একটি উত্সাহব্যঞ্জক প্রশ্ন: "একটি স্তন্যপান করানো মা কাবাব পারে?"

স্তন্যপান করানোর সময় সাধারণ খাদ্য

প্রায়শই, এমনকি ডাক্তার প্রশ্ন বোধগম্য উত্তর দিতে সক্ষম নয়: "একটি স্তন্যপান করানো মা কাবাব পারেন" কিন্তু একটি সরস ভাজা মাংস সম্পর্কে চিন্তা করার আগে, স্তন্যপান করানো এর সাথে সম্পর্কিত কয়েক পয়েন্ট নির্মল করা উচিত নয়। এমনকি যারা মহিলাদের জন্ম না দেওয়া আছে, ভাল সচেতন যে মান এবং মহিলাদের দুধ উৎপাদনের পরিমাণ সরাসরি সে কি খায় উপর নির্ভরশীল হয়। ফলে, নার্সিং মায়েরা সাবধানে, আপনার খাদ্য নিরীক্ষণ উচিৎ নয় কারণ এটি নিজেদের জন্য কিন্তু আপনার শিশুর স্বাস্থ্য না শুধুমাত্র দায়ী। যে দুধ রাষ্ট্র নেতিবাচকভাবে এলকোহল এবং তামাকের ব্যবহার প্রভাবিত মতামতের স্তন্যপান করানোর উপর অনেক বিশেষজ্ঞই। উপরন্তু, নারীদের যেমন কফি, মধু এবং লেবু যেমন খাবার খরচ কমাতে করা সম্ভব হওয়া উচিত। নার্সিং মায়েদের জন্য শঙ্কু খুব সাহসী করা উচিত হবে না, কেচাপ এবং জরান ছাড়া। সাধারণভাবে, কম্পোজিশন সব পণ্য যার সেখানে সংরক্ষক হয়, সেইসাথে চাটনি এবং marinades সব ধরণের, মহান যত্ন সঙ্গে খেতে।

এক নার্সিং মা কাবাবের পারি?

সর্বোপরি বিবেচনা, এটা স্পষ্ট হয়ে ওঠে যে, এই প্রশ্নের দ্ব্যর্থহীনভাবে উত্তর করা কঠিন। অবশ্য, ঐতিহ্যগত রান্না কাবাব শিশুর জন্য দরকারী হবে না। ফ্যাট, কখনও কখনও পোড়া মাংস, গরম marinade দিন tomivsheesya, একটি শক্তিশালী পেট এমনকি একজন প্রাপ্তবয়স্ক কষ্ট অনেক প্রদান করতে পারি। তা না হলে কি মর্মান্তিক প্রকৃতি সালের গ্রীষ্মে নামা চান এবং ভাল কোম্পানির মধ্যে সুস্বাদু খাবার উপভোগ তাহলে কি হবে? এই ক্ষেত্রে এটি একটি আপস সমাধান খুঁজে বের করার সম্ভব। হিসাবে উপরে উল্লেখ করেছি, নার্সিং মায়েদের জন্য মাংস সাহসী হওয়া উচিত নয়। একটি স্বাভাবিক কাবাব রেসিপি এমনভাবে এটা কোনো ক্ষতির কারণ না হবে রুপান্তরিত করা যাবে, কিন্তু গন্ধ হারাবেন না।

মুরগির শঙ্কু

সুতরাং, কাবাব নার্সিং মাকে সম্ভব? এটি প্রত্যক্ষ এটি সঠিকভাবে প্রস্তুত করা হয়, সম্ভব। এটা বেশ সহজ করুন। এই জন্য আপনি একটি কাবাব মুরগীর সিনার মাংস হবে (ভুলবেন না তার চামড়া খুলে করার জন্য) দই 100 মিলি, বাল্ব দুয়েক ও চিনি দুই চা-চামচ। মশলা ভুলবেন না, লবণ এবং মরিচ একটি সামান্য বিট আপনাকে আঘাত করা হবে না। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে স্তন ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং এটা মাঝারী মাপের টুকরা, লবণ এবং মরিচ দিয়ে ঋতু করে কেটে নিন। finely, crumbled পেঁয়াজ যোগ করুন, এটা সব দই ঢালা এবং চিনি দিয়ে ছিটিয়ে। এক ঘন্টার সম্পর্কে কক্ষ তাপমাত্রায় মাংস রাখা, তারপর ফ্রিজ দশ ঘণ্টা রাখুন। এই marinade (সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, না অত্যধিক মরিচ sypte) নার্সিং মায়েদের জন্য সম্পূর্ণরূপে নিরাপদ।

কম চর্বি দই নারীদের দরকারী স্তন্যপান করানোর সময় এবং দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য সুপারিশ খাদ্যতালিকাগত মুরগির মাংস হজম করা সহজ এবং শরীরের প্রোটিন মজুদ জন্য আপ করা করতে সাহায্য করে। মৃদু marinade কাবাব দরুন সরস এবং সুগন্ধি হবে। আপনি সম্পূর্ণরূপে ঝুঁকি নির্মূল করার পর ভয়াবহ গরম একটি কাবাব ভূত্বক দিয়ে কেটে ফেলা যায় চান। এই থালা প্রকৃতিতে যেমন এবং বাড়িতে প্রস্তুত করা যাবে।

সুতরাং, প্রশ্ন "এটা কাবাব নার্সিং মা করা সম্ভব" আমরা উত্তর খুঁজে পেয়েছি। এটা সম্ভব, কিন্তু শুধুমাত্র যদি এটি সঠিকভাবে প্রস্তুত করা হয়!