শ্রেষ্ঠ নাইট্রোজেন দাতা

ক্ষমতা ক্রীড়া ফলে পেশী ভর ক্রীড়াবিদ, শক্তি এবং সহনশীলতা হয়। তাদের স্তর না শুধুমাত্র নিয়মিত শরীর চর্চা ও পুষ্টির শাসন, কিন্তু ক্রিয়ামূলক ক্রীড়া পুষ্টি ব্যবহার দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। তার প্রজাতির এক নাইট্রোজেন দাতা হয়।

শরীরে ফাংশন

শরীর নাইট্রোজেন দাতা মধ্যে বায়োকেমিক্যাল প্রক্রিয়ার দৃষ্টিকোণ থেকে অ্যামিনো অ্যাসিড, L-arginine জারণ provokes। এর ফলে গ্যাস (নাইট্রোজেন অক্সাইড), এটা অতীব গুরুত্বপূর্ণ নিয়ন্ত্রক নয়। প্রধান ফাংশন এবং প্রসারিত দেয়াল চুক্তি করার ক্ষমতা কারণে সব অঙ্গ রক্তে সম্পৃক্তি হয় রক্তনালীসমূহ এর এটা তাদের স্বন নিয়ন্ত্রণ করে, এবং রক্তচাপ জন্য দায়ী।

কোর বৈশিষ্ট্য দ্বারা খেলাধুলা নাইট্রোজেন দাতা সালে পেশিশক্তির উন্নতি অবদান। তদ্ব্যতীত, পদার্থ প্রভাবিত ইমিউন অবস্থা এবং বৃদ্ধি হরমোন মুক্তির হার।

বর্ধিত সংশ্লেষণ

নাইট্রিক অক্সাইড যথেষ্ট পরিমাণ শরীর উত্পাদিত এবং স্বাধীনভাবে স্থায়ী করা যাবে না। কিন্তু ক্রীড়াবিদ weightlifters, বিশেষ করে ব্যায়াম সময়, এই পদার্থ আরো অনেক কিছু বর্ধিত বিপাক কারণে প্রয়োজন।

তাঁর অভাব ধীর পুনরুদ্ধার এবং হ্রাস পেশী কর্মক্ষমতা provokes। সুতরাং, আপনি তার অতিরিক্ত সংশ্লেষণ অবদান প্রয়োজন।

উপায় উন্নত করতে

যেমন পনির, মাংস, যকৃত, বাদাম বা সীফুড যেমন খাদ্য পণ্য অ্যামিনো অ্যাসিড arginine সরবরাহকারীদের করা যেতে পারে।

উপরন্তু, ওষুধের সংশ্লেষণ উপর উদ্দীপনা প্রভাব আছে - নাইট্রিক অক্সাইড দাতা তার গঠনে arginine গঠিত। তাদের কৌশল বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি খাদ্যের সুষম হয় না। Additives উভয় বিশুদ্ধ আকারে বা প্রাক workout আপনি কমপ্লেক্স অংশ হিসেবে পাওয়া যায়।

তাদের আবেদন বিবেচনা করুন।

আরোগ্য

সীমা, যা সময় ক্রীড়াবিদ সর্বাধিক রাখে, এর ব্যায়াম উল্লেখযোগ্য পুনরুদ্ধারের সময় না শুধুমাত্র পেশী, কিন্তু পুরো জীব প্রয়োজন। প্রতিস্থাপিত, additives ভিত্তিক দাতা নাইট্রিক অক্সাইড আঁট পাত্রে রক্ত প্রবাহ পুনরুদ্ধার, পেশী প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অক্সিজেন এবং, অতএব, তাদের বৃদ্ধির জন্য অনুকুল অবস্থার তৈরি করুন।

এছাড়া সময় শিথিল কমায় এবং overtraining ঝুঁকি কমে, তাই আপনি জিমে আরো প্রায়ই যেতে পারেন, তারপর ফলাফলের দীর্ঘক্ষণ অপেক্ষা করা হবে না।

