কলেস্টেরল: 50 বছর বয়সের পরে মহিলাদের হার (টেবিল দেখুন)

যতদূর মানুষের শরীর, হার্ডি এবং শক্তিশালী হতে পারে যদি এটি প্রশিক্ষণের, তাই তিনি দুর্বল হয়ে পড়ে ও ভুল জীবনধারা এ ভঙ্গুর হয়ে যায়। কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হয় অজ্ঞতা, প্রায়ই তার সঙ্গে সমস্যা বাড়ে। যেমন রোগের উত্থান অথেরোস্ক্লেরোসিস, এর ব্যতিক্রম নয়। উন্নয়ন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আছে "ভুল" লিপিড, তাই বুদ্ধিমান না, উদাহরণস্বরূপ, কি নারী কলেস্টেরলের হার 50 বয়স পরে, আপনি একটি স্ট্রোক, যা আসলে কেবল খাদ্যের পরিবর্তন করে এড়ানো পেতে পারেন।

"কলেস্টেরল" ধারণা

মানুষের চোখ লিপিড যা প্রত্যেক মানুষের কোষের ঝিল্লি পাওয়া যায় অদৃশ্য কলেস্টেরল বলা হয়। এটা তোলে লিভার উত্পাদন করে, এবং তারপর রক্ত দ্বারা এটি সমস্ত কক্ষ চলে যায়। তিনি বহুমুখী এবং যেমন অ্যাড্রিনাল এবং সেক্স মত হরমোন উৎপাদন যেমন প্রসেস সাথে জড়িত আছেন। এছাড়াও তার "দায়িত্ব" এ ভিটামিন D মধ্যে অতিবেগুনি রশ্মি রূপান্তর করতে, এর ভিটামিন এ, কে, D এবং ই বিনিময়ে অংশ নিতে হয়

সবাই রক্তে কলেস্টেরলের তাদের নিজস্ব স্তর আছে, কিন্তু এখনও লিঙ্গ এবং বয়স পরিপ্রেক্ষিতে মানদণ্ড কিছু। উদাহরণস্বরূপ, কলেস্টেরল হার 50 বয়স পর মহিলাদের ক্ষেত্রে যুবতী তার পর্যায় থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন। রক্তের লিপিড লিপোপ্রোটিন, যা তিন ধরনের হয় বিতরণ করা হয়, এবং তাদের সব না মানুষের স্বাস্থ্যের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে।

• একটি নিম্ন ঘনত্ব লিপোপ্রোটিন মানব দেহের জন্য খারাপ, তারা হৃদরোগের কারণ হতে পারে।
• উচ্চ ঘনত্ব সঙ্গে লিপোপ্রোটিন শরীর থেকে স্বাভাবিক এবং তাকে শুধুমাত্র উপকার নিয়ে আসে। তাদের কার্যাবলী এক লিভার যেখানে এটি ডাউন নষ্ট হয়ে গেছে মাধ্যমে মৃতদেহ থেকে "খারাপ" কলেস্টেরল অপসারণের হয়।
• ট্রাইগ্লিসেরাইডস রক্ত লিপিড গঠন করে। তারা একজন ব্যক্তির শক্তি দিতে, কিন্তু তাদের অনেক, স্থূলতা হতে পারেন।

সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ জানতে,, কি 50 বছর পর নারীর রক্তে কলেস্টেরলের হার, এটা যাচাইয়ের জন্য রক্ত পরীক্ষা দিতে উত্তম। এই সময় ব্যবস্থা নিতে এবং গুরুতর পরিণতি এড়ানোর জন্য সাহায্য করবে।

কলেস্টেরল: 50 বছর পর নারী হার

চিকিত্সা প্রয়োজনীয় নাও হতে পারে যদি তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন। আপনি রক্তে কলেস্টেরলের হার জানা প্রয়োজন। মানুষ পরিবর্তন দেহের কলেস্টেরল পরিমাণ বয়স উপর নির্ভর করে। এই প্রধান ভূমিকা জীবনের পথ যে তারা নেতৃত্ব নেই। উদাহরণস্বরূপ, 50 বছর পর মহিলাদের ক্ষেত্রে কলেস্টেরলের হার, যা মেনোপজ সূত্রপাত কারণে পরিবর্তিত হয়, কারণ হরমোন পটভূমি পরিবর্তনের overstated করা যেতে পারে।

লিপিড বিপাক পরিবর্তন যেমন গর্ভাবস্থা যেমন বিভিন্ন কারণের, এর কারণে হতে পারে, কলেস্টেরলের মাত্রা ওঠা, এবং এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগ এটা উত্থাপিত হয় জন্য স্বাভাবিক, এবং এটা স্বাভাবিক বিবেচিত হবে না। সুতরাং, অবশ্যই, আপনি যা 50 বছর পর নারীর রক্তে কলেস্টেরলের হার নির্ধারণ করতে পারেন। , চিকিত্সক দ্বারা ব্যবহৃত তবে সূচক সারণী, এখনও কিছুটা নির্বিচারে।

