মানুষের মধ্যে হতাশা তাদের সাথে "টাই" করার একটি কারণ নয়

সম্ভবত, প্রায় প্রত্যেক ব্যক্তিই হতাশ হয়েছিলেন। মানুষ, পশুদের মধ্যে, নিজেকে ... এই সময়ের মধ্যে আপনি নিজের মধ্যে বন্ধ করতে চান, কারো সাথে কথা বলুন না এবং কারো উপর নির্ভর না করে। তবে, এটি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, অন্যথায় একটি ব্যক্তির স্বাভাবিক হতাশা একটি বাস্তব বিষণ্নতা হতে পারে। কি করতে হবে এবং কিভাবে বেঁচে থাকা সম্পর্কে , আমরা নিবন্ধে কথা বলছি।

জ্ঞানী হয়ে উঠুন

যখনই একজন ব্যক্তি লোকেদের হতাশার সম্মুখীন হয়, তখন তাকে একটি নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতা প্রদান করে। এটা যে বিজ্ঞানের accumulates যে পরের ধন্যবাদ হয়। যদি হতাশা আরও কম বা ন্যায্য হয়, এবং contrived না, তাহলে ভবিষ্যতে, সম্ভবত ব্যক্তি, যেমন পরিস্থিতিতে স্বীকার করবে না, একই ভুল করতে হবে না।

এই ক্ষেত্রে মূল বিষয় হল যে হতাশা ক্লিনিকাল না হয় অন্যথায়, মানুষ আবার মানুষ বিশ্বাস করতে পারবে না, এবং এটি খারাপ। তারপর জ্ঞান এবং জীবন অভিজ্ঞতার বিষয়ে কথা বলার জন্য এটি নিরর্থক হবে, কিন্তু আপনি কেবল মনস্তাত্বিকের কাছে হতাশ প্রেরণ করতে পারেন। সত্য, মামলাটি সত্যিকারের ক্লিনিকাল বলা যেতে পারে, যদি কয়েক দিন বা সপ্তাহের পরিবর্তে অন্যদের সঙ্গে শূন্যতা এবং অসন্তোষের অনুভূতি দীর্ঘ সময় থাকে, তাহলে

কেন এই ঘটছে?

মানুষের মধ্যে হতাশা অনেক কারণের জন্য আসতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ বিষয় হল:

1. বিশ্বাসঘাতকতা। যখন একজন ব্যক্তি বিশ্বাসঘাতকতা করে, তখন এটি ব্যাথা করে। এবং এই হতাশা বাড়ে। এবং এটি ভাল যদি শুধুমাত্র একই বিশ্বাসঘাতক হয় "অপছন্দ বস্তু", অন্যথায় ধারণা যে সব মানুষ bastards বিশ্বাস করা যাবে না। সবকিছুই মানবীয় অনুভূতির স্কেলে নির্ভর করে।
2. বিশ্বাসঘাতকতা। এই একই বিশ্বাসঘাতকতা, কিন্তু এটি একটি বন্ধু না শুধুমাত্র প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়, কিন্তু একটি ভালোবাসার মানুষ, মানুষ আরো হিংসাত্মক বিশ্বাসঘাতকতা প্রতিক্রিয়া। প্রায়শই সম্ভাব্য "দ্বিতীয় অর্ধেক" হতাশ এবং তারপর একটি সম্পর্ক শুরু করতে ভয় পায়।
3. মিথ্যা। মিথ্যা, বিশেষ করে বড়, আবার বিশ্বাসঘাতক হিসাবে, অনুভূত হয়। অবশ্যই, একটি পার্থক্য আছে, কিন্তু শুধুমাত্র একটি অনুভূতি আছে: আমরা বুঝতে পারি যে আমরা দীর্ঘদিন ধরে প্রতারিত হয়েছি, আমরা একটি কংক্রিটের লোকের মধ্যে হতাশ হয়েছি, এবং তারপর সম্ভবত, আমরা বিশ্বাসী লোকেদের সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করে দিচ্ছি।
4. অপ্রত্যাশিত প্রত্যাশা এটি সবচেয়ে মৌলিক কারণ; উপরে এবং অন্যান্য অনেকগুলি এটি থেকে উত্পন্ন হয়। কোনও হতাশার কারণটি হচ্ছে যে একজন ব্যক্তির কিছু করার জন্য খুব বেশী আশা করা যায়। তিনি (তার মাথা) বিভ্রান্ত যে বাস্তব অবস্থা থেকে না উদ্ভূত হয়েছে, কিন্তু তার নিজের কল্পনা থেকে, তাই এটি বিস্ময়কর না যে তারা কার্ডের একটি ঘর মত বিচ্ছিন্ন করে, dreamer একটি ভাঙা খোঁচা মধ্যে ছাড়েন

কিভাবে হতাশা বেঁচে থাকতে হবে

মানুষের অপব্যবহারের অন্য একটি নিন্দা , অযৌক্তিক কাজ এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর পরিস্থিতি তৈরি করার পর, একটি সম্পূর্ণ বোধগম্য প্রশ্নটি মনে আসে: মানুষের হতাশায় কিভাবে বেঁচে থাকা যায়? মনে হচ্ছে যে সবাই আশেপাশের মানুষ যে আপনার প্রত্যাশাগুলি পর্যন্ত বেঁচে ছিল না ঠিক মত। আসলে, এই, অবশ্যই, তাই নয়।

