ছোট শিশুদের জন্য এলার্জিনিক খাদ্য

সবচেয়ে সাধারণ পণ্য যা এলার্জি সৃষ্টি করে, গরুের দুধ বিবেচনা করে, এটি 80% এরও বেশি শিশুদের সহ্য করতে পারে না। যদি একটি নার্সিং মা এটি ব্যবহার করে, একটি শিশু একটি মাংসের দুধ এমনকি এলার্জি ফুসকুড়ি হতে পারে।

কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে শিশুটি পরবর্তীতে দুগ্ধজাত দ্রব্য বহন করবে না। এই প্রোজেক্টটি প্রক্রিয়া করার জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইম পর্যন্ত তার অপেক্ষা করতে হবে। দুই বছর বয়সের পর, যদি আপনি কিছু নির্দিষ্ট খাবারের প্রবর্তনের সাথে তাড়াতেন না, তবে যখন এনজাইম খাদ্য প্রক্রিয়াকরণের জন্য প্রস্তুত, তখন আপনি অ্যালার্জির বিকাশ এড়াতে পারেন।

গরুের দুধ ছাড়াও সর্বাধিক সাধারণ এলার্জিনিক খাবারগুলি দুধ সূত্র, চিজ, গম, তিল, কালো মরিচ এবং বিদেশী ফল। অত্যন্ত সাবধানে, আপনি পরিপূরক খাদ্য যেমন ডিম, মাছ, লাল শাকসবজি, বাদাম, মধু, সাইট্রাস ফলের প্রবর্তনের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

1 বছর আগে এলার্জি, লাল মাছ, ক্যাভিয়ার, সীফুড খাবারের ঝুঁকিপূর্ণ ছোট শিশুদের দেবেন না। মাংসের এই ধরনের প্রতিক্রিয়া এড়ানোর জন্য এটি হিমায়িত করা উচিত এবং তারপর ভাঙা হয়ে গেলে মুরগির মাংস সরানো উচিত এবং জলে ভর্তি করা উচিত, এক বছরের জন্য গরুর মাংস দেওয়া উচিত নয়। কিন্তু ভেড়ার মাংস, শুয়োরের মাংস এবং টার্কি মাংস সহজে স্থানান্তর করা হয়।

যদি আপনি পরিমাপ ছাড়াই আপনার সন্তানের ফল বা সবজি দেন, তাহলে তাদের মধ্যে কেউই শিশুদের জন্য অ্যালার্জিনিক পণ্য হিসাবে কাজ করবে। যদি একটি শিশু গরুর বাটি, সবুজ মটর বা কয়েকটি পিচ্চি এক কাপ খায়, তবে এটি ত্বকে দাগ দিতে পারে, যদিও পূর্বে এই পণ্যগুলির একটি চমৎকার সহনশীলতা ছিল। চকলেট মিষ্টি, বাদামী, এমনকি অল্প পরিমাণে কারমেলের কারণে এলার্জিও হতে পারে।

অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েরা বিপজ্জনক দ্রব্যগুলি প্রায়ই একটি ক্রস বিভাগীয় অ্যালার্জি দেয় যখন শিশুর একই সময়ে দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং সোয়া প্রোটিন সহ্য করে না, ডিম এবং মুরগীর, ময়দার আঠা এবং আলু স্টাবার। এই ক্ষেত্রে, তার জন্য খাদ্য খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে খাদ্য অ্যালার্জি শুধু এই প্রতিক্রিয়ার কারণ নয়, তবে খাদ্যের ফিলার, রং, স্বাদ এবং সংরক্ষণাগার যা জুস, আইসক্রিম, ড্রিংক, দইহার্টে যোগ করা হয়। সব পরে, তারা প্রায়ই একটি সুস্বাদু, কিন্তু বেশ দরকারী খাদ্য হিসাবে, moms দেওয়া হয়।

একটি শিশু স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি এড়ানোর জন্য, গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় অর্ধেকের মধ্যে হাইপোল্লারজেনিক ডায়েটটি সম্পর্কে উত্সাহী মাকে মনে করা উচিত।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বাদাম, মধু, ঘন দুধ সবচেয়ে বেশি অ্যালার্জিনিক খাবার।

নার্সিং মা দিনে দিনে 2 টি বাদামি খাওয়াতে পারে, বিশেষত আখরোট বা হ্য়জেলনটস, কিন্তু চিনাবাদাম সম্পূর্ণভাবে এড়ানো উচিত। কিন্তু আমরা মনে রাখতে হবে যে, হেজেল্টস এবং বাদামগুলি অন্ত্রকে দুর্বল করে দেয়, তাহলে আখরোটটি বাঁধে।
দুই বছর ধরে শিশুদের ছোট পরিমাণে বাদাম ব্যবহার করতে পারেন এই কম ওজন সঙ্গে শিশুদের জন্য বিশেষভাবে দরকারী। বাদাম এবং অ্যানিমিয়া, যেমন আখরোট, যা লোহা, দস্তা, আয়োডিন বা বাদাম, ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম এবং ফ্লোরাইড রয়েছে, এর সাথে সাহায্য করে। সবচেয়ে দরকারী এবং কম এলার্জিনিক সিডার বাদাম, যা গর্ভবতী ও স্তনবৃন্ত নারীদের শক্তি ও শক্তি দেয়, এবং ছোট শিশুরা।

তবে চিংড়ি, কাঁকড়া মাংস, চিনাবাদাম, পিস্তাপের মতো অ্যালার্জিজাত দ্রব্য সবই দরকারী নয়। এটি একটি খুব ভারী খাদ্য, এবং একই রেটি এবং স্বাদে মধ্যে ক্র্যাব মাংস যোগ করা হয়।

চিতাবাঘের ফল 1.5 বৎসর আগে শিশুকে খাওয়ানো যায়। সমস্ত সাইট্রাস ফল সবচেয়ে দরকারী হয় দ্রাক্ষা এবং লেবু। এবং আপনি করতে পারেন কিভাবে, লেবু স্লাইস চুষা দিতে, এবং রান্না করা ফলের রস এই ফল রান্না যোগ
যে allergenic খাদ্য পণ্য শিশুদের না কারণ, আপনি zucchini, বাঁধাকপি, খুব আলু এবং গাজর দিতে সীমিত সঙ্গে luring শুরু করতে হবে।

পরবর্তীকালে এটি সারার-দুধের পণ্যগুলি প্রবেশ করতে কুকিজ এবং শুকানোর সাথে খেতে শুরু করে। কৃত্রিম খাওয়ানো শিশুদের যারা হিপোলারেলজেনিক ঔষধি মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন, যেমন নপুরালক-পেপটিডি (GA), নঙ্গা, নামান-সোয়া, আলফারা।

যদি আপনি সাবধানে একটি শিশু পুষ্টির নিরীক্ষণ , তারপর সম্ভবত বয়স সঙ্গে, সাধারণভাবে এলার্জি রোগের উন্নয়ন এড়ানো।