রোগীর বয়স হোক না কেন, চিকিত্সক সবসময় কলেস্টেরল বুলন্দ করার জানতে উচিত, কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সরাসরি ক্ষমতা ও খারাপ অভ্যাস উপস্থিতিতে সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত।

কলেস্টেরল, 50 বছর পর মহিলাদের ক্ষেত্রে আদর্শ: খাবার

পাওয়ার - এই প্রথম ফ্যাক্টর কম ঘনত্ব লিপোপ্রোটিন সংখ্যা বৃদ্ধির প্রভাব ফেলে। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, বয়স্ক জনসংখ্যার আজ 25% এবং শিশুদের 16% একটি 1, 2 অথবা 3 য় ডিগ্রী স্থূলতা আছে। এই ফাস্ট ফুড এবং অপরিশোধিত খাদ্য দ্রব্য আবির্ভাব জন্য হয়েছে।

বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে নিরামিষাশীদের যেমন অথেরোস্ক্লেরোসিস, যা "খারাপ" কলেস্টেরল রক্তে মাত্রা দ্রব্যমুল্যের বৃদ্ধির কারণে বিকাশ যেমন একটি রোগ ভোগা না। অতএব, আমরা মহান নিশ্চিতভাবে বলতে পারি মাংস, বিশেষ করে চর্বিজাতীয় বৈচিত্র্যের বিপরীত যদি কলেস্টেরল, যে হারে নারী 50 বছর পর, এবং তাই কারণে শরীরে হরমোনের পরিবর্তন হয়, বৃদ্ধি রক্ত শিরাগুলোর দেয়ালে স্তর বিরচন।

পণ্য শরীরের উপর একটি নেতিবাচক প্রভাব আছে যে এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত:

• চর্বি, চর্বি, মার্জারিন মাখন এবং নারকেল তেল;
• শুওরের মাংস, ভেড়ার মাংসের চর্বি, কিডনি, লিভার, হংসী, হাঁস, মস্তিষ্ক;
• সসেজ, বেকন, সসেজ, স্যামন;
• ঝোল;
• সুজি, পাস্তা;
• লাল ক্যাভিয়ার, কালো, স্কুইড, চিংড়ি;
• বেকিং, ক্রিম, চর্বি টক ক্রিম, ঘন দুধ, পনির;
• ফাস্ট ফুড, আইসক্রিম, পেস্ট্রি, দুধ এবং সাদা চকলেট;
• তোষামোদকারী ফল, কোকো, শক্তিশালী চা।

এই পণ্য আসলে নারী কলেস্টেরলের হার নাটকীয়ভাবে 50 বছর পর পরিবর্তিত হয় প্রভাবিত একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়, সব হার বৃদ্ধির বয়সের এবং যদি তাই হয় খেতে, লিঙ্গ নির্বিশেষে।

কলেস্টেরল ফলক কারণসমূহ

কলেস্টেরল ফলক - কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম নিয়ে সমস্যা মূল হোতা। তাদের গঠন ধীরে ধীরে, কিন্তু শরীর থেকে ক্ষতি, তারা অসংশোধনীয় কারণ, যদি সময় ঔষধ নেয় না।

Atherosclerotic প্লেক চর্বি, যোজক কলা এবং ক্যালসিয়াম নিয়ে গঠিত। তারা প্রাথমিকভাবে ধীর প্রবৃদ্ধি খানি যখন কলেস্টেরল ওঠা। চিকিত্সা সময় কাটাতে না হয়, ফলক আকার বৃদ্ধি।

তাদের কাছ থেকে ছোট টুকরা বিচ্ছিন্ন করা এবং ছোট রক্তনালী একটি ব্লকেজ তৈরী করতে পারে। এটা সব ছোট লিপিড স্থান অথবা ফিতে, যা যোজক কলা তৈরী করে, ক্যালসিয়াম দিয়ে সীলমোহর দিয়ে শুরু হবে এবং জাহাজে আরো এবং আরো স্থান নেয়।

এ প্লেক বৃদ্ধির শুরুতে রক্তনালীসমূহ মধ্যে নালিকাগহ্বর narrows, তারপর সম্পূর্ণরূপে তাদের খড়ম। তাদের চেহারা জন্য কারণ - কার্যকলাপ জান্তব চর্বি বা মিহি খাবার, ধূমপান, এলকোহল, স্ট্রেস অভাব। ঝুঁকি গ্রুপ - 50 বছরে 45 ওভার পুরুষদের এবং মহিলাদের।

