বাড়ীতে কাশি ও ফ্লু জন্য ফোক প্রতিকার

বন্ধ ঋতু সময়, এটি একটি ঠান্ডা বা এআরভিআই ধরা খুব কঠিন নয়, এবং একটি ফ্লু হতে পারে। এই একটু আনন্দদায়ক: তাপমাত্রা, কাশি, একটি শক্তিশালী ঠান্ডা, ঘাম এবং গলা গলা, দুর্বলতা অবশ্যই, আপনি ঔষধ সাহায্যে রোগের পরাজিত করতে পারেন। যাইহোক, অনেক ক্ষেত্রে, ইনফ্লুয়েঞ্জা জন্য লোক প্রতিকার এছাড়াও সাহায্য করবে।

ফ্লু কি? রোগের লক্ষণ

ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের রোগ। এর ভাইরাস বিভিন্ন প্রজাতির (এ, বি, সি) দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সবচেয়ে বেশি মারাত্মক ধরনের ইনফ্লুয়েঞ্জা হচ্ছে এ ভাইরাস। সংক্রমণের প্রধান উৎস হল ব্যক্তি নিজে। বিশেষ করে বাতাসের হ্রাসগুলির মাধ্যমে প্রাথমিক পর্যায়ে ইনফ্লুয়েঞ্জার সক্রিয় সঞ্চালন। সাধারণত খুব কম মানুষই এই রোগকে গুরুত্বের সাথে নেয়। যাইহোক, অনিয়মিত চিকিত্সা জটিলতা সঙ্গে হুমকি, এবং তারপর ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং ARVI জন্য লোক প্রতিকার না সাহায্য করবে সাধারণত লক্ষণগুলি সংক্রমণের ২ দিন পর দেখা দেয়। ভাইরাসটি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে, এবং এর গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপের ফলে এপিথেলিয়াম প্রভাবিত হয়, যা একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন সঞ্চালন করা আবশ্যক। শরীরের অন্যান্য ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে এ কারণেই রোগীর প্রথম লক্ষণগুলিতে বাড়িতে ওষুধের জন্য লোকের প্রতিকার সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রথম উপসর্গ উচ্চ জ্বর হয়। এটি 40 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড পর্যন্ত বেড়ে গেলে এটি অস্বাভাবিক নয়। একজন ব্যক্তির পুরো শরীরের ব্যথা অনুভব করে, পেশী ব্যাথা এবং ব্যথা। এই অবস্থাটি মাথাব্যথা দ্বারা আগত। একটি নিয়ম হিসাবে, রোগের প্রারম্ভিক দিনগুলিতে ফুলে নাক ও কাশি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় না। তীব্র শ্বাসযন্ত্রের রোগের বিপরীতে, প্রথম দিন থেকে উদ্ভাসিত হয় এবং রাইনাইটিস, এবং একটি কাশি যা ধীরে ধীরে শুষ্ক থেকে ভেজাতে পরিবর্তিত হয়। ফ্লু হিসাবে, একজন ব্যক্তির ক্লান্ত বোধ, একটি ভাঙ্গন। যদি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট রোগ হয়, তাহলে এন্টিবায়োটিক দিয়ে এটির কোনও উপসর্গ দেখা যায় না। ফ্লু এবং ঠান্ডা জন্য নির্দিষ্ট লোকের প্রতিকার ব্যবহার করে, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার অবস্থা সহজে এবং শরীরের রোগের একটি উপযুক্ত প্রত্যাখ্যান দিতে সাহায্য করতে পারেন।

