আমার ঠান্ডা সঙ্গে গোসল করতে যেতে পারেন: চিকিত্সকের পরামর্শ

, "আমি একটি ঠান্ডা সঙ্গে গোসল করতে যেতে পারি?" অনেক মতামত আছে যাতে আপনি জিনিসটা উচিত ঠিক বাষ্প মানব দেহের উপর প্রভাব: এমনকি প্রাচীন কালে, আমাদের পূর্বপুরুষ সাধারণ ঠান্ডা জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার হিসাবে স্টীম বাথ ব্যবহার তাই প্রায়ই প্রশ্ন উত্থাপন।

মানব দেহের উপর এর প্রভাব

বাষ্প রুমে সাধারণ ঠান্ডা সহ কিছু রোগ, প্রতিরোধের জন্য যান। ওয়েল-steamed ত্বক হয় পরিষ্কার এবং মৃত ত্বক কোষ পরিত্রাণ পায়, রক্তসংবহন বৃদ্ধি এবং শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়া, steamed অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং জয়েন্টগুলোতে উন্নত। তাই পরে এটি যাওয়া সম্ভব হয় একটি ঠান্ডা সঙ্গে স্নান? ইহা প্রমাণিত হয় যে, যারা প্রায়ই steamed, খুব কমই অসুস্থ।

রোগের চিকিত্সা

অভিযোগ আছে, স্নান একটি ঠান্ডা সময় বিপরীত হয়। এটি পুরোপুরি সত্য নয়। বাথ - এটা রোগের বিরুদ্ধে একটি দুর্দান্ত প্রতিষেধক অস্ত্র। সাধারণ ঠান্ডা ভাইরাল রোগ, এবং এই অণুজীবের ভীত উচ্চ তাপমাত্রা আছে। এছাড়াও সময় স্নান তার থাকার মানুষের মধ্যে প্রায় 20% দ্বারা রক্তের শ্বেতকণিকা সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। সব পরে, তারা মাইক্রোবের সঙ্গে লড়াই করছে। অতএব, একটি উক্তি যে স্নান যাদুকরী কাশি হয়।

উন্নত প্রচলন কৈশিক এবং ছোট জাহাজ একটি বিশাল সংখ্যা সক্রিয়, পেশী থেকে সরিয়ে ফেলা হবে ল্যাকটিক অ্যাসিড। ঘন ঘন কাশি জয়েন্টগুলোতে ব্যথা দ্বারা সংসর্গী। মানব দেহের বাষ্প উপর তার প্রভাব দরুন জয়েন্টে পুষ্টি প্রবাহ বৃদ্ধি পায় এবং ব্যথা নিজেকে মনে করিয়ে ceases।

আরেকটি যুক্তি, যা কিনা আমরা একটি ঠান্ডা সঙ্গে স্নান ফিরে যেতে পারেন প্রশ্নে ইতিবাচক উত্তর পক্ষে টিল্ট পরিসংখ্যান নেই। অল্প অল্প স্টীম বাথ যান, অসুস্থ কম প্রায়ই 4 বার পেতে। এটা তোলে কার্যকর হবে এবং যদি আপনি সাধারণ ঠান্ডা আক্রান্ত হয়। বালুচর গরম মিথ্যা ভাল steamed পারেন, decoctions বা মেন্থল, ইউক্যালিপ্টাস, একধরণের গাছ বা পুষ্পবিশেষ এর তেলরং একটি কন্টেন্ট সঙ্গে বিশেষভাবে প্রস্তুত সমাধান শ্বাস ফেলা, তা অবিলম্বে অনেক সহজ হয়ে যায়। সুতরাং এটি ঠান্ডায় স্নান করা সম্ভব।

কিভাবে হতে কিভাবে?

আপনি যদি জ্বর, আপনি স্নান যেতে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এই যেহেতু শুধুমাত্র ক্ষতি এবং ভয়ানক পরিণতি নিয়ে আসতে পারে। এটা সবসময় পরিদর্শন করা হয় না রোগ বাষ্প শরীরের উপর উৎপাদনশীল প্রভাব রেন্ডার করে। বাথ শুধুমাত্র রোগ প্রথম উন্নয়নে একটি চমৎকার চিকিত্সা বিকল্প। এছাড়াও এটিকে পুনরুদ্ধার পর পুনরুদ্ধারের সময়কালে ব্যবহার করা যাবে।

আপনি একটি দীর্ঘায়িত ঠান্ডা লেগেছে, তাহলে স্টীম বাথ একটি দর্শন অবাঞ্ছিত ফলাফল হতে পারে। সব অঙ্গ, যা ইতিমধ্যে দুর্বল কাশি কারণে উপর ক্রমবর্ধমান চাপ হয়। এটা এই উপসংহার থেকে অনুসরণ করে - যদি আপনার তাপমাত্রা বেশি 37 ডিগ্রী হয়, বাষ্প রুমে যেতে, তাই না করা উচিত। একটি দীর্ঘস্থায়ী ঠান্ডা সঙ্গে বাথ না শুধুমাত্র রোগ উপসর্গ exacerbates (কারণ শরীর ইতিমধ্যে গুরুতরভাবে দুর্বল হয়, ব্যাকটেরিয়া এটা "থিতু" করেছি এবং একটি উষ্ণ ও আর্দ্র পরিবেশে, মাইক্রোবের সক্রিয়ভাবে প্রচুর সংখ্যায় স্বীয় বংশবৃদ্ধি শুরু), কিন্তু অন্যান্য ক্রনিক রোগ।