জীব জীবনের জন্য হুমকি

খুঁজে বের করতে কি 50 বছর পর মহিলাদের ক্ষেত্রে কলেস্টেরলের হার যার 4,0-7,3 হতে হবে, এখনো অথেরোস্ক্লেরোসিস নেতৃত্বে না হয়, তাহলে বিশ্লেষণ হস্তান্তর করা প্রয়োজন। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ কলেস্টেরল ফলক গঠনের পরিণতি অসংশোধনীয় হতে পারে।

অথেরোস্ক্লেরোসিস সত্য যে রক্তনালী পানি জমে মস্তিষ্কের এলাকার বাধা বলেই মরতে হলো, যা একটি ধীরে ধীরে অবনতি বাড়ে শুরু সঙ্গে পরিপূর্ণ। ফলক, যে কোনো সময় ও রক্ত এ বিরতি অন্য শরীর ঢোকা করতে পারেন এইভাবে খাদ্য ছাড়া তাকে রেখে। এছাড়াও কলেস্টেরল ফলক গঠনের স্ট্রোক সৃষ্টি করে।

রক্ত ও ফলক যে সত্য যে একজন ব্যক্তির সম্পূর্ণরূপে সরাতে ceases হতে গঠনে কলেস্টেরলের উচ্চ মাত্রা দ্বারা সৃষ্ট পায়ে শিরাস্থ সিস্টেমের ব্লকেজ।

একটি জীবন বাঁচাতে ঘটবে, সে পা আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে অথেরোস্ক্লেরোসিস দ্বারা প্রভাবিত কেটে ফেলা। পায়ে রোগ অথেরোস্ক্লেরোসিস ঝুঁকি প্রধানত ডায়াবেটিকসের যারা কোষ কলাবিনষ্টি পচন বাড়ে পড়া।

কলেস্টেরল মান সনাক্তকরণের জন্য Assays

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস, যা কোন বয়স এবং যৌনতার মানুষ অনেক সাপেক্ষে দেওয়া, ডাক্তার 4-5 বছরের মধ্যে কলেস্টেরল পরীক্ষা করা বিশ বছর ধরে, একবার সুপারিশ। একজন ব্যক্তির জীবনধারা বা বংশগতি কারণে কার্ডিওভাসকুলার রোগ predisposed করা হয়, তাহলে পরীক্ষা প্রতি বছরে 1 বার সম্পন্ন করা উচিত নয়। নিয়মিতভাবে আমরা যারা বাড়তি ওজন, ধূমপান আছে, উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিস ভুগছেন দ্বারা এটা করতে নিষ্ক্রিয় জীবনধারা নেতৃত্ব আছে।

বোঝার জন্য 50 বছর পর নারীর রক্তে কলেস্টেরলের হার, আঙুল রক্ত নিতে, হিসাবে একটি আরো সঠিক সূচকটি cubital শিরা একটি বিশ্লেষণ প্রদান করে সুপারিশ করা হয় না কি। ঐ রোগীদের যারা ইতিমধ্যে চিকিত্সার সময় উবু মাত্রা নির্ধারণ করেছি ডিভাইস এবং পরীক্ষা রেখাচিত্রমালা ক্রয় করতে বাড়ীতে তা নির্ধারণ করা বাঞ্ছনীয়।

বিশ্লেষণ বিতরণ জন্য প্রস্তুতি

ডাক্তার কলেস্টেরলের উপর বিশ্লেষণ প্রসবের আগে নির্দিষ্ট সীমাবদ্ধতার যে মেনে চলে সুপারিশ। সুতরাং, ঠিক কোনটি 50 বছর বয়সের পরে নারীদের হার কলেস্টেরল, উপবাস কাছে ফিরিয়ে দিতে হবে একটি শিরা থেকে রক্ত। এটা বোঝা যায় যে এক বিশ্লেষণ করার পূর্বে কমপক্ষে 8 ঘণ্টা খেতে করা উচিত নয়।

একজন ব্যক্তির রোগ পাসিং থাকে, তবে তাতে দুই দিনের জন্য হতে চর্বিযুক্ত খাবার খাইনি, মানসিক চাপ এবং শ্রমসাধ্য ব্যায়াম এড়িয়ে চলা উচিত। এই সাহায্য করবে আরো সঠিক পরিসংখ্যান পাবেন, কিন্তু এমনকি যদি সব শর্ত পূরণ করা, ডাক্তার 2 মাস পরে একটি পুনরাবৃত্ত পরীক্ষা সুপারিশ।

উচ্চ কলেস্টেরল উপসর্গ

atherosclerotic ফলক উপস্থিতিতে লক্ষণ একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রদর্শিত নাও হতে পারে, কিন্তু এই ধরনের বাহ্যিকতা বর্ধিত শারীরিক কার্যকলাপ চাপ ও উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তখন তাদের প্রভাবিত। এই তাদের ফেটে যাবার কারণ যা thrombi গঠন যা ত্বরিত হয় প্রচার করে, , ভাসোকন্স্ত্রিকশন এটা শারীরিক স্তর প্রদর্শিত করতে শুরু হয়।

