নারীদের মনে রাখা: কিভাবে ovulation দিন জানতে

প্রতিটি আধুনিক নারীর উচিত জানা উচিত কতদিন পরে ovulation ঘটতে পারে, পাশাপাশি শরীরের মধ্যে কোন প্রক্রিয়াগুলি চলছে তা নিয়ে ধারণা করার জন্য তার চেহারাটির প্রকৃতি। যারা তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে যত্ন করে, এবং এমনকি আরো একটি শিশু কল্পনা পরিকল্পনা , এই তথ্য মালিক করা উচিত। প্রায়ই ফেয়ার সেক্সের অনেক প্রতিনিধি ভুলভাবে বিশ্বাস করেন যে ovulation - এটি স্বাভাবিক মাসিক। কিন্তু এই সত্য নয়।

আমরা ovulation দিন জানতে কিভাবে বিস্তারিত সঙ্গে কথা বলতে চেষ্টা করবে। প্রথমত, এটা বোঝা দরকার যে, ঋতুস্রাবটি মাসিক চক্রের একটি মাত্রা, সর্বাধিক ক্ষণস্থায়ী (মাত্র আট-আট ঘন্টা)। যখন ডিম শুকিয়ে যায়, তখন এটি একটি ফুসফুসের (গর্ভাশয়ে) টিউবগুলির মধ্যে একটি জরায়ুর দিকে অগ্রসর হয় এবং এই সব সময় সক্রিয় থাকে। এই পর্যায়ে, যখন ডিমটি শুক্রাণুজোয়ায় পরিণত হয়, ধারণাটি ঘটে। অবশিষ্ট অপ্রত্যাশিতভাবে, ডিমটি গর্ভাশয়েও বৃদ্ধি পায় যতক্ষণ না এটি ধসে পড়ে এবং ধ্বংস হয়ে যায়

একটি সাধারণ চক্র গণনা মাধ্যমে ovulation দিন জানতে কিভাবে

সাধারণত মহিলাদের মধ্যে মাসিক চক্রের কোর্স 28 থেকে 32 দিন হয়, তবে এই সময়গুলি ছোট বা দীর্ঘ হতে পারে। এটি মানুষের শারীরবৃত্ত, জলবায়ু পরিবর্তন, কঠোর পরিশ্রম, চাপ বা অসুস্থতার উপর নির্ভর করে। সাধারণত, বেশিরভাগ মহিলায়, মাসিক চক্রের ২0 তম দিন থেকে অষ্টম থেকে শুরু করে ovulation হয়। পূর্ববর্তী মাসের প্রথম দিন থেকে নেওয়া গণনা। কিন্তু অনেকে ভুল করে বিশ্বাস করেন যে শুরুতে সবসময় চক্রের চৌদ্দ দিনের দিন আসে, এবং গর্ভধারণের দিন গণনা করার সময় এটি সাধারণত এই চিত্রে বিবেচনা করা হয়।

কিন্তু ওভুলের দিনগুলি কীভাবে জানতে হবে, যদি কোন মাসে প্রতি মাসে একটি ভিন্ন চক্র? এই বিষয়ে দৃষ্টিভঙ্গি প্রতিটি ক্ষেত্রে ভিন্ন হতে হবে।

আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার পদ্ধতি

অনেক মানুষ বলবে কেন এই প্রয়োজনীয়? এখন, সব পরে, গর্ভনিরোধের বিভিন্ন ধরনের বিভিন্ন ধরণের আছে, তারপর সবকিছু হিসাব কেন? কিন্তু এখন একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রবণতা রয়েছে - সারা বছর ধরে অনেক দম্পতিরা এবং নিয়মিত যৌন জীবন আরও একটি শিশুকে ধারণ করতে পারে না। অতএব, নারীরা ওভুনিংয়ের দিনগুলি আরও নির্ভুলভাবে জানতে কিভাবে এই প্রশ্নে আগ্রহী, যাতে প্রত্যয়ী গর্ভধারণ এসে যায়। এই ক্ষেত্রে, আল্ট্রাসাউন্ড সাহায্য করবে।

আল্ট্রাসাউন্ড পদ্ধতিটি সবচেয়ে সঠিক এবং সস্তা একটি, যা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটা অত্যাবশ্যক যে একটি অভিজ্ঞ গিনিকোলজিস্ট, মাসের শুরুতে মাসের ছয়তম (যদি চক্র অনিয়মিত হয় - থেকে দশম থেকে শুরু করে) আল্ট্রাসাউন্ড ডায়গনিস্টিক ব্যবহার করে একটি সিরিজ পরিচালনা করে। আজকাল এটি সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি।

একটি সহজ উপায়

Ovulation দিন জানতে অন্যান্য বিভিন্ন উপায় আছে। ক্যালেন্ডার সোভিয়েত যুগের সহজতম অলৌকিক পরীক্ষা। কিছু মহিলাদের যারা গর্ভনিরোধের আধুনিক মাধ্যমগুলি চিনতে পারে না এবং এখন তা কাজে লাগান। এটি শ্রম-নিবিড়, সম্পূর্ণরূপে নান্দনিক নয় এবং সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি নয়। প্রতিদিন (সকালে) এটি মলদ্বারের শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ এবং একটি যথাযথ সময়সূচী তৈরি করার প্রয়োজন।

পর্যবেক্ষক মহিলা তাদের শরীরের পরিবর্তন শুনতে এবং তারা তাদের একটি নির্দিষ্ট সময় আছে যখন নির্ধারণ করতে পারেন। এই নিম্ন পেটে ব্যথা, বেদনাদায়ক স্তন সংবেদনশীলতা, বৃদ্ধি যৌন কার্যকলাপ, এবং এমনকি জ্বর হতে পারে।

এই প্রত্যেক মহিলার শরীরের ঘটতে গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া সম্পর্কে তথ্য মাত্র একটি ছোট অংশ।