ইনফ্লুয়েঞ্জা জন্য সঠিক পানীয়

সবাই জানেন যে অসুস্থতার সময় ডাক্তাররা প্রচুর পরিমাণে পানীয়ের সুপারিশ করে। কিন্তু এটি ভিটামিন সি দিয়ে ভারসাম্যপূর্ণ হতে হবে। আদর্শ পানীয় হল কুকুরের গোলাপ বা শিমের নির্যাস। ইনফ্লুয়েঞ্জা জন্য এই ধরনের লোক প্রতিকার অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ। শুকনো হিপস প্রথম চূর্ণ করা উচিত। তারপর জমিতে 5 টেবিল-চামচ গরম গরম পানি এক লিটার পান করুন। এটি একটি থার্মস মধ্যে এটি করা ভাল, তাই পানীয় dogrose থেকে সব প্রয়োজনীয় পদার্থ পাবেন। তিনি 8 ঘণ্টার কম সময় ধরে জোর করবেন না। আপনি তৃষ্ণার্ত যখনই আপনি বারবার ব্যবহার করতে পারেন। আপনি মধু কয়েক spoons যোগ করতে পারেন, কিন্তু গ্রহণ করার আগে অবিলম্বে এটি সুপারিশ করা। দ্বিতীয় কোন ভিটামিন সি কম মূল্যবান উৎস কালো currant হয়। জ্যাম, হিমায়িত বীজ, পাতা (উভয় তাজা এবং শুকনো) - ঔষধি potions রান্নার জন্য প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত। পরবর্তীতে, আমরা আলোচনা করব যে, আমাদের দাদির দ্বারা ব্যবহৃত ইনফ্লুয়েঞ্জার জন্য অন্যান্য লোকের প্রতিকার কী ব্যবহার করা হয়েছিল।

রাস্পবেরি, ভিববারুম এবং অন্যান্য antipyretics

আপনি শরীরের তাপমাত্রা কম করতে পারেন, যার মাধ্যমে সবচেয়ে কার্যকর উপায়ে এক রাস্পবেরি হয়। এটা ভাল বীজ খাওয়া ভাল, যা চিনি দিয়ে ঘষে যেতে পারে। যাইহোক, এই গাছের পাতা এবং শাখা থেকে তৈরি জ্যাম পাশাপাশি চা সমানভাবে দরকারী হবে। শিশুদের জন্য ফ্লু এবং ঠান্ডা জন্য এই ধরনের লোক প্রতিকার সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং কার্যকরী হবে, যেহেতু বীজ মধ্যে salicyllates পরিমাণ অপ্রতুল। চা তৈরি করতে, আপনি গরম জল দিয়ে জ্যাম 2 বা 3 টেবিল চামচ ঢোকাতে হবে। সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য ধ্বংস না করার জন্য, উষ্ণ জল ব্যবহার করে সুপারিশ না। বড় স্যুপের মধ্যে ঢুকে মাতাল হওয়া উচিত এই ঔষধ গ্রহণের পর, ঘাম ঝরা তাত্ক্ষণিকভাবে বৃদ্ধি হবে, তাই আপনি স্টক শুকনো বিছানাপত্র এবং কাপড় থাকতে হবে। Viburnum অনুরূপ antipyretic বৈশিষ্ট্য আছে। এটা পতনের মধ্যে ফসল ভাল। চিনি দিয়ে চূর্ণ চকলেট পুরোপুরি ফ্রিজে সংরক্ষিত হয় আরেকটি চমৎকার antipyretic হল Cranberry চা। একটি রাগবি মত এটি প্রস্তুত মাটির বীজগুলি জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, তারপর আশ্লেষ ফিল্টার করা হয়। ক্র্যানবেরি প্রাকৃতিক উত্স অ্যান্টিবায়োটিক বোঝায়, ভাল শরীরের তাপ বিনিময় প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে এবং তাপমাত্রা হ্রাস করে ফ্লিন এবং ঠান্ডা (বাড়িতে, আপনি দেখতে পারেন, আপনি অনেক ওষুধ প্রস্তুত করতে পারেন) জন্য সুপরিচিত এবং জনপ্রিয় প্রতিকার লিন্ডেন ভিত্তিতে ভিত্তিতে। পানীয় ঠিক হিসাবে প্রস্তুত করা হয়: ফুল ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে এবং জোর দেওয়া হয়। এই পানীয় বিরোধী প্রদাহজনক, এন্টিসেপটিক প্রভাব, এবং কাশি softens। উপরন্তু, লিন্ডেন চা সুস্বাদু এবং সুগন্ধযুক্ত, এটা প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা কিন্তু শিশুদের দ্বারা না উপভোগ হয়।

