আপনি কি আপনার শিশুর 5 মাস দিতে পারে? শিশুদের জন্য সবজি ও ফল আঁচলা

সময় সম্পর্কে প্রশ্ন পরিপূরক খাদ্য প্রবর্তনের , এবং প্রতিটি মাসের জন্য গ্রহণযোগ্য খাবার তালিকা, বিভিন্ন কলহপ্রিয় প্রতিক্রিয়া আছে। অন্য 20-30 বছর পর আগের পদে, শিশু জীবনের দ্বিতীয় ও তৃতীয় মাসের মধ্যে রস ফোঁটা আকারে প্রথম প্রাপ্তবয়স্ক খাবার দেওয়া হয়েছে, আজ এটা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ করা হয়, এবং নতুন পণ্যের সঙ্গে পরিচিত মেয়াদের 5-6 মাস সরানো হয়েছে। উপরন্তু, বিধি ও পরিপূরক খাবার প্রবর্তনের ক্রম পরিবর্তিত হয়েছে। কিছু মায়েরা নিজেদের অসুবিধা খুঁজে পেতে এবং সিদ্ধান্ত নিতে পারে না কি আপনি আপনার শিশুর 5 মাস দিতে পারে? এই বুঝতে, আপনি অভিজ্ঞতা এবং গবেষণার বছর উপর ভিত্তি করে, বিজ্ঞানীদের একটি দেখুন আধুনিক বিন্দু বিবেচনা করতে হবে।

যখন শুরু?

বিশ্বজুড়ে খাদ্য crumbs, হু সুপারিশ করেছে, যা সর্বাধিক শিশু বিশেষজ্ঞ এবং অভিজ্ঞতার সঙ্গে মায়েদের অনুযায়ী ক্ষেত্রে বৃহৎ গবেষণায় কাটানোর পর। তারা বলেন যে মায়ের দুধ ছাড়ানোর জন্য খাদ্য স্তন্যপান করানো ছাড়াও বয়স ছয় মাস, হয়।

বাস্তবে আজ, সন্তানের দেখাশোনার পেশাদার স্বাভাবিক উচ্চতা, ওজন, স্বাস্থ্য এবং অগ্রগতির সঙ্গে সঙ্গে শিশুদের জন্য হু পদ্ধতি মেনে চলে 5,5 বা 6-মাসের সময়সীমা পর্যন্ত অপেক্ষা বাঞ্ছনীয়। টোপ শিশুর 5 মাস ঘটনা যে সন্তান যদি একটি মিশ্রণ অভিযোজিত খাওয়ানো হয় শুরু সুপারিশ করছি। (যদি সেখানে একটি কম হিমোগ্লোবিন, রিকেট এবং অন্যান্য হয়) এই সুপারিশ শরীরে ওজনের shortfalls, দরিদ্র ক্ষুধা, বা, বিপরীতক্রমে সঙ্গে শিশুদের জন্য বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক, শারীরিক বিকাশে ক্ষুধা একটি ধ্রুবক অনুভূতি, সেইসাথে সমস্যার সঙ্গে।

অনুমোদিত পণ্য

কি 5 মাস শিশু দেওয়া যেতে পারে: ভূমিকা সময়ের মোকাবেলা রয়ে, মায়েরা নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়? খাওয়ানোর প্রধান উদ্দেশ্য - শরীর crumbs অতিরিক্ত ক্যালোরি এবং শক্তি নিশ্চিত, সুতরাং নতুন পণ্য রান্না অংশ উচ্চ শক্তির এবং ভিটামিন ও খনিজ মান থাকা আবশ্যক। এই বছর বয়স শিশুদের লোহা ও দস্তা অভাব এর উত্থান শুরু আছে, তারপর, খাবারের এক চয়ন করতে উপযুক্ত অন্বেষণ করতে: ভর্তা উদ্ভিজ্জ বা ময়দার আঠা-বিনামূল্যে খাদ্যশস্য। পরিপূরক খাবার সফল ভূমিকা ঘটেছে - 2-3 সপ্তাহ পরে আপনি পরের পণ্য বেছে নিতে পারেন।

রেশন শিশু 5 মাস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ বিভিন্ন উপাদান, খাদ্যশস্য ও ফল আঁচলা করুন। প্রতিটি থালা নিজস্ব তারতম্য, যা প্রয়োজনীয় বুঝতে ভঙ্গুর শিশুর শরীর ক্ষতি না হয়।

