Bloating: কী করবেন? স্থায়ী bloating, কি করা যায়?

বায়ুর প্রকোপ - বরং অপ্রীতিকর প্রপঞ্চ, যা অস্বস্তি ঘটায় এবং ব্যথা, bloating, এবং গ্যাস লক্ষণ দ্বারা সম্ভব না। কি করতে হবে? এ কেমন যুদ্ধ এবং কিভাবে এই সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য?

পেট ফাঁপা কারণসমূহ

যদি একটি ব্যক্তি ধ্রুবক bloating সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হয়, কি করা যায়? পেট ফাঁপা চিকিত্সার উপর embarking আগে, এটা কারণে কারণ যার কষ্ট ঘটে স্থাপন করা প্রয়োজন।

• যেমন খাবার সময় কথোপকথন হিসাবে খারাপ অভ্যাস, (বায়ু ফলে পেট মধ্যে পায় হিসাবে), ধূমপান, চুইংগাম, ফাস্ট ফুড আহার।
• নির্দিষ্ট খাবার পেট ফাঁপা, আপেল, মটরশুটি, বাঁধাকপি, মাশরুম, কালো রুটি, মূলা, দুধ পানীয়, ময়দা, সোডা, বিয়ার সৃষ্টি করতে পারে।
• ক্রনিক প্যানক্রিয়েটাইটিস, গ্যাস্ট্রিক, duodenitis, অথবা cholecystitis নেতৃত্ব পাচনতন্ত্র ঠিকঠাক। উপরন্তু, পেটে ফাঁপ তাই অন্ত্র মধ্যে পরজীবী তীব্র আন্ত্রিক সংক্রমণ, যকৃতের সিরোসিস, আন্ত্রিক প্রদাহ, উক্ত ঝিল্লীর প্রদাহ উপস্থিতিতে ইঙ্গিত হতে পারে, এবং। ডি
• Dysbacteriosis - একটি বেদনাদায়ক শর্ত অন্ত্র, যেখানে এটি ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া, পূঁজসহ দ্বারা খাদ্য ও গাঁজন পরিপাকের বিশাল পরিমাণ accumulates। সুতরাং, ব্যাকটেরিয়া অত্যাবশ্যক ফাংশন bloating provokes। যেমন একটি পরিস্থিতির মধ্যে কি করতে হবে? এটা একটা ডাক্তার কে প্রয়োজনীয় ওষুধ অন্ত্রের microflora পুনঃস্থাপন বিহিত হবে কাছ থেকে সাহায্য চাইতে করা প্রয়োজন। Dysbacteriosis সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক ফলে বিকাশ।
• আন্ত্রিক প্রতিবন্ধকতা, পলিপ, টিউমার।
• অন্ত্রের তত্পরতা লঙ্ঘন - প্রায়ই পেটের অঙ্গ উপর অস্ত্রোপচারের পর দেখা দেয়।
• জন্মগত এনজাইম অভাব: যদি প্রয়োজনীয় সক্রিয় এনজাইম অভাবে খাদ্য দুর্বল জারিত হয় এবং অন্ত্র যে আকারে প্রবেশ করে। কোলন সালে গাঁজন প্রক্রিয়া শুরু হয়, যা পেট ফাঁপা বাড়ে।
• স্ট্রেস, স্নায়বিক চাপ অন্ত্রের পেশী আক্ষেপ ঘটান।

কি সাহায্য করবে?

আপনি bloating সম্পর্কে উদ্বিগ্ন? যেমন একটি পরিস্থিতির মধ্যে কি করতে হবে? আজ ওষুধ, যার বিবেচনা অধীন সমস্যা নিষ্কাশন বিভিন্ন ধরণের আছে। তাদের অধিকাংশই একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়া ক্রয় করা যাবে। কিন্তু এটা লক্ষ করে যে তারা মূলত একবার অপ্রীতিকর উপসর্গ নিষ্কাশন মূল্য। এছাড়াও, ঐতিহ্যগত ঔষধ পদ্ধতি একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে, কিন্তু শুধুমাত্র ঘটনা যে অত্যধিক পেট ফাঁপা পাচনতন্ত্র রোগ উপস্থিতিতে সাথে জড়িত নয় হবে।

