কিভাবে ফুট পাস?

মার্শাল আর্ট এর নানা রূপে তলায় যুদ্ধ গ্রাউন্ড উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যে,। শত্রু উপর - বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সবচেয়ে অনুকূল পরিস্থিতি এটি একই জঙ্গী উপরে হয় না। কিভাবে তলায় একটি প্রতিপক্ষের স্থানান্তর এবং সবচেয়ে সুবিধাজনক অবস্থানে থাকা যায়? সবচেয়ে সাধারণ উপায় হল ফুট পাস হয়। সংবর্ধনা ফ্রিস্টাইল কুস্তি, মিশ্র মার্শাল আর্ট, এবং এমনকি রাগবি দাবি।

আমি কোথায় ব্যবহার করা উচিত?

সর্বদা এমএমএ প্রধান নিয়ম এক, মনে রাখবেন "একটি জঙ্গী আপনি বক্সে দরকার, তাদের সাথে, এবং একটি মুষ্টিযোদ্ধা -। সংগ্রাম" পায়ে পেজেস - একটি মহান বিকল্প যদি আপনি একটি প্রতিপক্ষের বিরুদ্ধে করছি অপেক্ষাকৃত উচ্চ, প্রবণ তাক মধ্যে যুদ্ধ হয়। সতর্কবাণী! কোন ক্ষেত্রে অভ্যর্থনা সম্পাদন করতে, যদি আপনি একটি আরো অভিজ্ঞ যোদ্ধা বিরুদ্ধে করছি, বিশেষ করে একটি শক্তিশালী শারীরিক থাকার চেষ্টা করবেন না। শুধু কিছু খারাপ করতে।

পায়ে টেকনিক উত্তরণ

সংবর্ধনা শাস্ত্রীয় আলনা শুরু হয়। উভয় পুরুষদের প্রায় এক পিচ (বাহুর দৈর্ঘ্য) একটি দূরত্ব আছে। কিছু অনভিজ্ঞ কুস্তিগীরদের অবিলম্বে ম্যাচ শুরুর পর দূর থেকে তার পায়ের ঝাঁপা ঝোঁক। তাই না। যদি আপনার প্রতিপক্ষের প্রস্তুত, এটা চেষ্টা করুন এবং পিক অনুমান তুমি মাথা, গিলোটিন করার জন্য একটি হাঁটু আঘাত বা শুধু একটি নিরাপদ দূরত্ব থেকে otbezhit করার সময়।

প্রথমে ঘুমান করতে হবে। উত্তরণ পায়ে সাধারণত মাথা থেকে যব ব্যবহার করা হয় মাস্ক করা। এছাড়াও আপনি একটি সংক্ষিপ্ত সিরিজ ব্যবহার করতে পারেন। শুধু আসক্ত পেতে না - একটি মুষ্টিযোদ্ধা বা অন্য মার্শাল আর্ট একটি প্রতিনিধি আপনি একটি শক্তিশালী পালটা শাস্তি পারবেন না।

টাস্ক - সুরক্ষার জন্য তাদের হাত বাড়াতে প্রতিপক্ষের জোর। সমস্ত প্রধান অভ্যর্থনা শুরু করতে পারবেন! ফিরে তার নিম্ন - হাফ আপনার পায়ে বক্র, রুঢ়ভাবে অগ্রসর, এক হাত বা হাঁটু প্রতিপক্ষের এর জাং, এবং দ্বিতীয় সঙ্গে রাখা। এছাড়াও আপনি উভয় ফুট বা উভয় হাত দিয়ে এক ফুট জন্য যথেষ্ট পারবেন না।

এখন "protarante" হাউজিং কাঁধ এবং তোমার প্রতি লেগ টান। এটা শত্রু (আপনাকে আঘাত হতে পারে) এর পড়ে না চেষ্টা করুন এবং আলতো করে তার হাঁটুর উপর দাঁড়ানো সরানো সংগ্রাম বা স্থল-এবং-পাউন্ড রাখা সুযোগ পায়।

সাধারণ ভুল যখন আমরা পা মধ্যে পাস

মনে রাখবেন যে এই একটি যাযাবর হয়, তিড়িং লাফ বা পড়ে না। আপনার শরীরের প্রধান শক্তি করা ছেড়ে দেয়। শরীর এগিয়ে কাত করবেন না। তাই এটি মানুষের ভারসাম্য অস্বীকার করা কঠিন - যখন ফুট মাধ্যমে ক্ষণস্থায়ী হাঁটু উপরে এবং বেল্ট নীচের প্রতিপক্ষের উপলব্ধি করতে সুপারিশ করা হয়। খুব কম রাখুন খুব, প্রয়োজন হবে না - একটি উচ্চ ঝুঁকি কপাল হাঁটু পেতে। উপরন্তু, শত্রু পা দুর্গ আপনার হাতে নিতে না - পঙ্কিল আন্দোলন tassels সঙ্গে সমস্যা হতে হবে।