অতিরিক্ত শক্তি এবং মনোবল

শেষে পেশী প্রশিক্ষণ বিশেষ প্রয়োজন অক্সিজেন মধ্যে, যার মধ্যে মজুদ খুব দ্রুত খাওয়া হয়। ক্রীড়াবিদ শক্তি মন্দা মনে, এটা ল্যাকটিক অ্যাসিড আহরণ জন্য হয়েছে।

পেশী রক্তনালীসমূহ উপর এর প্রভাব কারণে নাইট্রিক অক্সাইড এই সমস্যার সঙ্গে মানিয়ে নিতে এবং অক্সিজেন ভারসাম্য, যা অবশ্যই পেশী কর্মক্ষমতা এবং সহনশীলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে স্থাপন করে। এই workout আপনি দরুন আর শেষ।

উপরন্তু, সুপ্রতিষ্ঠিত রক্ত প্রবাহ শরীর উত্তপ্ত সঙ্গে মানিয়ে নিতে, বর্জন যার অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োজন করবে। সুতরাং, এটি সংরক্ষিত হয়।

ফ্যাট বার্ন

নাইট্রিক অক্সাইড দাতা ত্বরান্বিত বিপাক আরও বিভাজন জন্য ফ্যাটি রক্ত ঘনত্ব গ্লুকোজের ত্বরিত জ্বলন্ত, এবং বৃদ্ধি অবদান। অর্থাৎ তারা ওজন কমানোর ক্ষেত্রে অবদান, কিন্তু শুধুমাত্র যখন শারীরিক কার্যকলাপ।

পাম্পিং

ড্রাগস, উত্তেজক পদার্থ বা নাইট্রোজেন দাতা রক্ত ধমনী সম্প্রসারিত করে পেশী রক্ত শক্তিশালী কন্টেন্ট প্রভাবিত। এই পাম্পিং বলা হয়। এটা তোলে পেশীতে একটি উচ্চারিত এবং দীর্ঘায়িত ফাঁপ এর মতো অনুভূত হয়, যে, সেখানে প্রশিক্ষণ সময় তাদের সীল হয়।

মেজাজ

মানসিক লিফট এবং জীবনীশক্তি বৃদ্ধি, মেজাজ উন্নত - আছে নাইট্রিক এর দাতা প্রাপ্তির উপর আরেকটি খুবই ইতিবাচক প্রভাব। রক্ত ধমনী প্রভাবিত, জননাঙ্গ সহ দ্বারা, উভয় পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে কামশক্তি বৃদ্ধি পায়।

কত নেওয়া

ডোজ ক্রীড়াবিদ ওজন উপর নির্ভর করে, দিনের বেলা যাওয়া হবে। যদি ড্রাগ ন্যূনতম পরিমাণ, 3 গ্রাম শরীরের ওজন 70 কেজি, 6g নাইট্রোজেন দাতা থাকতে হবে ছাড়িয়ে গেছে। 90 ওভার কেজি ওজন সঙ্গে, দৈনিক 9 গ্রাম হওয়া উচিত।

ধারণা করা হয় যে উচ্চতর ডোজ, বৃহত্তর প্রভাব যে নাইট্রিক অক্সাইড দাতা উত্পাদন। ব্যবহারের 10 টির বেশি গ্রাম প্রস্তুতি বাঞ্ছনীয় নয়, যেমন এমন চাপ হ্রাস, বমি বমি ভাব এবং দুর্বলতা হিসাবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একটা বিরাট ঝুঁকি।

নাইট্রোজেন দাতা উল্লেখযোগ্য পরিমাণ - আরো 15 গ্রাম - অগ্ন্যাশয় উপর নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে। উপরন্তু, arginine হারপিস পুনরাবৃত্তি হতে পারে।

যখন নেওয়া

ড্রাগ ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখতে একটি বাস্তব প্রভাব উত্পাদন করা অনুকূল পরিমাণ খুঁজতে, ন্যূনতম মাত্রায় দিয়ে শুরু, এবং তারপর ধীরে ধীরে পরিমাণ বৃদ্ধি। অপ্রীতিকর উপসর্গ ডোজ সম্পূরক আংশিকভাবে স্থানীয় করমুক্ত করা হয়।

