।

এটা সম্ভব যে অন্য কারণ ওরাল গর্ভনিরোধক ব্যবহার। যতদিন মহিলা শরীরের ডিম্বস্ফোটন মাসিক দমন করার জন্য ব্যবহার করা হয়, সেখানে প্রজনন ফাংশনের একটি পুনর্গঠনের হয়। এই প্রশ্নের উত্তর হতে পারে ঋতুস্রাব খারাপ মাথা ব্যাথা সামনে কেন।

আরেকটি কারণ নারীর মানসিক জমিদার হয়। তাহলে বিষণ্নতা অবস্থায় এই সময়ের মধ্যে ন্যায্য সেক্স, প্রায় অনিবার্য মাথা ব্যাথা। ভোল্টেজ চাপ দ্বারা উৎপন্ন, PMS সময়কালের বিস্তৃত হতে পারে এবং এমনকি একটি বিলম্ব হতে পারে। এটা এই অবস্থা সিডেটিভস্ গ্রহণ করার জন্য সুপারিশ করা হয়।

মাসিক সামনে মাথা ব্যাথা। কি করতে হবে?

এই একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিয়মিতভাবে এমনটা হয়, তাহলে এই প্রশ্নের সহজে ডাক্তার উত্তর দিতে হবে। এটা একটা চিকিত্সক বা স্নায়ু চিকিত্সক সঙ্গে পরামর্শ করা ভালো। তিনি প্রয়োজনীয় চিকিত্সা বিহিত হবে। যন্ত্রনা প্রকৃতিতে পর্যাবৃত্ত হয়, তখন আপনি বেদনানাশক ব্যবহার করতে পারেন। তবে, অপব্যবহার তাদের সুপারিশ করা হয়। তারা শুধুমাত্র সাময়িকভাবে অস্বস্তি মাস্ক। সব পরে, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, এবং হরমোন নেই। তারা, হিসাবে পরিচিত হয়, কোন বেদনানাশক চিকিত্সা নেই। সম্ভবত আপনি কোনো বিশেষ প্রস্তুতি আপনার হরমোন মাত্রা সামঞ্জস্য বজায় রাখা হবে করতে হবে।

ডাক্তার এই সময়ের যতটা সম্ভব শিথিল যতটা মধ্যে পরামর্শ প্রয়োজন। কিন্তু তার মানে এই নয় আপনি কাজ থেকে সময় বন্ধ গ্রহণ করা এবং বিছানায় সারাদিন, টিভি দেখার করতে হবে। চিত্তবিনোদন কি আরামে হাঁটতে অন্তত এক ঘন্টা দিনে এবং একটি শক্তিশালী, সুস্থ ঘুম অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

প্রথাগত পদ্ধতি

এখন আপনি মাসিক সামনে কেন মাথা ব্যাথা জানি। প্রধান টাস্ক এখন - তা পরিত্রাণ পেতে। ওষুধের সাহায্যে চিকিত্সা করা ছাড়াও, জাতীয় উপায় আছে। অবশ্য, তাদের কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়েছে না হয়েছে, কিন্তু মুহূর্ত যখন The ব্যথা আর বাহিনী বহন এ সব উপায়ে উপযুক্ত।

একটি শুরুর জন্য এটি টুকুনি কোনো ক্ষতি কাজ হবে। এটা শরীরের টোন, এটা ভাল চাপ পরিস্থিতিতে সহ্য করতে সাহায্য করে। এ ব্যাপারে চমৎকার পুকুর করতে সাহায্য করে। টিকিট কেনার আগে মাসিক পানি এরোবিক্স পরিচর্যা বা শুধু মজা করার জন্য সাঁতার কাটা। জল পেশী থেকে টান দূর করে দেয়, আপনার মেজাজ উন্নত। এই মাথাব্যাথা কমাতেও ভূমিকা রাখবে।

লোক পদ্ধতি থেকে আপনি অ্যারোমাথেরাপির চেষ্টা করতে পারেন। ল্যাভেন্ডার এবং ইউক্যালিপ্টাস এর তেল সংক্ষিপ্তভাবে ব্যথা উপশম। এটা তোলে কপাল ও মন্দির একটি ঠান্ডা গামছা প্রয়োগ করা যেতে পারে। এছাড়া উপসর্গ হওয়া সত্ত্বেও।

