ক্রীড়া এবং ফিটনেসউপকরণ

কিভাবে শুরু করার জন্য স্কি বুট চয়ন

Skier জন্য জুতা পছন্দ - এই skis নিজেদের তুলনায় কম গুরুতর পদক্ষেপ হয় নিজেদের। সব পরে, সঠিকভাবে নির্বাচিত জুতা থেকে মূলত নির্ভর করে না শুধুমাত্র অশ্বারোহণ এর পরিতোষ, কিন্তু নিরাপত্তা হিসাবে একটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট। উপরন্তু, একটি অনুপযুক্ত মডেল ব্যবহার শেখার প্রক্রিয়া ব্যাহত এবং ফুট, গোড়ালি বা বাছুর পেশী মধ্যে ব্যথা হতে পারে । অস্বাভাবিক জুতা মধ্যে স্কেটিং সবচেয়ে প্রযুক্তিগতভাবে উন্নত skis এবং সবচেয়ে অসাধারণ ট্র্যাক সত্ত্বেও আনন্দ আনতে হবে না।

হতাশা এড়ানো এবং ঢাল উপর মজা আছে কিভাবে স্কি বুট চয়ন? মনোযোগ দেওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয় যে অনেকগুলি পয়েন্ট আছে। এটা স্কি বুট সংরক্ষণ করার জন্য উপযুক্ত নয়, কিন্তু আপনি মূল্য পশ্চাদপস নেই, কারণ উচ্চ গতিতে এবং কঠিন পরিস্থিতিতে আক্রমনাত্মক স্কেটিং জন্য প্রায়ই হার্ড বুট সবচেয়ে ব্যয়বহুল হয়। এই জুতা অসমর্থিত সঙ্গে অসহ্য মনে হতে পারে এবং কেবল এই খেলাধুলা থেকে দূরে ভীতি। অতএব, এটি নতুনদের জন্য জুতা বেছে নিতে পছন্দনীয়। তাদের স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্য স্নিগ্ধতা, সান্ত্বনা এবং ড্রেসিং মধ্যে আরাম। স্পাইন নামে একটি ভাল কোম্পানী।

পরের প্রশ্ন হল: কীভাবে তীব্রতার মাত্রা অনুযায়ী স্কি বুটগুলি নির্বাচন করবেন? নতুনদের জন্য, একটি নিয়ম হিসাবে, ন্যূনতম কঠোরতার (40-50) সুপারিশ করা হয়। এটি এমন একটি ভাল বিকল্প যারা খুব সামান্য অগ্রগতি ছাড়াই কেবল স্কিমে পরিকল্পনা করে। কিন্তু যারা এই খেলাটি গুরুত্ব সহকারে কাজে লাগাচ্ছেন, এবং তাদের স্তর বাড়িয়ে দেবেন, মাঝারি কঠোরতা (60-80) এর পছন্দ বন্ধ করা ভাল। হাঁটা-স্কেটিং হিসাবে যেমন একটি ফাংশন জন্য, আপনি অনেক মনোযোগ দিতে পারবেন না, কারণ এটি স্নো বুট মধ্যে হাঁটা প্রক্রিয়া ব্যাপকভাবে সহজ করে না। কম ওজনের মানুষ প্রায়ই সুইচিংয়ের সময় পার্থক্যটি লক্ষ্য করে না। হেঁটে যাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায় দুইটি উচ্চ ক্লিপ ব্যবহার করা, এই সময়ের জন্য তাদের দুর্বল।

নারী স্কি বুট যেমন একটি দরকারী আবিষ্কার অবহেলা করবেন না। এই মডেলগুলি বাইরের দিক থেকে পৃথক নয়, তারা মহিলা শারীরস্থান বিবেচনায় নেওয়া হয়েছে ডিজাইন করা , তাই ন্যায্য লিঙ্গ এই ধরনের জুতা আরো বেশি আরামদায়ক হতে হবে। এবং নির্মাতাদের শুধুমাত্র ফুট গঠন, কিন্তু squats সময় মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রে আন্দোলন এবং অন্যান্য নৃত্য একটি সংখ্যা বিবেচনায় নিতে।

উভয় নারী এবং পুরুষদের, স্কি বুট নির্বাচন করার আগে, আপনি মোজা সিদ্ধান্ত প্রয়োজন। এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিন্দু, যা স্কিইংয়ের সময় পায়ের অবস্থা নির্ধারণ করবে এবং এর ফলস্বরূপ, খুব স্কেটিং হবে। সকেট পাতলা এবং মসৃণ হওয়া উচিত, কোন গহ্বর ছাড়াই, অন্যথায় শক্তভাবে উপযুক্ত বুট অপ্রীতিকর হতে পারে, এবং এমনকি বেদনাদায়ক sensations। পর্বত skis জন্য বিশেষ মোজা আছে, যা এই ধরনের লোড জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়। এই ধরনের একটি sock এবং আপনি স্কি বুট চেষ্টা করা প্রয়োজন।

স্কি বুট নির্বাচন কিভাবে সম্পর্কে, আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য কথা বলতে পারেন, কিন্তু এখনও একটি নির্দিষ্ট মডেল পাদদেশ অবস্থান হতে হবে નિર્ણાયક ফ্যাক্টর হবে। ফিটিং - এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে, যা তাদের অনুভূতির উপর নির্ভর করতে হবে। জুতা জুড়ে রাখা প্রয়োজন, সম্পূর্ণ বোতাম, দাঁড়ানো এবং বুট এর জিহ্বা সঙ্গে তার জিহ্বা লোড করা, যখন এটি অশ্বারোহণে যখন। যদি আকারটি ফিট হয়, তবে এমনকি ফুটতে আপনি বুট এর অঙ্গুলি অনুভব করতে পারেন, পায়ে পায়ে হিল কিন্তু আকার সফলতার অর্ধেক মাত্র। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে ফুট বুট আরামদায়ক ছিল। কোন বেদনাদায়ক sensations থাকা উচিত, কারণ ঠান্ডা মধ্যে, পয়েন্ট চাপ শুধুমাত্র শক্তিশালী হয়ে যাবে পায়ের পাতার মত বসা উচিত, কোন ক্ষেত্রে বুট ভিতরে ঝুলানো। সমস্ত ক্লিপ, স্ক্রু এবং বেল্টের অবস্থানকে যথাযথভাবে সামঞ্জস্য করে, এটি যথাযথভাবে পাদদেশ এবং উপরের লেগকে ঠিক করার জন্য প্রয়োজনীয়। এই ক্ষেত্রে শুধুমাত্র এই মডেল পায়ে ফিট কিভাবে ভাল নির্ধারণ করা সম্ভব হবে। একটি thermoformable ভিতরের বুট সঙ্গে জুতা খুব ভাল। বাড়িতে এটি গরম এবং প্রায় হাঁটা সময়, আপনি আপনার কাঠামো এর সব বৈশিষ্ট্য একাউন্টে গ্রহণ, আপনার পায়ের নিচে সরাসরি বুট মাপসই করতে পারেন।

পছন্দ করা হয় পরে, এটি শুধুমাত্র স্কি বুট সমন্বয় করা হয়, এবং আপনি ঢাল যেতে পারেন - তুষার এবং সূর্যের দিকে

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.