শিশুদের জন্য ফ্লু এবং ঠান্ডা জন্য লোক প্রতিকার

তাপমাত্রা হ্রাস এবং ছোট শিশুদের অবস্থা উপশম করার জন্য উপযুক্ত পদার্থ এবং বিকল্প ঔষধের সবই উপযুক্ত নয়। শিশুদের জন্য, তৃষ্ণা তৃষ্ণা এবং তাপমাত্রা হ্রাস করার জন্য একটি চমৎকার উপায়ে শুকনো চেরি একটি decoction হবে। ফলের জলে ভর্তি করা উচিত (100 গম ফলের প্রায় 0.5 লিটার) এবং একটি ছোট আগুনে পুরো ভলিউমের তৃতীয় অংশকে উর্বর করা। এছাড়াও, খনিজ বণ্টন পুনরুদ্ধারের জন্য, এটি শিশুদের উপকারী একটি decoction দিতে দরকারী। যেমন একটি পানীয় শুধুমাত্র দরকারী পদার্থ একটি ভাণ্ডার। শিশুদের জন্য এই সমস্ত লোকের প্রতিকার স্বাভাবিক গাজর রস সম্পূরক। এটি গ্রুপ এ, ভি ভিটামিন সমৃদ্ধ। আপনি আদা চা দিতে পারেন (উপায় দ্বারা, এটি ঠান্ডা প্রতিরোধ একটি উপায় হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়)। আদা এর রুটি ভাঙ্গা, মধু যোগ করুন, লেবু - এবং নিরাময় পানীয় প্রস্তুত হয়।

ঠান্ডা বিরুদ্ধে যুদ্ধে মশলা

সবাই জানে যে মশলা শক্তিশালী immunostimulants এবং দীর্ঘকাল আমাদের পূর্বপুরুষ দ্বারা ইনফ্লুয়েঞ্জা জন্য লোক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। সিজনের সময়, ঠান্ডা শরীরের দারুচিনি রক্ষা করতে সাহায্য। এই উপাদানটির অর্ধেক চা চামচ উঁচুমানের জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া উচিত, মধু যোগ করুন এবং একটু কালো মরিচ। এই পণ্য ভাল antibacterial বৈশিষ্ট্য আছে। অপ্রত্যাশিতভাবে, কিন্তু ইনফ্লুয়েঞ্জার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একটি কার্যকর পদ্ধতি হল সবচেয়ে সাধারণ উপসাগর। শস্যের প্রস্তুতি শেষে, লরেলের 3 টি পাতা এতে যোগ করা হয়, তাহলে এই ধরনের খাদ্যটি কেবল সুস্বাদু হবে না, তবে এটিও দরকারী এই মশলা ভাইরাস ছড়াতে অনুমতি দেয় না, অনাক্রম্যতা একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে, এবং এছাড়াও ব্যথা উপশম করতে পারেন। গলা গলা প্রথম লক্ষণ এ সাহায্য করবে। এটা grinded করা আবশ্যক (বা ইতিমধ্যে মাটিতে নেওয়া), একটি গ্লাস দুধ মধ্যে একটি সামান্য (ছুরি এর ডগা) যোগ করুন এবং প্রায় 10 মিনিট জন্য জোরদার। খুব ছোট ঠোঁট মধ্যে পান। দুধ এবং গলা গলা কাঁদাও করতে পারেন। ঠান্ডা চিকিত্সা মধ্যে যোগব্যায়াম ব্যবহার করে বাধ্যতামূলক উপাদান হল এলাইম। তার ভিত্তিতে চা অনুসরণ হিসাবে প্রস্তুত করা হয়। আধা লিটার জল জন্য আপনি 9 পিসি নিতে প্রয়োজন। এলাইম, একটি সামান্য cloves (5-7 inflorescences), একটি দারুণ লাঠি এবং grated আদা অর্ধেক চা চামচ যোগ করুন। এই মিশ্রণ সম্পর্কে প্রায় 5 মিনিট জন্য উবিত করা উচিত। তারপর একটি গ্লাস দুধ যোগ করা হয় এবং এই আবার একটি ফোঁড়া এ আনা হয় যদি ইচ্ছা হয়, আপনি মধু দিয়ে মিষ্টি করতে পারেন ঠান্ডা জন্য একটি ভাল প্রতিকার হলুদ সঙ্গে দুধ। এটি শরীরকে গরম করবে, গলাতে প্রদাহ থেকে মুক্ত থাকতে সাহায্য করবে।

