Herbalife: একটি প্রোটিন ককটেল - প্রতিদিন একটি সুস্থ ব্রেকফাস্ট

আমরা এমন একটি জগতে বাস করি যেখানে একটি আধুনিক ব্যক্তিটি একটি সুস্বাদু ব্রেকফাস্ট বা মধ্যাহ্নভোজন রান্না করার জন্য পর্যাপ্ত সময় না থাকে। পরিবর্তে, দ্রুত কফি কফি মানুষ, কিছু স্যান্ডউইচ রান্না করা বা যেতে একটি বন খাওয়া। এবং দুপুরের খাবারের জন্য তারা প্রথম সুপারমার্কেটে প্রবেশ করে ক্ষতিকারক ফাস্ট ফুড কিনে নেয়, যার ফলে অধিকাংশ লোকই কেবল তাদের স্বাস্থ্যের সাথে সমস্যা করে না, বরং অতিরিক্ত ওজনও পায়। কিভাবে খাওয়া সঠিক, এটি কম সময় প্রদান? এটা বুঝতে প্রয়োজনীয়।

এক গ্লাস মধ্যে ভিটামিন

হেরবলাইফ কোম্পানি, একটি প্রোটিন ককটেল দ্বারা উত্পাদিত নতুন প্রজন্মের খাদ্য দ্বারা আরো দ্রুততর খাবার এবং ত্রুটিযুক্ত খাবারগুলি প্রতিস্থাপিত হয়। এটি রস, জল, দুধ বা অন্য কিছু, কিনা কোন তরল সঙ্গে গুঁড়া মিশ্রিত দ্বারা প্রস্তুত করা হয়। পণ্য অবিলম্বে দ্রবণীয় হয়, তাই রান্নার কয়েক মিনিটের বেশী সময় লাগবে না, যা খুব সুবিধাজনক, বিশেষ করে সকালে, যখন প্রতি মিনিট ব্যয়বহুল হয়। এই ধরনের খাদ্যের সমস্ত আকর্ষণের মধ্যে রয়েছে, প্রস্তুত পানীয় (২50 মিলিগ্রাম) এর 1 গ্লাসে ২3 টি গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন এ (বি 1, বি ২, বি 6, বি 1২, সি, ডি 3, ই, বিটিন, ফোলিক অ্যাসিড) এবং খনিজ (ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, দস্তা, লোহা, পটাসিয়াম এবং অন্যান্য)। সুতরাং, হার্বালাফ্ফ থেকে একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় পান করে প্রতিদিনের প্রয়োজন এমন মৌলিক মাইক্রোইলেটমেন্টগুলি প্রতিদিনের প্রয়োজন হতে পারে। প্রোটিন ককটেল এছাড়াও একটি স্বাধীন থালা, তাই এটি সম্পূর্ণরূপে একটি খাবার প্রতিস্থাপিত করতে পারেন। প্রায়শই এটি নাচ পরিবর্তে খাওয়া হয়, কারণ এটি পুরোপুরি পুষ্টির সঙ্গে পুরো দিনটির জন্য শরীরকে সন্তুষ্ট করে এবং এটি একটি সন্তোষজনক পণ্য (আপনি খাবার না খাওয়া পর্যন্ত না চান)।

ওজন কমানোর জন্য আধুনিক খাদ্য

এটা মনে হয় যে ওজন হ্রাসের জন্য সমস্ত ধরণের পণ্যগুলি এখন সঞ্চয় করা হয়। সব ধরণের বার-ময়সুলি, একটি পাতলা কোমর, বিশেষ রুটি এবং মত জন্য চা। আপনি একটি দীর্ঘ সময় জন্য গণনা করতে পারেন, কিন্তু খুব কয়েক নির্মাতারা সত্যিই একটি বার ফর্ম একটি নাচ বিকাশ, কিন্তু একটি পূর্ণ সুষম খাদ্য যা অতিরিক্ত ওজন বিরুদ্ধে যুদ্ধ সাহায্য করবে।

যারা তাদের চিত্র অনুসরণ করে বা অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে চান তাদের জন্য, একটি প্রোটিন ককটেল "Herbalife" ওজন কমানোর জন্য করবে। আগে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, পণ্যটি খুবই পুষ্টিকর, তাই এটি ব্যবহার করার পরে কিছু ঘন্টার জন্য খেতে কোন ইচ্ছা থাকবে না। উপরন্তু, ওজন বৃদ্ধি হতে পারে যে স্নেক বাদ দেওয়া হয়। ককটেলের মধ্যে মাত্র 9২ কে.সি.এল (পানির সংমিশ্রণ) এবং ২17 কেসিএল, যদি এটি সিকিমের দুধের সাথে যুক্ত হয় এক পরিবেশন জন্য, আপনি গুঁড়া 2 tablespoons প্রয়োজন। পুরো পাত্র 550 গ্রাম weighs, তাই প্রোটিন ককটেল একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হবে। সম্ভবত, এই ব্রেকফাস্ট স্বাভাবিক স্যান্ডউইচ এবং buns চেয়ে কম ক্যালোরি হয়।

