নাসপাতি দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং ফল, পাতা, সবজি contraindications ...

কিছু একটা দুঃস্বপ্ন হিসাবে শৈশব থেকে "সঠিক" খাবার কথা বলেন। মনে হয়েছিল, কড-লিভার তেল আরও একটি চামচের এক চামচ - এবং eversion ভিতরে। সেদ্ধ সবজি (বিশেষ করে পেঁয়াজ) এই ঘৃণা বিষয় ছিল। দরকারী সুস্বাদু ঘটবে না এবং বিপরীত, এই সঙ্গে পেশ করা হয়েছিল। স্বাদ এবং অমূল্য কিন্তু সেখানে পণ্য, যেগুলি সফলভাবে এই দুটি গুণাবলী মেশা হয়। এই ফল ও সবজি, আপনার প্রিয় সাহাবী গ্রীষ্ম হয়, বিশেষ করে যখন সমুদ্র বায়ু ক্ষুধা সৈকত খাদ্য আপনি ভাল পাবে না এনেছে। শরৎ আপেল আরও বেশি বিস্ময়কর বাগানে কাজ করার পর crunched করে। শীতকালে কারণ এটি নববর্ষের বায়ুমণ্ডল mandarins করে নির্মিত হয়। বসন্তে যখন একটু স্বাদহীন ফল সত্যিই তাজা। এই ধরনের নিয়মের একটি বিস্ময়কর ব্যতিক্রম নিস্তেজ এবং নাশপাতি হয়। দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications এটা আমরা আজ বিবেচনা করবে। এটা খুবই নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য সঙ্গে একটি পণ্য, কিন্তু এটা তাদের ধন্যবাদ এবং জনপ্রিয় নাশপাতি হয়।

দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications ফল

নাসপাতি - একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য সব ভক্তদের জন্য একটি ধন। প্রথমত, একটু চিনি, এবং ফলশর্করা, যা এটি ডায়াবেটিকসের এবং যারা চিত্রে অনুসরণ জন্য উপযুক্ত করে তোলে একটি বড় অনুপাত। দ্বিতীয়ত, নাশপাতি পৌষ্টিক মান ছোট, তাই তার চিত্রে জন্য ভয় করে না। তৃতীয়ত, নাশপাতি অনেক পদার্থ যে শরীরের সত্যিই সন্তুষ্ট হবে ধারণ করে। এই ফলিক অ্যাসিড, শিশুদের এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অপরিহার্য। নাসপাতি গোপন এবং দস্তা, এবং তামা, এবং ফসফরাস এবং সালফার, আয়রন, পটাসিয়াম, এবং ক্যালসিয়াম এবং আরও অনেক কিছু বি ভিটামিন, এ, পিপি, ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ, ট্যানিন। যেমন একটি রচনা উপকারী বৈশিষ্ট্য প্রভাবিত করতে পারেনি। কোন ভাবেই এটি ব্যবহার, আপনি ব্যাপকভাবে আপনার অবস্থা উন্নত করতে পারেন। ফল সাহায্য করবে পুনঃস্থাপন বা ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী। দুর্বল বদনা দেয়াল? নাসপাতি তাদের শক্তিশালী। এটা দিয়ে নাশপাতি দুয়েক খেতে দরকারী পেট রোগ এবং অন্ত্র, কিন্তু কোন কোষ্ঠকাঠিন্য। এটা তোলে জানা হয়ে থাকে এবং নাশপাতি এর মূত্রবর্ধক প্রভাব, ফল কিডনি উদ্দীপকের এবং স্বাভাবিকভাবেই তরল আউটপুট, এবং এটি সঙ্গে বিষাক্ত যৌগ। ফল ব্যবহারের contraindications কি কি? আমি চল্লিশ ওভার নাশপাতি মানুষ খাওয়া, সেইসাথে কোষ্ঠকাঠিন্য ভুগছেন সুপারিশ করছি না। পেট চর্বি সহ্য না করে, তাহলে কাঁচা নাশপাতি খাই না। এছাড়াও মনে রাখা নাশপাতি ব্যবহারের নিয়ম: কোন যদি নাশপাতি এবং মাংস একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয়, জল দিয়ে ফল নিচে ধোয়া না।

আর্টিচোক: দরকারী বৈশিষ্ট্য

মিতা ফল - আর এই জেরুসালেম আর্টিচোক বলা হয়। ও শাকসবজি কম দরকারী। এটা তোলে ওষুধ, চিনি পরিপূরক জন্য কাঁচা মাল হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এমনকি আর্টিচোক , ত্বক ক্ষত এবং পোড়া আরোগ্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ এবং রক্তাল্পতা সারাতে তাদের বিকিরণ প্রভাব থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। উপরন্তু, জেরুসালেম আর্টিচোক খাবারের যে নিরাশ করা হবে বিভিন্ন প্রস্তুত করতে পারেন।

নক্র নাশপাতি: দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications

এবং এটা একটি সুপরিচিত আভাকাডো হয়। ফল একটি ভাল প্যানেলস প্রেম গৃহকর্ত্রী লাভ করেছে। এখনও, সব পরে, মূল গন্ধ ছাড়াও, ফল আকর্ষণ এবং তার বৈশিষ্ট্য। তিনি মেমরির উন্নতি হবে হৃদরোগ যুদ্ধ করতে সাহায্য করে। আর তুমি রক্তে বাড়তি কোলেস্টেরল যন্ত্রণা দিতে হবে না। অ্যাভোকাডো খুব পুষ্টিকর, কিন্তু এই ফল থেকে চিন্তা করবেন না, ভালো নেই। প্রায় কোন contraindications, এটা এলার্জি ব্যক্তিদের থাকতে পারে না। অন্যথায় ঝুঁকি বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা একটি ডোজ পেতে দ্রুত বীজ পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করুন।

নাসপাতি পাতার: দরকারী বৈশিষ্ট্য

infusions জন্য কাঁচা মাল হিসেবে decoctions ব্যবহার করা হয় এবং নাশপাতি পাতা করা যেতে পারে। পূর্ব, তারা বিশেষ করে প্রদাহ জন্য নিরাময় পাওয়া। এবং এখনও পরিচিত antifungal এবং antibacterial বৈশিষ্ট্য ছেড়ে। decoctions সাম্প্রতিক ব্যবহার এবং শুকনো - যখন ঘাম। এখানে একটি চমৎকার ঔষধ একটি বিস্ময়কর নাশপাতি দিতে পারে।

দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications কি outweighed হয়?

অবশ্য, নাশপাতি অন্ধকার এবং হালকা পক্ষের এমনকি প্রতিযোগিতা করতে, কারণ নাশপাতি এর দরকারী বৈশিষ্ট্য স্পষ্টভাবে আরো সাহস না। ব্যবহারের নিয়ম মনে রাখবেন, এবং এমনকি একটি মনোরম সুগন্ধ এবং স্পন্দনশীল চামড়া সঙ্গে শুধুমাত্র সবচেয়ে সুন্দর ফল চয়ন। তারা সবচেয়ে কাজে লাগবে।