চুম্বন কত ক্যালোরি দুধ বা বেরি জেলি

কিশল শৈশব থেকে একটি প্রিয় রাশিয়ান পানীয়। পুরাতন দিনের মধ্যে এটি কাঁটাচামচ খাদ্যশস্য broths যোগ করার সঙ্গে brewed ছিল। আধুনিক রান্নার স্টার্ট ব্যবহার উপর ভিত্তি করে। পরিমাণ পানীয় ঘনত্ব ডিগ্রী নির্ধারণ করে। Kiselev মধ্যে আছে কত ক্যালোরি বিবেচনা, এটি একটি ডেজার্ট বা একটি স্বাধীন থালা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

মাড়

আধুনিক জনগোষ্ঠীর কাছে পরিচিত কাসল, যে সময় থেকে রাশিয়ার আগাছা উদ্ঘাটন শুরু হয়েছিল সেখান থেকেই শুরু হয়, যার ফলে স্টার্ট বরাদ্দ শুরু হয়। জেলির পরিমাণটি পণ্যের ঘনত্ব নির্ধারণ করে। পানীয় 5 সমন্বয় আছে:

• তরল - তার প্রস্তুতি জন্য 1-1.5 স্টান্ডার পরিমাণে স্টার্ট গ্রহণ। এল;
• অর্ধ-মৃত - এটা 2 টেবিল লাগে। ঠ। আলু স্টার্ট বা ভুট্টা শীর্ষে;
• মাঝারি ঘনত্ব - আপনি স্টার্ট গুঁড়া একটি স্টারবার সঙ্গে 3 tablespoons প্রয়োজন;
• পুরু - আপনার প্রস্তুতির জন্য স্টারবার 4-5 সেন্ট। এল;
• অত্যন্ত পুরু - এটা 6 টিbsp প্রয়োজন হয়। ঠ। চূর্ণ স্টাবার

স্টার্ট 1 কাপ ঠান্ডা জল (অগত্যা ঠান্ডা) মধ্যে diluted হয়। এটি ব্যবহার করে একটি ক্যালোরি পানীয় প্রদান করে। একটি পুষ্টিকর পানীয় এছাড়াও একটি ওজন কমানোর জন্য খাদ্যের সময় সাফল্য। একটি চুম্বন মধ্যে কত ক্যালোরি জানেন, এই পণ্য একটি খাবার প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

বেরি পানীয়। প্রস্তুতির উপায়

আপনি বাগানে এবং ফল থেকে একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় প্রস্তুত করতে পারেন যা আপনার বাগানে বেড়ে যায়। তাজা এবং হিমায়িত ফর্ম উভয় ফল ব্যবহার করা যেতে পারে। তাদের বিভিন্ন বারি জেলি মধ্যে কত ক্যালোরি দেখায়। পানীয় এর ক্যালোরি কন্টেন্ট 100 গ্রাম পণ্য 54-59 কিলোবাইট মধ্যে মধ্যে fluctuate করতে পারেন। আপনি একটি পানীয় তৈরি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, কিন্তু জীবাণু এবং স্টার্চ থেকে একটি জেলি উষ্ণ কিভাবে জানি না? রাশিয়ান খাবারগুলি প্রস্তুত করার দুটি উপায় আছে। উপাদানের সংখ্যা পরিবর্তন হয় না। পার্থক্য বুকমার্ক পণ্য ক্রম হয়।

বিকল্প 1

উপাদানগুলো:

• কোন গরূৎ - 2 চশমা আপনি একটু গরুর একটি সামান্য নিতে এবং একটি ভাণ্ডার পেতে পারেন। যদি আপনি খাঁটি এবং মিষ্টি ফলের সংমিশ্রণ করেন, তবে পানীয়ের স্বাদ উজ্জ্বল ও সমৃদ্ধ হবে। তারা ধরনের ব্যবহার করা যেতে পারে অথবা পুষ্টিতে ভর্তি করা যায়। জেলির ধরন কতটুকু জেলিতে ক্যালোরির উপর নির্ভর করবে।
• স্টারচ - 3 থেকে 5 সেন্ট পর্যন্ত ঠ। ফলাফল হিসাবে আপনি একটি পুরু পানীয় পেতে চান কত সবকিছু উপর নির্ভর করে।
• চিনি - 10-15 টেবিল ঠ। পানীয় এর স্বাদ তার পরিমাণ উপর নির্ভর করে।
• জল - 3-4 লিটার।

প্রস্তুতি:

