ধূমপান সহজ নয়

আগে আপনি এই গল্পটি অনেক উপায়, পদ্ধতি, চিকিত্সা, নিষিদ্ধ কিনতে পড়া এবং এই তালিকা খুব দীর্ঘ এবং অনেক পৃষ্ঠাগুলি রয়েছে, কিন্তু কোথাও না তা করার কিভাবে পূরণের, নিশ্চিন্ত ধূমপান ধূমপান না সহজ এবং আনন্দদায়ক ছিল না।
ধারা ধূমপান সুনির্দিষ্ট জ্ঞান সঙ্গে লিখিত কিন্তু টেক্সট ধূমপান থেকে শরীর মাই ছাড়ান হিসেবে পড়ার কোর্সে একরকম তলদেশে চাবুক ... কিছু ধকল এবং অন্তরে সুন্দর না থেকে ক্ষীণভাবে ...
খেতাবধারী সাইটে ভালো লেগেছে "ধূমপান ??? না! কিভাবে একটি পোর্টাল ... উপর ধূমপান? উত্তর ছাড়ো থেকে" যেখানে সব কারণ আছে কেন তুমি ধূমপান করতে পারবেন না, প্রভাব ধূমপানের, ধূমপানের প্রভাব, সিগারেট ছাড়া একটি জীবন সুবিধাগুলো কীভাবে ধূমপান প্রস্থান করার জন্য, মানে সাহায্য করার জন্য অভ্যাস ভঙ্গ ধূমপান: যেমন লেখকের পদ্ধতি, Allena Kärra, Mamedov, Zhdanov, Shichko এবং আরো পদ্ধতি হিসাবে আঠা, অনুনাসিক স্প্রে এবং ointments, ইনহেলার, lozenges, প্রেরণাদায়ী শ্বাস ব্যায়াম, চিউইং। পড়ুন এবং সাহায্য করার জন্য সমস্যা পরিত্রাণ পেতে ইচ্ছা মনে। কোন প্রয়োজন নেই কিছুই - সংক্ষেপে এবং প্রানবন্ত।
সেখানে ফোরাম এবং ওয়েবসাইট, যারা সমস্যা নিয়ে গবেষণা করেছেন আছেন: পরিত্রাণ হচ্ছে ? ধূমপান, কিভাবে ধূমপান প্রস্থান করার জন্য ... আর কেনই বা এখন এটা করতে।
সমস্ত ব্লগ, নিবন্ধ, ছায়াছবি, ভিডিও, শৈলী বিভিন্ন কাণ্ডকীর্তি বই, কিন্তু সাধারণ কিছু আছে, এবং যে মনোরম এবং ভাল, ভয়ানক নয়। যখন পড়া ভয় একটা ধারনা এবং, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পড়া শেষ করতে যেন কিছু -pugaet এবং ভীতিকর এ দলটার সঙ্গে থাকতাম আকাঙ্ক্ষা নেই। সকল ভয় ও ভীতি প্রদর্শন, আরো ভীত মানুষ, দ্রুত তারা মনে মানুষ মাই ছাড়ান হবে। আমি তর্ক করতে পারবেন না কেউ, কেউ সাহায্য করে সম্ভবত, এবং এই ভয় যথেষ্ট নয়।
একজন ব্যক্তি ভীত হয় এবং প্রোগ্রাম করা হয় এবং শরীরে একটি দুর্বল লিঙ্ক আছে, এবং কখনও ভয় শরীরে videbolezney দেখানোর জন্য শুরু হবে। যে শেষ পর্যন্ত আমরা প্রয়োজন হবে না।
কারণ তারা প্রাচীন চাষাড়ে ভাষার অধ্যয়ন উপর ভিত্তি করে আমার পদ্ধতি যেমন মাঠ থেকে পৃথক, শব্দ শব্দ, বস্তু, ঘটনা খুব নামে সংযোজিত হল। এবং শব্দ সারাংশ আমরা আগে মহাপ্লাবন শতাব্দীর অনেক শত শত অবচেতন মধ্যে করেন।
মানুষ বসবাস করতেন এবং জীবনে নিজেকে সীমাবদ্ধ করে না। ব্যক্তি অন্য মনোরম মনোরম রাষ্ট্র এক থেকে রূপান্তরটি লক্ষ্য করে না। শুধুমাত্র নিজেকে ধূমপান ছেড়ে দিলে একটি ইতিবাচক আসলে প্রকাশ করে, সহজে ধূমপান করবেন না। priyatno.I ochenb ধূমপান নিষেধ সিদ্ধান্ত নেয় যে এই রাষ্ট্র এবং আরো আরামদায়ক আরো উপভোগ্য এবং আগের চেয়ে নিরাপদ সে - এবং যে পয়েন্ট আউট তিনি কি ধূমপান এবং myl মন সত্য যে আপনি ধুমপান করতে চাই দ্বারা বিভ্রান্ত না হয় চাইনি।

