স্বাস্থ্য, ধূমপান
সিগারেট চাপ বা নিম্ন বৃদ্ধি? চাপ উপর নিকোটিন প্রভাব
উচ্চ রক্তচাপ ও ধূমপান - বিষয় আছে যা প্রায়ই পাশাপাশি বিদ্যমান। মাধ্যমিক উচ্চ রক্তচাপের প্রধান কারণ, অর্থাত্, এক যে কিছু কারণে হাজির - এই নিকোটিন যেমন, বিস্ময়কর নয়।
সিগারেট চাপ বৃদ্ধি বা কম?
নিকোটিন এবং সামগ্রিকভাবে তামাক ধূমপান নেতিবাচক প্রভাব না শুধুমাত্র কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে, কিন্তু মস্তিষ্কের ক্রিয়ার আছে।
উপর সিগারেটের প্রশ্ন রক্তচাপ বাড়াতে বা এটা কমাতে, ডাক্তার দীর্ঘ unambiguously উত্তর দেওয়া হয়নি। তামাক প্রত্যেক সময় ব্যবহার করি কারণ রক্তচাপ একটি ধারালো লাফ নেই। এটা সত্য যে নিকোটিন রক্ত ধমনী একটি খিঁচুনি, অথবা বরং তাদের কমিয়ে আনায় provokes থেকে জাম্প।
এটা লক্ষনীয় যে এই প্রভাব একজন ব্যক্তি যিনি মাত্র এক সিগারেট ধূমপান জানানো হয়। যারা বছর ধরে এই আসক্তি ভোগা বিষয়ে আপনি কি বলেন পারবেন না। মাঝে মাঝে সব ভারী ধূমপায়ীদের প্রথম ভবিষ্যৎ পদক্ষেপের মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ অথবা হার্ট এটাক পাবার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।
এটা মজার যে ধূমপান এ সব নির্ভরশীল নয় রক্তচাপ বৃদ্ধি ঘটায়। এবং এই ক্ষেত্রে রেকর্ড করা হয়, যা সিগারেট আপনি অকস্মাৎ ধূমপান রক্তচাপ কমে যায়।
মানব দেহের উপর সিগারেট প্রভাব
সুতরাং, আমরা বলেছি, ধূমপান বৃদ্ধি বা চাপ হ্রাস করা হয়। সিগারেট চাপ থেকে কার্যকর, পাশাপাশি কি প্রভাব মানব দেহের অন্যান্য অঙ্গ এই খারাপ অভ্যাস থেকে যায়, তাই এখনো বুঝতে কি। হৃদয় ও মস্তিষ্কে নিকোটিন উপরন্তু বিরূপ সিস্টেম, যথা অন্যান্য অংশে এছাড়াও প্রভাবিত:
- জাহাজ অন। ভারী ধূমপায়ীদের মধ্যে জাহাজ পরিবর্তিত হয়, যেমন তাদের অবস্থা খারাপ। বাস্তবে দেখা যায় যে তামাকের ধোয়া ক্রমাগত তাদের narrows জন্য হয়েছে।
- হৃদয় তাল। ডাক্তার, এই ট্যাকিকারডিয়া বলা হয়। যখন হৃদয় প্রায়ই beats, এটি সম্পূর্ণ সিস্টেম লোড করে।
- রক্তজমাট। এটা কোন গোপন যে না শুধুমাত্র ঘন, কিন্তু অধিক রক্ত জমাট বেঁধে গঠনের সম্ভবত ধূমপায়ীদের রক্ত। এছাড়া স্বাস্থ্যের বিপজ্জনক। রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা মারাত্মক হতে পারে।
- মস্তিষ্কের উপর। স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশ কয়েকবার বাড়িয়ে দেয়।