পেঁয়াজ এবং রসুন প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক

যদি রোগটি আক্রমণ করতে শুরু করে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই লোকের প্রতিকার ফ্লু থেকে নেওয়া উচিত। অবিলম্বে রসুন এবং পেঁয়াজ বিভিন্ন lobules মধ্যে কাটা। অত্যাবশ্যক তেল যা তাদের মধ্যে আছে চমৎকার এন্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে। কয়েক ঘণ্টার পরে সবজি প্রতিস্থাপন করতে হবে। যাইহোক, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখা মূল্যবান: দম্পতিরা শ্বাস ফেলা শুধুমাত্র প্রয়োজন। কোনও ক্ষেত্রে নাসাল শ্লেষ্মাতে সরাসরি রসুন বা তার টুকরো টুকরো টুকরো করা উচিত নয়। যেমন কর্ম ফলাফল ত্বকের একটি বার্ন হতে পারে।

আপনি রসুনের ড্রপ তৈরি করতে পারেন। এই জন্য, প্রায় 100 গ্রাম কুচি কুচি ভোদা দিয়ে ঢেলে দেওয়া উচিত। এই ধরনের একটি সরঞ্জাম একটি ড্রপ জিহ্বা উপর একটি ড্রপ মূল্য, এটি জন্য সময় ধরে রাখা, এবং তারপর এটি গ্রাস। এই ধরনের চিকিত্সা কমপক্ষে তিন দিন শেষ হওয়া উচিত। তার এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, লন্ডন ব্রংকাইটিস, নিউমোনিয়ার জন্য অপরিহার্য। এটা সরাসরি খাদ্য যোগ করা আবশ্যক অবশ্যই, যাদের ডায়াবেটিক ট্র্যাক্টের সমস্যা আছে তারা সীমিত পরিমাণের মধ্যে পেঁয়াজ এবং রসুন খাওয়া প্রয়োজন।

ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং পেঁয়াজ জন্য লোক প্রতিকার দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে এর সাথে ঠান্ডা আচরণ করার উপায়গুলির মধ্যে একটি হল: মধু, চিনির সাথে মাটির পাত্র মেশান এবং পানি যোগ করুন এবং এই মিশ্রণটি 3 ঘন্টার জন্য রান্না করুন। ঔষধ ফ্রিজে রাখুন একটি চামচ দিন কয়েকবার নিন। যেমন একটি মিশ্রণ ঠান্ডা প্রতিরোধ একটি চমৎকার পদ্ধতি।

লোকের প্রতিকারের সাথে কাশি কাটা

একটি কাশি মুক্তির জন্য, এটি বিশেষ গিলন এবং সিরাপ ব্যবহার করা প্রয়োজন হয় না। একটি শুরু করার জন্য, আপনি চেষ্টা এবং ফ্লু এবং কাশি জন্য লোক প্রতিকার করতে পারেন। দুধ এবং পেঁয়াজ উপর ভিত্তি করে একটি ঔষধ প্রস্তুত, পেঁয়াজ এবং রসুন মাথা নিতে। এটি 1 লিটার দুধ প্রয়োজন, যেখানে এটি একটি নরম রাষ্ট্র থেকে মূল ফসল জোড় করা প্রয়োজন। তারপর মধু যোগ করুন (প্রায় একটি চামচ)। মিশ্রণ একটি শুকনো রাষ্ট্র triturated হয় এবং একটি চামচ জন্য প্রতি ঘন্টা ব্যবহার করা হয়। শিশুদের একটি চায়ের উপর একটি ওষুধ দেওয়া উচিত।