ওজন কমানোর জন্য, আপনি Herbalife থেকে একটি পানীয় সঙ্গে 2 খাবার প্রতিস্থাপন করা উচিত একটি প্রোটিন ককটেল শরীর দ্বারা সহজেই শোষিত হয়। এটি সকালে এবং সন্ধ্যায় এটি সর্বোত্তম, এবং লঞ্চ এ একটি ঐতিহ্যগত মেনু আছে: প্রথম, দ্বিতীয়, সম্মোহন। এটি যোগ করা উচিত যে ব্যবহার করা হয় যোগব্যায়াম চর্বি বার্ন না, কিন্তু কেবল ক্ষুধা quenches।

ক্রীড়াবিদ জন্য পান

এটা কোন গোপন যে ক্রীড়াবিদ সক্রিয়ভাবে প্রোটিন পণ্য নিতে। ককটেল অনেক ক্রীড়া যা তাদের জন্য একটি চমৎকার খাদ্য। প্রশিক্ষণের আগে বা পরে, বিশেষজ্ঞদের ভোক্তার বিবেচনার ভিত্তিতে একটি প্রোটিন ককটেল "Herbalife" গ্রহণ সুপারিশ পণ্যের গঠন এমন ভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে এক পানীয়ে 17 গ্রাম প্রোটিন রয়েছে, যা ক্রীড়াবিদদের পেশী ভর লাভের জন্য প্রয়োজনীয়। অতএব, আমরা বলতে পারি যে এই পণ্যটি শুধুমাত্র তাদের জন্য নয়, যারা ওজন হারাচ্ছে, কিন্তু ক্রীড়াবিদদের জন্যও যারা তাদের শারীরিক স্বাস্থ্য দেখছে।

স্বাদ বিভিন্নতা

প্রযোজক প্রোটিন ককটেল "Herbalife" ("ফর্মুলা 1") করতে চেষ্টা শুধুমাত্র দরকারী ছিল না, কিন্তু এছাড়াও সুস্বাদু। পানীয় নতুন লাইন স্বাদ একটি সম্পূর্ণ বৈচিত্র্য:

• ক্রান্তীয় ফল (কলা স্বাদ সঙ্গে)।
• ফরাসি ভ্যানিলা (ভ্যানিলা গন্ধ সঙ্গে)।
• বন বেরি (স্ট্রবেরি এর স্বাদ সঙ্গে)।
• ডাচ চকলেট (চকোলেটের স্বাদযুক্ত)।
• কাপাচিনো।
• চকলেট বিস্কুট

উপরোক্ত ভাণ্ডার হরবালয়েফ পণ্যগুলির সবচেয়ে পক্ষপাতদুষ্ট ক্রেতাদেরও সন্তুষ্ট হবে। এই স্বাদ সঙ্গে একটি প্রোটিন ককটেল রাশিয়ান ন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশনের Dietitians এবং পুষ্টিবিদরা দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে, তাই এটি এই খাদ্য মান নিশ্চিত করা মূল্য আছে।

এবং ক্রেতারা কি বলে?

অনেক ইতিমধ্যে প্রোটিন ককটেল "Herbalife" পান পর্যালোচনা, অবশ্যই, ভিন্ন, কিন্তু যদি আমরা সাধারণীকরণ করি, তাহলে ইতিবাচক গুণগুলি থেকে ভোক্তাদের মানে:

• ওজন কমাবার একটি সুযোগ আছে, কিন্তু একটি ভাল ফলাফলের জন্য, আপনি নিজেকে একটি প্রচেষ্টা করা উচিত, যেমন, খেলাধুলা খেলতে, আপনার সাধারণত খাদ্য নিরীক্ষণ।
• মনোরম স্বাদ এবং মহান বিভিন্ন।
• সহজ রান্না (মাত্র কয়েক মিনিট), চুলা দ্বারা দাঁড়াতে হবে না।

কিন্তু রিভিউ মধ্যে এছাড়াও নেতিবাচক বেশী, যেমন পণ্য উচ্চ মূল্য হিসাবে আছে। এছাড়াও, একটি বাজ দ্রুত জাদু প্রভাব যোগ থেকে অনেক আশা। দুর্ভাগ্যবশত, এটি ঘটবে না। কয়েক বছর ধরে প্রচুর পরিমাণে পাউন্ড জমা দেওয়ার জন্য ককটেল খাওয়া যথেষ্ট নয়। আপনি প্রশিক্ষিত বা আপনার জীবন আরও সক্রিয় করতে হবে, এবং তারপর ককটেল সত্যিই পছন্দসই ফলাফল পেতে সাহায্য করবে।

উপসংহার ইন

চিত্রটি, এবং প্রকৃতপক্ষে একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য, তিনি কি খাওয়া উপর নির্ভর করে। খাদ্যের একটি দায়িত্বশীল ও চিন্তাশীল মনোভাব কেবল বিভিন্ন রোগের পরিত্রাণের নয়, তবে একটি ভাল মেজাজ, একটি সরু কোমর, কাঙ্ক্ষিত ফলাফল। আজকেই সঠিক খাদ্য নির্বাচন করা হচ্ছে ভবিষ্যতে সব ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করা।