প্রশ্নের উত্তর যদি ড্রাইভিং পা, কি করতে

স্বতঃস্ফূর্ত পেশী সংকোচন ঘটতে নিম্ন পা একটি খিঁচুনি বলা হয়। এটা সব বয়সের এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে মানুষ প্রভাবিত করে। কিন্তু যদি হৃদরোগের ধারাক্রমে ঘটতে এবং অসুবিধার, যদি ড্রাইভিং পা, কি করা যায়? এটা কি আমরা এই প্রবন্ধে আলোচনা হবে।

অর্ডার কী ব্যবস্থা যেমন একটি পরিস্থিতির মধ্যে নিতে বুঝতে জন্য, আপনাকে পেশী সংকোচন সংঘটন এর ফ্রিকোয়েন্সি প্রায়ই হয় পায়ে বা মাঝে মাঝে কমে যায় তা নির্ধারণ করতে হবে।

পৌনঃপুনিক হৃদরোগের

তারা ঘটতে পারে, যখন শরীরে পেশী একটি overvoltage, যা ট্রেস উপাদান ভারসাম্য বিরক্ত হয়। পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম অভাব শরীরচর্চার সময় ডাল উত্তরণ জন্য বাধা নয়, যাতে কঠিনীভবন পেশী ঘটে এবং সেখানে একটি অপ্রীতিকর মালুম। অধিকন্তু, শরীরের উপর কোন ক্ষমতা লোড পুষ্টির ভারসাম্যহীনতা কারণ। আপনার পেশাদারী কার্যকলাপ নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম সঙ্গে যুক্ত করা হয়, তাহলে অবয়ব আক্ষেপ - সাধারণ। যদি পা ড্রাইভিং, কি করা যায়? শুরু করার জন্য, তরল ভোজনের ও মিনারেলস পরিমাণ বৃদ্ধি করার চেষ্টা করুন। যদি এটি পরিমাপ সাহায্য করে না, এবং হৃদরোগের নিয়মিত পুনরাবৃত্তি করা হবে, পরামর্শের জন্য কোনো ডাক্তারের পরামর্শ করা উচিত।

ধ্রুব ব্যথা

কিছু রোগের এবং শর্ত এই ঘটনাটি কারণ হতে পারে। লঙ্ঘনের পাঁচটি ভাগে ভাগ করা যায়:

• রক্ত ধমনী সঙ্গে সমস্যা;
• নেশা (প্রবেশ ভাইরাস);
• বিপাকীয় রোগ;
• আহত এবং ফুসকুড়িতে;
• স্নায়বিক সমস্যা।

একটি নির্দিষ্ট রোগের উপস্থিতি ব্যাখ্যা কেন পায়ে ড্রাইভিং রাতে। ঘুম সময়, শরীরের সকল প্রক্রিয়ার গতি নিচে, প্রচলন রয়েছে। সাপ্লাই পেশী পুষ্টি এবং খনিজ ঘটবে না কারণ রক্ত শুধু এটা করতে সময় নেই। এটা কম পা বিষয় আসে, তখন এ অবস্থায় রক্ত জমাট গঠনের হয়ে উঠতে পারে, এবং ভবিষ্যতে - স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা জন্য।

মনোযোগ দিতে খিঁচুনি অনুসরণ করে, আগে উল্লেখিত সেই ক্ষেত্রে যদি এটি একটি নিয়মিত ভিত্তিতে মনে হচ্ছে, ও নিয়োগ সাথে সংযুক্ত নন হিসাবে। উদাহরণস্বরূপ, নর্তকী এবং ক্রীড়াবিদ তা থেকে সবচেয়ে আক্রান্ত হয়।

সুতরাং, হৃদরোগের কারণ আমাদের কাছে স্পষ্ট হয়ে ওঠে। এখন এটা তা পরিত্রাণ পেতে করা শিখতে সময়।

চিকিৎসা

যদি পা ড্রাইভিং, কি করা যায়? প্রথম জিনিস আপনাকে যা করতে হবে চেহারা স্বাভাবিক রাষ্ট্র পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা হয়। এই কাজের জন্য, আপনি একটি বেদনাদায়ক সুই ফুটা স্থাপন করতে হবে অথবা তার অনুপস্থিতিতে জোরালোভাবে থাম্ব চাপুন। এই সাহায্য করবে রক্তসংবহন ত্বরান্বিত এবং রক্ত দিয়ে পেশী সুসিক্ত।

ভবিষ্যতে, এ ধরনের পরিস্থিতি এড়াতে, এটা আপনার খাদ্য সংশোধন করে ক্যাফিন ও চিনি খাবারের কমাতে, ধূমপান, যা একটি উসকানিদাতা অংশ সময় থেকে পা স্নান এবং ম্যাসেজ করতে সময়, রাতে বাধা প্রস্থান করার জন্য প্রয়োজন।

এই সব ব্যবস্থা শুধুমাত্র কার্যকর যদি হৃদরোগের রোগ দ্বারা সৃষ্ট হয় না হতে পারে। এই নিবন্ধে আমরা প্রশ্ন উত্তর দেব: যদি ড্রাইভিং পা - কী করবেন? আমরা আশা করি যে তথ্য আপনার জন্য উপযোগী হতে হবে। সুস্থ থাকুন!