সিগমা - ক্রীড়াবিদ এবং নতুনদের, অপেশাদার জন্য হার্ট রেট মনিটর

জার্মান কোম্পানির সিগমা স্পোর্ট হৃদয় মনিটরের ফাংশন সক্রিয় জীবনধারা সমর্থকদের জন্য একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের যেমন স্থান থেকে হার্ট রেট মনিটর দেখুন, গতি এবং চলমান গতি, দূরত্ব, এবং ব্যায়াম সময় পরিমাপ।

বিবরণ

সিগমা - একটি হাইটেক হার্ট রেট মনিটর একটি আধুনিক এবং আড়ম্বরপূর্ণ নকশা, যা অবিলম্বে অন্যদের মতামত আকর্ষণ বৈশিষ্ট্যগুলিও উপস্থিত রয়েছে। এই ঘড়িটি পরেন, প্রশিক্ষণ নেই শুধুমাত্র আরামদায়ক হয়, কিন্তু দৈনন্দিন জীবনে বেড় করতে লজ্জা পাবেন না। একটি বিশেষ লেপ সঙ্গে এক্রাইলিক - সিগমা আবরণ এবং কোনো কিছুর সরু ফ্রেম উচ্চ মানের যৌগিক পদার্থ প্রদর্শনের প্রণীত।

কনজিউমার্স রঙ সমাধান বিভিন্ন অপশনের একটি পছন্দ দেওয়া হয়। ঘড়ি চাবুক এবং, সবচেয়ে প্রায়ই কালো, কিন্তু নকশা কিছু বিবরণ, কমলা, নীল, হলুদ অথবা অন্য কোনো রঙ হতে পারে। অতএব, চয়ন হৃদস্পন্দন সিগমা নিরীক্ষণ আপনার স্বাদ পারেন উভয় পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য স্পোর্ট।

হৃদস্পন্দন প্রযুক্তি সংক্রান্ত বৈশিষ্ট্য নিরীক্ষণ সিগমা

প্রায় 40 গ্রাম একক ওজন, তাই তাদের মালিকদের আরাম বিস্মিত করা হবে না তারা কমই হাতে অনুভব করলাম। কব্জিতে স্থায়ী ডিভাইস, এবং সেন্সর-পাঠযোগ্য তথ্য, বুক সংযুক্ত আছে। যখন শরীর ওভারলোড থাকলেও ডিভাইসে একটি বিশেষ সংকেত সরবরাহ করে।

সিগমা হার্ট রেট মনিটর একটি জলরোধী হাউজিং, যার পরামিতি মডেল উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় হয়েছে। এই থেকে বোঝা যায় যে ঘড়ি বৃষ্টি, হাত ওয়াশিং মরেছে প্রতিরোধ করতে পারে, আপনি গোসল বা স্নান করতে পারেন। কিন্তু পানির সক্রিয় আন্দোলন বাঞ্ছনীয় নয়। সুতরাং এটি এই ডিভাইসের ট্রায়াথলন ভক্তদের জন্য কমই উপযুক্ত হয়, তারা লাইন ক্রীড়া হৃদস্পন্দন এর অপশন পোলার নিরীক্ষণ বিবেচনা করা উচিত।

হিসাবে ঘন্টা, এবং Cardiosensor ব্যাটারি সি আর 2032 ব্যবহার 3V, সাধারণ ব্যবহারের, এটা সক্রিয় প্রশিক্ষণের প্রায় এক বছর যথেষ্ট হবে। সুবিধার জন্য, কিট ব্যাটারি ডিভাইস সরানোর জন্য একটি বিশেষ টুল অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

ফাংশন বর্ণনা

সিগমা - একটি হার্ট রেট মনিটর, যা নির্দেশাবলী চেয়ে রাশিয়ান অন্যান্য অনেকগুলি ভাষায় দেয়া আছে তা বিক্রি করা হয়। এই কিছুটা ফাংশন অধ্যয়নরত প্রক্রিয়ার complicates কিন্তু সহজে এই সমস্যা সমাধানের জন্য, সহজভাবে কোম্পানির অফিসিয়াল ওয়েবসাইট তথ্য খুঁজুন। সুবিধার জন্য, এটি একটি ব্যক্তিগত কম্পিউটারে ডাউনলোড করা যাবে।

আর এখন আপনি মৌলিক ফাংশন সঙ্গে পরিচিত। ব্যবহৃত Cardiosensor ঘড়ি হৃদস্পন্দন এবং সংক্রমণ পরামিতি বুকে চাবুক অবস্থিত এর readout জন্য। প্রশিক্ষণে বিস্তারিত তথ্য অন্য কোনো মোবাইল ডিভাইস সংরক্ষণ করা যেতে পারে, ব্লুটুথ 4.0 ব্যবহার ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশানকে জন্য। এছাড়াও হৃদস্পন্দন একটি সেন্সর ইনস্টল করা হয়, যা পোশাক সংযুক্ত সবসময় নজর রাখি। তার ফাংশন - দূরত্ব রিয়েল টাইমে ভ্রমণ পরিমাপ এবং ডিভাইস এইসব পরামিতি পাঠান। স্থায়ী হার্ট রেট মনিটর (হাত দিকে) তুল্য এবং আপনার নিজের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা করতে যতটা সম্ভব ঘনিষ্ঠভাবে লোড করতে পারবেন।

সেট হার্ট রেট মনিটর

সিগমা কোম্পানির প্রকৌশলীরা প্রাথমিক সেটআপ প্রক্রিয়া ঘড়ি সহজ এবং স্বজ্ঞাত করতে অনুগ্রহ করে চেষ্টা করেছি। উচ্চতা, ওজন, বয়স, লিঙ্গ, শারীরিক কার্যকলাপ বর্গ, এবং তারিখ ও সময় লিখুন - তিন বোতাম ব্যবহার করে, আপনি পৃথক পরামিতি কনফিগার করা আবশ্যক।