মাংস টোপ পরবর্তী হতে হবে, কিন্তু এটি সপ্তম মাসের দ্বারা সন্তান পায়। মাছ, কুটির পনির, দধি, দই, ডিম বিস্কুট এবং রস পরে চালু করা হয়।

খাদ্য

বয়স পাঁচ মাস এ শিশুর 5 ওয়াক্ত খাচ্ছে। শিশুর খাওয়ানো কৃত্রিম পুষ্টি এবং সফল নিয়ন্ত্রণ টোপের 5 মাসের মধ্যে নিম্নলিখিত পর্যায়ে রয়েছে:

• সকাল জাগরণ অগত্যা দেওয়া মিশ্রণ প্রথম সময়।
• দ্বিতীয় খাবার জাউ আকারে ধীরে ধীরে পুরো দুগ্ধ ব্রেকফাস্ট এক বছর পর শিশুর অতিক্রম করে যাওয়া। ভর্তা ফল - জাউ পরে ডেজার্ট অফার করতে পারেন।
• বিকেলে টুকরা তৃতীয়বারের মতো উদ্ভিজ্জ ভর পায়।
• চতুর্থ ও পঞ্চম খাওয়ানো অপরিবর্তিত: চলিত মিশ্রণ।

বুকের দুধ খাওয়ালে স্কীম একই, কিন্তু অতিরিক্ত পণ্য, লাঞ্চ, এবং চতুর্থ খাবার হিসাবে 6-8 ঘন্টার বিরতি মায়ের শরীরে স্তন্যপান করানোর প্রক্রিয়ায় হ্রাস সঙ্গে পরিপূর্ণ।

শাকসবজি

সর্বাধিক বাঞ্ছনীয়, প্রাপ্তবয়স্ক খাদ্য প্রথম অংশ - একটি উদ্ভিজ্জ আঁচলা।
এটা তোলে ফাইবার, খনিজ পদার্থ এবং ভিটামিন অপেক্ষাকৃত উচ্চ। নির্বাচিত শাকসবজি খাওয়ানোর জন্য যখন শক্তিশালী একটি স্বাভাবিক বা মাত্রাতিরিক্ত ওজনের বা কোষ্ঠকাঠিন্য আকারে একটি চেয়ারে সমস্যা হয়েছে। এই পণ্য পরিপক্ক অন্ত্রের নালীর কার্যকরী উপর মহান যথেষ্ট প্রভাব আছে।

অন্য সামান্য পার্থক্য আছে। মধুময় জাউ, পরিচিত দুধ স্বাদ এত কাছে চেষ্টা করার পরে, উদ্ভিজ্জ সামান্য পেটুক স্বল্প গ্রহণ করতে পারে।

এটা জানা যে আপনি আপনার শিশুর সবজি 5 মাস দিতে পারে গুরুত্বপূর্ণ। প্রথম পণ্য চয়ন করে, ভাল এই বয়সে যখন অবাঞ্ছিত এ পক্ষপাত স্কোয়াশ, ফুলকপি, কুমড়া আলো অথবা ব্রোকলি, এবং অন্যান্য খাদ্য দিতে। শিশুর নতুনত্ব লাশ ভাল প্রাপ্তি হয়, তাহলে 10-14 দিন পরে আপনি দুই উদ্ভিজ্জ উপাদান মিশ্রণ দিতে চেষ্টা করতে পারেন।

কোনটা ভাল: আত্মকৃত খাবার বা টিনজাত খাবার?

কিছু মায়েরা তাদের নিজস্ব বিট এবং টুকরা প্রস্তুত, অন্যদের ব্যাংকে শিশুদের জন্য উদ্ভিজ্জ purees জন্য মনোনীত। বস্তুত, উভয় অপশন ভাল।

একটি শিশুর জন্য উদ্ভিজ্জ অংশ তৈরী বিশেষত গ্রীষ্ম ও শরত্কালের সময়ে, সহজ। লবণ যোগ ছাড়া মৌসুমি সবজি এটা ফোঁড়া নির্বাচন করুন এবং তারপর অভিন্ন পুরু দৃঢ়তা পর্যন্ত চাবুক। এটা একটা ডবল বয়লার এটা রান্না করা উপযোগী হতে হবে - দ্রুত সেদ্ধ এবং প্রায় সব ভিটামিন ধ্বংস করা হয় না।