কাশিয়ের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি ভাল সহকারী একটি কালো মৌমাছি। এটি ক্ষারীয় পদার্থ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পদার্থের সমৃদ্ধ। ফলের মধ্যে, একটি বরং বড় বিষণ্নতা কাটা হয়, যা মধু ভরা হয় কিছু সময় পরে, মুদি রস যাক দেওয়া হবে। ফলস্বরূপ মিশ্রণ একটি চামড়ার উপর একসাথে কয়েকবার নিতে হবে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই ধরনের ঔষধ খুব সুস্বাদু এবং ছোট শিশুদের দ্বারাও পছন্দ করা হয়। মধু একটি তাজা অংশ যোগ করে ফল ব্যবহার করা এবং পুনরায় যোগ করা যেতে পারে

ক্লাসিক কাশি উপায়ে দুধ, মধু এবং মাখন। ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি রেসিপি এবং ব্রোংকিং গরম করার জন্য একটি মিশ্রণ জন্য লোক প্রতিকার অফার: একটি ভদকা, মাখন এবং মধু এক চামচ পান এবং এটি একটি জল স্নান মধ্যে সব দ্রবীভূত। এটা লক্ষ্য করা যায় যে, এই ধরনের ঔষধের অভ্যর্থনাতে কফ দ্রুত যথেষ্ট হয়ে যায়। অবশ্যই, এটি শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা ব্যবহৃত হতে পারে।

এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত coniferous সিরাপ পাইন বা ফায়ার তরুণ শাঁস থেকে এটি প্রস্তুত। পাইন কুঁড়ি ছোট চেনাশোনা মধ্যে কাটা হয়, কাচের পাত্রে স্তুপীকৃত এবং প্রচুর চিনি দিয়ে ঢেলে। আপনি berries এবং রাস্পবেরি, মধু যোগ করতে পারেন। আপনি এই ড্রাগ ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে হবে। রান্না করার জন্য এই ধরনের একটি বিকল্প আছে: 8 ঘন্টার জন্য একটি বাষ্প স্নান উপর উনান একটি গ্লাস সঙ্গে মিশ্রণ মিশ্রিত মিশ্রণ এবং simmer।

রনাথিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে লবণ ও অন্যান্য প্রতিকার

