কিভাবে ফুট ফুলে দূর করবেন?

একটি খুব সাধারণ অবস্থা, যা মানুষকে অসুবিধার অনেকটা দেয় - পায়ের ফোলা। এটা প্রায়ই কোনো লঙ্ঘনের শরীরে উপস্থিতি নির্দেশ করে। মুছে ফেলার জন্য পায়ে ফোলা, আপনি তার সংঘটন কারণ জানা প্রয়োজন। এই কাজের জন্য, আপনি একটি মেডিকেল প্রতিষ্ঠান দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত নয়।

লেগ শোথ কারণসমূহ অনেক হতে পারে। যদি তারা নিয়মিত প্রদর্শিত, আপনি ডাক্তারের কাছে ট্রিপ স্থগিত করা উচিত নয় - যত তাড়াতাড়ি চিকিত্সা শুরু হয়, কম জটিলতা ভবিষ্যতে আশা। শুধু একটি বিশেষজ্ঞ আপনাকে বলতে কত তাড়াতাড়ি এবং স্থায়ীভাবে পায়ে ফুলে অপসারণ করতে পারেন।

লেগ শোথ প্রধান: কার্ডিওভাসকুলার রোগ, কাজ শিরাস্থ অপ্রতুলতা এবং স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা, লিম্ফ কনজেশন, অস্বাভাবিক বিপাক, রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা, কিডনি মধ্যে রোগ লেগ আঘাত, অত্যধিক লোড পায়ে।

নিম্ন পা ফোলা হৃদয় রোগ ইন ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হবে এবং ankles এবং শিট উভয় পায়ে নিয়মনিষ্ঠভাবে সাজানো থাকে। শ্বাসকষ্ট, হৃদয় বুক ধড়ফড়: সেগুলিকে হৃদরোগের অন্যান্য লক্ষণ সঙ্গে মিলিত হয়।

রেনাল অপারেশন। এই ক্ষেত্রে, সেখানে উভয় পায়ের উপর ফোলা বেশ তীব্র হতে পারে। তারা খুব দ্রুত গঠিত হয় এবং পায়ে এর পিছনে অবস্থিত হয়। তারা আলগা, নরম, যন্ত্রণাহীন হয়, অস্বস্তি হতে এবং তাপমাত্রা বাড়াতে না। Odnovoremenno হতে পারে হ্রাস মধ্যে The পরিমাণ প্রস্রাব এবং পরিবর্তন তার রঙ। মুখের ফুলে সঙ্গে মিলিত রেনাল রোগ এ পায়ে ফোলাভাব ২।

স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা। এই ক্ষেত্রে, ফুলে বিকালে তার পায়ের হাজির। রাতের বেলায় তারা সম্পূর্ণরূপে খসা, এবং সন্ধ্যায় আবার ফিরে আসুন। ধীরে ধীরে গঠিত varices এ ফোলাভাব ২। সময়ের সাথে সাথে, রোগ আরো এবং আরো অগ্রগতি, ত্বক শুষ্ক হয়ে, লালচে খয়েরি রঙের রঙ, চুলকানি, জ্বলন্ত সংবেদন হয়ে যায়। পায়ের উপর পরে পর্যায়ে ঘা দেখা যায়। ফোলা স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা জুড়ে উপস্থিত, সাধারণত শুধুমাত্র এক পায়ে।

Thrombophlebitis। তীব্র thrombophlebitis লেগ শোথ জ্বর, ব্যথা, লালহত্তন দ্বারা অনুষঙ্গী হবে।

Limfostazom বা লিম্ফেদেমা। পায়ের ফুলে নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের দরিদ্র লসিকানালী নিষ্কাশন ঘটে থাকে। প্রথমত, তারা প্রদর্শিত গোড়ালি এ, হাঁটু তারপর উপরে উত্থাপিত হয়। ফুলে রাতের জন্য প্রশমিত ও পায়ে কুড়ান নেই। সাধারণত শুধুমাত্র এক পায়ে প্রভাবিত করে।

ফুলে অপসারণ করা শিখতে, এটা তার মূল প্রকৃতি নির্মল করা প্রয়োজন। অতএব, চিকিত্সার শুধুমাত্র নিজ নিজ পরীক্ষার পর একজন ডাক্তার ধার্য করতে পারেন।

কিছু সাধারণ নির্দেশাবলী আপনি ক্লান্ত পায়ে সঙ্গে মানিয়ে এবং তাদের ফুলে কমাতে সাহায্য করতে পারে আছে।

উঁচু হিলের জুতা পরিত্যাগ করা উচিত। জুতা প্রাকৃতিক উপকরণ তৈরি, আকার, টাইট না অনুযায়ী নির্বাচন করতে হবে। এক অবস্থানে বসে এখনো দাঁড়াতে যত সম্ভব কম করার চেষ্টা করুন। লেগ বা পা জন্য পায়ে হেঁটে তোমার পা ব্যবহার করবেন না। বসা অবস্থানে ফুট আঁকা নয়, কিন্তু এর পরিবর্তে কাছে আছে। আসীন কাজ প্রায়ই সময়ে সময়ে পা সরাতে, চেষ্টা যখন উঠে হেঁটে বেড়াও।