বয়াম এর খাবার খারাপ হয় না, এটি শীতকালীন-বসন্ত ঋতু, যখন ভিটামিন ও খনিজ উপাদান সংখ্যা জৈব সবজি কমে যাবে, বিশেষ করে দরকারী। আপনি যখন ক্রয় রচনা, বয়স গ্রুপ, উত্পাদনের সময় এবং স্টোরেজ মনোযোগ দিতে প্রয়োজনীয়। বাচ্চাদের এই বয়সে জন্য সমাপ্ত পণ্য কোন কৃত্রিম, additives, এবং উপাদানগুলো সংখ্যক থাকবে না। আপনি আসলে আমার মা প্রায় সব ভর্তা বয়াম সাবাড় করতে হবে যে প্রথম সময় জন্য প্রস্তুত করতে হবে। যখন ফ্রিজ বালুচর সঞ্চিত এটা একটা দিনের চেয়ে আরো উপযুক্ত নয়, এবং যদি আপনি 24 ঘন্টার বেশি জন্য একটি খাবার মিস্, তারপর পরের দিন অংশ আর উপযুক্ত।

জাউ

এই থালা ছোট পানভোজনবিলাসী অধিকাংশ সুস্বাদ সঙ্গে খাওয়া। জাউ ধীরে ধীরে শিশুর শক্তি রিজার্ভ, প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ও খনিজ উপাদান প্রদানের, লাঞ্চ প্রতিস্থাপন করবে। এটা তোলে পুরোপুরি অনুপস্থিত গ্রাম সঙ্গে সমস্যা solves, তাই নিযুক্ত হিসাবে নিম্ন জন্ম ওজনের crumbs একটি প্রথম খাবার। এটা পেশ করা হচ্ছে, আপনার যা জানা উচিত যে আপনার সিরিয়াল থেকে আপনার শিশুকে 5 মাস দিতে পারেন। এই বয়সে বাজরা, ভাত বা ভূট্টা জাউ অনুসারে। শুধু এই ধরনের শস্য যেমন hypoallergenic উল্লেখ হিসাবে তারা ময়দার আঠা একটি অংশ নয়। প্রোটিন এই ধরনের শিশুদের পেটের ব্যথা এবং চূড়ান্ত অপূর্ণাঙ্গ পাচনতন্ত্র সমস্যা উদ্দীপকের। দরকারী জাউ সঙ্গে জানাশোনা, আপ আট মাসের জন্য স্থগিত করা উচিত সুজি দিয়ে - এক বছর পর্যন্ত।

কিভাবে জাউ রান্না করা?

5 মাস বছর বয়সে শিশুর গরুর বা ছাগলের পুরো দুধ উপর জাউ রান্না করতে পারবে না। এটা তোলে এ্যামিলেজ, যা শরীরের নির্দিষ্ট এনজাইম অনুপস্থিতির কারণে crumbs ভেঙ্গে না পারেন, গঠিত হয়। দুটি উপায়ে জইচূর্ণ একটি ব্যাচ প্রস্তুত করুন।

• প্রথম - এটা পানিতে সাধারণ ধুয়ে খোসা-ছাড়ানো জই ফোঁড়া এবং মিশ্রণকারী প্রস্তুত ভর চূর্ণনশব্দ ভাল। মধুর বা কিছু লবণ যোগ বাঞ্ছনীয় নয়।

• দ্বিতীয়ত - শুষ্ক জাউ শিল্প উত্পাদন, বয়স-উপযুক্ত ছেলেমেয়েদের খাবার ডিপার্টমেন্টে কিনতে। এটা তোলে ভিটামিন ও খনিজ উপাদান সমৃদ্ধ, এবং একটি সুষম সূত্র আছে। যেমন একটি জগাখিচুড়ি না শুধুমাত্র প্রস্তুত করতে দ্রুত এই পদ্ধতি, অধিক যুক্তিসঙ্গত, কিন্তু একটি সুন্দর স্বাদ এত উদ্ভিন্ন gourmets দ্বারা পছন্দ হয়েছে।

যখন pureed ফল পরিচয় করিয়ে?

বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ অনুযায়ী, একটি সন্তানের 5 মাসের টোপ দিয়ে শুরু হয় উদ্ভিজ্জ ডিশ, এবং তারপর জাউ খাদ্যাতালিকার যোগ করা হয়েছে। একটি অতিরিক্ত ডেজার্ট হিসাবে এইসব আইটেমের মধ্যে সফল প্রবর্তনের পর malyutke ভর্তা ফল দিতে পারে। এটি নির্দিষ্ট গ্যাস্ট্রিক এবং অন্ত্রের এনজাইম লুকাইয়া উদ্দীপকের। ভজনা না শুধুমাত্র পরিপাক নালীর জ্বালাতন করে না, কিন্তু উন্নত অন্যান্য খাবার হজম করতে সাহায্য করে ফল পণ্য অন্য ধরনের সঙ্গে এই অতিরিক্ত অভ্যর্থনা সঙ্গে।

এটি একটি তাজা রস ও ফল আঁচলা দিতে কি সম্ভব?

