একটি পূর্ণবয়স্ক জন্য একটি সাইকেল চালাতে শিখতে কিভাবে

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রশ্ন "কিভাবে একটি সাইকেল অশ্বারোহণে শিখতে?" সামান্য শিশুদের এখনো দশ বছর বয়স জিজ্ঞাসা। প্রায়ই আরো বেশী না বাবা এই কঠিন কাজ তাদের শেখান। যাইহোক, শেখার কাছাকাছি একটি শিশু হিসাবে জায়গা সাবালকত্ব তুলনায় অনেক দ্রুত লাগে। ঝরিয়া কয়েক, কয়েক ফুসকুড়িতে - ও শিশু অসংশয়ে সাইকেল বসা এবং হৈহৈ pedaling। কিন্তু যারা এখনো একটি শিশু হিসাবে এই বিজ্ঞানের আয়ত্ত করেন নি সম্পর্কে কি? কিভাবে একটি পূর্ণবয়স্ক জন্য একটি সাইকেল চালাতে শিখতে চান?

বুনিয়াদি সাইক্লিং

প্রথমত, হতাশা যদি আপনি হঠাৎ বুঝতে পারি যে আপনি একটি উত্থিত মানুষ না, কিন্তু এখনও জানি না সাইকেল চালাতে কিভাবে। জানি তুমি একা নয়। অনেক বাবা কিছু যথেষ্ট সময় বা টাকা তাদের সন্তানের স্কেটিং শেখান হবে না, তাই মানুষ অনেক, প্রাপ্তবয়স্কদের হিসাবে, এই ধরনের দক্ষতা হবে না। এই ক্ষেত্রে, মূল জিনিস - ইচ্ছা, এবং কিভাবে সাইকেল চালাতে শিখতে - এটি কোনো মাস্টার হবে। অনেক বিশেষ বিদ্যালয় যেখানে পেশাদারী প্রশিক্ষক কাজ আছে। আপনি শুধুমাত্র প্রশিক্ষণ একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থ প্রদান প্রয়োজন, এবং কিভাবে আপনি অশ্বারোহণে শিখতে হবে, এবং খুব দ্রুত। তীব্র শ্রেণীকক্ষ প্রশিক্ষণ সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এটি এক সপ্তাহের বেশী নেয় না।

শেখার সারাংশ কি?

সব ভিত্তিতে - ভারসাম্য। আপনি জিন থাকতে শিখতে থাকেন তবে আপনি সেই কিভাবে সাইকেল, বিষয়সূচি থেকে সরানো অশ্বারোহণে শিখতে প্রশ্নে অধিগ্রহণ করতে পারেন। এটা তোলে কারণে সুস্থিতি আমরা নিরাপদে চাকার উপর সড়ক কেটে যায়। প্রথমে ধীরে ধীরে তারপর দ্রুত অশ্বারোহণে শিখতে, তারপর একটি বাস্তব নৌকো মত হাইওয়ে নিচে উড়ে, এবং পরিশেষে এমন হাত ছাড়া ড্রাইভিং দিকনির্দেশ সাইক্লিং সব ঠাট জানতে সামনে এবং পিছন কায়দা, এবং অনেক অন্যদের আরোহণ করতে সক্ষম হবে। আপনি শুধুমাত্র বুনিয়াদি শিখতে পারি - এবং এখনও সম্পূর্ণরূপে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে।

শেখার জটিলতা

আপনি যদি একটি সাইকেল চালাতে শিখতে শিখতে চান, তাহলে আপনি একটি কঠিন কাজ হবে। আমরা তার ভারসাম্য উন্নত করতে হবে অস্ত্র ও পায়ে, একাগ্রতা, এবং আরো অনেক কিছু কাজ করি। কিভাবে জানতে একটা সাইকেল অশ্বারোহণে, আপনি পেশী গ্রুপ এবং চিন্তার প্রসেস সংখ্যক ব্যবহার করতে হবে, শরীর সীমা পর্যন্ত কাল, এবং ক্লাসের পরে আপনি ভয়ানক ক্লান্তি অনুভব করি। কিন্তু ভাল খবর হল যে এটি শুধুমাত্র প্রশিক্ষণ সময়কালে ঘটে। আপনি শিখতে শিখতে চান স্কি করতে, তারপর আপনি সেখানে অনেক কঠিন হবে। তাছাড়া, এখানে কঠিন সময়ে শেখার প্রক্রিয়া, তা না হয়, এবং শেষ পর্যন্ত সহজ হয়ে যায়। সাইক্লিং হিসাবে তারপর সময়ের সাথে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন, ঝিম, জিন হচ্ছে না কাল আপ, এবং তদ্বিপরীত না। এবং তারপর আপনি কোন কোন সড়কে ড্রাইভিং, আর তার সামনে এক পর্যায়ে সব মনোযোগ মনোযোগ এবং প্রায় সমস্ত শরীর মাংসপেশীর straining না সমস্যা হবে। এ ধরনের পরিস্থিতি ঘনত্ব প্রয়োজন, সেই কারণে যেমন একটি দুর্ঘটনা মধ্যে না পেতে - তুমি সেই ক্ষেত্রে একমাত্র ফোকাস করতে, যদি আপনি একটি শহর রাস্তা বা হাইওয়ে উপর হেয় নিতে করার সিদ্ধান্ত নেন করতে হবে। এবং, অবশ্যই, না সহজ, করা হবে যদি আপনি সাইকেল ঘোড়দৌড় অংশ নিতে করার সিদ্ধান্ত নেন।