শোথ প্রতিরোধ কম্প্রেশন স্টকিংস পরিধান করা উচিত, এই যারা সময় কাটাতে আপনার পায়ের উপর কাজ বা বসা জন্য বিশেষভাবে সত্য। নিটওয়্যার আকার এবং কম্প্রেশন বর্গ উপর কঠোরভাবে নির্বাচিত - নির্ণয় ও রোগ তীব্রতার উপর নির্ভর করে। ডাক্তারের আঁটসাঁট পোশাক বা স্টকিংস কম্প্রেশন প্রথম শ্রেণীর কিনতে প্রেসক্রিপশন ছাড়া, প্রতিরোধের জন্য দেয়ার উদ্দেশ্যে করা, শোথ রোগ সৃষ্টি হয়।

আপনি পায়ে ফোলা দেখা দেয়, তাহলে আপনি ইলাস্টিক ব্যান্ড, যা স্বাভাবিক রক্তসংবহন প্রতিরোধ সঙ্গে স্টকিংস ও গলফ ছেড়ে দিতে হবে দিতে হবে।

কমাতে বা লবণ খরচ নিষ্কাশন, তরল ভোজনের পরিমাণ হ্রাস, বিশেষ করে রাতে: এটা শক্তি সংশোধন করা প্রয়োজন। যদি ওজন একটি বাড়তি, এটা তাঁর কাছ থেকে izbalyatsya দিতে হবে। খাবার খেতে না পুরু রক্ত চেষ্টা করুন: জেলি, জেলি।

একটি হার্ড দিন কাজ করার পর প্রায়ই কিভাবে পায়ে ফুলে, ক্লান্তি এবং ব্যথা মুছে ফেলার জন্য প্রশ্ন উত্থাপন।

চমৎকার উপশম ক্লান্তি শাকপাতা দিয়ে বিভিন্ন স্নান পা। এই কাজের জন্য, ক্যামোমিল মিশ্রণ, horsetail, ঋষি একটি ক্বাথ প্রস্তুত। এক ঘণ্টা, ফিল্টার সম্পর্কে জিদ ও পানি তিন লিটার সঙ্গে মিশ্রিত - শুষ্ক মিশ্রণ ফুটন্ত পানি (জল এক লিটার ঘাস 100 গ্রামে) ঢালা। আমাদের মনে রাখতে হবে যে তাপ এবং টাবের এর শিরাস্থ অপ্রতুলতা অনুমোদিত নয়।

চমৎকার টুল, কিভাবে অপসারণ ফুলে যাওয়া এবং পা ক্লান্তি - পাখলান তাদের সঙ্গে শীতল পানি।

এটা তাদের বরফ কিউব দিয়ে মুছা দরকারী। এই কাজের জন্য, আপনি আজ Yarrow, ঋষি, ক্যামোমিল ফুলের আধান বরফে পরিণত করা যেতে পারে।

গুড সাহায্যের ক্লান্তি উপশম পা ম্যাসেজ, যা একটা মোটামুটি গামছা বা মাঝারি কঠোরতা এর ব্রাশ সঙ্গে সম্পন্ন করা যেতে পারে। নিচ থেকে এটা নিশ্চিত করুন। পা ম্যাসেজ শক্তিশালী, এবং পা উপরের অংশ আরো সাবধানে। ম্যাসেজ করার পরে, আপনি তাদের একটু উদ্ভিজ্জ বা পায়ে এবং কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ জন্য ক্রিম আবেদন করতে হবে।

রক্ত আপীত, আপনার ফুট মাথায় জীবিত ঠেং প্যাড অধীনে tucked সঙ্গে বিশ্রাম করার চেষ্টা করুন।

ক্লান্তি উপশম হতে এবং ব্যথা তাদের জলপাই তেল ও লবণ একটি মিশ্রণ সঙ্গে মার্জন প্রস্তাবিত - তেল এক গ্লাস দ্রবীভূত চা চামচ লবণ। আপনি পা লেবুর রস বা উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে মিশ্রণ ঘষা পারবেন না।

কিভাবে বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করে ফুলে দূর করবেন?

রেনাল এবং কার্ডিয়াক শোথ সাধারণত diuretics, যা শুধুমাত্র চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে গ্রহণ করা উচিত, যেহেতু তারা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যথা শরীরের উপকারী খনিজ ধুয়ে একটি নম্বর আছে বিহিত।

শোথ বহিরাগত এজেন্টদের সঙ্গে একত্রে অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য শিরা রোগ, এবং শিরাস্থ রক্ত তরলীকরণ নির্ধারিত ওষুধের সঙ্গে যুক্ত। বহিরঙ্গন অ্যাপ্লিকেশনের জন্য সাধারণত heparin মলম ব্যবহার করুন। পাশাপাশি "Lioton-জেল" এই ধরনের সরঞ্জাম হিসাবে, "Troxerutin", "Troxevasin"। এই ধরনের চিকিত্সা শুধুমাত্র চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে সম্পন্ন করতে হবে।