কোথায় জাং উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি এবং উহার কার্যাবলী কি

জাং এবং তার পার্শ্বীয় পৃষ্ঠ একটি অংশ সামনে পৃষ্ঠ উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি পেশী, যা মাথা আলাদাভাবে শুরু লাগে। একটি হাঁটু তারা কণ্ডরা ইউনাইটেড টিউবারোসিটি সংযুক্ত, উপর অবস্থিত জঙ্ঘাস্থি, এবং হাঁটুর হাড় আচ্ছাদন।

উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি - চারটা মাথা একটি সেট, এবং তাদের দীর্ঘতম স্ট্রেইট abdominis, যা সম্পূর্ণরূপে জাং সামনে পৃষ্ঠ জুড়ে হয়। এটা তার সামনে অক্ষ নিচের দিকে থেকে শিরোনাম, একটি সংকীর্ণ কণ্ডরা, যা কণ্ডরা অংশ ক্ষণস্থায়ী nadvertluzhnoy খাঁজ কাটা শুরু।

ওয়াইড মধ্যকালীন পেশী নিতম্ব নিচের অর্ধেক অবস্থিত এবং তার মধ্যকালীন অগ্র পৃষ্ঠ লাগে। এটা একটা রুক্ষ লাইন থেকে উত্পন্ন, এবং তার মধ্যকালীন ঠোঁট downwardly এবং বিস্তৃত কণ্ডরা রূপান্তরিত প্রসারিত আংশিকভাবে সরাসরি পেশী সঙ্গে বিজড়িত এবং হাঁটু তে প্রান্ত সংযুক্ত, তার সমর্থনকারী সন্ধিবন্ধনী বিরচন।

আরেকটি মাথা সামনের পার্শ্বীয় পৃষ্ঠ দখল করে এবং ঊরুর vastus lateralis পেশী বলা হয়। একটু বন্ধ করে স্ট্রেইট পেশী যে ড্যাশবোর্ড লতা আলিঙ্গন করে। এটা তোলে এলাকায় ব্যাপক হিপ লাইন থেকে শুরু হয়, যেখানে বৃহত্তর trochanter, intertrochanteric লাইন এবং পার্শ্বীয় ঠোঁট। এটা তোলে বিস্তৃত কণ্ডরা, যা সাধারণ কণ্ডরা এর অংশ হওয়ায়, এবং সমর্থনকারী পার্শ্বীয় patellar কণ্ডরা গঠনের সাথে জড়িত আছেন নিচে চলে যায়।

চতুর্থ মাথা - একটি বিস্তৃত অন্তর্বর্তী পেশী, যা মধ্যকালীন এবং পার্শ্বীয় পেশী মধ্যে অবস্থিত। এটি সরাসরি বয়সী জাং পেশী এবং মাথা মধ্যে দুর্বলতম হয়। পায়ের ফিমার সামনে সমতল মধ্যে নিহিত গ্রহণ, কণ্ডরা অর্ধেক দৈর্ঘ্যের অন্তর্বর্তী বাহু ওয়াইড, যা, ঘুরে, স্ট্রেইট পেশী কণ্ডরা সংযুক্ত করা হয় এবং কণ্ডরা মোট মধ্যে যায় মধ্যে যায়।

উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি, অস্ত্র পাশাপাশি জাং পেশী মতো মৌলিক সমস্যা যা হাঁটু সোজা করা হয় solves, এবং স্ট্রেইট হিপ আনমন করতে সাহায্য করে। তিনি খুব শক্তিশালী এবং বৃহৎ যেমন জানুসন্ধি শরীরের ওজন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি femoris দুটি ফাংশন আছে, এটি একটি গতিশীল, যা হাঁটু tucking বাধা যখন এখনও দাঁড়িয়ে আন্দোলনের সময় ম্যাপেল সোজা মধ্যে গঠিত, এবং স্ট্যাটিক।

সকল পেশী একটি নির্দিষ্ট লোড প্রয়োজন। উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি সফলভাবে তার প্রধান ফাংশন পূর্ণ করার জন্য, এটা ক্রমাগত ভাল আকৃতির বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। যেমন ক্লাসিক হিসাবে এই ভাল ব্যায়াম জন্য বসতে আপগুলি, Squats একটি বারবেল বা dumbbells করা, লেগ ছাপাখানা সঙ্গে, dumbbells সঙ্গে lunges।

যখন সামনের বা পার্শ্ব আঘাত পেশী চূর্ণ ঘটতে পারে। এটা তোলে ব্যথা এবং ফুলে, হাঁটু এবং গতি পরিসীমা দ্বারা সঙ্গে হিপ জয়েন্ট কমে যাবে। এই উপসর্গ তীব্রতা প্রভাব বল উপর নির্ভর করে। একটু পরে আকার বাড়ছে কালশিটে দাগ বা hematoma, সময়ের সাথে সাথে প্রদর্শিত হবে এবং নেমে যেতে পারে। এমন সময় আসে যখন এটা কম লেগ বা পা চলে আসে হয়। উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি এর আঘাতের রোগনির্ণয়, ডাক্তার হওয়ার কারণ আপনার অন্যান্য সম্ভাব্য ক্ষতি বাদ দেওয়ার প্রয়োজন। যেমন আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার hematoma ও পেশিতে খুঁত আকার দ্বারা পরিমাপ কিনা ফাটল, রেডিত্তগ্র্য্রাফি পরীক্ষা করার জন্য।

কিছু কিছু ক্ষেত্রে, যেমন জটিলতা subfascial যেমন পেশী arise তে পারে হাইপারটেনসিভ সিনড্রোম, অর্থাত চিমটি এবং myositis ossificans, ক্যালসিয়াম সল্ট জবানবন্দি দ্বারা চিহ্নিত। উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি পেশী পর একটি আঘাত ব্যাথার ঔষধ দ্বারা চিকিত্সা করা হয়, তার শক্তি এবং জানুসন্ধি গতিশীলতা বজায় রাখা nonsteroidal বিরোধী প্রদাহজনক ড্রাগ ব্যবহার myositis প্রতিরোধ অনুষ্ঠিত হয়।