এটি একটি ভাঙ্গা হৃদয় নিরাময় করতে, আপনার মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ সম্ভব?

একটি সহজ অনলাইন কার্যক্রম সঙ্গে মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ একটি ভাঙা হৃদয় আরোগ্য সাহায্য করতে পারেন। কম্পিউটার পরীক্ষা সাহায্যে, যেমন বিজ্ঞানী-স্নায়ু চিকিত্সক দ্বারা প্রস্তাবিত সঙ্গে, একজন ব্যক্তি খুবই ভারী বিভাজিকা সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করতে আপনার মস্তিষ্ক reprogram করতে পারেন এবং এমনকি বার্তা পাঠানো বা মত্ত যখন ভয়েসমেল কল প্রতিরোধ।

একটি স্নায়ু অধ্যাপক ধৃষ্টতা

এই ধরনের একটি প্রস্তাব অধ্যাপক Barbaroy Saakyan, কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের, যিনি মানসিক ও আচরণগত কর্মহীনতার নিউরাল ভিত্তি চর্চা করতে থাকলেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এটা কিভাবে অমোঘ আচরণ সঙ্গে মানুষকে সুস্থ করার পাশাপাশি কম্পিউটারে তাদের নির্ধারিত সহজ কর্ম সম্পাদন দ্বারা তাদের স্ব-নিয়ন্ত্রণ জোরদার করার উপায় খুঁজতে উপর গুরুত্ত্ব দেয়। যদিও, তিনি যে একই থেরাপি মানুষ মানসিক বিভাজিকা সঙ্গে মানিয়ে সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করা যাবে।

খেলা কিভাবে খেলতে অনলাইন পরীক্ষা না

কম্পিউটারাইজড পরীক্ষা অবিশ্বাস্যভাবে সহজ মনে হচ্ছে: রোগীর বাম বা স্ক্রীনের ডান ফ্লিকার সাড়া, কিন্তু বন্ধ যখন হর্ণ শব্দ হবে। এটা বিশ্বাস এটি সম্মুখভাগের বহিরাবরনের শক্তিশালী করার জন্য সহায়তা করে। এই অঞ্চলটি নির্বাহী ফাংশন এবং তাদের নিয়ন্ত্রণ সঙ্গে সংশ্লিষ্ট। Sahakyan বলেন যে মস্তিষ্কের এই অংশ উদাহরণস্বরূপ পেশী সেইসাথে প্রশিক্ষিত করা যেতে পারে, মানসিক চাপ সাড়া তার ক্ষমতা বৃদ্ধি।

কি মস্তিষ্কের ফ্রন্টাল লোব না

বিভিন্ন পরিস্থিতিতে মস্তিষ্ক ব্যায়াম নিয়ন্ত্রণের ফ্রন্টাল লোব, মস্তিষ্ক গঠন বা মানুষের প্রয়াস জন্য পরীক্ষা হারিয়ে যাওয়া প্রেম ভুলবেন করা হবে কিনা। এটা একটা পেশী workout আপনি মত করে, এবং সঠিকভাবে সম্পন্ন হলে, একটি ভাঙ্গা হৃদয় সঙ্গে একজন ব্যক্তির লোভ লিখিত বার্তা লিখতে বা কল সাবেক অংশীদার এড়াতে করার অনুমতি দেবে। মস্তিষ্ক এই আচরণ শেষ করা সরঞ্জাম থাকতে পারে।

কখনও কখনও খুব বেশী আচরণ একটি সুবিধা হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যখন পরিস্থিতিতে যা শক্তিশালী অনুভূতি (যেমন শিশুদের সঙ্গে সম্পর্ক হিসেবে) অপরিহার্য সঙ্গে তার আচরণ। কিন্তু সমস্যার একটি সাময়িক বিরতি, যখন একজন ব্যক্তির পর্যাপ্তরূপে এটা প্রতিক্রিয়া হয় না ঘটনা দেখা দিতে পারে।

থাকুক বা না থাকুক পদ্ধতির কার্যকারিতা উপর নির্ভর

Sahakyan বিশ্বাস করে যে সম্মুখভাগের বহিরাবরনের মানুষ ব্রেকআপের পর মস্তিষ্কের তাদের আবেগপ্রবণ অংশ প্রতিবন্ধক সাহায্য করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত নয়। এটি একটি ব্যক্তি সাহায্য করবে, উদাহরণস্বরূপ, সাবেক অংশীদার যখন তার আবেগ খুব উত্তেজিত বার্তা পাঠাতে হবে না। যাইহোক, Sahakian সতর্ক যে এই ধরনের প্রশিক্ষণ বিশেষত যারা তাদের বিষাদ মধ্যে পানভোজনোত্সব ভালোবাসি জন্য কিছু সময় লাগতে পারে, কিন্তু এমনকি এই ক্ষেত্রে, ইতিবাচক ফল 100% অর্জন করা কঠিন হতে হবে। তা সত্ত্বেও, এটা সাহায্য করতে পারেন এই অবস্থায় জনগণের নামা আপনার মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ প্রয়োজন এবং একটি বিরতি সঙ্গে মানিয়ে নিতে। অন্য দিকে, প্রস্তাবিত পদ্ধতি পরীক্ষা করা হয়েছে, তাই তাড়াতাড়ি তার কার্যকারিতা সম্পর্কে উপসংহার টানা।