Popliteal পেশী: ফাংশন, আঘাতের কারণ, সাহায্য

выполняют важнейшую функцию. নিম্ন পা মাংসপেশীর সমালোচনামূলক কাজ কর্ম সম্পাদন করতে। তারা পুরো শরীর বোঝা বহন। পেশী প্রতিটি উপাদান একটি নির্দিষ্ট টাস্ক সম্পাদন করে। обеспечивают сгибание, поднятие, опускание ног, движение стоп, пальцев. নিম্নবাহুতে পেশী নমন প্রদান, উদ্ধরণ পা, পায়ের আন্দোলন, পায়ের আঙ্গুল কমিয়ে দেয়। সমস্ত উপাদান ঘনিষ্ঠভাবে পরস্পরের হয়। তাদের মধ্যে একজন কার্যকলাপ লঙ্ঘন অন্যদের কার্যকরী ব্যর্থতা বাড়ে। . সিস্টেমের মধ্যে বিশেষ গুরুত্ব গভীর অবর বাছুর পেশী গোষ্ঠী আছে। তারা পা, ফুট এবং পায়ের আঙ্গুল flexing প্রদান। . এই বিভাগের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এক popliteal পেশী হয়। এটা বিবেচনা করুন।

এপয়েন্টমেন্ট

обеспечивает сгибание и разгибание ноги. Popliteal পেশী ভাঁজ এবং এক্সটেনশন পায়ে দেয়। উপরন্তু, এটি একটি নিরাপত্তা কাজটি করে থাকে। এটা এক অবয়ব এবং হাঁটু গেড়ে উপর শরীরের ওজন হস্তান্তর সময় স্থানচ্যুতি থেকে পায়ের ফিমার রক্ষা করে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, এটি টান শুরু হয়। এই ক্ষেত্রে, পা সম্প্রসারণ সময় সেখানে ব্যথা হয়। পেশী আংশিক অথবা মোট কর্মহীনতার উল্লেখযোগ্যভাবে জানুসন্ধি গতিশীলতা সীমাবদ্ধ করে। সাধারণত, এই অবস্থা সাময়িক। যাইহোক, যদি আঘাতমূলক ফ্যাক্টর সঠিক চিকিত্সার অভাবে ক্রমাগত কাজ করবে, গতিশীলতা স্থায়ীভাবে হারিয়ে যেতে পারে।

ক্ষতি কারণসমূহ

травмируется из-за чрезмерной нагрузки на сустав или при постановке его в положение, не свойственное для человеческой анатомии. Popliteal পেশী আহত হয়, কারণ যৌথ উপর অত্যধিক লোড, অথবা তার অবস্থান, মানব শারীরস্থান অদ্ভুত না প্রণয়ন হবে। সিস্টেমের এই উপাদান অন্যান্য টিস্যু দ্বারা সুরক্ষিত। অতএব, শুধুমাত্র আঘাত নিজের কাজের ক্ষতিসাধন করতে পারে। আঘাত কারণে হতে পারে:

1. উঁচু হিলের জুতা পরা। এই ক্ষেত্রে, হ্যামস্ট্রিং কণ্ডরা অতিরিক্ত চাপ আছে।
2. একটি স্ট্যাটিক অবস্থান থেকে আকস্মাত্ শুরু। বাঁধন এবং এই ক্ষেত্রে ভরকেন্দ্র হস্তান্তর কারণে পেশী overexertion সঞ্চালিত। ঝুঁকি গ্রুপ স্কিয়ার, ফুটবল খেলোয়াড়দের, ক্রীড়াবিদ, skaters অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। более-менее адаптирована под такие нагрузки. এটা বলছে যে প্রশিক্ষিত মানুষ popliteal পেশী বেশী বা কম যেমন লোড অভিযোজিত মূল্য। অতএব, আহত নতুনদের ঘটতে থাকে।
3. রুক্ষ ভূখণ্ড উপর মিথ্যা পদক্ষেপ, বাধা অতিক্রম করার প্রয়োজনীয়তা চালানোর জন্য পদক্ষেপ থেকে লাফ, এবং অনুরূপ বিষয়গুলি ক্ষতি জন্য শর্ত তৈরি করতে পারেন।

