আই-হীরা বা কিভাবে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য দৃষ্টিশক্তি সংরক্ষণ

আমাদের উপর দিন চাক্ষুষ তথ্য প্রবাহ নেমে যে আমাদের চোখ শোষণ করে সময় প্রয়োজন। তাই ভাল জিনিস আমরা কি করতে পারি তাদের নজরদারি সংরক্ষণ, তাই এটি কয়েকটি সহজ নিয়ম পালন করা হয়। সুতরাং, যারা কিভাবে দৃষ্টি সংরক্ষণ জিজ্ঞাসা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি জানতে হবে:

1. একটি কঠিন চাক্ষুষ একটি ছোট বিরতি, এসময় আপনি কি করতে পারেন পরে আপনার চোখ দাও চোখের জন্য ব্যায়াম। এই একটি ভাল প্রতিরোধ হয় বাসস্থানের খিঁচুনি, ক্রমাগত অস্তিত্ব যার উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা করতে পারে চাক্ষুষ তীক্ষ্নতা। এটা কমাতে অনেক কৌশল, যা অবহেলা করা উচিত নয়। পদ্ধতিগত চোখ ব্যায়াম কিভাবে দৃষ্টি, অপ্রাসঙ্গিক সংরক্ষণ প্রশ্নে করতে হবে। যদি চোখের জন্য ব্যায়াম করতে, এবং দেখুন এখনো ভাল চান কোন সময়, এটা phenylephrine ঔষধ ব্যবহারের চেষ্টা করা সম্ভব, কিন্তু শুধুমাত্র একটি বিশেষজ্ঞ আলোচনা করে তার পর।

2. ঘন ঘন জ্বলজ্বলে prekornealnuyu চোখ চলচ্চিত্র যা প্রায়ই দীর্ঘ nemiganiya দ্বারা বিরক্ত হয় পুনরুদ্ধার। এই বাহিত হয় প্রতিষেধক রক্ষণাবেক্ষণ ক্রমে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে না শুষ্ক চক্ষু সিন্ড্রোম (CCV)। লং বিদ্যমান যেসব কারণ না শুধুমাত্র ধ্রুবক অস্বস্তি হতে পারে, কিন্তু চোখে কর্নিয়া প্রধান পরিবর্তন - xerosis এবং keratopathy। যেসব উন্নয়ন, এয়ারকন্ডিশনার ঘন ঘন চুল dryers, ধোঁয়া ব্যবহৃত আকারে পরিবেশগত বিষয়গুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এরোসল বিভিন্ন বাতাস মোট গ্যাস সামগ্রী ব্যবহার, এবং এটি ভিটামিন ভোজনের, অপর্যাপ্ত slezoprodutsiruyuschey নিজের সিস্টেম, কনট্যাক্ট লেন্স অপব্যবহারের অভাব লক্ষ মূল্য। এবং কিভাবে এই ধরনের প্রতিকূল অবস্থায় দৃষ্টি সংরক্ষণ করা হয়? যখন CCV প্রথম উপসর্গ ওষুধ কিনতে উচিত কৃত্রিম অশ্রু যা ব্যাপক পরিধির মধ্যে ফার্মাসিউটিক্যাল বাজারে উপস্থাপন করেছে।

3. কোন চালক কার্যকলাপ দেখাতে, ম্যাসেজ সেশন, বিশেষত সার্ভিকাল এলাকা, যা রক্তসংবহন এবং, অতএব, দৃষ্টি অঙ্গ ক্ষমতায় উদ্দীপিত পরিচর্যা।

4. সর্বাধিক মুক্ত বায়ু যান, খারাপ অভ্যাস কমান। বিশেষ করে রেটিনা মধ্যে microcirculation ব্যাহত করার বিশালাকার ধূমপান, এইভাবে বিরূপ photoreceptor পুষ্টি ক্ষতিগ্রস্ত করেছে।

5. চোখের ভিটামিন জন্য দরকারী পরিবেশন করছে এবং ট্রেস উপাদান এ, বি 6, বি 12, খ 1, পূঃ, D এবং CA. কীভাবে এই পদার্থ সাহায্যে দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করার জন্য? খুব কেবল তাদেরকে আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন। তারা অনেক খাবার এবং ভিটামিন কমপ্লেক্স রয়েছে। বিশেষ স্থান আধুনিক অপথ্যালমোলজি lutein গ্রুপ এবং zeaxanthin তাই ভালো অনন্য পদার্থ দেওয়া হয়। এই বয়স পেশীগত ভঙ্গুরতা এবং ছানি দিয়ে ডাকছে একটি খুব ভাল প্রতিরোধ হয়।

6. চলুন কাশি, ফ্লু, সাইনাসের প্রদাহ, দাঁতের অস্থির ক্ষয়রোগ, যা চোখের রোগ উৎস হিসেবে পরিবেশন করা, দৃষ্টি শক্তির হ্রাস নেতৃস্থানীয়। যেমন প্রতিরোধ ও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সহায়তার দীর্ঘস্থায়ী foci পুনর্বাসন: কিভাবে দৃষ্টি সংরক্ষণে।

7. এবং শেষ, এটা অপথালমোলজিস্ট এ অভ্যর্থনা এ কখনও কখনও প্রয়োজন। এই 35 বছর যেমন পর বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যেমন রোগ গ্লকৌমা হিসাবে, প্রায়ই নিজেই এই বয়স সীমা অভিভূতকারী পরে টেপা। মেডিসিন অঙ্কবাচক তার চিকিৎসায় অসহায়। অতএব, শ্রেষ্ঠ সময় এটা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বস্তুর দৃষ্টি সংরক্ষণ করতে চিকিত্সা শুরু করার সনাক্ত করতে।

এটা এই দিন, মধ্যে দৃষ্টি উন্নত করতে হলে প্রথমে কমে যায় সম্ভব? এই প্রশ্নের চক্ষু উত্তর খুব আশাবাদী দেব। রোগীর একটি প্রতিসারক দৃষ্টি, যা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য 20 বছর পর্যন্ত উন্নতি করা হয়নি, তবে হ্রাস পেয়েছে, তবে সে ভাল, প্রতিসারক লেজার সার্জারি সামর্থ্য পারে সংশোধন এবং দৃষ্টি পুনরূদ্ধার।