ঠান্ডা (এবং ঠান্ডা এবং এটি প্রতিরোধ করার উদ্দেশ্যে সিজনের ঋতু) প্রথম লক্ষণগুলিতে, আপনি সাধারণ টেবিল লবণ বা সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করতে পারেন। নাক ধোয়া এটি যেমন একটি সমাধান প্রস্তুত করা প্রয়োজন। উষ্ণ গরম পানি একটি গ্লাসে, 1 চা চামচ লবণ দ্রবীভূত করুন। তারপর, এই তরল দিয়ে, অনুনাসিক sinuses ধোয়া প্রয়োজন। পদ্ধতিটি নিম্নরূপ: প্রযুক্তিবিষয়ক এক নথিল এবং দ্বিতীয় ধাপে সমাধান। এই কাজ করা উচিত যাতে জল অনুনাসিক প্যাটারেজ মাধ্যমে পাস এবং মৌখিক গহ্বর প্রবেশ। আপনি একটি ছোট সিরিঞ্জ ব্যবহার করতে পারেন। প্রধান জিনিস শরীরে ঝিল্লি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে জল জল হয়। ছোট শিশুদের অনুনাসিক প্যাসেজে কয়েকটি ড্রপ মধ্যে খনন করতে পারেন। এই এজেন্ট কার্যকরভাবে ফুসকুড়ি dilutes, অনুনাসিক গহ্বর থেকে জীবাণু flushes। শ্বাস সহজ, এবং প্রবাহিত নাক অনেক দ্রুত যায়। যেমন একটি সমাধান এছাড়াও এনজিনের প্রথম উপসর্গের সঙ্গে ঝগড়া করতে পারে। পণ্য পুরোপুরি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া অপসারণ এবং একটি সহজ disinfecting প্রভাব আছে। সমাধান প্রস্তুত করার জন্য সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করা ভাল, কারণ এটি বিভিন্ন ট্রেস উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ। আপনি প্রভাব উন্নত করার জন্য আয়োডিনের কয়েকটি ড্রপ যোগ করতে পারেন। রাইনাইটিস এবং গরম পা স্নান মোকাবেলা করতে সাহায্য করুন জল (এবং তারপর মোজা মধ্যে), আপনি শুকনো সরিষা যোগ করতে পারেন। কুলক, ক্যাল্যাচোও এবং বীট ব্যবহার নাকের জন্য ড্রপ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ছোট শিশুদের চিকিত্সা জন্য, এই পণ্য জল দিয়ে diluted হয়। প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, স্নান সাধারণ ঠান্ডা বিরুদ্ধে যুদ্ধে বেশ ভাল প্রমাণিত হয়েছে

গর্ভাবস্থা এবং ঠান্ডা

একটি সন্তানের জন্মদান একটি মহিলার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়ে, বিশেষ করে তার নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেওয়ার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। দুর্ভাগ্যবশত, এমনকি সাধারণ ঠান্ডা (ফ্লু উল্লেখ না), প্রথম দিকে স্থানান্তরিত, শিশুর ক্ষতি করতে পারে কিন্তু প্রচলিত ওষুধের সাথে চিকিত্সা গ্রহণযোগ্য নয়, কারণ সমস্ত রাসায়নিকগুলি শিশুটির দেহে প্রবেশ করে। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফ্লু এবং ঠান্ডা জন্য লোক প্রতিকার ব্যবহার করা ভাল। যদি রোগটি ইতোমধ্যে নিজেকে অনুভব করে তবে এটি প্রচুর পরিমাণে পান করতে শুরু করে: রেডিয়াম, লেম চা, মধু যোগ করার সাথে উষ্ণ দুধ। পুদিনা বা মেলিসার সাথে অনেক চা ব্যবহার করবেন না। একটি গলা গলা সঙ্গে একটি লেবু সাহায্য করবে। এই ফল এবং তার রস lobule জীবাণু উদ্ভিদ ধ্বংস করতে পারেন। এছাড়াও, গলা মধ্যে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া ঋষি, chamomile, লবণ সমাধান সঙ্গে rinsing দ্বারা সরানো হতে পারে। প্রমাণিত না খারাপ এবং ইনহেলেশন সব ধরণের। তারা অপরিহার্য তেল, ওজন জুড়তে পারে। কিন্তু এটা মনে রাখা মূল্যহীন যে এই ধরনের পদ্ধতি থেকে তাপমাত্রা থেকে এটি প্রত্যাখ্যান করা ভাল। যদি শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, তাহলে গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে ফ্লুতে লোকের প্রতিকার আসবে : currants, cranberries, raspberries। আপনি আপনার মাথা (একটি ঠান্ডা জল বা ঠান্ডা জলে লবণাক্ত একটি টাওয়ার) থেকে compresses আবেদন করতে পারেন। খুব প্রায়ই একটি ঠান্ডা মাথাব্যাথা সময় দেখা হয়। আপনি বাঁধাকপি একটি পাতার সঙ্গে এটি পরিত্রাণ পেতে পারেন, মাথা সংযুক্ত করা উচিত। কাশি হলে, মাখন বা হুগা ফ্যাট দিয়ে দুধ সাহায্য করবে । এটা প্রাকৃতিক কোকো মাখন সঙ্গে ব্রঙ্কি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের স্থান softens। তার টুকরো ধীরে ধীরে resorbed এবং গ্রস্ত হবে swallowed। সুপরিচিত এবং কাশি কাটিয়া এই পদ্ধতি: বেকিং পাতা মধু দিয়ে ছড়িয়ে এবং বুকের উপর প্রয়োগ। এই কম্প্রেস সম্পূর্ণভাবে শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম warms। কিছুক্ষণ পরে আপনি দেখতে পারেন যে মধুটি সম্পূর্ণভাবে শোষিত হয় এবং পাতাটি ফেইড হয়ে যায়। আপনি ভবিষ্যতে মায়েদের পা উঁচু করতে পারবেন না, তবে গরম পানির নিচে আপনার হাত রাখা খুব বেশী সুপারিশ করা হয়।

