খাদ্য এবং পানীয়, স্যালাডে
মাশরুম সঙ্গে সালাদ: সুস্বাদু রেসিপি ফটো
অনেক নারী এবং পুরুষদের ঠাণ্ডা এবং খুব অনুরাগী গরম স্যালাডে মাশরুম সঙ্গে। এই নিবন্ধটি মাশরুম সঙ্গে খাবারের আলোচনা করা হবে। এই আশ্চর্যজনক মাশরুম ইন ভিটামিন এবং খনিজ বিশাল পরিমাণ ধারণ করে। মাশরুম সঙ্গে সালাদ মাশরুম "শান্ত শিকার করা" প্রকৃত ভক্ত, যা তাদের স্ব-জড় আহ্লাদ হবে।
সবুজ শাক এবং কাঁকড়া লাঠি নিয়ে সুস্বাদু থালা
এই সালাদ খুব আসল রচনা হয়। উপরন্তু, এটা সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর হয়। এই থালা ইন, ধন্যবাদ veshankam অনেক অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড মানব দেহের রয়েছে।
- ঝিনুক মাশরুম (যারা মাশরুম কি ধরনের জানি না জন্য ছবির ওপরে দেওয়া হয়) - 100 গ্রাম;
- তিন জরা গাজর;
- দুই ডিম (আরও চয়ন);
- সবুজ (পার্সলে, লেটুস, মৌরি, ইত্যাদি) 60 গ্রাম;
- লবণ;
- surimi 100 গ্রামে;
- স্থল গোলমরিচ, কালো;
- দুই শিল্প। grated হার্ড পনির চামচ;
- মেয়নেজ চার টেবিল চামচ।
- অগভীর যথেষ্ট ঝিনুক কাটা।
- উদ্ভিজ্জ তেল, লবণ মধ্যে ভেজে মাশরুম।
- যখন ঝিনুক ভাজা, তাপ থেকে সরান, তাই তারা ঠান্ডা হয়েছে।
- কুক হার্ড সিদ্ধ ডিম।
- বড় সবুজ বা একটি মিশ্রণকারী চূর্ণনশব্দ কাটা।
- একটি থালা উপর সাজান।
- তারপর ডিম, গাজর, এবং কাঁকড়া লাঠি পাশা।
- তাদের সবুজ শাক স্থানান্তর।
- ভাজা মাশরুম যুক্ত করো।
- সিজন মেয়নেজ সঙ্গে সালাদ।
- লবণ থালা, মরিচ।
- আলোড়ন।
মাশরুম সঙ্গে রেডি সালাদ, কাটা শাকপাতা দিয়ে ছিটিয়ে। তারপর উপরে grated পনির ছিটিয়ে। একবার আপনি টেবিলে আনতে পারেন।
দ্বিতীয়ত প্রতিমূর্তি মাশরুম সঙ্গে লেটুস তৈরি
এই সহজ সালাদ, কিন্তু সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর। যথেষ্ট সহজ প্রস্তুত করা হচ্ছে। সুস্বাদু একইরূপে করতে হবে তৈরি করতে:
- চার শশা (জরা বা নোনতা);
- তাদের চামড়াগুলো যখন জ্বলে মধ্যে সেদ্ধ আলু একই পরিমাণ;
- মাঝারি আকারের পেঁয়াজ;
- ঝিনুক দুই শত গ্রাম;
- সবুজ পেঁয়াজ এর "পরিস্ফুটন";
- উদ্ভিজ্জ তেল 50 মিলি;
একটি সুস্বাদু সালাদ জন্য প্রণালী দিয়ে মাশরুম সহজ:
- প্রাথমিকভাবে, তাদের ত্বককে, পরিষ্কার আলু, কিউব করে কেটে নিন।
- তারপর একটি জরা শসা নিতে। শাকসবজি একই আকার চয়ন করুন, একটি নরম কাপড় দিয়ে। পরে তাদের কিউব করে কেটে নিন।
- এর পরে, একটি বাটি মধ্যে শসা মিশ্রিত করা, আলু।
- এর পরে, তেল ভাজা মাশরুম এ, পেঁয়াজ। মরিচ ও লবণ প্রক্রিয়া হবে।
- সালাদ পেঁয়াজ এবং মাশরুম যুক্ত করো।
- vsypte সবুজ পেঁয়াজ পরে (কাটা)।
- থালা আলোড়ন।
- উদ্ভিজ্জ তেল সালাদ সঙ্গে একটি ঋতু পরে। মসলা ও লবণ যুক্ত করো।
যে সব সালাদ প্রস্তুত আছে। আপনি টেবিলে আনতে পারেন।
শসা, মাশরুম এবং তিল সঙ্গে প্লেট
মাশরুম সঙ্গে এই ধরনের সালাদ উভয় প্রতিদিন এবং উদযাপনী অনুষ্ঠানে ভোজের জন্য উপযুক্ত। এটি সক্রিয় আউট এটা, সুস্বাদু সুস্বাদু এবং সরস ছিল। খাদ্যতালিকাগত লেবু ড্রেসিং থালা মৌলিকত্ব দেয়।
বাড়িতে এই সালাদ করতে, আপনাকে প্রয়োজন:
- অর্ধেক মাঝারী মাপের চীনা বাঁধাকপি;
- কন্দ (ছোট);
- অর্ধেক লেবু;
- একটি আইটেম। তিল এর চামচ;
- রসুন লবঙ্গ;