সবাই জানে যে সবচেয়ে ভিটামিন সমৃদ্ধ পণ্য - একটি ফল। উপরন্তু, তারা, সেইসাথে তাজা রস বা ফল আঁচলা, অম্ল, অশোধিত ফাইবার এবং ফলশর্করা বিভিন্ন ধরণের অংশ হিসেবে ধারণ করে, তাই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী জ্বালাতন। ফলস্বরূপ, আপনি উচ্চ গ্যাস উৎপাদন, বা ত্বকে এলার্জি লাল লাল ফুসকুড়ি কারণে যেমন ডায়রিয়া, অন্ত্রের বাধা, পেটে ব্যথা যেমন ওগরানো, রোগ হিসেবে এই প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া crumbs পেতে পারেন। এই কারণে, ফল প্রবর্তনের তাজা পরের কোন তারিখে জন্য স্থগিত এবং পাঁচ মাসের শিশুর জন্য উপযুক্ত নাও।

কি ফল আঁচলা হওয়া উচিত?

5 মাস বছর বয়সে শিশুর শুধুমাত্র ফল আঁচলা শিল্প উদ্যোগ দ্বারা তৈরি বয়াম খেতে পারেন। তারা একটি তাপ চিকিত্সা মাধ্যমে গিয়েছিলাম, তাই পরিপাক নালীর ও অধিকাংশ ক্ষেত্রে জ্বালা সৃষ্টি করে না এলার্জি প্রভাব হবে না। ক্যান আঁচলা রচনা যেমন উপাদানের মধ্যে রয়েছে, এই ধরনের মাড়, ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ, এবং বর্তন এর রক্ষ আঠা, যা ঘিরে ফেলবে এবং প্রলেপ ফাংশন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যেমন ঘন। ধন্যবাদ তাদের, খুব, ফলের জ্বালাময় বৈশিষ্ট্য হ্রাস পেয়েছে। খনিজ এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ ভর্তা করা আলুর অনেক ধরণের যোগ করা হয়।

পণ্যের সাথে বয়াম কেনার আগে আপনি না শুধুমাত্র প্রাপ্যতা সময়কালের এবং প্রস্তাবিত বয়স, কিন্তু রচনা উপর মনোযোগ পরিশোধ করতে হবে। ফলের সজ্জা চিনি, মিষ্টি, বিভিন্ন খাদ্য অ্যাসিড, রং এজেন্ট এবং মত উপাদান গঠিত না। চালু বয়াম (ফ্রিজ একটি তাক দিকে) 24 ঘন্টার বেশি জন্য সংরক্ষিত করা যাবে না।

মা ভর্তা করা আলুর এবং বাড়ি রান্নাঘর করতে পারেন। এই কাজের জন্য, আপনি, ফল সেকা বা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ফোঁড়া তারপর একটি sieve মাধ্যমে একটি মিশ্রণকারী বা ঘষা কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ হবে।

বয়স পাঁচ মাস সবচেয়ে উপযুক্ত ফল purees আপেল, নাশপাতি, বরই এবং কলা থেকে প্রাপ্ত করা হয়।

ছক পণ্য

মায়েরা কাজটি সহজতর করার জন্য, আমরা মাসের সন্তানের খাদ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত পণ্যগুলির একটি তালিকা গড়ে তুলেছে। নীচের টেবিলে টোপ, সংক্ষিপ্ত প্রস্তাবনা এবং 5-6 মাস বয়সে ভলিউম অংশ সম্পর্কে তথ্য উপস্থিত রয়েছে।

তথ্যও

কে এবং স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের বর্তমানে রাশিয়া জোর দেওয়া যে 5 মাসের মধ্যে একটি শিশু স্তন্যপান করান প্রধানত বুকের দুধ বা অভিযোজিত সূত্র নিয়ে গঠিত হয়। "প্রাপ্তবয়স্ক" পণ্য টোপ শাসিত হিসাবে প্রয়োজন। তিনি শুধু একটি স্তন বা একটি মিশ্রণ যোগ করেন, কিন্তু কোনো ক্ষেত্রে সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপন না। এটা কেন পরিমাণে নির্দেশিত নতুন ডিশ প্রবর্তনের এই পর্যায়ে শেষ নিজেই মা না হয়ে হবে।