মধ্যম দলের বাচ্চাদের শারীরক্রীড়া অবসর

জানা যায় একটি সুস্থ শরীরের - সুস্থ মন। শারীরিক ফর্ম জোরদার এবং সর্বদা নিখুঁত অবস্থায় থাকে, আপনি শারীরিক ব্যায়াম নিয়োজিত করতে হবে। প্রাপ্তবয়স্কদের মানুষ নিজেকে বেছে জন্য, এটা হতে হবে: সাঁতার, জগিং, বাজানো বাস্কেটবল বা টেনিস। ছোট বাচ্চার এটা সব সম্ভব ক্লাস, একটি সুস্থ শারীরিক অবস্থা বজায় রাখার লক্ষ্যে পরিচয় করিয়ে দিতে প্রয়োজনীয়।

বয়স চার থেকে পাঁচ বছর - সক্রিয় জ্ঞানীয় কার্যকলাপ সময়কালের। এই কাজের অগত্যা উপলব্ধি করা উচিত নয়। বিশেষ করে, এটা শারীরিক সুস্থতা উপর নিয়মানুগ প্রশিক্ষণের মাধ্যমে অর্জন করা সম্ভব: শিশুদের জাম্পিং এবং জাম্পিং তাই অনুরাগী হয়, খুব প্রকৃতি তাদের সরাতে ব্যবস্থা করলেন।

মধ্যম দলের অ্যাথলেটিক ভ্রমণ এটি শুরু, বিশেষ করে প্রতিটি শিশুর পৃথক মনোযোগ এটি থাকার সঙ্গে। সব শিশুদের সমানভাবে এমনকি সহজ ব্যায়াম শিশুদের সেখানে স্বাস্থ্য সমস্যা যে সম্পূর্ণরূপে খেলাধুলা সঙ্গে "বন্ধু হতে" করার অনুমতি দেয় না সঙ্গে কিছু মোকাবেলা করার খুশি। এই সমস্ত বিবেচনায় নেয়া করা আবশ্যক। এই নিবন্ধে আমরা সহায়তা করতে মধ্যম দলের একটি ক্রীড়া অবসর উপলব্ধি কয়েকটি উপায় তাকান হবে। তার স্ক্রিপ্ট করুন।

"কোট লিওপোল্ড এবং মাউস"

আপনি বিড়াল ভূমিকা অংশগ্রহণকারী নির্বাচন করতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটা স্বেচ্ছায় সক্রিয় তা নিশ্চিত করেন, স্পটলাইট কিডস হতে প্রেমময়। তারা শান্তিপূর্ণ চরিত্র যারা সব একসাথে বেঁচে থাকতে চায় ভাষায় বর্ণনা করা দায়িত্ব নিতে খুশি। থেকে বিড়াল প্রয়োজন বোধ করা হয়: ক্ষমতা ভাল চালানোর জন্য (যদি আপনি দুষ্টু ধরা প্রয়োজন - মাউস), উর্বর মস্তিষ্ক, তত্পরতা, উর্বর মস্তিষ্ক। মাউস ভূমিকা উপর দুটি সন্তান চয়ন। তারা মোবাইল, উদ্যমী দ্রুত সরাতে সক্ষম হওয়া উচিত। বিজ্ঞ শিক্ষক প্রায়শই অভিনয় খুব সশব্দ, সক্রিয় শিশু, যারা এক মিনিট এখনও বসতে না পারেন, হয় নির্বাচিত হয়। উক্তি যায়, এবং এটি ভাল, এবং শুশ্রুষাকারী-বন্ধুত্বপূর্ণ। মধ্যম দলের অ্যাথলেটিক অবসর পরের আপনার যদি অন্য কোন শিশু গল্প যে ছাত্রদের দ্বারা পছন্দ হয় বিভিন্ন রকমের হতে পারে: "রেড রাইডিং হুড", "উলফ ও সেভেন ছোট শিশু" ইত্যাদি ..

বল খেলা

কি শিশু অন্যান্য রাবার দিয়ে মেরামত, যা তোলা করতে পছন্দ করেন না, লাথি, এটা শরীরের উপরে স্থাপন? বল - শিশুদের একটি অপরিহার্য বৈশিষ্ট্য বহিরঙ্গন গেম।

তা ছাড়া যে কোনো একটি প্রতিযোগিতা করে না, তিনি প্রায় সব খেলায় জড়িত। মধ্যম দলের অ্যাথলেটিক কার্যকলাপ, একটি উপায় বা অন্য, সবসময় বল সঙ্গে যুক্ত হয়: আপনি এটি প্রায় পাস করতে পারেন খেলা "ভোজ্য অধিষ্ঠিত, -, অখাদ্য 'বা ঘটনা সবাই জয় অংশগ্রহণকারীদের উদ্দীপনা আতিথ্য হবে ব্যবস্থা।

