কিভাবে বড়ি ছাড়া একটি মাথা ব্যাথা পরিত্রাণ পেতে

যখন আপনি একটি ভয়ানক মাথা ব্যাথা আক্রমণ এটা খুবই হতাশাজনক। তার কাছ থেকে দ্রুত পরিত্রাণ পেতে চাই, কিন্তু প্রায়ই ব্যবহার ওষুধের চাই না। কি করতে হবে? দ্রুত পরিত্রাণ পেতে এটা কি সম্ভব মাথাব্যাথা বড়ি গ্রহণ ছাড়াই?

বস্তুত, এটা আপনার ঔষধ মন্ত্রিসভা থেকে মাদক দ্রব্য মধ্যে মাথা ব্যাথা ইচ্ছাপূরণ জন্য প্রয়োজন হয় না। সহজ পদ্ধতি মাধ্যমে ব্যথা পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করুন:

1. প্যাড সূচক আঙ্গুলের হুইস্কি ঘষা। খুব কঠিন ধাক্কা না, শুধু আলো বৃত্তাকার গতি না। এই সাহায্য করা উচিত।

2. কিভাবে একটি মাথা ব্যাথা পরিত্রাণ পেতে বড়ি ছাড়া? তাজা বাঁধাকপি বৃহৎ এক টুকরা নিন, আচ্ছাদন এবং হুইস্কি তার কপাল এটি জোড়া, একই সময়ে। এই পদ্ধতি পুরানো দিনের মধ্যে মানুষ অবলম্বন, একটি মাথা ব্যাথা পরিত্রাণ পেতে হয়। বাঁধাকপি চমৎকার relieves মাথাব্যাথা নেই। শীট রাখুন কম ত্রিশ মিনিট না প্রয়োজন। সুবিধার জন্য, আপনি একটি স্কার্ফ একটি বাঁধাকপি পাতার করার জন্য একটি কপাল ভর্তুকিও গিঁট পারবেন না।

3. কিভাবে কর্মক্ষেত্রে যখন বড়ি ছাড়া একটি মাথা ব্যাথা পরিত্রাণ পেতে? এই কাজের জন্য, আলতো করে ঘষে earlobes। খুব কঠিন ধাক্কা করবেন না। ধীরে ধীরে, অনায়াসে earlobes ঘষা - এটা ব্যথা শান্ত করতে সাহায্য করে। এছাড়াও আপনি তার পিছনে ম্যাসেজ আপনাকে সহকর্মীদের অনুরোধ করতে পারেন। এটা তোলে পুরোপুরি উন্নত রক্তসংবহন এবং মাথা বৃদ্ধি রক্ত প্রবাহ কারণে মাথাব্যাথা সঙ্গে সাহায্য করে।

4. আপনি কি একটি মাথা ব্যাথা থেকে পান করতে পছন্দ করেন? এই কাজের জন্য, আমরা শক্তিশালী এক কাপ কফি সুপারিশ। যদি আপনি নিম্ন রক্তচাপ থাকে, তারপরও এই মাত্র। যদি jumped, পুদিনা বা লেবু সুগন্ধ পদার্থ সঙ্গে ভেষজ চা পান করেন। এই আজ রক্তচাপ ও শান্ত কমানোর কার্যকর।

5. কিভাবে বড়ি ছাড়া একটি মাথা ব্যাথা পরিত্রাণ পেতে? আপনি পাঁচ থেকে দশ মিনিট এবং জন্য গরম জল একটি বেসিনে ফুট বাদ পারবেন না।

একটি মাথা ব্যাথা যে আমাদের grandmothers দ্বারা ব্যবহৃত হয় 6. একটি অদ্ভুত ও খুব অস্বাভাবিক ভাবে - হেরিং খায়। জানা যায় না নিরাময় ক্ষমতা কি, কিন্তু তারা বলে ব্যথা পাস না। এবং, আপনি টাইম বীজ চর্বণ পারবেন না। অপরিহার্য তেল তাদের মধ্যে রয়েছে, আক্ষেপ উপশম করা এবং অস্বস্তিকর sensations এর পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।

7. আপনি একটি অসহনীয় মাথাব্যথা থাকে, তাহলে বাবা আরও একটি কার্যকর উপায় এটি পরিত্রাণ পেতে। একটি বালিশ ছাড়া একটি দৃঢ় পৃষ্ঠের উপর শুয়ে থাক শিথিল এবং এক ঘন্টার জন্য শান্তভাবে শোয়া। যেমন একটি পদ্ধতির আবশ্যিক শর্ত - পায়ে এবং অস্ত্র শরীর থেকে একটি ছোট দূরত্ব হওয়া উচিত। এটি দ্রুত অবসর যাপনের এবং ব্যথা মাথায় দূরে সরে যায়।

8. কিভাবে বড়ি ছাড়া একটি মাথা ব্যাথা পরিত্রাণ পেতে? এটা তার কপালে একটা সংকুচিত ব্যাণ্ডেজ গিঁট করা প্রয়োজন। এই কাজের জন্য, আপনি একটি সাধারণ স্কার্ফ বা স্কার্ফ পাতলা ও যতটা সম্ভব টাইট তার কপাল কাছাকাছি গিঁট সময় লাগতে পারে। যেমন একটি ব্যান্ডেজ হাঁটুন আধা ঘন্টার চেয়ে কম নয়। মাথা ব্যাথা মুক্তি দিতে হবে।

9. সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল - সম্পূর্ণ শিথিলকরণ। এই কাজের জন্য, বসতে পদ্মাসন, মোট শিথিলকরণ অর্জন করার চেষ্টা করুন। সম্পর্কে মনোরম মনে - সমুদ্র বাকি, ভবিষ্যতে প্রায়। রিলাক্সেশন মাথাব্যাথা পরিত্রাণ হবে সহায়তা পান, এবং ভাল এবং ভাল চিন্তা ইতিবাচক মেজাজ মধ্যে টিউন সাহায্য এবং আপনার মেজাজ উন্নত করতে হবে।