может беспокоить и после перенесенных хирургических вмешательств в сустав или патологий, отражающихся на его структуре. জাং পেশী এবং যুগ্ম পূর্ববর্তী অস্ত্রোপচার পদ্ধতি বা pathologies যে তার কাঠামো প্রভাবিত পর বিরক্ত হতে পারে। উপরন্তু, বাস্তবে, শনাক্ত করা হয় এবং জন্মগত রোগ হয়। এই ক্ষেত্রে, সেখানে পেশী টিস্যু অপর্যাপ্ত উন্নয়ন, স্থায়ী contracture (মোশন সীমাবদ্ধতা) তীব্রতা যৌথ তারতম্য হয়।

আঘাতের সঙ্গে সাহায্য

পেশী ক্ষতি প্রধান লক্ষণ হলো বিরক্তি ব্যথা, হাঁটু এলাকায় অস্বস্তি হয়। বিশেষ করে জোরালোভাবে যখন এক্সটেনশান এবং পায়ে ভাঁজ মধ্যে, ড্রাইভিং বোধ উদ্ভাসিত। থেরাপি প্রাকৃতিক পুনর্জন্ম উপর ভিত্তি করে dilations। ড্যামেজ ছোটখাট প্রকৃতি নিজেদের কাটানো। যদি টুটা লিগামেন্ট এবং টিস্যু অতিরিক্ত প্রভাব আছে। গতি বাড়াতে হ্রাস প্রক্রিয়া নিশ্চিত করতে হবে যে ক্ষতিগ্রস্ত পা বিশ্রাম বা মৃদু চিকিত্সা। এটা তোলে, ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে যদি থাকে NSAIDs ব্যবহার অনুমোদিত।

ম্যাসেজ

নিষ্ক্রিয়তা একটি দীর্ঘ সময়ের পড়ে সেটি পেশী অবক্ষয় হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, মৃদু ম্যাসেজ নির্ধারিত সময় মোড। তিনি রক্তসংবহন উন্নত করতে সাহায্য করে, পেশী গরম এবং এটি লোড না। তার বাস্তবায়ন জন্য একটি চেয়ার উপর বসতে হবে। আপনি হাঁটু এ পা এবং বক্র স্থান গড়ে প্রচেষ্টার সঙ্গে popliteal অঞ্চল ম্যাসেজ করতে হবে। আন্দোলন সতর্ক থাকতে হবে। এটা তোলে অপ্রয়োজনীয় ক্লিক এড়াতে প্রয়োজন। এই এলাকায় অনেক ভঙ্গুর আইটেম নেই, তাই কোনো উপায়ে ব্যবহার হাত অত্যন্ত অবাঞ্ছিত করেন। ম্যাসেজ তার আঙ্গুলের চালায় প্রয়োজন।

অতিরিক্ত

ব্যাপক জখম চূর্ণ এবং হাড় ভেঙ্গে জড়িত সঙ্গে, অবিলম্বে একজন ডাক্তার যোগাযোগ করা উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, রোগীর তাদের নিজস্ব অনুভূতি ও আহত এলাকার চেহারা ভিত্তিতে ক্ষতি গম্ভীরতা নির্ণয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, এই পদ্ধতির সমর্থনযোগ্য। যাইহোক, যদি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় জরিমানা দেখায়, কোন শক্তিশালী ব্যথা হয়, কিন্তু ক্ষমতা সম্পূর্ণরূপে মোড় / একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য লেগ কড়াকড়ি শিথিল করা সঙ্গে ডাক্তারের কাছে যাওয়া কোন প্রয়োজন নেই।