শারীরক্রীড়া ব্যায়াম

এটা যে শারীরিক কার্যকলাপ এই ধরনের আরো মেয়েশিশুদের জন্য দেয়ার উদ্দেশ্যে করা হচ্ছে বলে মনে হতে পারে। কিন্তু অভিজ্ঞতা আমাকে বলে যে ছেলেদের এবং বেশ প্রয়োজনীয়, এবং কিছু ক্ষেত্রে, এবং এটি জিমন্যাস্টিকস করতে আকর্ষণীয়। পেশী শক্তি বৃদ্ধিকারী, ভাল কঙ্কাল বিকাশ,: এই কার্যকলাপ সুবিধার নিশ্চিত।

শিশু অপরিচিত কার্যকলাপের নির্ভয়ে শিখতে, এবং শুধুমাত্র আস্বাদন করল, বলতে পারেন কি প্রভাব, অনুভূতি, মেজাজ, তবে তাদের জানাবে। প্রায়শই, আমরা প্রাপ্তবয়স্কদের তাই নির্ভয়ে কাজ করতে, এক্সপেরিমেন্ট এবং ঝুঁকি নিতে জীবনে ভয় পায়।

"শুভ আরম্ভ"

মধ্যম দলের অ্যাথলেটিক ভ্রমণ এটা কোন স্পষ্ট সীমানা আছে যে অসাধারণ। শিশু, নতুন কিছু চেষ্টা করতে ভালবাসেন তারা অনেক ভেঞ্চার যে ভালবাসা আগ্রহী তাদের শিক্ষক নিয়ে আসা জন্য। স্পোর্টস একটি নিয়ম হিসাবে অনুষ্ঠিত, ছুটির দিন বা একটি বিশেষ প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত শিশুদের আগ্রহের উন্নয়ন, পেশী কার্যকলাপ অবদান সামগ্রিক শারীরিক অবস্থা উন্নত।

শিশু যাতে গঠন করা হয় যে, তিনি অন্তত মাঝে মাঝে কিছু জয় করতে হবে। সবাই নামার সময় এসে প্রথম পরিণত অনুমতি দিন "শুভ আরম্ভ" এবং একটি ছাগলছানা নিকটস্থ হয় হয়। আপনি যে সন্তানরা তাদের সাফল্য খুব গর্বিত হতে হবে দেখতে হবে! আর এটা যদি এখনও এই পদক দেয়া, আনন্দ সীমিত নেই

"স্লিপিং বিয়ার"

আপনি সম্ভবত এই বিখ্যাত শিশু নীতিবাক্য জানি: "বন মাশরুম মধ্যে ভালুক, বেরি নেওয়া" এটা তোলে তাই উজ্জ্বল এবং ইতিবাচক এমনকি দশক পরে, প্রাপ্তবয়স্কদের যেমন অনেক সেটিকে মনে রাখারও প্রায় পুরোটাই মুখস্থ করে। মধ্যম দলের অ্যাথলেটিক ভ্রমণ সহজে দেওয়া মোবাইল গেম পরিবর্তিত হতে পারে। আমি কী করা উচিত? ভালুক হতে এক ব্যক্তি চয়ন করুন, জন এটিতে কাছে করতে চেষ্টা করবে। ভালুক জেগে উঠছে, তখন তিনি কিডস পালিয়ে উঠে growls। সত্য যে খেলা চমত্কার বয়স সত্ত্বেও, আজকের শিশু এটা অংশগ্রহণের সম্মত হন খুশি: আশ্চর্য উপাদান আছে, সুযোগ গ্রুপ চালানোর জন্য, সচল করা হয়।

স্বাস্থ্যকর জীবনধারা

এটা তোলে খেলাধুলা জন্য একটি প্রেম শিশুদের মধ্যে ধীরে ধীরে প্রবেশ করান ছোটবেলা থেকে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। জিত, যা এই ক্ষেত্রে অর্জন করা যেতে পারে খুব বড়: ফিগার স্কেটিং, ভলিবল, বাস্কেটবল, সাঁতার, স্কিইং। এই সমস্ত ভবিষ্যতে, কিন্তু এখন জন্য আপনি একটি শক্ত ভিত্তি যার উপর সবকিছু নির্মিত হয় তৈরি করতে হবে। ক্রীড়া এবং বিনোদনমূলক কার্যক্রম - একটি শিক্ষামূলক শারীরিক কার্যকলাপ সংরক্ষণের লক্ষ্যে প্রোগ্রাম। স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ইচ্ছা সুস্থ হতে শুরু হয়। 'ছেলেমেয়েদের দক্ষতা শেখান একটি ভাল হার তাদের স্বাস্থ্যের বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়।

সুতরাং, মধ্যম দলের একটি ক্রীড়া অবসর শিশুদের শারীরিক প্রশিক্ষণ কাজগুলো বাস্তবায়ন উন্নতি লক্ষ্য পারস্পরিক সহযোগিতা কর্মের একটি সেট।