শ্রেষ্ঠ freedivers রাশিয়া ও বিশ্ব। বিশ্ব রেকর্ড। FREEDIVE হিসাবে? Freedivers - এটা ...

কি গ্রীষ্ম সহযোগী? .. দেশীয় উপাদান - সবচেয়ে মানুষের জন্য, এই গুমোট এর সময় সমুদ্র থেকে অবিচ্ছেদ্য হয়, হ্রদ, ডাইভিং সাঁতার ইত্যাদি তবে যাদের জন্য পানি আছে। তারা সারাবছর না শুধুমাত্র সুইমিং মরসুমে নিযুক্ত করা হয়, এবং। এবং শুধু না সাঁতার, এবং বিশেষ অবস্থার অধীনে একটি নির্দিষ্ট গভীরতা ডাইভিং। এটা Freedivers!

ইতিহাসের একটি বিট

জলে নিমজ্জন প্রাচীন গ্রীক ও রোমানরা মধ্যে জনপ্রিয় ছিলেন। তবে নিজেই ফ্রিডাইভিং শুধুমাত্র এক্সএক্স শতকের মাঝামাঝি উঠে জলফুসফুস উদ্ভাবন করেন। সমুদ্র অদ্ভুতস্বভাব ইতালীয় আর বাউচার অতল জয় করতে কোন সরঞ্জাম সঙ্গে একজন ব্যক্তির সম্ভাবনা দেখিয়েছিলেন। তিনি গভীরতা, যেখানে যে সময়ে কতিপয় কাজ এ নেপলস বে বিরোধের ডুবুরীর, এবং জয়ী যে বাজি। আর নিমজ্জন একটি পরিমিত গভীরতার পর, সমস্ত আতংকিত ছিল - তিনি 30 মিটার ছিল। এটি একটি অবিশ্বাস্য এবং অবক্তব্য হিসেবে বিবেচনা করা হয়।

আর ফ্রিডাইভিং freedivers

Freedivers - হয়, চরম ক্রীড়াবিদ যারা একটি বিশেষ অভিন্ন ছাড়া জলে ডুব শ্বাস-আটক রাখা।

ফ্রিডাইভিং - চরম ক্রীড়া এক, দম একটি বিলম্ব হয়েছেন জলের নিমজ্জন উপর এবং এই ধরনের শর্ত, কাজগুলো বিভিন্ন অধীনে করণ ভিত্তিক হয়। কাজ ধরনের উপর নির্ভর করে ফ্রিডাইভিং বিভিন্ন নিয়মানুবর্তিতা আছে। তারা একটু পরে আলোচনা করা হবে। শ্রেষ্ঠ freedivers বিশ্বের ক্রমাগত একসঙ্গে আসছে হয় এবং প্রতিদ্বন্দ্বিতা - শুধু না বিজয় অনুরোধে জন্য, কিন্তু মানব দেহের বৈশিষ্ট্য সীমানা ধাক্কা।

পাখনা সঙ্গে ধ্রুবক ওজনের ডুব

সর্বাধিক সম্ভব গভীরতা এবং পণ্যসম্ভার একই পরিমাণ সঙ্গে পৃষ্ঠের উত্থাপন অর্জন। নারীদের কমিউনিটি এই শৃঙ্খলা রেকর্ড ধারক সালে রাশিয়ান নাটালিয়া Molchanova হয়। নিমজ্জন গভীরতা 111 মিটার ছিল। রেকর্ড ডিসেম্বর 20, 2005 রেকর্ড করা হয়েছে। এক বছর পরে, এটি একটি রেকর্ড এবং পুরুষদের মধ্যে ছিল। লাকি অস্ট্রীয় হার্বার্ট Nitsch, যিনি 80 মিটার গভীরতায় ডুবুরীর পরিণত।

পাখনা ছাড়া ধ্রুবক ওজনের ডুব

সর্বাধিক সম্ভব গভীরতা এবং একই লোড ওজন বৈশিষ্ট্য সঙ্গে পৃষ্ঠের উত্থাপন অর্জন। নাটালিয়া Molchanov - নারীদের সমাজে রেকর্ড ধারক। নিমজ্জন গভীরতা 55 মিটার। রেকর্ড নভেম্বর 7, 2005 রেকর্ড করা হয়েছে। একই বছরে একই কৃতিত্ব তৈরি এবং মানুষ ছিলেন। এটা তোলে চেক প্রজাতন্ত্র মার্টিন Stepanek, যিনি গভীরতা 80 মিটার ডুবুরীর নাগরিক ছিলেন।