এটা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিপজ্জনক যে ঔষধ উদ্ভিদের যাব জানেন এবং একটি তালিকা মূল্যবান তারা কৃমি, পুদিনা, ফার্ন, শূকর, থাইল্যান্ডের অন্তর্ভুক্ত।

অসুস্থতার সময়, শরীরের ভাইরাস যুদ্ধে অনেক প্রচেষ্টা ব্যয়, তাই এই সময়ের মধ্যে পুষ্টি সুষম করা উচিত। এটা চর্বি, ভারী খাদ্য খাওয়া প্রয়োজন, সহজ ক্ষুধা শুধুমাত্র সুবিধা হবে না।

ARVI প্রতিরোধের জন্য সাধারণ সুপারিশ

সংক্রমণের ঝুঁকিকে ন্যূনতম হিসাবে কমিয়ে আনতে, সহজ সুপারিশ অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। রুমের নিয়মিত আঙ্গিনায় নির্বীজন একটি চমৎকার উপায়। ভিজা পরিষ্কার করা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সম্পন্ন করা উচিত। ঠান্ডা এবং ফ্লু মহামারী সময়ের মধ্যে, এটি ভিজিট করা জায়গাগুলি প্রত্যাখ্যান করা ভাল। কিন্তু তাজা বাতাসে অগত্যা যান। অবশ্যই, overcool না, জামাকাপড় যথেষ্ট গরম করা উচিত। কিন্তু অপেক্ষাকৃত বেশি বিপজ্জনক। মাঝারি শারীরিক কার্যকলাপ একটি সুস্থ জীব গ্যারান্টি। এমনকি স্বাভাবিক চার্জিং আপনার শরীরের টান রাখা সাহায্য করবে। স্ট্রেস এছাড়াও নেতিবাচকভাবে প্রতিষেধক সিস্টেমের রাষ্ট্র প্রভাবিত, সুরক্ষা ফাংশন কমাতে। খাদ্য সমৃদ্ধ করা উচিত। টেবিলটিতে, মৌসুমি ফল এবং সবজি অবশ্যই অপরিহার্যভাবে উপস্থিত হবে। ওডিন ও রসুন ঠান্ডা প্রতিরোধের জন্য চমৎকার প্রাকৃতিক প্রতিকার। ভিটামিন চা নিয়মিত ব্যবহার শুধুমাত্র উপকারী হবে অনাক্রম্যতা জোরদার করার জন্য, আপনি এই ধরনের মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন: কুচি বাদাম, শুকনো গুঁড়ো, কিশমিশ মধু ও লেবু লেবু যোগ করুন। যেমন ভিটামিন খাদ্য আমাদের শরীরের শক্তির ব্যাপকভাবে শক্তিশালী করবে। আপনি যদি এই রোগটিকে পরাজিত করতে না পারেন, তাহলে বিশেষজ্ঞের পরিদর্শন বন্ধ করতে পারেন না। কিছু পরিস্থিতিতে, শুধুমাত্র একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ঔষধগুলি সামলাতে পারে। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি একটি ছোট বাচ্চা বা গর্ভবতী মহিলা অসুস্থ হয়