হতাশা থেকে বেঁচে যাওয়ার একমাত্র উপায় - মানুষ সহ, কেউ - বোঝার জন্য, ক্ষমা করে এবং এই ধারণার সাথে মিলন কর যে পৃথিবীতে কেউই কোন কিছুই / আদর্শ নেই। এই ছাড়া, কিছুই কিছুই না শুধুমাত্র একটি ত্রুটি ছাড়া একটি ব্যক্তি খুঁজে বের করার চেষ্টা ব্যর্থতা নিরর্থতা এখন হতাশা পরিত্রাণ পেতে এবং ভবিষ্যতে ঘটতে থেকে যেমন পরিস্থিতিতে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন। যাইহোক, পরেরটি নীচের আরও বিস্তারিত আলোচনা করা হয়।

ভবিষ্যতে লোকেদের হতাশ হতে হবে না

নিচে দেওয়া পরামর্শ আপনাকে অনুরোধ করবে কিভাবে জনগণের অপ্রতুল প্রত্যাশা সম্পর্কে অসন্তোষের অনুভূতিগুলি এড়িয়ে চলতে শিখতে হবে।

1. প্রথমত, আপনি অন্যদের আদর্শ করা বন্ধ করা উচিত। আপনি একটি নিখুঁত ব্যক্তি খুঁজে পাচ্ছেন না, তাই আপনি এমনকি চেষ্টা করা উচিত নয়।
2. দ্বিতীয়ত, একজনকে অন্যের মতামত এবং চিন্তাধারা সম্পর্কে সহনশীল হতে হবে। একজন ব্যক্তিকে কেবল তার বাদ্যযন্ত্র, রাজনৈতিক বা অন্য প্রেক্ষাপটের কারণে নিন্দা করা মূঢ়।
3. তৃতীয়ত, যে ব্যক্তি আপনাকে হতাশ করেছে এবং অন্য ব্যক্তিদের দ্বারা তাকে বিচার না করে সে সম্পর্কে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করা প্রয়োজন। অন্তত কারণ একেবারে অভিন্ন মানুষ না ঘটতে।
4. চতুর্থত, একপাশে থাকা শত্রুদের মধ্যে কেউ দেখতে পায় না। হতাশা পরে সবকিছু প্রায় খারাপ মত মনে হয়, কিন্তু এটা না।
5. পঞ্চম, আপনি অন্যান্য ব্যক্তিদের শুনতে প্রয়োজন। তারপর ভবিষ্যতে কোন মতবিরোধ আছে এবং শৈলী "প্রতিদ্বন্দ্বী" পাশ থেকে cries হবে: "আমি ইতিমধ্যে আপনি কিছু সম্পর্কে আপনাকে বলা, আপনার অভিযোগ কি?", ইত্যাদি।
6. ছয়মাসে, আপনি মানুষের উপর মহান প্রত্যাশা পিন করতে পারবেন না। আপনি একটি ব্যক্তির কাছ থেকে কম আশা, কম সম্ভবত হতাশা ভবিষ্যতে হবে। অন্যদের হিসাবে তারা প্রাপ্য সম্মান, এবং তাদের কাছ থেকে কিছু আশা করবেন না।

মানুষের মধ্যে হতাশা সম্পর্কে স্থিতি এবং বিবৃতি

সবাই মাঝে মাঝে তাদের ব্যথা দেখাতে চায়। তারপর মানুষের মধ্যে হতাশা অবস্থা খুব দরকারী হতে পারে, তাই আপনি পূরণ যে সবাই অভিযোগ না, এখনও আত্মা যাচ্ছি কি অন্যদের বলতে। তাদের ব্যবহার করার আরেকটি কারণ হল একটি মজাদার পরিস্থিতি ঘুরিয়ে বা একটি নতুন চেহারা দিয়ে এটি দেখার সুযোগ। এটি প্রধানত কোন সাধারণ পদমর্যাদা দ্বারা সাহায্য করে না, কিন্তু একজন ব্যক্তির মধ্যে হতাশা সম্পর্কে বিজ্ঞ বিবৃতির মাধ্যমে । তারা কেবল ব্যথা সহ্য করতে সাহায্য করে না, তবে ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করে, যেখানে আপনি এই ধরনের ভুলগুলি এড়িয়ে যেতে পারেন।

• একটি কুকুর একজন মানুষের সেরা বন্ধু। বিশ্বাসঘাতকতা না, ব্যর্থ না, একটি কঠিন মুহূর্ত সমর্থন এবং হতাশ না।
• ওহ, বিয়ের নারী কৌতূহল থেকে বিয়ে, এবং পুরুষদের boredom বিবাহ। ফলস্বরূপ, এটা দেখা যাচ্ছে যে উভয় পক্ষ গুরুতরভাবে হতাশ।
• আপনি জীবনে হতাশা আরো অভিজ্ঞতা, কম আপনি যোগ্য মানুষের অস্তিত্ব বিশ্বাস।
• প্রধান জিনিস অন্যদের থেকে কিছু আশা না হয়। এবং তারপর আপনি মানুষের মধ্যে হতাশা অভিজ্ঞতা হবে না।
• একাকীত্ব আমার আকর্ষণ নয় আমি আবার কেউ সঙ্গে পরিচিত করতে চান না, যাতে অন্য হতাশা অভিজ্ঞতা না হিসাবে
• প্রেমময় কেউ না একটি মর্মপীড়া আছে হতাশ বোধ করবেন না

সুতরাং, এখন আপনি এই অনুভূতি সম্পর্কে একটু জানতে, আপনি ভবিষ্যতে এটি এড়াতে পারেন। মানুষ সহজে চিকিত্সা - এবং জীবন সহজ হবে।