স্বাস্থ্য, সুস্থ খাদক
নিরামিষভোজন: বেনিফিট এবং মানব স্বাস্থ্যের ক্ষতি
ঘন ঘন লোকেরা মাংস বিসর্জন আসে, না প্রাণীর খেতে অনুপস্থিত। সবজি খাদ্য তোলে একজন ব্যক্তি আরো সহনশীল কারণ খাদ্য প্রকৃতি না শুধুমাত্র স্বাস্থ্য প্রভাবিত, কিন্তু তার আচরণের উপর, এবং আরও ধীরে ধীরে। তদ্ব্যতীত, নিরামিষাশীদের বিশ্বাস করি যে মাংস পণ্য পদার্থ যেগুলি মানসিক উদ্দীপক হয়, দ্বন্দ্ব নেতৃস্থানীয় থাকে এবং, আসক্তি হয় ড্রাগ এক ধরনের হিসাবে। অভিজ্ঞতার সঙ্গে নিরামিষ মাংস থালা উপর প্রভাব এলকোহল অনুরূপ হয়েছে। এই সত্যটি নিরামিষভোজন, ভাল বা ক্ষতি প্রভাব যা এত বিতর্ক, তার অনুসারীদের স্বাস্থ্য সৃষ্ট অধ্যয়নরত বিজ্ঞানীরা উল্লেখ করা হয়েছে। একই সময়ে, মানুষ একটি কঠোরভাবে নিরামিষ খাদ্য খেতে আর ভয় অভিযোগ শুরু, মেজাজ উন্নতি লক্ষনীয়।
একই সময়ে এটা বিশ্বাস করা হয় উদ্ভিদ খাবার কঠোর অনুগামী আপনার খাদ্য হ্রাস, যা কোন নির্দিষ্ট অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, দস্তা, লোহা, তামা এবং সেলেনিয়াম অপর্যাপ্ত পরিমাণ হয়। যাইহোক, বেশ কয়েকটি গবেষণা যে শরীরের খাদ্যের পরিবর্তন মানিয়ে যাবে প্রদর্শন করুন। উদাহরণস্বরূপ, খাদ্য থেকে জিঙ্ক অপর্যাপ্ত ভোজনের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর তার শোষণ ক্ষতিপূরণ পায়।
যখন শরীরের মানিয়ে ক্ষমতা সীমিত Veganism, বৃদ্ধি, গর্ভাবস্থা, তীব্র রোগ সময় মানুষের স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। পুরাতন মানুষ, সাবধানতার সাথে আপনার খাদ্য পরিবর্তন করতে হবে দুগ্ধজাত এবং ডিম খাবার থেকে অন্তত না বাদ দেওয়া। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, নিরামিষভোজন সুবিধা এবং এই ধরনের একটি খাদ্য এর ক্ষতিগ্রস্ত পরিবর্তনকে চিকিত্সক, যিনি জীব এবং রোগ উপস্থিতিতে যা নিরামিষভোজন বিপরীত হয় হিসাব বৈশিষ্ট্য ফেরত আনব মূল্যায়ন করা উচিত নয়।
Similar articles
Trending Now