স্ব-চাষ, মনোবিজ্ঞান
আশাবাদী বা হতাশাপূর্ণ জয় কারা?
প্রশ্নের সংক্ষিপ্ত উত্তর: "কে আশাবাদী হয়," এটা কিছু আউট ভালো চালু হবে - এটা যারা, এমনকি ক্রস দেখুন সুবিধার নয়। শব্দ "আশাবাদ" লাতিন "অপ্টিমাস" থেকে আসে - শ্রেষ্ঠ এবং সারা বিশ্বে একটি ইতিবাচক, বিশ্বাস সম্পর্ক অনুমান।
আশাবাদ খ্রিস্টান ধর্ম, যেখানে হতাশা যে মন্দগ্রাহিতা সঙ্গে সংযুক্ত হতে পারে, এটা বিবেচনা করা হয় অনুসারীরা হচ্ছে একটা উপায় হিসেবে আরোপিত হয় একটি নশ্বর পাপ। আর সম্ভবত এটা কোন কাকতালীয়, কারণ সম্প্রতি সেখানে আজীবন এবং এমনকি নিয়ন্ত্রক মেজাজ সঙ্গে একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের সংযোগ তত্ত্ব হয়েছে। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, মানুষ মনোদৈহিক রোগ বা অপরিহার্য Luizy এর আরে শিক্ষার সঙ্গে পরিচিত পেতে, ভাল যারা আশাবাদী হয় বুঝতে শুরু। সুতরাং আমরা যারা নিন্দা করে না,, দ্বেষ নেই দৃষ্টিকোণ যে কোনো স্থানে গ্রহণ কল, নিজেই আরোপ এবং জীবনের প্রতি মিনিটে ভোগ করে না। এই ধরনের একটি অবস্থান কিছু ক্ষেত্রে স্নায়ুতন্ত্রের প্রাথমিকভাবে সৃষ্ট রোগ পরিত্রাণ পেতে পারেন।
অন্যদিকে, সাম্প্রতিক গবেষণা দেখিয়েছে যে ব্যর্থতার ইনস্টলেশন কল্যাণকর, যদি প্রস্তুত সবচেয়ে খারাপ জন্য, সমর্থনযোগ্য নয় সহ্য। বৈজ্ঞানিক সিয়াটেল বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিচালিত গবেষণা, দেখিয়েছেন যে হতাশাপূর্ণ খারাপ ঘটনা একটি সিরিজ পরে নেতিবাচক আবেগের কমায় না। কে এই সময়ে আশাবাদী? আজ এমন প্রমাণও আছে যে একটি ইতিবাচক লক্ষ্য সেটিং পুরো শরীর সেট করে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করতে হয়। একটি ক্ষেত্রে যেখানে সময় একটি কনসেনট্রেশন ক্যাম্পে যুদ্ধ বন্দীদের এক, মনোবিজ্ঞানে একটি বিশেষজ্ঞ গুরুত্বপূর্ণ, আবার অন্যদের সাহায্য করেছে নিজেদের উপস্থাপন করতে ব্যারাকে, যা ঠান্ডায় প্রাণীর প্রতিরোধের বৃদ্ধি পরিবর্তে শক্তিশালী রোদ অধীনে সৈকতে - এবং কিছু বরফে পরিণত করা হবে না।
কিন্তু এখানে জিনিস - পোড়াইয়া সম্পূর্ণ ধ্বংস করা না, কারণ অত্যন্ত উচ্চারিত দুঃখবাদী এবং একজন আশাবাদী - এটা চরম আছে। আপনি কৃত্রিমভাবে "পজিটিভ" বিকাশ করার চেষ্টা করতে পারেন, যে তার প্রকৃতি বিরুদ্ধে সহিংসতা, কারণ জীবন থেকে একটি ইতিবাচক পদ্ধতির যে কিছু ঘটনা প্রকৃত আনন্দ আনে দাড়ায়। এটা তোলে আশাবাদী বাস্তববাদী, যা বিশ্বের এ মাধ্যমে সন্ধান করতে পারবে না উত্তম "গোলাপ রঙের চশমা।"
আশাবাদী কারা? সম্ভবত সেই pessimists কারণ বিভিন্ন কারণে যারা (Selingmanu দিকে) আশাবাদ দক্ষতা জানতে। এই একটি সামান্য বিট করার জন্য। প্রথমত, নিজেদের সাফল্য আরোপ করা, তাদের প্রচেষ্টা হবে, এবং পরিস্থিতিতে এবং অন্যান্য ব্যক্তিদের কাছে না। দ্বিতীয়ত, আমি বিশ্বাস করি যে কিছু একটি নির্দিষ্ট জায়গায় ভাগ্য ইচ্ছায় এবং এটি আবার ঘটতে হবে না যে শুধুমাত্র যে কোন স্থানে এবং যে কোন সময় ঘটতে পারে। তৃতীয়ত, একটি নির্দিষ্ট দৈনন্দিন জীবনের বজায় রাখা, নিম্নলিখিত সুপারিশ চালায় যাতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য সেট করুন এবং তাদের অর্জন;
- দেখুন বিভিন্ন পয়েন্ট থেকে সমস্যা তাকান;
- সঙ্গীত শুনতে, প্রকৃতিতে পদব্রজে ভ্রমণ, 20 মিনিট একটি দিনের জন্য শক্তিহানিকর;
- বিস্মিত এবং স্তম্ভিত;
- কিছু সময় অন্তর সম্পূর্ণভাবে ইমেজ পরিবর্তন;
- সব অজ্ঞান মাধ্যমে বিশ্বকে অনুসন্ধান;
- জিনিস একটি সুন্দর দৃশ্য সঙ্গে দিন শুরু, এবং ভাল চিন্তা বা নামাজের সঙ্গে;
- ব্যায়াম এবং সৃজনশীলতার, যদিও তা কোন টাকা আনতে না। বিশ্বের সংস্কৃতির শ্রেষ্ঠ অধিকাংশই শুধু শিল্পীদের মেজাজ দেখায়;
- ঢামালি পড়া এবং জীবনের মনোরম মুহূর্ত মনে রাখবেন।
যদি আপনি জানেন না আপনি কে - একটি আশাবাদী, দুঃখবাদী, বাস্তববাদী - এটা পরীক্ষা, যা ইন্টারনেটের পূর্ণ নেওয়া সম্ভব। তারা প্রকৃতির প্রধান বৈশিষ্ট্য প্রকাশ এবং নিজেকে কাজ দিক নির্ধারণে সহায়তা করতে সাহায্য করবে।
Similar articles
Trending Now