জল একটি সসপ্যান মধ্যে ঢালা, একটি ফোঁড়া আনা বীজটি জলে ধুয়ে নিন এবং 15 মিনিটের জন্য রান্না করুন। প্রতিক্রিয়া এটি চিনি যোগ করুন, এটি জোট। জল সঙ্গে স্টার্ট পাতলা, ধীরে ধীরে একটি মিষ্টি শসা সঙ্গে একটি saucepan মধ্যে ঢালা, ক্রমাগত ক্রমাগত। বেরি জেলি জন্য এটি আলু স্টার্ট ব্যবহার ভাল। এটি পানীয় স্বচ্ছতা নিশ্চিত করে। চুম্বনের মধ্যে কত ক্যালোরি রয়েছে তা স্টারবারের প্রকার নির্ভর করে। একটি ফোঁড়া একটি পানীয় আনুন এবং 4 মিনিটের বেশি না জন্য রান্না করা। বন্ধ করুন, জেলি ব্রা যাক পানীয় প্রস্তুত।

বিকল্প 2

উপাদানের অনুপাত একই থাকা। শুধুমাত্র বীজ পুঁচকে দ্রবীভূত করা প্রয়োজন।

• প্রথমত, জল এবং চিনির একটি মিষ্টি সিরাপ প্রস্তুত।
• তারপর, তরল স্টাবার চালু করা হয়, একটি ফোঁড়া আনা
• আপেল সিরাপের মধ্যে বেরি পুঁট রাখা।

ক্র্যানবেরি জেলি

উত্তর বীজ থেকে পানীয় দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে। শুধুমাত্র ক্র্যানবেরি জেলি প্রস্তুতির উপায় স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতি থেকে পৃথক। একটি জাদু পানীয় পেতে কিভাবে berries এবং স্টার্চ থেকে চুম্বন রান্না করতে?

1 টেবিল থেকে Cranberries ফ্রিজে একটি সময় জন্য রাখা, রস স্তন্যপান। বেরি ভর মধ্যে, 3 কাপ গরম জল, ফোঁড়া যোগ করুন। ফলে চাপ কমানোর জন্য 3/4 কাপ চিনি যোগ করুন, একটি ফোঁড়া আনা স্টারবার প্রস্তুত, তালাকপ্রাপ্ত 3 চামচ ঠ। ঠান্ডা পানি একটি গ্লাস মধ্যে একটি ফোঁড়া থেকে আনুন মিশ্রণ থেকে ক্র্যানবেরি রস যোগ করুন ভর্তি আগে চিনি দিয়ে ছিটান, যা প্রদর্শিত থেকে ফিল্ম প্রতিরোধ করা হবে।

দুধ পান

কোন কম সুস্বাদু এবং দরকারী দুধ জেলি হয়। এই পানীয় মধ্যে রয়েছে ক্যালোরি, আপনি একটি স্বাধীন পণ্য হিসাবে এটি ব্যবহার করতে পারেন। তার ক্যালোরি উপাদান দুধের উপর নির্ভর করে যা পানীয় প্রস্তুতির জন্য ব্যবহৃত হয়। পুরো দুধ 117 কেলএল দিয়ে 100 গ্রাম পান করে। পেস্টেরিয়াড দুধ ব্যবহার করে, ডিশের ক্যালোরি কন্টেন্ট 100 কিলোবাইল কম হতে হবে। আপনি দুধ 4 গ্লাস থেকে পানীয় প্রস্তুত করতে পারেন, 3 চামচ ঠ। স্টার্চ, 4 টেবিল চামচ ঠ। ফল বা বেরি সিরাপ, 3 চামচ ঠ। চিনি, ভ্যানিলিনের স্বাদ

3 কাপ দুধ একটি ফোঁটাতে আনুন এবং চিনি যোগ করুন স্টারবার প্রস্তুত করুন, এটি 1 গ্লাসের উষ্ণ দুধে নিঃশব্দ করুন। প্যান এটি যোগ করুন, ক্রমাগত stirring সিরাপ ঢোকান, stirring আন্দোলন আটকানোর ছাড়া, অন্য 4 মিনিট জন্য কম তাপ উপর রান্না করা, এটি বন্ধ করুন। ভ্যানিলিন যোগ করুন এবং মিশ্রণ। টেবিল পরিবেশন করা যাবে।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগীদের সাথে কিসেল সুপারিশ করা হয়। ছোট শিশুদের জন্য, এটি একটি অপরিহার্য থালাও। কিসেল একটি পানীয়, বছরের যে কোনো সময় সম্ভব প্রস্তুতি, বেরি উপাদান ripening ঋতু নির্বিশেষে। আপনি দারুচিনি, লেবু বা কমলা ছোপ ছাড়াও পানীয় প্রস্তুত করতে পারেন।