Workaholic - এটা ভাল বা খারাপ? শ্রেণীবিন্যাস বোঝে

Workaholic - একজন ব্যক্তি যিনি আত্মোপলব্ধি একমাত্র উপায় হিসেবে চাকরি নেয়। এই কার্যকলাপ তাঁর ভালোবাসা অন্যান্য ব্যক্তিদের অনুযায়ী খুব বেশী হয়। সুতরাং যে পর্যন্ত স্বাভাবিক অধ্যবসায় ছাড়িয়ে যায়। অনেক এই লাইন রোগ বিশ্বাস করি। কিন্তু এটা সত্যিই হয়?

সংজ্ঞা

এর আগে লোকেদের লক্ষ্য বোঝে সংখ্যাগরিষ্ঠ দ্বারা ইতিবাচক অনুভূত হয়। তাদের কাজ এবং তাদের পেশাদারী ক্ষেত্র উন্নত করতে ইচ্ছা অন্যদের মধ্যে শুধুমাত্র সম্মান ও প্রশংসা করার ইচ্ছা হত। কিন্তু এখন XXI শতাব্দীর আদালতে - একটি সময় যখন প্রায় কোনো শখ বা একজন ব্যক্তির মান আদর্শ বা এমনকি রোগ থেকে একটি দুর্ভিক্ষ হিসেবে গণ্য করা হয়।

আসলে একটি workaholic যে - একজন ব্যক্তির যার কাজ ও কর্মজীবন জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। পরিবার, অবসর, বিনোদন পটভূমি মধ্যে থেকে দূরে সরে যাওয়া। এবং যে, ঠিক আছে কারণ প্রতিটি জীবনে তার নিজস্ব উদ্দেশ্য রয়েছে। কিন্তু মনোবৈজ্ঞানিকরা পর্যবসিত হয়েছে যে workaholism স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নয়।

মতামত

কেউ বিশ্বাস করে যদি কোন ব্যক্তি কঠোর পরিশ্রম করে, তাহলে এটি কষ্ট লাগছে। এবং শুধু তার কাজের পিছনে লুকিয়ে রাখে। বিরল ক্ষেত্রে, তাই এটি হয় - মানুষ তাদের সমস্যা, একটি মাথা ক্ষেত্রে নিমজ্জিত সঙ্গে মানিয়ে নিতে না। কিন্তু প্রায়ই এই সত্য নয়। অনেকে শুধু পেশাগতভাবে উন্নত করতে এবং তাদের কেরিয়ার মধ্যে সাফল্য অর্জন করতে চাই। এটা সত্যিই আনন্দ দেয়।

আর মনোবৈজ্ঞানিকরা তর্ক বেজায় পরিশ্রমী মানুষ দেখতে পারে না নিজে কিভাবে আঘাত। ঘুমের অভাব, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি - এই সব শারীরিক বা মানসিক অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে। এই কিছু সত্য হয়েছে। এখনও একটি স্বপ্ন - আমাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য। কিন্তু অনেক বোঝে এটা ভুলে, যে কখনো কখনো নিজেই অনুভূত তোলে।

ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞান

Workaholic - এটা বাকিদের মত একই মানুষ রয়েছে। কিন্তু তার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য আছে।

উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, এটা অন্য কার্যকলাপ স্যুইচ করতে, এমনকি যদি তিনি চাকরী সমাপ্ত কঠিন হতে পারে। এবং যদি তিনি এখনও ঘুমানো এর এটা সম্পর্কে চিন্তা তাকে সম্পূর্ণ শিথিল করবে না। এটা কেন তিনি শুধুমাত্র অপারেশনের সময় আত্মবিশ্বাসী এবং অনলস মতানুযায়ী আছে। যদি তিনি কিছু ফলপ্রসূ এবং দরকারী নিয়ে ব্যস্ত নয়, তাহলে তিনি জ্বালা এবং অসন্তোষ সংবেদন হয়েছে। একটি কঠোর পরিশ্রমী ব্যক্তি মামলা অভাবে আলস্য এবং আলস্যের যেমন perceives। আর অবশ্যই, যদি সে কেউ দেখছিলাম, কথোপকথন সাধারণত কাজ সম্পর্কে বাড়ে।

