কি ভিটামিন টিপস, তারতম্য, গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট চয়ন

আমাদের প্রত্যেকের সময় থেকে ভিটামিন নির্বাচন সমস্যার সাথে মুখোমুখি সময়। পরিবেশ, চাপ, জীবনের খুব দ্রুত পেস, অন্যান্য অনেক সমস্যার এই অনেক কারণের জন্য হয়েছে। অতএব, আমাদের শরীরের সমর্থিত করা প্রয়োজন। সব পরে, খাদ্য থেকে প্রয়োজনীয় সকল পদার্থ কঠিন, অথবা এমনকি অসম্ভব সত্যিকারের উচ্চ মানের পণ্য আজ কমই খুঁজে হিসাবে জন্য।

যাই হোক, যে জীব নির্দিষ্ট পদার্থ, যা বর্তমানে খুব কাজ সম্পন্ন করার জন্য অভাব আছে প্রয়োজন। যাইহোক, যখন যেমন, additives নির্বাচন বিভিন্ন তারতম্য সংখ্যক পাওয়া যায়। এটা কেন প্রশ্ন "কি ভিটামিন চয়ন" এখন বেশ তীব্র যে দাঁড়িয়েছে।

এর যে ভিটামিন সংখ্যাগরিষ্ঠ অন্যদের সাথে হজম করতে দিয়ে শুরু করা যাক। উদাহরণস্বরূপ, অনেক ওষুধ ভিটামিন জটিল বি তার গঠনে থাকার এই ধরনের মাধ্যম ভাল ত্বক, চুল, মেজাজ, স্বন সামগ্রিক অবস্থা প্রভাবিত। এছাড়া ক্যালসিয়ামের দোকানে জনপূর্ণ খুবই দরকারী, কারণ এটি হাড়, দাঁত ও নখ সাহায্য করে। এই ধরনের কাজী নজরুল ইসলাম উভয় শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

অনেকেই মনে, ভিটামিন পছন্দ করে নিন কি বংশোদ্ভুত দেশের উপর ভিত্তি করে। এটা আমদানি উপর হ্যাঙ না হয়ে যায় না সব তাদের হিসাবে ভাল মানের হয়। যাই হোক, আগে আপনি ডান পছন্দ করতে তখন আপনাকে যত্নসহকারে রচনা ও একটি জটিল কর্ম দিক অধ্যয়ন করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, এবং খ 1, বি 3 অন্তর্ভুক্ত বি 6 এবং অন্যদের জন্য, নারী দেহ, এ, সি, ই, উন্নত অনাক্রম্যতা মানে মাল্টি tabs® সাহায্য করে।

কি ভিটামিন চয়ন যদি এই সুন্দর শরীরের কাজ করতে চান? এই ধরনের মানে আজ খুব বেশী হয়। কোয়ালিটির প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি পণ্য, যার ফলে শরীরের কোনো ক্ষতির কারণ না, কিন্তু শুধুমাত্র egodlya আরো তীব্র শারীরিক কার্যকলাপ সক্রিয় করুন। এই ধরনের ওষুধের ক্রীড়াবিদ জন্য খুবই দরকারী।

কি ভিটামিন জ্ঞান শ্রমিকদের বেছে নেবেন? এটা একটা মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স ব্যবহার করাই ভালো। "Centrum এ-Zn» প্রাপ্তবয়স্ক এবং "Centrum শিশু / জুনিয়র": যেমন। যদিও এই মাদক বিভিন্ন রূপগুলো হয়। তাদের সাহায্যে, আপনি সক্রিয় করতে পারেন ভবিষ্যতে মস্তিষ্কের ক্রিয়ার শ্রমের উন্নতি প্রভাবিত।

কিন্তু আমরা যে কিছু লোক ঐ বা অন্যান্য পদার্থ সংমিশ্রণ কঠোরভাবে একই প্রস্তুতি নিষিদ্ধ করা হয় না ভুলে। প্রায়শই এটা আয়োডিন উদ্বেগ। এই ক্ষেত্রে, কোন আয়োডিন প্রয়োজনীয় ভিটামিন নির্বাচন করুন। এখন সেখানে ওষুধের সংখ্যক, কিন্তু এই মামলার রফা তাকান, আমরা, আরো ঘনিষ্ঠভাবে চেহারা হবে এবং এটি আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্ট কাছ থেকে সাহায্য চাইতে ভাল। তারা শুধুমাত্র একটি ভাল টুল খুঁজে, কিন্তু ভাল ড্রিংক করার প্রয়োজন সূচিত। এই ধরনের সমস্যা থাইরয়েড রোগ সঙ্গে মানুষের ঘটতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই ক্ষেত্রে, "Supradin" এবং "Berokka" অফার।

অনেক ওষুধের গঠনে খুব দরকারী উপাদান Ginseng হয়। অনেকেই এটা উপলব্ধি তার উপকারী সম্পত্তি, কিন্তু জানি না ব্যবহারের জন্য নির্দিষ্ট কারণ। এই সুন্দর উদ্ভিদ বৃদ্ধ এবং তরুণ প্রজন্মের জন্য আদর্শ। শরীরের সকল গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন উপর Ginseng অ্যাক্ট ভিটামিন। আপনি ক্রমাগত (হার) এই ভিটামিন গ্রহণ করি, তাহলে আমরা উল্লেখযোগ্যভাবে রক্তসংবহন, শরীরের হেমাটোপোইটিক ফাংশন বৃদ্ধি করতে, রক্তচাপ normalizes। Ginseng এছাড়াও, পেশী শর্তে একটি উপকারী প্রভাব শক্তি পুনরুদ্ধার, ক্লান্তি হ্রাস করা হয়। এটা যারা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর সমস্যা আছে Ginseng সঙ্গে ভিটামিন নেওয়া দরকারী। এর একটি উৎকৃষ্ট উদাহরণ Ginseng «Spektrum® 50 + + Ginseng এবং DMAE» সঙ্গে ড্রাগ।

সংক্ষেপে বলতে গেলে, ভিটামিন গ্রহণ আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই নিয়মিত সম্পন্ন করতে হবে সবসময় শক্তিশালী এবং সুস্থ হতে হবে। কিন্তু কিভাবে ভিটামিন এবং কাজী নজরুল ইসলাম পছন্দ করে নিন, এটি আপনার ডাক্তারের জিজ্ঞাসা করতে তিনি ঠিক পরামর্শ আপনার জন্য নিখুঁত হতে হবে কি সক্ষম হবে সবচেয়ে ভাল।