এই সময়ের মধ্যে অগত্যা খাবার। কিছুই লবণাক্ত ধূমপান এবং ভাজা চাপ বৃদ্ধি না পান না করার চেষ্টা করুন। এটি একটি দৈনিক ভিত্তিতে তাজা আলু রস পান করতে সুপারিশ করা হয়। ক্ষতি, সে শুধু আনেন নি, এবং এছাড়াও এই সমস্যা সমাধানের জন্য সাহায্য করতে পারে।

মাইগ্রেন

এই মাথা ব্যাথা সবথেকে গুরুতর অবস্থায় ফর্ম। মাইগ্রেন শুধুমাত্র ডাক্তারদের চিকিত্সা করা হয় একা প্রায় অসম্ভব তা পরিত্রাণ পেতে হয়। এই শক্তিশালী, আক্রমণ বেগ বা ক্রিয়া ব্যথা হয়। মহিলাদের না শুধুমাত্র ঋতুকালে, কিন্তু অন্যান্য পরিস্থিতিতে এটি দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই কুটিল রোগের চিকিত্সার সঙ্গে আঁট করা না। আপনার ডাক্তার, যিনি ঋতুস্রাব আগে কেন মাথা ব্যাথা ব্যাখ্যা করবে পরামর্শ, কিভাবে একটি মাইগ্রেনের সূত্রপাত এ সাহায্য করার জন্য। প্রথমে তার প্রধান উপসর্গ বিষয়ে কথা বলছে:

• ব্যথা অসহনীয়, দুর্বল সহ্য হয়।
• আক্রমণ বেশ কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে।
• কোন ব্যাথার ঔষধ সাহায্য করে না।
• বমি বমি ভাব বা বমি প্রায় সবসময় একটি মাইগ্রেনের দ্বারা সম্ভব না।
• মাথার একটি পৃথক এলাকায় ব্যথা স্থানীয়করণ, এবং সমগ্র পুরো।
• একদৃষ্টি থেকে জ্বালা করা বা বিরক্তি।

আপনি নিজের মধ্যে এই উপসর্গ লক্ষ্য পারেন, নিজে নিজেকে ওষুধ এগিয়ে না। আপনি খারাপ কাজ করতে পারেন। অবিলম্বে একটি স্নায়ু পরামর্শ করুন।

নিবারণ

প্রধান জিনিস বুঝতে: হরমোন পার্থক্য দ্বারা ঘটিত ব্যাথা। উপসর্গ উপশম করার জন্য, আপনাকে সাহায্য সূক্ষ্ম কাজ এবং আগে থেকেই বিষয়টা কাছে করতে হবে। মাসিক সামনে কেন মাথা ব্যাথা জানা, আপনি এটি রোধ করার জন্য সক্ষম হবে। কিন্তু এখনও কয়েক সার্বজনীন নির্দেশিকা সবাই অনুসারে হবে।

যদি তারা মেনে চলতে, মাথা ব্যাথা পুরাপুরি এড়ানো যায়:

1. খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দাও। এই ধূমপান এবং, অবশ্যই, অ্যালকোহলের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত। তারা ব্যথা চেহারাও ঘটান পারবেন না।
2. একই দৈনন্দিন রুটিন অনুসরণ করুন। আপনি বিশেষ করে মাসিক সামনে যথেষ্ট ঘুম পেতে, প্রয়োজন।
3. তাজা বাতাস মধ্যে হাঁটুন। পার্কে বেটার মাথা, যেখানে বায়ু সেখানে দূষিত হয়।
4. কোন পরিস্থিতিতে মাইগ্রেনের চিকিৎসার অবহেলা করা উচিত নয়। লক্ষ্য করলে দেখবেন ব্যথা চলতে যে না শুধুমাত্র আগে ও মাসিক সময়, এটা ডাক্তারের কাছে চালানোর জন্য একটি কারণ নেই।

উপসংহার

এই নিবন্ধে, আমরা ঋতুস্রাব আগে কেন মাথা ব্যাথা শিখেছি। কারণ ও চিকিৎসা আপনি এখন পরিচিত হয়। আমাদের টিপস শুধুমাত্র প্রকৃতির উপদেষ্টা হয়। তোমার ডাক্তার এর সাহায্য ছাড়া ব্যথা পরিত্রাণ পেতে পরিচালনা করেন, তাহলে এখনো হুঁশিয়ার। তারা ফিরে আবার আসতে পারে। নিজেকে ভালবাসা এবং সময় চিকিত্সা!