কি বমি বমি ভাব সঙ্গে সাহায্য করে

কিছু নারী সালে পাচনতন্ত্র গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহের ব্যর্থ। অনেক অপ্রীতিকর sensations, 4 মাসের শেষ নাগাদ উধাও হয়ে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগীদের সকাল অসুস্থতা অভিযোগ। সুযোগ পরে দিন শুরু করার। ঐতিহ্যগত ঔষধ দিয়ে সাহায্য করে সম্পদ ও পরামর্শ বিপুল পরিমাণ হয়েছে গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব। তাদের মধ্যে একজন দোসর চিকিত্সক সঙ্গে আলোচনা বা ছাড়া পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়ানোর জন্য গ্রহণ করা যাবে না। বিশেষ করে বিপজ্জনক ঘাস ব্যর্থ প্রভাব হচ্ছে।

1. ধীরে ধীরে বিছানা থেকে পেতে।

জানা যায় যে অসুস্থতা থেকে উপকারিতা বি ভিটামিন এক জটিল অবশ্যই বিছানায় যাবার আগে। গড় spillage আগাম চিন্তা করা উচিত, একটি জাঁকজমকপূর্ণ অনুষ্ঠান এর দৃশ্যকল্প আওতায় আনা, এটা ধীরে ধীরে এবং কোন আকস্মিক আন্দোলন ছাড়া ওঠা গুরুত্বপূর্ণ। বিছানায় থাকতে সক্ষম হবেন শর্ত, এটা সংসাধন একটা ধারনা সঙ্গে বাঞ্ছনীয় যখন আপনার দিন পরিকল্পনা থাকা।

2. এটা পেট অবস্থার নিরীক্ষণ করতে গুরুত্বপূর্ণ। মহিলাদের বাদাম কাটিবার যন্ত্র এর বমি বমি ভাব থাবা থেকে যে সাহায্যের জানি। জীব শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন vomiturition দ্বারা mucosal জ্বালা পাচক রস থেকে arise তে পারে, হাইড্রোক্লোরিক এসিড সহ, যদি সেখানে পেটে কোন খাবার নেই। কিছু মহিলার সন্ধ্যা বাদাম কাটিবার যন্ত্র মধ্যে বিছানার পাশে টেবিলের উপর রাখা, এবং একটি উল্লম্ব অবস্থানে গ্রহণ ছাড়াই সকালে কয়েকটি টুকরা সমাধান করা হয়েছে।

একই উদ্দেশ্য সঙ্গে, পরিণত না গর্ভবতী মহিলাদের বমি আরো ঘন বাড়াতেও কঠোরভাবে ভগ্ন ক্ষমতা মেনে চলে।

3. পুষ্টি ও বমি বমি ভাব।

সাধারণত দিনের নির্দিষ্ট ঘন্টা সময় ভবিষ্যতে মা খোঁজেন অস্বস্তি। এটা দিনের সমালোচনামূলক সময় কায়েম করবে এবং এই সময়ের মধ্যে খাই না গুরুত্বপূর্ণ। পর্যবেক্ষণ করে দেখা গেছে যে বমি বমি ভাব খাদক ফাইবার সাহায্য করে। সেই মহিলারা সবজি এবং ফল সরবরাহের ভিত্তিতে করেছেন, অনেক কম বমন আবেগ অনুভব করি। চর্বিযুক্ত খাবার, মশলা এবং গর্ভাবস্থায় গরম মশলা প্রায়ই পরিপাক প্রক্রিয়া দুর্বোধ্য। Flavorful ডিশ, একটি নির্দিষ্ট গন্ধ দিয়ে তারা শ্রেষ্ঠ এড়িয়ে যাওয়া হয়, প্রস্তুত করতে কাম্য নয়।

পুষ্টিবিদরা পণ্য অসুস্থ ব্যবহার না করার উপদেশ। বস্তুত, অনেক নারী, একটি পদার্থ মান উপর ভিত্তি করে, কিছু খাবার খেতে মাঝে মাঝে বিতৃষ্ণা অভিভূতকারী। এটা যে ভ্রূণ যেমন একটি খাবার সুবিধা সম্ভাবনা কম।

4. এটা পরিচিত যে দস্তা বমি বমি ভাব সঙ্গে সহায়তা করে। দস্তা ধারণকারী পণ্য গর্ভবতী মহিলাদের খাদ্যাতালিকার antiemetic ফাংশন আছে। এটা সংশ্লেষণ এবং পচানি জড়িত ঘটে যেহেতু নিউক্লিক আসিড, এর যা প্রাথমিক জিনগত উপাদান আছে। দস্তা সমৃদ্ধ মুরগির, গরুর মাংস এবং শুয়োরের মাংস লিভার। পাইন বাদাম এবং চীনাবাদাম সফলভাবে দস্তা শরীরের জনপূর্ণ। ওটমিল ভিটামিন ও মিনারেলস, দস্তা পৃথক সহ একটি সফল সমন্বয় জন্য অপরিহার্য।

5. বিবেচনা নির্গত জ্বালাময় জন্য নিজস্ব মেকআপ দেওয়া উচিত। একবার শরীর পূর্বে লিপস্টিক, গায়ের এবং ছায়া স্বাভাবিক উপাদান কিছু শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তিত হয়েছে এখন বমি বমি ভাব হতে পারে। এই পারফিউম, যা থেকে গর্ভবতী মহিলাদের মাঝে মাঝে ছেড়ে দেওয়া আছে বিশেষভাবে সত্য। লিপস্টিক এবং ছায়া সহজে অনুরূপ রং দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা যাবে, কিন্তু গন্ধ ছাড়া।

অনুরূপভাবে স্বাস্থ্যকর উপায়ে পরীক্ষার প্রণীত। অনেক নারী যারা পুদিনা গন্ধ স্ট্যান্ড করতে করতে গর্ভবতী, তার গন্ধ সঙ্গে দাঁত মাজন ব্যবহার করতে পেরে আমরা আনন্দিত। একই সময় দাবি এ টাকশাল তাদের অসুস্থতা কারণ এই নয় যে।

6. বমি বমি ভাব থেকে অনুকূল পরিমাণে ব্যবহৃত সহজ পানি সহায়তা করে। একজন গর্ভবতী মহিলার দেহের তরল অভাব বমি কারণ। পরে প্রতিবিম্ব আইন শরীর পানি হারানোর সঙ্গে সংশ্লিষ্ট। এমনকি নিরুদন অল্প সময়ের মাথা ঘোরা, অজ্ঞান এবং সমস্যার কারণ। এটা তোলে নিরুদন, অব্যাহত ব্যাধিযুক্ত বৃত্ত বমন আবেগ পুনরাবৃত্তি করা হয়। অতএব এটা ঘনিষ্ঠভাবে শরীরে পানি ভারসাম্য গর্ভাবস্থার সমগ্র সময়ের নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন।