কিভাবে ঔষধ ছাড়া রক্তে শর্করার কমাতে

ডায়াবেটিস আজ অতীতে চেয়ে অনেক বেশি প্রচলিত হয়ে উঠেছে। এই জীবনধারা পরিবর্তন, খাদ্য মানের খাওয়া, এবং অন্যান্য অনেক কারণে হয়। প্রকার 2 ডায়াবেটিস খুব সাধারণ হয়ে উঠেছে এবং তারা মানুষের অনেক ভোগা, কিন্তু না সবাই ঔষধ ব্যবহার না করে রক্তে শর্করার কম কিভাবে জানেন। এদিকে, একটি সঠিক পথ্য এবং কোন যুক্তিসম্মত খাদ্যের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা হতে পারে এবং গুরুতর পরিণতি যে ডায়াবেটিস থেকে প্রতিরোধ।

কিভাবে রক্তে শর্করার কমাতে ঔষধ ছাড়া?

প্রথম সব, পুষ্টি সংক্রান্ত ডাক্তারের আদেশ মেনে চলতে। সেখানে না যার ফলে শরীর বা ক্ষুধিত থাকতে, নিয়মিত একটি প্রয়োজন নেই। সাধারণ খাদ্য প্রতিটি ডাক্তার নির্ধারিত হয় যখন তারা আদর্শ বেশী চিনি পরিমাণ দেখুন। বস্তুত, সঠিক পুষ্টি সাহায্যে স্তর স্বাভাবিক চিনি কাছাকাছি আনতে একটি বড় সুযোগ হয়েছে। দুর্ভাগ্যবশত, খাবার না এত সহজ, অতএব, যদি সব একই আছে একটি ব্যর্থতা ছিল, এটা প্রয়োজনীয় হাঁটাচলা বা তার শারীরিক পরিশ্রম ক্ষতিপূরণের জন্য হয়।

সেখানে ঐতিহ্যগত পদ্ধতি, যা উচ্চ রক্ত শর্করা বিরুদ্ধে যুদ্ধ অবদান আছে, কিন্তু তাদের জন্য একটি সর্বব্যাধিহর ঔষধ না বিবেচনা করা এবং ডাক্তারদের পরামর্শ উপেক্ষা করা উচিত।

লোক প্রতিকার দ্বারা রক্তে শর্করার কম কিভাবে

• দারুচিনি, ধনে ও মৌরি এর Infusions ক্ষুধা কমাতে এবং, উপরন্তু, ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করার জন্য এবং ইতিবাচক শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়ার উপর povliyayut সাহায্য করতে পারবেন।
• Saharoponizhayuschee কর্ম কাঁচা আলু রস প্রদান করতে পারেন। এই কাজের জন্য, কয়েক আলু রস আলিঙ্গন, এটা বাম মাড় করার নিষ্পত্তির, এবং খাওয়ার আগে 20 মিনিট ধরে খাওয়া যাক।
• উত্সাহে টগবগ আধান এছাড়াও সাহায্য রক্তে শর্করার কমিয়ে দেয়। এটা তোলে অর্ধেক শস্য কাপ একটি থার্ম্ফ্ল্যাস্ক্ মধ্যে ফুটন্ত পানি এবং 20 দিন ধরে অন্তত 3 সময়ের ঠান্ডা আধান পান সঙ্গে brewed করা প্রয়োজন।
• পেঁয়াজ রস এছাড়াও রক্তে শর্করার প্রভাবিত করতে পারে। আপনি 1 টেবিল চামচ পান করতে প্রয়োজন খাওয়ার আগে পেঁয়াজ রস। এছাড়াও, কিছু লিভার কন্দ প্রতিদিন খালি পেটে সকালে খাওয়া হতে পারে সাহায্য করে।
• চুন চা পরিবর্তে নিয়মিত চা ব্যবহারে রক্তে শর্করার ফলাফলে হ্রাস। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, চুন চা নিয়মিত খরচ স্বাভাবিক রক্তে শর্করার হ্রাস ঘটে। এছাড়াও কার্যকরভাবে, কালো কিশমিশ থেকে চিনি চা কমাতে সাহায্য Hawthorn বা পোঁদ বেড়েছে।
• আরেকটি সরঞ্জাম যা রক্তে শর্করার কমাতে সাহায্য করতে পারে, লেবু, রসুন ও পার্সলে একটি আধান নেই। সব উপাদানগুলো আপনি একটি মাংস পেষকদন্ত মধ্যে কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ, ফুটন্ত পানি ঢালা এবং অন্তত তিন দিনের জন্য প্রবিষ্ট করান করা প্রয়োজন। 20/10 দিনের জন্য সামনে ব্রেকফাস্ট এবং ডিনার দৈনন্দিন 30 মিনিটের কোর্স নিতে হবে।

অনেকে দ্রুত নিম্ন রক্তে শর্করার করতে চাই। কিন্তু ঢেউ স্বাস্থ্যের জন্য নিরর্থক মধ্যে পাস করতে পারবে না। অতএব নিয়মিত এবং প্রায়ই খেতে খাবার ক্যালোরি বিষয়বস্তু এবং তাদের Glycemic সূচক কমানোর জন্য সুপারিশ করা হয়। আগে আপনি জনগণের পরিষদ চেষ্টা, আপনি একটি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে পরামর্শ করতে হবে।

লোক প্রতিকার সাহায্যে রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে ওষুধের ব্যবহার সঙ্গে যত দ্রুত হতে পারে না। অতএব, ডাক্তারদের পরামর্শ শোনার জন্য নিশ্চিত করা, খাদ্য স্বাভাবিক পরামিতি রক্তে শর্করার মাত্রা মধ্যে রাখা এবং বিরতি প্রতিরোধ করার চেষ্টা করুন।

কিভাবে রক্তে শর্করার কমাতে: প্রশ্নের উত্তর? - সহজ। নিয়মিতভাবে কর্মক্ষমতা স্তর নিরীক্ষণ করা উচিত রক্তে গ্লুকোজ ডাক্তারের নির্দেশাবলী বিদ্ধ, অবৈধ পণ্য ব্যবহার রোধ করার জন্য, আরো ঘন ঘন (দিন প্রতি 5-6 বার) ছোট খাবার খেতে আপনার শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি। আর তুমি ঐতিহ্যগত ঔষধ উপরের পরামর্শ, যা ডায়াবেটিস যেমন একটি গুরুতর এবং, দুর্ভাগ্যবশত, সাধারণ রোগ সঙ্গে তার আচরণ অনেক মানুষের সাহায্য করতে পারে ব্যবহার করতে চেষ্টা করতে পারেন। নিজের যত্ন নিন এবং সুস্থ থাকুন!