অন্যান্য গুণাবলী

অন্য কথায়, একটি workaholic - একজন মানুষ যাকে জন্য তার পেশাদারী কার্যকলাপ জীবন। অনেক ধরনের একটি বৈশিষ্ট্য অস্বাভাবিক বিশ্বাস করি। কিন্তু এই বেশ ভাল। অতএব, মানুষের একটি ছুটির দিন হিসেবে কাজ করতে যায়। সে তাকে পছন্দ করে, তিনি তার ভালবাসে এবং এটা আনন্দ থেকে গ্রহণ করে। অনেকে একই পরিণত করতে চাই। কেন? পেতে পরিহিত কারণ বেশীরভাগ আসলে কমই সকালে উঠে এবং অনিচ্ছা প্রেমহীন কাজ, যেখানে তারা প্রতি 10 মিনিট দিনের শেষে অপেক্ষা ঘড়ি তাকান হবে যান। তারা বেতন, বিরক্তিকর মনিব, তাদের কর্তব্য ভারাক্রান্ত পছন্দ করি না। আর বিপরীত সত্য workaholic হয়। তিনি সফল হয়, তিনি লক্ষ্য, দৃষ্টিভঙ্গির হয়েছে। হ্যাঁ, এটা শিথিল এবং কাজের উপর ফোকাস করা শিখতে কঠিন। কিন্তু আপনি যদি চান, আপনি এটা করতে পারেন। কিন্তু ঘৃণা কাজ ভালবাসা এবং এটি অনেক কঠিন উপভোগ করতে জানতে।

একটি workaholic লক্ষণ

একজন মানুষ কার জন্য তার কাজ জীবনের অর্থ, কিছু বৈশিষ্ট্যের উপর পাওয়া যাবে। তিনি খোঁচা - বিবরণ এবং বিস্তারিত ফোকাস করতে দ্বিধা করে না। কখনও কখনও এই ধরনের একটি ব্যক্তি খুব অবস্থাগত। এটা তোলে সিস্টেম চিন্তা, সুগঠিত লজিক এবং ঋজুতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। শুরু এটা দীপক হয়। যখন তিনি একটি কার্যকলাপ শুরু এটি আরো উদ্যমী আর বলিষ্ট হয়ে যায়।

আবার অনেক সময় এই লোকগুলো ভুল সম্ভাবনা ভয় কর। তারা কিছু অমিল খুঁজে পান, তাহলে তারা প্রথম থেকেই সবকিছু পুনরায় পরীক্ষা করার শুরু। প্রায়শই বোঝে, দলে কারও সাথে কাজ করার সময়, অদ্ভুত আচরণ, অন্যদের মতে। তারা দুবার চেক অন্যেরা কী, কাজ করেছেন ত্রুটি, ভুল ছাপান, ফোঁটার খুঁজে বের করার চেষ্টা। অন্যরা অসম্মান বা অবিশ্বাস যেমন বোঝা যেতে পারে। কিন্তু আসলে, এই মানের - শুধু ইচ্ছা সবকিছু নিখুঁত করা। মাঝে মাঝে হতাশাজনক কিন্তু এই একটি workaholic নির্দিষ্টতা নেই।

কিভাবে শিথিল শিখতে চান?

ওয়েল, উপরে এমন একজন workaholic হয় একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণের ছিল। তাই হতে - যে ভাল না খারাপ? কারণ সবাই এই অ্যাকাউন্টে একটি মতামত আছে ইউনিভার্সাল উত্তর, নেই। কিন্তু এক জিনিস নিশ্চিতভাবে বিবৃত করা যেতে পারে। এখনও প্রয়োজনীয় বিশ্রাম। একজন workaholic কারণ এটা করতে কঠিন, কিভাবে শিথিল করা শিখতে সম্পর্কে কথা বলতে হবে।

প্রথমত, সব কিছু আগাম অবশ্যই করতে হবে। যদি লোকেরা - অফিস কর্মী, বুঝতে পারছি এটা কঠিন হবে না। প্রতিবেদন, কাগজপত্র, প্রকল্প - সবকিছু আপনি আগাম প্রস্তুতির প্রয়োজন। এক সপ্তাহ বা দুই এগিয়ে। তাই নিজের অনধিকারমূলক চিন্তা কাজ প্রয়োজন যে পরিত্রাণ পেতে। কয়েক দিন আউট খুদা, আপনি একটি জায়গা যেখানে কিছুই কাজ মনে করিয়ে দেয় ফিরে যেতে হবে। যেহেতু সপ্তাহান্তে এবং ছুটির বোঝে এ অনেক accumulates, আপনি বিদেশে যেতে পারেন। এটা কোনো মানুষের কাজ করবে। এমনকি সবচেয়ে পাকা workaholic উপর। সব পরে, একটি নতুন দেশে এখনও তার কাছে অপরিচিত, আকর্ষণীয়, এবং এটা তাকে ভুলিয়ে নিয়ে যাব।

