আচরণ কিভাবে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম: বাস্তবিক উপদেশ

খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম কোলন মধ্যে পেশী তত্পরতা রোগ সৃষ্টি হয়। এই ক্ষেত্রে, peristalsis অনিয়মিত হয়ে, এবং রোগ নিজেই একটি ধারালো বেদনাদায়ক sensations দ্বারা অনুষঙ্গী করা হয়। ব্যাধি প্রকৃতি পর্যাবৃত্ত হতে পারে, এবং পূর্ববর্তী এবং পরবর্তী হামলার মধ্যে অনেক সময় লাগতে পারে।

আধুনিক প্রচলিত ঔষধ কিভাবে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম চিকিত্সা কোন নির্দিষ্ট পরামর্শ দেয় না। রোগ চলাকালীন খাদ্য কমই পরিপাক নালীর মাধ্যমে প্রেরণ করা, সুতারং ধৈর্য প্রায়ই পারেন কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া বলে মনে হচ্ছে। স্বাভাবিকভাবেই, এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি যিনি ব্যাধি ভুগছেন স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে পারেন। মহিলাদের পুরুষদের তুলনায় বেশি ঘন ঘন কয়েক বার এ রোগে আক্রান্ত হয়ত পায়র।

আগে আপনি খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম চিকিত্সা, তার উপসর্গের সঙ্গে পরিচিত হতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগীর পেট, bloating ব্যথা অনুভব করেন, গজরানি দ্বারা সংসর্গী। বায়ুর প্রকোপ যথেষ্ট শক্তিশালী। রোগের লক্ষণ এছাড়াও শ্লৈষ্মিক মল, ধ্রুবক অনুভূতি যে অন্ত্র সম্পূর্ণ খালি হয় না। এটা লক্ষনীয় যে এই উপসর্গ প্রতিটি ক্ষেত্রে বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করা হতে পারে। উপরন্তু, রোগ বিষণ্নতা, ক্লান্তি, মাথাব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ দ্বারা সম্ভব না।

আগে আপনি বিবেচনা খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, রোগ প্রতিরোধের নিয়ম সাথে পরিচিত হওয়া উচিত। প্রথম সব, আমরা আরো ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত নয়। এটা খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিতে হবে, এবং কিছু শারীরিক ব্যায়াম করতে প্রয়োজনীয়। চাপ পরিস্থিতিতে ঢোকা না করার চেষ্টা করুন।

কিভাবে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম চিকিত্সা টিপস না শুধুমাত্র সরকারী ঔষধ, কিন্তু লোক প্রদান করতে পারেন। প্রথম সব, ডাক্তার reflexology হাত এবং পায়ের পদ্ধতি ব্যবহার পরামর্শ দেওয়া হয়। সবই ঠিকঠাক আছে ব্যথা relieves এবং আক্ষেপ হ্রাস করা হয়। হজম উন্নত করতে, আপনি প্রতিদিন অন্তত একটি আপেল খাওয়া প্রয়োজন।

হামলা মানসিক আঘাত, তীব্র শারীরিক চাপ খারাপ বা দরিদ্র খাদ্য, ধূমপান সহ কারণসমূহের বিভিন্ন দ্বারা আলোড়ন সৃষ্টি করা যেতে পারে।

অর্ডার খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম নিরাময় করার জন্য, এটি প্রথম ক্ষমতা প্রতিষ্ঠা করা প্রয়োজন। যাইহোক, খাদ্য একাউন্টে ধৈর্যশীল, উপসর্গ এবং রোগ তীব্রতা শক্তি পৃথক বৈশিষ্ট্য গ্রহণ নির্বাচন করতে হবে। খাবার থেকে ঐ পণ্য বা কোষ্ঠকাঠিন্য অবদান সহ্য মুছে ফেলা আবশ্যক।

পথ্যব্যবস্থাবিদ্যাবিৎ, থেরাপিস্ট এবং ফিজিওথেরাপিস্ট, এবং অন্যান্য ডাক্তারদের: অর্ডার অধিকার খাদ্যের চয়ন জন্য, আপনাকে বিশেষজ্ঞদের একটি সংখ্যা সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। গুরুতর ক্ষেত্রে, রোগ ঔষধ গ্রহণ করা উচিত। আপনি প্রায়ই এবং ছোট অংশ খেতে হবে। খাবার শান্ত হওয়া উচিত। আপনি বিভিন্ন পুষ্টির কাজী নজরুল ইসলাম যে উপসর্গের তীব্রতা কমাতে ব্যবহার করতে পারেন। যোগব্যায়াম এবং জিমন্যাস্টিকস সম্পর্কে ভুলবেন না। লোক প্রতিকার থেকে জনপ্রিয় পুদিনা, ক্যামোমিল, দারুচিনি, আদা, ঘৃতকুমারী হয়।