উপকারিতা এবং বটের ডিম ক্ষতিগ্রস্ত

এক জনের The সবচেয়ে মূল্যবান খাদ্যতালিকাগত পণ্য বটের ডিম। অনেক দেশে তারা বিশেষ করে ঘন ঘন ব্যবহার করা হয়, বিভিন্ন খাবারের করে তোলে। সুশি প্রস্তুতি বটের ডিম জাপানি ব্যবহার। রাশিয়া ইন, সম্প্রতি পর্যন্ত, তারা না জনপ্রিয় ছিলেন। যাইহোক, সব বহিরাগত জন্য ফ্যাশন এই পরিস্থিতি পরিবর্তন করেছেন। পণ্য খুব সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর হয়। সুতরাং বেনিফিট এবং বটের ডিম ক্ষতিগ্রস্ত কি?

সাইজ কোন ব্যাপার না

কোয়েল ডিম খুব ছোট মাত্রা এবং 10-15 গ্রাম weighs। শেল একটি খুব পাতলা ও তিলকিত হয়েছে। তারা উভয় শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য খুব দরকারী। লিটল gourmets তাদের সুন্দর এবং অস্বাভাবিক রং এবং আকৃতি জন্য ভালোবাসি। উপরন্তু, বটের ডিম শিশু খাদ্য একটি বিস্ময়কর উপরন্তু করা হবে। আর যারা মুরগির ডিম নিষিদ্ধ খেতে পারেন। বটের ডিম ছোট আকার সত্ত্বেও মুরগির পুষ্টিসম্পন্ন অতিক্রম। তারা সিদ্ধ হয় ভাজা, বেকড, এবং এমনকি কাঁচা পান করেন। উপকারিতা এবং বটের ডিম ক্ষতিগ্রস্ত দীর্ঘ গবেষণা হয়েছে। অতএব, আমরা নিশ্চিত পুষ্টির একটি আড়ত যে জন্য বলতে পারেন।

দরকারী বৈশিষ্ট্য

এমনকি বিশেষজ্ঞদের উচ্চ থেরাপিউটিক প্রভাব, যা পণ্যের অভ্যর্থনা প্রদান করে নোট করুন। এটা তোলে ভিটামিন A এবং B, লোহা, ফসফরাস এবং পটাসিয়াম চেয়ে বেশ কয়েকবার বড়, মুরগির ডিম তুলনায়। সেই ইচ্ছে এখনও রয়েছে ধারণ বটের ডিম? বেনিফিট সুস্পষ্ট, তারা অ্যামিনো অ্যাসিড, তামা ও কোবল্ট অনেক আছে। আর কি কি পণ্য যেমন ছোট আকারের এ ধরনের সম্পদ গর্ব করতে পারি? তাদের সেখানে টাইরোসিন যা রঙ্গক একটি স্বাস্থ্যসম্মত রঙ করে তোলে প্রভাবিত হয়। অতএব, বটের ডিম প্রসাধনী শিল্পে ব্যবহার করা হয়। গবেষণা অনুসারে, রোগের অনেক lysozyme দেহের অভাব সঙ্গে যুক্ত। এটা তোলে ডিম, যা কাঁচা খাওয়া যেতে হবে পাওয়া যায়। সবাই পাখি অনেক গুরুতর আক্রান্ত হন দেওয়া, যেমন একটি বিলাসিতা সামর্থ। কিন্তু এই বটের ডিম প্রযোজ্য নয়। তারা বাঁজা, তাই তারা কাঁচা ফর্ম, এমনকি শিশুদের মধ্যে দেওয়া যেতে পারে। এটা শরীরের প্রয়োজনীয় পদার্থ সম্পূরক একটি দিন মাত্র দুটি ডিম লাগে। তাদের ব্যবহার, মেমরি এবং দৃষ্টি উন্নত স্নায়ুতন্ত্রের সৃষ্টি করে। কিন্তু আপনার সম্পর্কে কি বেনিফিট এবং বটের ডিম ক্ষতিগ্রস্ত জানা উচিত। ব্যবহারের মাধ্যমে আমরা সিদ্ধান্ত নিয়েছি, যদিও এটি একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়। কিন্তু এই পণ্যটিতে, যদিও ছোট, কিন্তু মলম উড়ে আসা। ovomucoid - তারা একটি অতিপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টিকারী বস্তু আছে। এটা তোলে ডিম থেকে অসহিষ্ণুতার বাড়ে। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এটি নিরাপদ, এবং শুধুমাত্র সন্তানের শরীর প্রভাবিত করে। অতএব এটা এক বছর পর্যন্ত বটের ডিম শিশুদের দিতে সুপারিশ করা হয়। কি যায় আসে বেনিফিট এবং বটের ডিম ক্ষতিগ্রস্ত? তাদের মধ্যে ক্ষতিকর পদার্থ আর পাওয়া যায়, কিন্তু সেখানে দরকারী তথ্য আছে। সরকারী ঔষধ তাদের পাচনতন্ত্র এবং থাইরয়েড গ্রন্থি রোগ মোকাবেলার ব্যবহার করে। তারা যারা হাঁপানি, হৃদরোগ, স্নায়বিক সিস্টেম, এবং cholecystitis ভোগা জন্য সহায়ক। Contraindications কার্যত অনুপস্থিত। প্রতি পণ্যের 100 গ্রামে 168 ক্যালোরি সমান ক্যালোরি বটের ডিম। এটা তোলে উচিত লক্ষনীয় যে The কার্যকারিতা এই পণ্য বেশী যে ভায়াগ্রা, কিন্তু এটা একটা অন্যরকম গল্প।