প্রবেশ ব্যক্তিগত তথ্য উপর ভিত্তি করে, ঘড়ি সর্বাধিক হৃদস্পন্দন যে প্রশিক্ষণের সময় গ্রহণযোগ্য, সেইসাথে বাকি রয়েছে হিসাব করে। সূচক প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ার মধ্যে সর্বোচ্চ অনুমোদিত বর্তমান ছাড়িয়ে যায় তাহলে হার্ট রেট মনিটর সিগমা (ম্যানুয়াল এই বৈশিষ্ট্যটি বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করে) একটি নির্দিষ্ট সংকেত উৎপন্ন লঙ্ঘন সম্পর্কে পরিচায়ক। প্রশিক্ষণ তীব্রতা ও বিলিয়ে ক্যালোরি উপর আরো সঠিক তথ্যের জন্য কিছু সময় অন্তর নিজেদের ওজন সম্পর্কিত ডেটা, সেইসাথে শারীরিক কসরতের বর্গ আপডেট করতে হবে।

যখন আপনি প্রথম পালা শুধুমাত্র কোর ঘড়ি সেটিংস ইনস্টল করতে পারেন।

Cardiosensor ডিভাইসটি ও যুক্ত করা স্থাপনের প্রশিক্ষণ শুরু করতে পারেন পরে। মূলত প্রশিক্ষণ তিনটি মোড নির্বাচন সম্ভব:

• প্রশিক্ষণ - নির্বিচারে ব্যায়াম;
• চলমান - চলমান;
• সাইক্লিং - সাইকেল।

কী সূচক

প্রতিটি মোড এই বিকল্পগুলি বর্তমান প্রশিক্ষণ ডিফল্ট প্রদর্শনের 5 প্রদর্শিত হয়।

প্রধান ব্যক্তিত্বমন্ডলী 5 ডিসপ্লে প্রতিটি উপরের লাইনে প্রদর্শিত হতে পারে:

• বর্তমান নাড়ি এবং তার গড় মান (বিটের / মিনিট);
• হৃৎস্পন্দন (সর্বোচ্চ মান শতাংশ);
• বর্তমান এবং গড় গতি (কিমি / ঘ);
• হার (কমপক্ষে / কিমি);
• ভ্রমণ দুরুত্ব।

ডিসপ্লের নিচের লাইন উপর পরামিতি উপরে উল্লিখিত, এবং আরো যেমন হিসেবে প্রদর্শিত করা যেতে পারে:

• ক্যালোরি পুড়িয়ে ফেলা;
• ব্যবধান টাইমার;
• প্রকৃত হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত;
• সময় ভাঁজ;
• বিরাম ঘড়ি।

সিগমা - একটি হার্ট রেট মনিটর, যা একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের হয়, যারা প্রশিক্ষণের মনোনীত প্রোগ্রাম অনুযায়ী, বর্তমান লোড পর্যবেক্ষণ, কর্মসংস্থান দৈর্ঘ্য এবং নাড়ি মান উপর ভিত্তি করে। যখন ইনস্টল ডিভাইস হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত থেকে আউটপুট একটি বৈশিষ্টপূর্ণ সংকেত হ্রাস বা workout আপনি তীব্রতা বৃদ্ধি করার প্রয়োজনীয়তা ইঙ্গিত নির্গত। উপরন্তু, প্রদর্শন বাইরের বৃত্ত উপর পাঠ সময় সেখানে একটি সূচক যে ব্যায়াম অগ্রগতি দেখায়।

প্রশিক্ষণ পর হাত সিগমা ব্র্যান্ড উপর হার্ট রেট মনিটর একটি সংক্ষিপ্ত রিপোর্ট দেয়:

• নাড়ি পরামিতি;
• সময়;
• দূরত্ব;
• ক্যালোরি পুড়িয়ে ফেলা;
• দেখার আনুমানিক সময়ের পুনরুদ্ধারের সম্পূর্ণ করতে বাকি আছে।

এই বৈশিষ্ট্যটি বিশেষত নতুনদের যারা এখনও আপনার শরীরের বোধ করা হয় না এবং সহজেই নিজেকে ড্রাইভ করতে পারেন overtraining অবস্থায় দ্বারা চাহিদা হতে পারে।

হার্ট রেট মনিটর কাজটি

হৃদস্পন্দন প্রধান টাস্ক, হার্ট রেট পরিমাপ ছাড়াও, প্রশিক্ষণ, রেকর্ডিং এবং তাদের ফলাফল বিশ্লেষণ পরিকল্পনা করছে। আর এই কাজের সঙ্গে, তারা একটি চমৎকার কাজ, তাই আমরা খুব সহজেই এই ঘড়ি উন্নত joggers বা পেশাদারী ক্রীড়াবিদ সুপারিশ করতে পারে। নতুনদের জন্য, উত্সাহীদের নিম্নলিখিত মডেলের একটি নির্বাচন করুন: সিগমা পিসি 3.11, সিগমা পিসি 10.11, সিগমা পিসি 22,13।

হৃদস্পন্দন বিস্তৃত দরুন সিগমা নিরীক্ষণ সবচেয়ে জনপ্রিয় ডিভাইস (পর্যালোচনা ক্রীড়াবিদ যেমন সিদ্ধান্তে করার অনুমতি প্রদান) যা এ ধরনের মূল্য, কার্যকারিতা, গুণমান এবং নকশা হিসাবে মানদণ্ড নিখুঁত সমন্বয়।