প্রথাগত রেসিপি

বিকল্প ওষুধ সবচেয়ে কার্যকরী উপায় শুলফা বিবেচিত। আপনি বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য থাকে, তাহলে নিবিড়তা পেটে, পেটব্যথা, bloating, কি করা যায়? প্রতিরোধ বা যত্ন শুলফা নিতে হবে। এটা তোলে বৈশিষ্ট্য নিরাময় করেছেন কার্যকরভাবে পাচনতন্ত্র বিভিন্ন রোগের নিষ্কাশন ব্যবহার করে, উদ্ভিদ ভাল হয় পেট পেশী আক্ষেপ, এবং অন্ত্র relieves, পচ ও অত্যধিক বিষবাষ্পপ্রয়োগ গাঁজন প্রক্রিয়া গঠনের বাধা দেয় এবং উদ্দীপকের ক্ষুধা একটি জোলাপ হেলমিন্থ এবং কাজ expels।

• 1 টেবিল চামচ ফোঁড়া। ঠ। মৌরি বীজ, এক ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। দিনের বেলায় ছোট সমান অংশ নিন।
• 1 টেবিল চামচ কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ। ঠ। মৌরি বীজ একটি সজ্জা করা, ফুটন্ত পানি এক কাপ চোলাই। ঝোল চল্লিশ মিনিটের জন্য থার্ম্ফ্ল্যাস্ক্ মধ্যে জিদ, তারপর আলিঙ্গন প্রয়োজন। ইনফিউশন এটা খাবারের আগে আধা ঘন্টা এক শত milliliters লাগে।
• শুলফা খাদ্যের জন্য একটি টক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

নিদানবিদ্যা

প্রায়শই ব্যথা, তীব্র bloating নিয়ে চিন্তিত? যেমন একটি পরিস্থিতির মধ্যে কিসের কি, ডাক্তারকে বলুন। এই ক্ষেত্রে ঐতিহ্যগত ঔষধ পদ্ধতি সাহায্য করতে পারবে না। আগে আমরা চিকিত্সা বিহিত, বিশেষজ্ঞ প্রয়োজনীয় গবেষণা সুপারিশ করা হবে:

• গাদ ব্যাকটেরিয়া অতিবৃদ্ধি;
• পাচকরস এবং পিত্ত স্টাডি অফ;
• মল রোগজীবাণুতত্ত্বসম্বন্ধীয় পরীক্ষা;
• মার্কিন কর্তৃপক্ষ হজম জন্য দায়ী।

Bloating। কি করতে হবে? ঔষধ

bloating মূল দক্ষ ও নিরাপদ ঔষধ:

• "Mezim"। এটা তোলে এনজাইম প্রস্তুতি পরিপাকশক্তিবর্ধক বোঝায়। এটা তোলে পাচনতন্ত্র normalizes, অগ্ন্যাশয় লুকাইয়া উদ্দীপকের, বেদনানাশক প্রভাব রয়েছে।
• "Espumizan"। গ্যাস হ্রাস, গ্যাস অপসারণের সমাধা এবং অন্ত্র তত্পরতা উন্নত।
• Probiotics। ওষুধের এই গ্রুপ যে lactobacilli দ্বারা গঠিত, bifidumbacteria। এই পদার্থ, পেট ক্ষরিত ফাংশন সক্রিয় হজম উন্নত করার এবং অন্ত্র মধ্যে প্যাথোজেনিক microflora গঠনের প্রতিরোধ। কিছু probiotics, "Linex", "Laktovit", "Bifidumbacterin", "Lactobacterin", "Hilak উচ্চনিনাদী", "নিরেট-ফর্ম" এবং অন্যদের।
• Chelators। এসব প্রস্তুতি ইতোমধ্যে যে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শুষে এবং পরিপাক প্রক্রিয়া, "Enterosgel", "এনজাইম" উন্নত হয়।
• সক্রিয় কাঠকয়লা। এটা তোলে রক্তে ক্ষতিকর পদার্থ শোষণ বাধা দেয়, হজম normalizes।