তাছাড়াও আমরা ক্যান্সারের সম্ভাব্য উন্নয়ন যেমন ঝুঁকি সম্পর্কে ভুলবেন করা উচিত নয়। এটা তোলে প্রমাণিত হয়েছে যে বেশ কয়েকবার ধূমপান ফুসফুসের ক্যান্সার বা মুখ ও গলা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় হয়েছে।
এখন এটা স্পষ্ট সিগারেট বৃদ্ধি বা তার চাপ হ্রাস: ধূমপান খ্রি সাধারণত বৃদ্ধি করে। যাইহোক, এই শুধুমাত্র নেতিবাচক নয়। একটি বড় ঝুঁকি রোগ এবং অন্যদের কোনো কম বিপজ্জনক পেতে হয়।
নিকোটিন ও মনোরঞ্জনের
হাস্যকর ভাবে, তামাক ধোঁয়া না শুধুমাত্র শরীরের উপর একটি ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে, কিন্তু সেইসাথে পরিতোষ সৃষ্টি করতে পারে। একটা সিগারেট, নিকোটিন বৃদ্ধির স্মোকড বা ব্যক্তির চাপ কমে যায় পরে? একটি নিয়ম হিসাবে, বৃদ্ধি, এবং এছাড়াও ঘটায় বৃক্করস মুক্তির রক্ত। ডাক্তার দ্বারা হিসাবে উল্লিখিত, বৃক্করস একটি বৃহৎ পরিমাণ না শুধুমাত্র একটি ভাল অনুভূতি নিশ্চিত করতে সাহায্য করে, কিন্তু উচ্চ রক্তচাপের আক্রমনের হতে পারে।
এছাড়াও, শরীরের রক্তে বৃক্করস মুক্তির কারণে ধূমপান তামাক ব্যবহার করা হয়। স্প্ল্যাশ ধরনের ছাড়া ব্যক্তি খারাপ বোধ করতে শুরু হয়। সেখানে শরীরের শূন্যতা একটি অনুভূতি, এবং ক্ষেত্রে এমনকি বিষণ্ণতা রাজ্যের পৌঁছাতে পারেন।
ধূমপান মানুষ প্রধান বিষয় মনে রাখা উচিত - সিগারেট চাপ বৃদ্ধি, এবং এছাড়াও শরীরের উপর একটি ক্রমসঞ্চিত নেতিবাচক প্রভাব আছে। আসক্তি সঙ্গে মানিয়ে সেবা দশ বছর পর চেয়ে ধূমপান প্রথম বছরগুলোতে অনেক সহজ।
অভ্যাস প্রত্যাখ্যানের স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে?
এটা মজার যে যখন মানুষ পরিশেষে ধূমপান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তিনি আবার সাধারণ সমস্যার সঙ্গে মুখোমুখি হন। অ ধূমপায়ীদের সিগারেট ছোড় জন্য এটি খুব সহজ শোনাচ্ছে। কিন্তু একজন ব্যক্তি আসক্তি প্রথম হাত সঙ্গে পরিচিত, জানে যে এটা খুব কঠিন, এবং এমনকি বেদনাদায়ক।
অনেক ধূমপান হঠাৎ বন্ধ করার প্রলোভন দিন প্রতি সিগারেট সংখ্যা বৃদ্ধি এড়ানোর জন্য পরামর্শ দেওয়া, কিন্তু ডাক্তার বিভিন্ন মতামত আছে। এটা তোলে ধীরে ধীরে ধূমপান প্রস্থান করার জন্য সবচেয়ে ভাল। আমরা দেখেছি সিগারেট রক্তচাপ বা নিম্ন বাড়াতে, কিন্তু তাদের প্রত্যাখ্যান এছাড়াও ধূমপায়ী স্বাস্থ্যের প্রভাবিত করতে পারে। কি হচ্ছে এসব?
