সব অনুষ্ঠান জন্য ছত্রাক জন্য রেসিপি

  শৈবাল (কেলপ), যা একবার একটি মার্জিত স্বভাব হিসেবে বিবেচনা করা হয়, এখন আমাদের টেবিলের উপর একটি ঘন অতিথি। তার সামান্য তিক্ত স্বাদ, কিন্তু এটা এমনকি পণ্যের একটি নির্দিষ্ট বিচারবুদ্ধি দেয়। সাগর পাতা কপি একা খাওয়া বা স্যালাডে, সূপ এবং আরও অনেক কিছু যোগ করা যাবে। যাইহোক, স্যালাডে, এটা প্রায়শই দেখা যায়। ছত্রাক ব্যবহার এত বড় যে এটি ন্যায়ত বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য একটি সার্বজনীন প্রতিকার বলা যায় না। কেলপ সালে আয়োডিন বিশাল পরিমাণ রয়েছে, তাই এটি যারা থাইরয়েড গ্রন্থি সঙ্গে একটি সমস্যা আছে এবং আয়োডিন ঘাটতি পালন করা হয় খেতে যুক্তিযুক্ত।

ছত্রাক জন্য রেসিপি বিভিন্ন আসা। Laminaria পুরোপুরি শাকসবজি, শুকনো ফল, বাদাম এবং আরও অনেক মানুষ। এটি এবং যে বড় তাছাড়াও এটি একটি কম ক্যালোরি সামগ্রী নেই তাই এটি যারা ওজন হারান করতে চান তাদের জন্য একটি বাস্তব আচরণ নয়। এই নিবন্ধে আমরা কি সুস্বাদু ছত্রাক প্রস্তুত করা যাবে সম্পর্কে কথা বলতে হবে।

ছত্রাক জন্য রেসিপি

সালাদ "পানভোজনবিলাসী"

উপকরণ: ছত্রাক 500 গ্রাম, 1 বৃহৎ ঘণ্টা মরিচ, 1 পেঁয়াজ, লবণ, মরিচ এবং উদ্ভিজ্জ তেল।

রন্ধন প্রক্রিয়া: ছত্রাক প্রস্তুতির দিয়ে শুরু ফুটন্ত পানি টুকরা করা পেঁয়াজ রিং সঙ্গে পুড়া। বাম তিক্ততা ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে। পিপার ছোট ছোট করে কাটা, সমুদ্র বাঁধাকপি এবং পেঁয়াজ সঙ্গে মিশ্রিত। উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে পরিহিত সালাদ, লবণ এবং মরিচ খেয়ে যাও যোগ করুন।

সালাদ "ব্যতিক্রমী"

উপকরণ: স্কুইড 400 G, ছত্রাক 400 G, একটি কুমড়া 150 গ্রাম, শসা 1, 1 ডিমের, উদ্ভিজ্জ তেল, লবণ, মরিচ।

প্রস্তুতি: 5 মিনিট, ছুলা জন্য স্কুইড ফোঁড়া এবং রেখাচিত্রমালা করে কেটে নিন। কুমড়ো সজ্জা (ত্বকের ছাড়া), জুস মধ্যে সেদ্ধ যে স্কুইড রান্না থেকে বাকি ছিল, তারপর এছাড়াও রেখাচিত্রমালা করে কেটে নিন। ডিমের এবং শসা চপ। অন্যান্য পণ্যের সঙ্গে সমুদ্র পাতা কপি মিশ্রিত করা এবং উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে পূরণ করুন। অনুরোধ উপর, তাজা স্কুইড টিনজাত প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

সালাদ "মাশরুম সঙ্গে Laminaria"

ওপকরণ 1 কাপ ছত্রাক, মাশরুম 10 (গড় সাইজ), 2 ডিম, 1 পেঁয়াজ, 1 টেবিল চামচ ক্রিম, 2 ছোট আচার, মেয়নেজ, লবণ, মরিচ।

প্রস্তুতি: মাশরুম উদ্ভিজ্জ তেল কাটা পেঁয়াজ দিয়ে টুকরা এবং ভাজা করে কেটে নিন। ডিম এবং শসা ছিন্নাংশ, সমুদ্র বাঁধাকপি এবং মাশরুম সঙ্গে মিশ্রিত। ড্রেসিং প্রস্তুত করুন: একটু মেয়নেজ সঙ্গে দম্বল মিশ্রিত করা। একটি সালাদ সঙ্গে পরা। যদি প্রয়োজন হয় তাহলে, লবণ স্বাদ এবং মরিচ যোগ করুন।

নিম্নলিখিত ছত্রাক জন্য সুস্বাদু রেসিপি:

সালাদ "সহজ"

ওপকরণ: সমুদ্র পাতা কপি, 2-3 ডিম, 300 গ্রাম সবুজ পেঁয়াজ, মেয়নেজ।

প্রস্তুতি: ডিম ফোঁড়া, ছিন্নাংশ, সমুদ্র বাঁধাকপি এবং সবুজ পেঁয়াজ সঙ্গে মিশ্রিত। সালাদ মেয়নেজ।

সালাদ "জিনিসটা"

উপকরণ: ছত্রাক 150 গ্রাম, 50 গ্রাম আখরোট, 50 আলুবোখারা, কিশমিশ, উদ্ভিজ্জ তেল 50 ছ।

প্রস্তুতি: আখরোট এবং কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ, আলুবোখারা, কিশমিশ এবং গরম জল একটু বাষ্প বাইরে ছোট ছোট টুকরা ধুয়ে পরিষ্কার করা। সকল মিশ্রণ, উদ্ভিজ্জ (জলপাই) তেল দিয়ে ঋতু।

সালাদ "সাগর কৌতুক"

উপকরণ: ছত্রাক 2 মাঝারি আপেল 150 গ্রাম, 2 তাজা শসা, 1 টমেটো, গাজর 1, 2 sprigs সেলারি, 3 টেবিল চামচ কম চর্বি টক ক্রিম, লবণ, মরিচ।

প্রস্তুতি: সব সবজি ভাল ধুয়ে পরিষ্কার করা। আপেল এবং গাজর ঝাঁঝরি, টমেটো এবং শসা কিউব করে কেটে নিন। সকল ছত্রাক সালাদ সঙ্গে মিশ্রিত করা এবং 5 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো যাক। দম্বল, এবং আকাঙ্ক্ষিত সেলারি সঙ্গে ছিটিয়ে পারেন।

এই ছত্রাক জন্য সব রেসিপি নয়। উপায় দ্বারা, আপনি সহজেই পরীক্ষা এবং আপনার মূল সালাদ বা কেলপ সঙ্গে অন্যান্য থালা নিয়ে আসা করতে পারেন। , বিভিন্ন পণ্য একত্রিত কারণ শেষ আপনি একটি ব্র্যান্ড নতুন অপরিচিত স্বাদ পেতে পারেন ভয় পাবেন না।