বিশ্রামের প্রত্যাশা আকর্ষণীয় বলে মনে হচ্ছে না, তাহলে আপনি অন্যান্য অপশন অবলম্বন করতে পারেন। যেমন - স্বেচ্ছাসেবী নিয়োগ। আপনি পরিতোষ সঙ্গে ব্যবসা একত্রিত করতে পারেন - কিছু দীর্ঘ কর্মশালার বা ফোরাম বিদেশে যান। workaholic জন্য বিনোদনের এই ফর্ম আরো পরিচিত হতে হবে। তিনি উপকৃত হবে, কিন্তু একই সময়ে বিভ্রান্ত এবং দূরে চালিত।

শ্রেণীবিন্যাস

এটা মজার যে এমনকি বোঝে ধরনের বিভক্ত করা হয়। প্রথম - আধুনিক সমাজে সবচেয়ে সাধারণ। এই "নিজের জন্য" একটি workaholic হিসাবে পরিচিত হয়। তিনি মত নেই এবং তিনি তাদের নিজেদের কাজ জন্য তার অন্ধবিশ্বাসী ভালবাসার জন্য কোন অজুহাত খুঁজছেন করা হয় না। আপনি তার নিজস্ব উপায়ে একটি সুখী মানুষের এটা বলতে পারে। প্রায়ই আরো বেশী না, ভাল কথা, এক মনুষ্যসৃষ্ট workaholic হয়। ওয়েল, অথবা একটি মিশুক মহিলা।

দ্বিতীয় ধরনের - একটি workaholic, "অন্যদের জন্য"। তারা আরো স্বচ্ছন্দ পরিণত এবং বাকি সময় দেওয়া হবে কঠোর পরিশ্রম তার ইচ্ছা মতো আঘাত করবে না, তখন তারা তাদের পরিবারের আর্থিক অবস্থা উন্নত করার ইচ্ছা ব্যাখ্যা। বা কোম্পানি সাহায্য করার জন্য।

তৃতীয় প্রকার - "সফল"। সাধারণভাবে প্রথম সঙ্গে যুক্ত। সফল workaholic একটি ছুটির দিন হিসেবে কাজ করতে যায়, আর গুণাবলী ধন্যবাদ কর্মজীবন উচ্চতা করে।

চতুর্থ প্রকার - "অভাগা"। যে সকল ব্যক্তি কোন কাজ সঞ্চালন। যাই হোক না কেন তারা আস্থা রাখেন নি। পেটি, অনাবশ্যক, গুরুত্বহীন। একই সময়ে তারা শ্রেষ্ঠ হিসাবে সম্ভব এটি চালানো করার চেষ্টা করুন, কিন্তু এই ধরনের ছোট জিনিস কারণে তারা উল্লেখযোগ্য সাফল্য অর্জন করতে পারবে না।

এবং পরিশেষে, পঞ্চম প্রকার। লুকানো workaholic। এই ব্যক্তিরা বেশ আকর্ষণীয়। তারা উপলব্ধি করে যে খুব কাজ করতে তাদের ইচ্ছা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা হয়। তারা চান না এটা অন্যদের দ্বারা দেখা হবে। কারণ যখন তারা আশ্বস্ত থাকুন যে তাদের কাজ ঘৃণা এবং তারা এটা করতে চাই না। যখন আসলে বিপরীত সত্য।

কিভাবে একটি workaholic হত্তয়া?

ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, অনেক মানুষ আপনার কাজ ভালবাসেন এবং সাথে সাথে তা আনন্দে যাবে। একটি workaholic হয়ে উঠছে সম্ভব, কিন্তু এটা একটি শক্তিশালী প্রেরণা এবং নিজেকে কাজ প্রয়োজন।

প্রথমত, আপনি কার্যকলাপে তাদের আগ্রহ জাগ্রত করতে হবে। এটা তাদের কাজের সঙ্গে প্রেমে পড়া, কিছু গোল করা একটি অস্বাভাবিক প্রকল্পে নেওয়া প্রয়োজন। হৃদয়স্থলে, ব্যক্তি এটা সত্যিই কাজ করতে চান কি একটা ধারনা দেখতে পাবেন। এই প্রায়ই অধিকার বায়ুমণ্ডল তৈরি করতে সাহায্য করে। অফিস কর্মী, উদাহরণস্বরূপ, একটি প্রকল্প গ্রহণ করা এবং রাতে, চাকরির এ থাকার যখন সবাই ঘরে যায় পারবেন না। নিজেকে এবং প্রথাগত বায়ুমণ্ডল সাথে একা হতে। এটা সঠিক চিন্তা জাগ্রত পারেন, একটি পরিশ্রমী মেজাজ কনফিগার মনঃসংযোগ করতে সহায়তা করে। ম্যান, সব পরে, অফিস মালিক বোধ করবে। সাধারণভাবে, আপনি আপনার কাজ ভালবাসেন এবং এটি আরো বৈচিত্র্যময় করতে হবে।