একটি অ-ওজনের ডুব

জলের মধ্যে ডাইভিং ব্যবহৃত যখন Sladen সর্বাধিক গভীরতা পৌঁছনো একটি সুইমিং পুলে ক্রীড়াবিদ অপরিবর্তিত রাখা হয়। যেমন একটি সহযোগিতা ভর 30 টিরও বেশি কেজি নয়। জনসংখ্যার মহিলা অর্ধেক রেকর্ড ধারক তানিয়া Streeter ইংরেজ, যিনি 122 মিটার ডুবুরীর পরিণত হয়েছে মধ্যে। এই ইভেন্টটি, 2003 জুলাই 19 ঘটেছে। পুরুষদের সান্নিধ্যে ভেনেজুয়েলার কার্লোস অনুরোধকে পৃথক করে। তাঁর নিমজ্জন গভীরতা 140 মিটার ছিল। রেকর্ড মে 9, 2006 রেকর্ড করা হয়েছে।

একটি অ-নিমজ্জন ওজনের সীমাবদ্ধতা ব্যতীত সহ

Sladen সঙ্গে সর্বোচ্চ সম্ভব গভীরতা যা পরিণামে পানি থাকে এ ডাইভিং। চড়াই এইডস ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়, তখন। ওজন বৈশিষ্ট্য Sladen নিয়ন্ত্রিত নয়। এই শৃঙ্খলা সালে চ্যাম্পিয়ন ইতিমধ্যেই আগে থেকেই বিনামূল্যে কতিপয় উল্লেখ করা হয় - বিশ্ব রেকর্ড সেট তানিয়া Streeter এবং অস্ট্রিয়ান হার্বার্ট Nitsch। নিমজ্জন গভীরতা 160 এবং 183 মিটার যথাক্রমে ছিল। উভয় রেকর্ড আগস্ট 2006 সালে রেকর্ড করা হয়েছে।

বিনামূল্যে ডুব

ক্রীড়াবিদ হাত দিয়ে সাইকেল কেবলের টান সর্বোচ্চ সম্ভব গভীরতা ধনী। নারীদের সমাজে এই শৃঙ্খলা রেকর্ড ধারক সালে আবার রাশিয়ান নাটালিয়া Molchanova হয়ে ওঠে। গভীরতা রেকর্ড ডুব 131 মিটার ছিল। কৃতিত্ব জুন 3, 2006 রেকর্ড করা হয়েছে। আর একই বছর পুরুষদের জন্য একটি রেকর্ড ছিল। নেতা চেক মার্টিন Stepanek, যিনি 106 মিটার গভীরতায় ডুবুরীর ছিল।

পাখনা ছাড়া ডায়নামিক অ্যাপনিয়া

শুধু ডুব না depths মধ্যে, কিন্তু দীর্ঘ freedivers হবে। এই জল দীর্ঘ লাফ অনুরূপ কিছু। এই ক্ষেত্রে, আপনি যতটা সম্ভব, এবং একটি একক শ্বাস তীব্র তিরস্কার করা প্রয়োজন। নাটালিয়া Molchanov - নারীদের সমাজে রেকর্ড ধারক। নিমজ্জন গভীরতা 131 মি। রেকর্ড ডিসেম্বর 20, 2005 রেকর্ড করা হয়েছে।

এক বছর পরে, একটি অনুরূপ রেকর্ড তৈরি এবং মানুষ ছিলেন। তারা একটি জার্মান নাগরিক, মার্টিন টম Sitas, যিনি গভীরতা 183 মিটার ডুবুরীর হয়ে ওঠে।

স্ট্যাটিক অ্যাপনিয়া

আপনার দম ধরে রাখার সময় শায়িত। ব্যক্তি আনত নীচের দিকে হতে হবে এবং পানি পৃষ্ঠ স্পর্শ আবশ্যক। এই শৃঙ্খলা চ্যাম্পিয়ন্স একবার পূর্বে উল্লিখিত বিনামূল্যে কতিপয় নয়। এই রাশিয়া ও অস্ট্রিয়ার হার্বার্ট Nitsch থেকে নাটালিয়া Molchanova হয়। শ্বাস-প্রশ্বাস বিলম্ব সময় 7 মিনিটের 30 সেকেন্ডের 9 মিনিট এবং 4 সেকেন্ড যথাক্রমে ছিল। উভয় রেকর্ড 2006 সালে নিবন্ধিত হয়।

অ্যাপনিয়া মধ্যে রাশিয়ান রেকর্ড

রাশিয়ান খেলাধুলা "শিক্ষিত" চ্যাম্পিয়ন অ্যাপনিয়া পরিবার। শ্রেষ্ঠ freedivers রাশিয়া - নাটালিয়া Molchanov ও তার ছেলে আলেক্সেই Molchanov। নাতালিয়া ক্রীড়ায় চিত্তাকর্ষক পীক পৌঁছেছেন - এটা ফ্রিডাইভিং বিভিন্ন নিয়মানুবর্তিতা একটি একাধিক চ্যাম্পিয়ন।