- মানুষ মানসিক মর্মপীড়া অনুভব করতে শুরু করে। তিনি খিটখিটে এবং আক্রমনাত্মক হয়ে ওঠে।
- অপরিবর্তনীয় প্রসেস সিস্টেম চালু করা হয়েছে। ধূমপান মুক্ত শরীর স্বাস্থ্য সমস্যা অনুভব করতে শুরু এবং সেইজন্য মানুষের রাষ্ট্র অবনতি হয়।
- সিগারেট ধূমপান বৃদ্ধির বা চাপ কমে যায়? এই হঠাৎ দেখা দেয়। নিকোটিন খাবারের ছাড়া, এই ঘোড়দৌড় এখনো কিছু সময়ের জন্য থাকা, কিন্তু এখন তাদের সবচেয়ে গুরুতর নাড়াচাড়া প্রস্থান।
কি করতে হবে?
একজন ধূমপায়ী যারা সত্যিই তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখে, ধীরে ধীরে বন্ধ ছেড়ে দেওয়া উচিত, কিন্তু এটা মানে এই নয় যে অস্বীকার কয়েক বছরের জন্য স্থায়ী করা উচিত নয়।
স্বাস্থ্য অসদাচরণ শুরু হয় এবং সহ্য রক্তচাপ মধ্যে ঢেউ কোন শক্তি থাকে, তাহলে আপনি কিছু সঙ্গে নিজেকে ব্যাপৃত করা প্রয়োজন। সঠিক পুষ্টি একটি পদ্ধতি উদ্ভাবিত এবং এটা অনুসরণ করা। এটি কেবলমাত্র সমস্যা থেকে কিন্তু সাধারণ শরীরের উপর একটি ইতিবাচক কার্যকরী বিভ্রান্ত করা হবে না।
সাবেক ধূমপায়ী সক্রিয়ভাবে ক্রীড়া ব্যস্ত শুরু করতে পারবেন। যাইহোক, বছরের পর বছর ধরে আসক্তি হৃদয় পেশী প্রভাব তার স্বন হারায়। যে কারণে সক্রিয় ব্যায়াম হাইপারটেনসিভ সঙ্কট উপার্জন নয়, একজন ব্যক্তি একজন ডাক্তার পরামর্শ করা উচিত, সেইসাথে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের, একটি মৃদু পাঠ পরিকল্পনা তৈরি করুন।
সম্পূর্ণ ধূমপান শম পর বিপি
ধূমপান শম হৃদয় পেশী পর বিরাট অভিজ্ঞতা সঙ্গে একজন ব্যক্তির বিশেষ করে, খুব দুর্বল। আশা করবেন না যে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম অবিলম্বে পুনরুদ্ধার করা হবে। চাপ জাম্প, মেজাজ সোমালিয়ার দিকে নিচ্ছে, এবং ধোঁয়া ইচ্ছা পর্যায়ক্রমে ঘটবে। মানসিক কারণ এবং আকাঙ্ক্ষা সবকিছু বুঝতে, তাহলে এটি রক্তচাপ পূর্ণ পুনরূদ্ধার সম্পর্কে এত সহজ নয়।
অনেক হৃদ-বিশেষজ্ঞ সম্মত হন যে একটি ধূমপায়ী হৃদয় পেশী পুনরুদ্ধারের বছর বা দেড় বছর ব্যাপী অনুষ্ঠিত হবে, জ্যেষ্ঠতা উপর নির্ভর করে। আর যদি কোন ব্যক্তি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্মোকড উত্তীর্ণ হন এবং দীর্ঘস্থায়ী আকারে উচ্চ রক্তচাপ থাকে? তারপর পূর্ণ পুন পদব্রজে ভ্রমণ এবং আলাপ করতে পারবে না। এই ক্ষেত্রে, সাবেক ধূমপায়ীদের, তাদের রক্তচাপ নিরীক্ষণ এটা হৃদয় তাল নিয়ন্ত্রণ করতে জাম্প প্রতিরোধ জীবনের শেষ হতে হবে।
এই এটা প্রয়োজনীয় ধূমপান মতো ক্ষতিকর অভ্যাস দূর করার হয়েছে না। এটা তোলে চাপ এমনকি এক সিগারেট প্রভাবিত!
Similar articles
Trending Now