প্রভাব

কাজ ধর্মান্ধ ইচ্ছা যে এমনকি workaholism ছাড়াইয়া যায়, গুরুতর পরিণতি সঙ্গে পরিপূর্ণ। এটা তোলে প্রথম স্থানে মানব পরিবারের সদস্য হিসাবে সহজ নয়। সেখানে সংঘাত এবং এমনকি বিবাহবিচ্ছেদ হতে পারে। যেমন প্রিয়জনের workaholic মনোযোগ, প্রেম এবং যত্ন প্রয়োজন এই বোঝা যাবে। যে এই দ্বিতীয়ার্ধে প্রদান করবে না পারেন, সম্পর্ক ধ্বংস হয়ে যাবে।

ঘুম ক্লান্তি অভাবের দরুন পাচক বা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম রোগ হতে পারে। এটা মানসিক রোগ, মানসিক চাপ, অনিদ্রা, প্যারানয়া উত্থান সম্ভব। একজন ব্যক্তির সত্যিই কাজের জন্য workaholism ও অত্যধিক প্রেম বোঝার সীমা পেরিয়ে গেছে, তবে সে এটি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। বিশ্রাম, ভালো ঘুম, ভাল পুষ্টি এবং দ্বিতীয়ার্ধে একটি আহ্লাদ - যা সব তার জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হওয়া উচিত। তাহলে অবস্থা বেশ শোচনীয় হয়, অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস সাহায্য করতে পারেন। সেগুলি সম্পর্কে সঠিক বিশেষজ্ঞের কাছে নির্ধারণ করা হয়।

কি ঘনিষ্ঠ করতে হবে?

ধর্মান্ধ বোঝে খুব কমই কাজ প্রতি তাদের মনোভাব আমার মনে হয়। ঢের বেশি প্রায়ই এটা তাদের প্রিয়জনদের নিয়ে চিন্তিত। তারা কিভাবে তাদের বিশ্রামের না উদাসীন ব্যক্তি প্রচুর সন্তুষ্ট করার এবং নিজেকে সময় দিতে জানতে চাই।

workaholic সংশোধন কঠিন হবে কাজ শুরু করুন। প্রথম জিনিস শিখতে - কোনো ক্ষেত্রে এটি হতাশার সমস্যা এবং cries এবং কি একটি কর্মজীবন কোথাও যাচ্ছে সম্পর্কে tirades সমাধান করা অসম্ভব। এটি কেবলমাত্র অবস্থা বাড়িয়ে হবে। তার জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - আমরা যে workaholic জন্য কাজ বুঝতে হবে। এবং এটা স্বীকার করতে হবে। যে শব্দ তাকে আঘাত করতে উচ্চারণ করা যাবে না। এটা তোলে আর্গুমেন্ট এবং প্রমাণ কাজ করাই ভালো। আপনি বলতে পারেন নিম্নলিখিত: "আপনি মনে করি না তুমি ভাল করতে হবে নিজেদের জন্য কয়েকদিন নির্বাচন করতে বিশ্রাম কিভাবে? এটা একটা ভাল ধারণা। আপনি আরও লাভজনকভাবে এবং সফলভাবে কাজ করতে শুরু করার শক্তি লাভ করতে পারেন। সম্প্রতি, আপনার কর্মক্ষমতা ড্রপ। কয়েক দিন চিহ্নিত করুন নিজেকে অব্যাহতি আরাম করার জন্য। এই উৎপাদনশীল কাজ আপনার সম্ভাবনা বৃদ্ধি হবে। "

এই ধরনের শব্দ যে ব্যক্তি তিনি সত্যিই একটি অবকাশ ব্যবহার করতে পারে সন্তুষ্ট করতে সাহায্য করে। তিনি একটি উপায় টান উপশম কোনো শিথিলকরণ গ্রহণ করবে, কিন্তু একটি সফল কাজ একটি বিনিয়োগ হিসেবে যেহেতু।

ফল

দেখা যাবে যে, workaholism - একটি খুব আকর্ষণীয় ও বিতর্কিত বিষয়। যে সকল ব্যক্তি তাদের কাজ উপভোগ, এখন ক্রমবর্ধমান বিরল হয়ে উঠছে। এবং, কোন ব্যাপার কি তিনি এটা, মনোবিজ্ঞানী, workaholism নিয়ে চিন্তা করে - এটা বরং একটি ইতিবাচক মানের। কিন্তু সব পরিমাপ করা উচিত। কারণ অন্যথায় এটা সত্যিই একটি রোগ হিসেবে বিবেচনা করা হবে। আর ব্যক্তি গুরুতর সাহায্যের প্রয়োজন হবে।