- দুই শসা;
- মশলা;
- ধারা চার। জলপাই তেল;
- দুই মাঝারী মাপের শশা;
- ঝিনুক মাশরুম দুই শত গ্রাম।
বাড়িতে সুস্বাদু সালাদ প্রস্তুতি প্রক্রিয়া ধাপে ভাগ করা যেতে পারে:
- প্রথমত, একটি শুষ্ক প্যান ভাজা তিল করে। তিনি সুবর্ণ হওয়া উচিত।
- দুই আর্ট ভাজা পরে। চামচ পেঁয়াজ তেল, অর্ধেক রিং মধ্যে প্রাক কেটে নিয়ে ইচ্ছামত ঝিনুক চূর্ণ।
- আপনার পছন্দ অনুসারে লবণ যুক্ত করো।
- এখন পেঁয়াজ মাশরুম ঠান্ডা।
- পরে কাটা বাঁধাকপি সঙ্গে মিশ্রিত করা।
- টুকরা করা শসা, চূর্ণ রসুন যুক্ত করো।
- পরে অর্ধ লেবু সালাদ রস এবং অবশিষ্ট মাখন ঢালা।
- আপনার পছন্দ অনুসারে মশলা যুক্ত করো।
খাওয়ানো টেবিলে ঝিনুক মাশরুম সঙ্গে সালাদ, তিল সঙ্গে ছিটিয়ে। সকল থালা প্রস্তুত।
যারা মাংস ভালবাসে, তাদের জন্য মুরগির সঙ্গে সালাদ
এটা খুবই সহজ, কিন্তু খাবার পরিতৃপ্ত। এটি উভয় দৈনন্দিন টেবিল এবং উল্লসিত এ প্রস্তুতির করা সম্ভব। এটা লক্ষনীয় যে চিকেন এবং মাশরুম - একটি নিখুঁত সমন্বয়। আমরা যদি খাদ্য পুষ্টিসম্পন্ন সম্পর্কে কথা বলতে, তাহলে খুব অনেক ক্যালোরি নয়। একই সময়ে এটা বেশ পুষ্টিকর থালা।
মাশরুম সঙ্গে একটি সালাদ প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে প্রয়োজন:
- সবুজ পেঁয়াজ কুড়ি গ্রাম;
- এক (বা দুই) এক চিমটি লবন;
- পেঁয়াজ, মাঝারি আকার;
- রান্না মুরগির মাংস 100 গ্রাম
- যতটা marinated ঝিনুক মাশরুম এবং শসা;
- চিমটি কাটা স্থল গোলমরিচ;
- আর্ট। উদ্ভিজ্জ তেল টেবিল চামচ।
বাড়িতে মাশরুম সঙ্গে খাবারের প্রণয়ন এবং মুরগির:
- স্বল্প লবণাক্ত পানিতে মুরগীর সিনার মাংস ফোঁড়া। শীতল পরে।
- পেঁয়াজ ধুয়ে শুকিয়ে।
- ফালি ঝিনুক, মুরগীর সিনার মাংস এবং একই আকার রেখাচিত্রমালা শসা পর।
- পাতলা রিং পেঁয়াজ কাটো। জন্য তিক্ততা ডাঁট পরিত্রাণ পেতে।
- পালক পর সবুজ পেঁয়াজ শুধু মাশরুম মত কাটা।
সব উপাদান মিশ্রিত করা। মরিচ যোগ করুন, লবণ। উদ্ভিজ্জ তেল ঢালা। পরিবেশন।
শ্রিম্প সালাদ মাশরুম সঙ্গে
এই থালা যারা সীফুড ভালবাসেন আপীল করা হবে। রান্নার জন্য আপনার যা দরকার:
- ঝিনুক এর 250 গ্রাম;
- তেল চিংড়ি 450 গ্রাম;
- অর্ধেক লেটুস মোটা;
- স্বাভাবিক লেটুস 50 গ্রাম;
- মরিচ;
- লাল পেঁয়াজ;
- আখরোট
- পারমায় তৈয়ারি (30 গ্রাম);
- আর্ট। ঠ। আপেল সিডার ভিনেগার;
- জলপাই তেল (4 টেবিল চামচ ..);
- লবণ।
ধাপে মাশরুম সঙ্গে একটি সুস্বাদু সালাদ রন্ধন নিম্নরূপ:
- মাশরুম বড় টুকরা, ভাজা, জলপাই তেল মন্থন মাঝে মাঝে করে কেটে নিন। প্রক্রিয়া পনের মিনিট গ্রহণ করা উচিত।
- পেঁয়াজ পাতলা রিং কাটা। তারপর Narva, বড় সালাদ হাত।
- একটি সূক্ষ্ম টুকরা বাদাম ধূলিসাত্।
- একটি মোটা আঁচড়া পনির অন ঘর্ষণ।
- একটি সালাদ বাটি, পেঁয়াজ, grated পনির, গাছের পাতা মধ্যে মেশান লেটুস, পেঁয়াজ এবং চিংড়ি মাছ।
উপরন্তু, মরিচ ও লবণ থালা। তারপর ভিনেগার এবং জলপাই তেল (বামে) সঙ্গে সিজন। আলোড়ন।
অবশেষে, একটি ছোট
এখন আপনি ঝিনুক জান কিভাবে রান্না করতে পারে। চিত্রণ জন্য ফটো প্রবন্ধে উপস্থাপন করেছে। স্যালাডে বিভিন্ন রেসিপি হিসেবে বিবেচনা করা হতো। কিছু নিরামিষাশীদের আহ্লাদ করবে অন্যান্য - সত্য মাংস ইটার।
Similar articles
Trending Now