সেদ্ধ ভুট্টা - একটি থালা সবাই সন্তুষ্ট

ভুট্টা বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় পণ্যগুলির মধ্যে একটি, এবং এটা মানুষের একটি বৃন্দ তাদের নিজস্ব রন্ধনপ্রণালী একটি ডিশ যদিও সে মধ্য আমেরিকা থেকে আসে বলে মনে করা হয়। প্রাচীন জগতে তার চেহারা এই "ক্ষেত্র রাণী" স্প্যানিশ conquistadors দ্বারা বাধ্য করা হয়। ফ্লাট, হরিদ্রাভ-সুবর্ণ রান্না খোসা আকারে সৌন্দর্য যখন পুরোনো প্রজন্মের আরো সত্য যে তার বীজ থেকে 200 জনেরও বেশী বিভিন্ন, কিন্তু সবসময় সুস্বাদু খাবারের রান্না করা যেতে পারে আকৃষ্ট হয়, সব বয়সের মানুষের খেতে পছন্দ। শুধুমাত্র একটি বরং পুরু দেয়াল, বিশুদ্ধ পানি এবং আগুনের উৎস প্যান প্রয়োজন হবে - এটি জনপ্রিয়তা যে সেদ্ধ ভুট্টা সহজে যে কোন বয়সের ও সামাজিক মর্যাদার এবং সেখানে রান্না এর শর্তাবলী বিশেষ প্রয়োজনীয়তা ব্যক্তি দ্বারা প্রস্তুত করা যাবে আরোপিত করা যাবে।

ভূট্টা থেরাপিউটিক প্রভাব

গোল্ড খোসা পুষ্টি অত্যন্ত সমৃদ্ধ, সম্ভবত এই জন্যই আমাদের দেশের কিছু এলাকায় সহ দক্ষিণ রাজ্যের বাসিন্দাদের একটি দীর্ঘ জীবন এবং ভাল স্বাস্থ্য আছে। যাইহোক, এটা বুঝতে হবে, এমনকি যদি যে সেদ্ধ ভুট্টা এবং তাদের মধ্যবর্তী স্বাভাবিক অর্ধ- সমাপ্ত পণ্য দ্বারা শোষিত হয় যে প্রতিদিন খাওয়া হয়, কোন বিশেষ সুবিধা তার কাছ থেকে দূরে থাকবে না।

বিজ্ঞানীরা দেখিয়েছেন সাহায্য ভূট্টা, ভিটামিন ও মিনারেলস অন্তর্ভুক্ত দীর্ঘ যৌবন এবং সৌন্দর্য বজায় রাখা, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম জোরদার, এবং সিরিয়াল সহজ হজমসাধ্যতা সহজে উচ্চ পুষ্টির এবং জৈব মান ব্যাখ্যা করে। এছাড়া যে কোনো না কোনোভাবে বিভিন্ন টিউমার ভূট্টা খাবারের উত্থান রোধ, এবং তরুণ ভূট্টা স্নেহপূর্ণ সক্রিয়ভাবে কিডনি সঙ্গে সংগ্রাম পর্যবেক্ষণ করা হয়। যখন গবেষণা পরিচালনার বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছি যে, এই সব মূল্যবান গুণাবলী না শুধুমাত্র তরুণ কানে তাদের দেহাবশেষ সম্পূর্ণ ও সেদ্ধ ভুট্টা, যা তরুণ উদ্ভিদ থেকে প্রস্তুত করা হয় হয়। দীর্ঘায়িত পূর্ণতা চাঙ্গ শস্য জন্য মাড় এবং polysaccharide যৌগ accumulates, যখন উল্লেখযোগ্যভাবে পণ্যের ক্যালোরি বিষয়বস্তু বৃদ্ধি, কিন্তু পদার্থ যেগুলি জীবন যাপন শরীরের জন্য উপযোগী পরিমাণ কমিয়ে দেয়।

এটা তোলে উল্লেখ করা উচিত যে, এক ব্যক্তি না শুধুমাত্র সেদ্ধ ভুট্টা ক্ষমতায় বাঞ্ছনীয় - জীব সুবিধা নেই এবং যখন ঝোল যা রান্না খোসা গ্রহণ। এটা ঢেলে করা উচিত নয় তিনি সাতিশয় প্রতিরোধ ও অগ্ন্যাশয়, লিভার ও পৈত্তিক নালীর রোগ চিকিত্সার জন্য সহায়ক। আপনি অন্তত দেড় বা দুই মাস 3 বার একটি দিন ঐতিহ্যগত ঔষধ 1 কাচের একটি প্রমাণিত উপায় নিতে তাহলে সেটিও বিপাক, যা স্থূলতার জন্য খুবই দরকারী সামঞ্জস্য হবে।

কিভাবে দরকারী সেদ্ধ ভুট্টা

ডাক্তার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, তাহলে দরকারী সেদ্ধ ভুট্টা কি, চিন্তা ছাড়াই যেকোনো বিশিষ্টতা চিকিৎসক বলে যে এই পণ্য পুরোপুরি বিষাক্ত পদার্থ, radionucleotides সহ স্বাধীন মৌল, বিপাকীয় পণ্য বিভিন্ন লাশ প্রদর্শন করা হয়, কলেস্টেরল এবং রক্ত লিপিড প্রোফাইল normalizes। রান্না করা খোসা খুব প্রক্রিয়া প্রায় কোনো অতিরিক্ত মানুষের খরচ প্রয়োজন হয় না - এটা সঠিক সময় বজায় শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ।

সেদ্ধ ভুট্টা চাঙ্গ দুধ পর্যায় (বা বিশেষ জাতের যা সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বাজারে দেখা গেছে) থেকে তৈরি হলে, একটি টেবিলের উপর থালা সমাপ্ত 35-40 মিনিট পরে দেখানো হবে, এবং এটা সব বয়সের মানুষ আছে হবে - বীজ razvaristymi এবং মিষ্টি স্বাদ পাওয়া যায় । যে ক্ষেত্রে, যদি তারা যথেষ্ট পরিপক্ক উজ্জ্বল হলুদ রং এর খোসা রান্না করা হয়, এটা প্রয়োজনে তাদের অনেক লম্বা প্রস্তুত করতে হয় - অন্তত 2-4 ঘন্টা। তাই থালা অতিরিক্ত গন্ধ এবং সমৃদ্ধ স্বাদ পাবেন - এই ক্ষেত্রে, আপনি প্যান নীচে এবং স্তুপীকৃত খোসা উপরে রান্না ভূট্টা পাতার আপ করা প্রয়োজন।

সেদ্ধ ভুট্টা প্রায় সীমাহীন পরিমাণে খাওয়া যাবে না, সীমা শুধুমাত্র উবু রক্তজমাট এবং গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং অ্যাকুইট পর্যায়ে গ্রহণীসংক্রান্ত ঘাত রোগীদের মধ্যে প্রয়োজন হয়।