বাষ্প রুমে একটি ভ্রমণ থেকে উচ্চ রক্তচাপ জন্য, খুব, পরিত্যাগ করতে হবে। যেমন এলার্জি, নিউমোনিয়া, হাঁপানি, অথবা অন্যান্য রোগ হিসাবে একটি রোগ শ্বসনতন্ত্র এর হঠাৎ এবং এমনকি তীব্র আকারে আবির্ভূত হতে পারে। প্রায়শই সাধারণ ঠান্ডা মাথা ব্যাথা দ্বারা সঙ্গে, এবং একটি বাষ্প রুম উপসর্গের প্রকোপ বৃদ্ধি কারণ হতে পারে, এবং মাথা ঘোরা এছাড়াও যোগ করা হয়।

টিপস এবং ট্রিকস

বাষ্প রুমে পর্বত আরোহণ করতে যতটা সম্ভব নিরাপদ, এবং আপনার স্বাস্থ্যের বাড়িয়ে ছিল না, আপনি ঠান্ডা কয়েক নিয়ম অনুসরণ করা উচিত:

• আপনি কখন পরিদর্শন বাষ্প রুম নিচে জলসেচন হওয়া উচিত নয়। এটা একটা অনুভূত টুপি, যা overheating থেকে আপনার মাথা রক্ষা করবে পরতে যুক্তিযুক্ত।
• তুমি অবিলম্বে স্নান সর্বোচ্চ বালুচর উপর বসতে হবে আগমনের উপর হবে - শরীর ধীরে ধীরে তাপমাত্রা বৃদ্ধি করতে প্রস্তুত করা আবশ্যক।
• বাষ্প রুমে বসবাসের সময় সীমিত করা উচিত। ঘটনা পরে আপনি ওয়েটিং রুমে বিনোদনের জন্য পর্যন্ত শরীর নিচে শীতল প্রয়োজন।
• বাষ্প রুমে ঘোড়দৌড় মধ্যে স্টক হারিয়ে তরল জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে হবে। এই উদ্দেশ্যে, রাস্পবেরি বা currants সঙ্গে ভেষজ চা জন্য আদর্শ জন্য।

কাশি চিকিত্সা একটি উপায় হিসেবে ঝাড়ু

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আমরা একটি ঝাড়ু দিয়ে উষ্ণ স্নান যান। এবং এটা অবশ্যই খুবই দরকারী। এর ব্যবহারের রক্তসংবহন বৃদ্ধি এবং সক্রিয় ঘাম উন্নীত করা, এবং এটির সাথে ক্ষতিকর বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা আউট লাশ। উত্তপ্ত ঝাড়ু ম্যাসেজ জন্য ব্যবহৃত, সেইসাথে শ্বসন জন্য। প্রধান জিনিস -, সঠিক "মডেল" বরাবর আনা কারণ সবাই - তার নিরাময় প্রভাব।

উদাহরণস্বরূপ, বার্চ ঝাড়ু শ্বাসকষ্ট স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি নিরাময় প্রভাব - ভাল পেশী এবং চুন জয়েন্টগুলোতে শান্তবলয়। দেবদারূ এবং পাইন - একটি বীজঘ্ন এর ভূমিকা পালন করে। ইউক্যালিপ্টাস একটি ঝাড়ু উচ্চ শ্বাস নালীর উপর একটি মহান প্রভাব রয়েছে। এটি আপনার শরীর সমর্থন এবং এটি পরিষ্কার ঘাম বৃদ্ধি করতে সহায়তা করবে।

কাশি জন্য স্নান মার্জন

রোগ শুরুতে বাষ্প রুমে একটি ভাল ঘাম প্রয়োজন। অতএব এটা হয়রান চালায় এর ইতিমধ্যে উত্তপ্ত শরীর এর মানে হল যে ঘাম উন্নত করা সম্ভব। সবচেয়ে কার্যকর একটি সমান পরিমাণ মধু এবং সোডিয়াম বা সমুদ্র লবণ দিয়ে একটি মিশ্রণ। এই পদ্ধতি কাশি ও কাশি জন্য কার্যকর। এছাড়াও, পরিষ্কার করার জন্য শরীরের একটি গামছা লবণ দ্রবণে ভিজিয়ে করা মার্জন করা যাবে। তোয়ালে রাখার জন্য কাঠের স্বল্প আলিঙ্গন এবং শরীরের ঘষা পর্যন্ত এটি লাল হয়ে যায়।

আর তেলরং সঙ্গে বিশেষ দ্রবণ ব্যবহার করে বলতে রোগ বিদায় অনেক দ্রুত হতে হবে। কিন্তু ভুলবেন না: যদি বাষ্প রুম থেকে দীর্ঘায়িত কাশি প্রত্যাখ্যান করার উত্তম - রোগ ঝুঁকি উন্নত খুব মহান। কিন্তু তাপমাত্রা ছাড়া একটি ঠান্ডা স্নান - আপনার শরীর থেকে সেরা সাহায্যকারী।

বাষ্প রুমে কাশি প্রতিরোধের জন্য আপনি একটি নিয়মিত ভিত্তিতে পদব্রজে ভ্রমণ এবং অন্তত 20-30 মিনিট সেখানে থাকতে হবে। তারপর আপনার শরীরের কোনো রোগ এবং রোগের ভয় থাকবে না। তা একটি ঠান্ডা সঙ্গে স্নান যাওয়া সম্ভব হয় সম্পর্কে চিন্তা করছেন, এটি আপনার নিজস্ব শরীর থেকে শুনতে এবং একাউন্টে তাদের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য নিতে গুরুত্বপূর্ণ।