প্রায়শই পেট ফাঁপা, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, ব্যথা দ্বারা সংসর্গী। এই ক্ষেত্রে, prescribers একাউন্টে উদীয়মান উপসর্গ গ্রহণ।

• Bloating, ডায়রিয়া। কি করতে হবে? যেমন trimebutine maleate, "Loperamide" এবং spasmolytics (otiloniya মামুলি, pinaverium মামুলি) নামে ওষুধ গ্রহণ।
• "Macrogol", "সর্বিটল": কোষ্ঠকাঠিন্য জন্য।
• তীব্র ব্যথা trimebutine maleate, নিযুক্ত যখন hyoscine butylbromide এবং antispasmodics।

অত্যধিক গ্যাস গঠন থেকে ব্যায়াম

আসন্ন কোন প্রতিকারও, এবং আরো অনেক নিদারুণ যন্ত্রণাই bloating? এই ক্ষেত্রে কি করতে হবে? আপনি bloating পরিত্রাণ পেতে সহজ ব্যায়াম সেট ব্যবহার করতে পারেন:

• চর্বিহীন এগিয়ে। ক্রমে করতে এক বা অন্যান্য লেগ থেকে এটি টিল্ট। ব্যায়াম অন্তত দশ বার সম্পন্ন করতে হবে।
• "সাইকেল"। আপনার পিছনে থাকা, আপনার পায়ে উঁচু করা এবং তাদের আন্দোলন সঞ্চালন, সাইক্লিং simulating।
• একটি হার্ড পৃষ্ঠের উপর আপনার পেট শুয়ে। কোমরের কাছে বক্র স্থান হাত পক্ষপাতী যতটা সম্ভব চেষ্টা করুন। ব্যায়াম যে দশ বার বাঞ্ছনীয়।

ওয়ে দ্রুত পেট ফাঁপা দূর করার

জীবন যেখানে একজন ব্যক্তি bloating থেকে অস্বস্তি একটি মহান চুক্তি অভিজ্ঞতায় পরিস্থিতিতে কিন্তু হয়, পরিস্থিতি প্রয়োজনীয় ঔষধ গ্রহণ করা বা একটি প্রমাণিত জনপ্রিয় রেসিপি সুবিধা গ্রহণ করতে দিচ্ছে না। এই ক্ষেত্রে, সেখানে উপায়ে সাহায্য করার জন্য শর্ত আরাম এবং bloating লক্ষণ উপশম আছেন:

1. দ্রুত ত্রাণ। এটা তোলে বুঝতে হবে যে অন্ত্র মধ্যে গ্যাসের গঠন, এবং তাদের আউটপুট - একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়। অতএব, এটা নিজেই গ্যাস রাখা (যদি এটি একটি পাবলিক জায়গা, আপনি বাথরুম বা টয়লেট খুঁজে পেতে এবং সেখানে থাকুন যতক্ষণ না অস্বস্তি দূরে যেতে না, এবং যদি এটা গ্যাস মুক্তি করা কঠিন, এটি শরীরের অবস্থান পরিবর্তন হাঁটার গ্রহণ করা দরকার) এর প্রয়োজন হয় না।
2. উষ্ণ বা কম্প্রেস করা। bloating বর্জন করুন নিম্নরূপ: সমস্যা একটা হিটিং প্যাড বা উষ্ণ কম্প্রেস করা।

গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত গ্যাস গঠনের কারণ

গর্ভাবস্থায় বায়ুর প্রকোপ স্বাভাবিক। এই মহিলার শরীরে নির্দিষ্ট কিছু পরিবর্তনের কারণে হয়।