যদি সমস্যা হয় মস্তিষ্কের জাহাজ, উপসর্গ মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, মেমরি হ্রাস, ঘুমের ব্যাঘাত ও সমন্বয় আছে। রোগ চিকিত্সা করা না হয়, মস্তিষ্ক কোষ বন্ধ ধীরে ধীরে মরণ ডিমেনশিয়া বাড়ে।

তাহলে সমস্যা শিরাস্থ লেগ সিস্টেমের সাথে হয়, atherosclerotic ফলক লক্ষণ পেশী ব্যথা, যখন হাঁটা আঙ্গুলের অসাড়তা, তাপমাত্রা এবং রং পরিবর্তন বাধা আছে। ধীরে ধীরে, ব্যথা শক্তিশালী এমনকি কুঁড়ে অবস্থানে হই, এবং ত্বক ঘা প্রদর্শিত হয়।

কলেস্টেরল ফলক মুখে উপর চোখের পাতা চোখ ঘটবে। এমনকি সরাবার শল্যচিকিত্সাদ্বারা রোগীর আরোগ্য হবে না, যদি না একটি পূর্ণ চিকিত্সা আচার।

উচ্চ কলেস্টেরল এর জন্য সাধারণ খাদ্য

50 বছর পর মহিলাদের ক্ষেত্রে সামান্য বৃদ্ধি কলেস্টেরল হার, তার চিকিত্সার পথ্য আকারে সম্পন্ন করা করতে পারেন। এই কাজের জন্য, খাদ্য ফ্যাটি মাংস, চর্বি, ডিমের কুসুম, ভাজা খাবার, মাংস, মাখন, কড লিভার এবং বাজে জিনিস (লিভার, মস্তিষ্ক, ফুসফুস, হার্ট, কিডনি) যথেষ্ট মুছে ফেলুন।

নিম্ন কলেস্টেরল, খাদ্যের শাকসবজি, ফল, চর্বিহীন মাছ ও চর্বিহীন মাংস - এটা বেশ আমূল উপায়। এছাড়াও, এই ব্যাপকভাবে সী-ফুড, অবদান ছত্রাক, মাছ কম চর্বি জাত, ফল ও শুকনো ফল, কিছু মসলা, যেমন রসুন, আদা, দারুচিনি, হলুদ হিসাবে।

কলেস্টেরল ফলক চিকিত্সা

পরীক্ষার খাদ্য উচ্চ কলেস্টেরল এবং atherosclerotic ফলক উপস্থিতি, ছাড়াও দেখিয়েছেন তাহলে আপনার ডাক্তার ঔষধ ব্যবস্থাপত্র দিয়ে থাকেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি স্টয়াটিন, fibrates ওমেগা -3, অবসাদ-বিরোধীর এবং tranquilizers হলে রোগীর মেজাজ সোমালিয়ার দিকে নিচ্ছে প্রবণ। এই সরঞ্জামগুলি শুদ্ধ জাহাজ, কিন্তু রক্ত পরিশোধন পদ্ধতি, উদাঃ krioaferez এর অতিরিক্ত হিসাবে প্রয়োগ করা যায়। এই পদ্ধতি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত একটি যুগপত রক্ত পরিশোধন কলেস্টেরল ফলক সরিয়ে ফেলা হয়।

নিরাময় জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর জীবনধারা পরিবর্তনের চাপ ক্ষতিকারক অভ্যাস বৃদ্ধি শারীরিক কার্যকলাপ এবং প্রতিরোধ এড়ানো হয়।

কলেস্টেরল কমিয়ে জন্য ফোক প্রতিকার

প্রকৃতি মানব সম্পদ যে জীবন এবং অনেক রোগের প্রতিরোধ দীর্ঘ হওয়া অবদান অন্বিত হয়েছে। এটা দীর্ঘ জানা রক্তনালীগুলির উপর রসুন কাজ তাদের সাফ করে এবং তাদের নমনীয় করে তোলে করেছে। একই সম্পত্তি হলুদ, লেবু, যবের, বীট গাছ, আদা, তাজা রস আছে: ফল (আঙ্গুর, তরমুজ, আনারস, নাশপাতি) অথবা শাকসবজি হিসাবে।

এছাড়া সমান পরিমাণে যেমন মা-এবং-বিমাতা, সেন্ট জনস যবসুরা, motherwort, horsetail এবং মৌরি বীজ যেমন আজ চোলাই এবং খাওয়ার আগে 30 মিনিট পান করতে সুপারিশ করা হয়।