প্রথম etod ধূমপান শম বা অন্যথায় অনুলিপি করা, কিন্তু শুধুমাত্র মুহূর্ত এবং দুর্বিপাক - তিনটি উপায়ে আমি চেষ্টা করছে তার। এই সংক্ষিপ্ত এবং সংক্ষিপ্ত: একটি হামানদিস্তা যে পানি পাউন্ড কারণ। ধূমপান শম দুই অন্যান্য রূপগুলো ছিল কোথাও না পড়তে হবে, যেহেতু ধূমপান শম এর এই পদ্ধতি শুধুমাত্র আপনি সেগুলিকে পড়ার মাধ্যমে তা দেখে আরাম ও পদ্ধতি সহজে এবং সুন্দর ধূমপান প্রস্থান করার জন্য সৌন্দর্য্য দেখুন সংক্রান্ত আমার লাইন এবং সিদ্ধান্তে আনুগত্য সম্পর্কে আপনার মূল্যায়ন দিতে পারেন আমার .. যদিও এবং প্রথম পদ্ধতি কারণ যেখানে অনুলিপি করা তার নিজস্ব উপায়ে অন্যদের থেকে আলাদা করে। অনেক প্রয়োজনীয় এবং এই থ্রেড প্রয়োজন। আমি উপদেশ আপনি পড়তে এবং আপনি দয়া করে। দ্বিতীয় পদ্ধতি, শুধুমাত্র একটি ইতিবাচক মতামত, কিন্তু পরিসংখ্যান আমি এই পদ্ধতির জন্য আছে খরচে নয়, এবং আমি বলতে পারি না একটি সময় নির্দিষ্ট সময়ের জন্য, আপনি ধূমপান করতে পারেন, কিন্তু ফলাফলের চমৎকার এবং যে জন্য কোন আর্থিক খরচ হয় - স্পষ্টভাবে।
আমাদের সম্পর্কে তৃতীয় পদ্ধতিটি কেবল বলতে পারেন কোন বল এবং চাপ খরচ এবং সময় প্রয়োজন হয়!

পরিশ্রমী সকল তিনটি উপায়ে - এবং সমাজের সারাংশ নিতে না, মূল থেকে আটকে থাকা চাই। তারা পালাক্রমে এক করে শরীর এক উপর প্রভাব গতি অর্ডার বলে মনে হচ্ছে। বিশেষ করে অন্যান্য লেখক পদ্ধতি তুলনায়, আমার উপায় খুব স্বল্প এবং দীর্ঘ সময় আপনি পড়তে নেই, এবং আপনি আলিঙ্গন করবে না এবং ঘাম সহ্য করার ভয় পাবে না, আপনি শুধু সহজ এবং উপভোগ্য হতে হবে। সহজ এবং আনন্দদায়ক আপনি ধূমপান বন্ধ এবং এটা আমার মনে হয় না ... azamatkepere.ru উপর আরো