• জরায়ু বৃদ্ধির সঙ্গে শিশুর আকার ক্রমবর্ধমান এবং অন্ত্র উপর চাপ করা শুরু করেন করা হয়। সুতরাং, bloating নির্ধারিত সময়ের বয়স বেড়ে আরো সুস্পষ্ট হয়ে ওঠে। এই অন্ত্রে, যেটা ঘুরে ফিরে কোষ্ঠকাঠিন্য ঘটায় এবং প্রায়ই ব্যথা দ্বারা সঙ্গে গ্যাস জমে বাড়ে।
• গর্ভাবস্থায় রক্ত বৃদ্ধি পায় হরমোন প্রোজেসটেরঅন মাত্রা। এটা তোলে পেশী খিঁচুনি দূর করবে, গর্ভপাত প্রতিরোধ। একই সময়ে, এই হরমোন অন্ত্র, যার মধ্যে খাদ্য অচলবস্থা বাড়ে, পেট ঘটাচ্ছে মাংসপেশীর উপর একটি শক্তিহানিকর প্রভাব রয়েছে।
• অন্যান্য কারণগুলোর: দরিদ্র খাদ্য, খাবার যে পেট ফাঁপা, পাচনতন্ত্র রোগ, এনজাইম অভাব, ইত্যাদি বৃদ্ধি খাওয়া ...

কিভাবে bloating যেমন অপ্রীতিকর ঘটনা থেকে সন্তানসম্ভবা মায়ের পরিত্রাণ পেতে? কি করতে হবে? প্রথম সব, আপনার ডাক্তারের সঙ্গে এই সমস্যা শেয়ার করতে লাজুক না। ডাক্তার প্রয়োজনীয় ওষুধের বিহিত ভ্রূণ জন্য নিরাপদ হতে হবে। নিজে নিজেকে ওষুধ এটা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

bloating এবং গর্ভাবস্থা পরিত্রাণ হচ্ছে

Bloating - কী করবেন? এই প্রশ্নের অনেক গর্ভবতী মহিলাদের বিরক্তির। প্রাকৃতিক যে পরিবর্তন একটি অবস্থান অসম্ভব একটি মহিলার শরীরের ঘটতে বন্ধ করুন। কিন্তু ভবিষ্যতে মায়ের অবস্থা উপশম এবং তাকে বাঁচাতে পেট ফাঁপা থেকে পুরোপুরি বাস্তব। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ একটি অন্ত্রবিদ পরামর্শ, প্রতিষ্ঠা বা পরিপাক নালীর উপস্থিতিতে বাতিল করতে গর্ভবতী পাঠাতে হবে। এবং শুধুমাত্র একটি ডাক্তার প্রয়োজনীয় ঔষধ বিহিত করতে কঠোরভাবে নির্দেশ অথবা বরাদ্দকরণ অনুযায়ী গ্রহণ করা। এটা যে নিজে নিজেকে ওষুধ ভবিষ্যতে শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক জানেন যে গুরুত্বপূর্ণ।

গর্ভবতী মহিলার বাকি সমস্যার প্রতিরোধের সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করা উচিত।

অত্যধিক বিষবাষ্পপ্রয়োগ রোধ

সহজ নিয়ম অনুসরণ করে, আপনি অন্ত্র অতিরিক্ত গ্যাস গঠনের এড়াতে পারেন:

• তাজা বাতাস, হাইকিং পদব্রজে ভ্রমণ;
• ক্রীড়া জন্য যেতে;
• তরল প্রচুর পরিমাণে পান;
• মানসিক চাপ এড়ানোর জন্য;
• শুধুমাত্র ভালভাবে রান্না করা খাবার খান: রান্না, খাদ্য রান্না;
• সব চর্বি খাবার থেকে বাদ দিন;
• ব্রেকফাস্ট জইচূর্ণ বা খাদ্যশস্য, খাবার খাওয়া জন্য স্বয়ং নিয়ম এন্টার;
• খাদ্য সক্রিয় কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খরচ সীমিত;
• কার্বনেটেড পানীয় পান করি না, আঠা চর্বণ;
• ধূমপান ছেড়ে দাও, কারণ
• চর্বণ করার চেষ্টা করুন;
• ছোট অংশ খান।