যে তার উত্তরাধিকারী, যা শুধুমাত্র এক পর্যন্ত রেকর্ড করা হয়েছিল সত্য নয় তালিকা "সেরাদের সেরা"। তিনি পাখনা সঙ্গে ধ্রুবক ওজনের ডাইভিং জন্য রেকর্ড সেট। গভীরতা 126 মিটার ছিল।

কি নতুনদের বা FREEDIVE অপেক্ষা করছে?

প্রধান জিনিস একটি শিক্ষানবিস ডুবুরি কি আছে যে - №1 সেট পেতে। এটা তোলে পাখনা, অর্ধেক মাস্ক স্নরকেল অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

যখন সব প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম উপলব্ধ থাকলে, আপনি ক্লাস শুরু করতে পারেন।

গুরুত্বপূর্ণ! আত্মনিবেদনের ফ্রিডাইভিং আগে, অগত্যা চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। দেখা খেলাধুলা কঠোরভাবে নির্দিষ্ট গুরুতর অসুখে সঙ্গে মানুষের বিপরীত প্রভাবও দেখিয়েছে। কিন্তু সব রোগের সংশ্লিষ্ট, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একটি বর্গ ফ্রিডাইভিং এই ক্ষেত্রে শুধুমাত্র সীমাবদ্ধতা - ব্যায়াম ধরণ সঞ্চালিত।

প্রতিটি অনুশীলনী একটি পরীক্ষা সরঞ্জাম দিয়ে শুরু হয়। মাস্ক নাক ও চোখ ঢেকে উচিত, এবং সম্পূর্ণরূপে নামমুদ্রাম্কিত হবে। ত্রুটিমুক্ত এই সরঞ্জাম প্রয়োজন, যাতে, মুখ নাক মাস্ক লাঠি মাধ্যমে inhaling এবং এয়ার ভর মিস্ নি। কিন্তু বেল্ট টান দিয়ে অতিমাত্রায় না, যেমন পরে ব্যথা হতে পারে।

প্রথম জিনিস মুখোমুখি - কর্ণপটহ অঙ্গবিকৃতি দ্বারা সৃষ্ট কানে ব্যাথা।

সুপারিশ সংখ্যা 1. সামলাবার কান ব্যথা বিশেষ গিলতে: ঘ্রাণজ অঙ্গ হাত ধরে বাষ্পনির্গমন মাধ্যমে একটি মিথ্যা নাক আছে। যেমন ম্যানিপুলেশন Eustachian টিউব খোলা হয় এবং জল চাপ বাহিরে আলোর ঢেউ বায়ু ভর ভারসাম্যকে ফলে।

দ্বিতীয়ত সামান্য পার্থক্য - মাস্ক-মুখি এর টিপে হিসাবে আমরা depths মধ্যে সরানো।

সুপারিশ №2। যখন তার অভ্যন্তরীণ চাপ ভারসাম্য মাস্ক আপনার মুখ থেকে আটকে থাকা নয়। এটা সহজ করুন: শুধু আপনার নাক দিয়ে শ্বাস ফেলা।

"কোয়ালিটি" ক্রীড়াবিদ প্রতিষ্ঠার একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা শ্বাস freediver পালন করে। কিন্তু আগে আপনি শ্বাস কৌশল শিখতে, আপনাকে প্রথমে বুঝতে হবে কেন এটা এত গুরুত্বপূর্ণ। বৃদ্ধির হার উদপ্রেষ 1 10 মিটার বাড়তি বায়ুমণ্ডল, অর্থাৎ প্রতি 10 মিটার এটি 1 বায়ুমণ্ডল দ্বারা বৃদ্ধি করা হয়। এই সালে গভীর নিমজ্জন ফুসফুস বাতাস উল্লেখযোগ্য হ্রাস নেতৃত্ব এবং যে যখন আংশিক চাপ অক্সিজেন বাড়ে। কেন চেতনা freediver বা তথাকথিত একটি নিষ্প্রদীপ সংঘটন ক্ষতির বর্ধিত ঝুঁকির, এবং এই সঠিকভাবে শ্বাস ফেলা প্রয়োজন ব্যাখ্যা করেছেন যে হয়।

একটি বাস্তবতা যে সবার সাথে উপলব্ধ - তা ডুবো বিশ্বের এবং ডুব দেখুন! আপনি শুধুমাত্র একটি freediver হয়ে করতে হবে।