নিন বাস্তব ফলাফলের জন্য নাইট্রোজেন দাতা খালি পেটে 30-40 মিনিটের জন্য একটি workout আগে প্রয়োজনীয়, অন্যথায় তারা কাজ হবে না, এবং বিছানায় যাবার বৃদ্ধি সংক্রান্ত হরমোনের লুকাইয়া বৃদ্ধি করার আগে সন্ধ্যায়। প্রয়োজনীয় ভর্তি হার 30 দিনের একটি বিরতি দ্বারা অনুসরণ কম হওয়া উচিত নয়।

তার বিশুদ্ধ ফর্ম arginine বিশ্রাম দিন ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয়, এবং কমপ্লেক্সে যদি প্রশিক্ষণ।

কিভাবে নির্বাচন করতে

ভাল নাইট্রোজেন দাতা, বর্তমান প্রস্তুতি যা, L-arginine বিশুদ্ধ ফর্ম উপস্থিত নির্বাচন করতে, এটি জৈবিকভাবে আরো পাওয়া যায়। এই উচ্চ মানের নির্ভরযোগ্য এবং সুপরিচিত প্রস্তুতকারকদের থেকে পণ্য। রেটিং নিম্নলিখিত নাইট্রোজেন দাতা:

1. এল-Arginine Twinlab দ্বারা চালিত হয়, 100 ক্যাপসুল, উপাদান প্রতিটি ধারণকারী 500 মিলিগ্রাম প্যাকিং।
2. এল-Arginine প্রযোজক আলটিমেট পুষ্টি 800 মিলিগ্রাম এর ক্যাপসুল, প্যাক প্রতি মোট 100 টুকরা অন্তর্ভুক্ত।
3. এল-Arginine, এখন জারি, 100 ক্যাপসুল সক্রিয় উপাদান 500 মিলিগ্রাম সমন্বিত একটি প্যাকেজ।
4. এল-Arginine প্রস্তাবিত 4Ever ফিট, এছাড়াও 100 ক্যাপসুল প্যাকিং সক্রিয় arginine 500 মিলিগ্রাম রয়েছে।

প্রধান কর্ম ছাড়াও, arginine পরিবহন ফাংশন লাগে বেশী, অর্থাৎ পেশী থেকে পুষ্টিকর পুষ্টি সরবরাহ করে। এটা কেন হয় প্রাক workout আপনি কমপ্লেক্স নাইট্রোজেন দাতা অন্তর্ভুক্ত। সেরা প্রস্তুতি তালিকা নিচে উপস্থাপন করা হয়:

1. সান বিভিন্ন কমপ্লেক্স দিচ্ছে: ভি-12 ম্যাগনাম, হিংস্র ও V-12 টার্বো।
   প্রথম পণ্য না শুধুমাত্র ব্যায়াম, কিন্তু সময় ও অন্য দুটি প্রশিক্ষণ সামনে পর ব্যবহারের জন্য প্রদান করা হয়। তারা না শুধুমাত্র অতিরিক্ত পেশী পাম্প এবং শক্তি প্রদান কিন্তু স্থায়িত্ব বৃদ্ধি এবং মাত্রা কমাতে পেশীতে ল্যাকটিক অ্যাসিড।
2. Dymatize পুষ্টি থেকে Xpand Xtreme পাম্প সবচেয়ে কার্যকর প্রাক workout আপনি কমপ্লেক্স হিসেবে বিবেচিত, একটি সুষম রচনা, যেখানে arginine অগত্যা উপস্থিত থাকলে, এবং ভজনা প্রতি সক্রিয় উপাদান সর্বোচ্চ ঘনত্ব হয়েছে।
3. কোন-Xplode, পেশ BSN, চমৎকার রচনা ছাড়াও, বিশেষ ম্যাট্রিক্স সক্রিয় পদার্থ অন্তর্ভুক্ত করা দেয়ার উদ্দেশ্যে করা হচ্ছে। তারা কোষ দরকারী এবং প্রয়োজনীয় সক্রিয় পদার্থ প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।

বাস্তবে প্রমাণিত কার্যক্ষমতা সঙ্গে প্রমাণিত ওষুধের অর্জন হচ্ছে, আপনি আপনার workouts আরো উত্পাদনশীল করতে পারেন, এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঝুঁকি কমানোর জন্য।