সম্পর্ক, সম্মেলন
স্ব-শ্রদ্ধা: কিভাবে ভয় এড়িয়ে চলুন পছন্দ না
আমি এক গল্প বলতে চাই। আমি একটি চিঠি পেয়েছি।
আর লেখেন: "আজ আমি ছিল একটি তারিখ। প্রথম। তিনি খুব সুদর্শন। শারীরিক ভাল নির্মিত। তিনি একটি দেহরক্ষী হিসেবে কাজ করে। আমি সত্যিই এটা পছন্দ করেছে।
এবং তারপর এটি সব ভুল হয়েছে। আমি একটি শক্তিশালী টান অনুভব করলাম। একবার তার চোখের দিকে তাকাও, তারপর আমি কথোপকথনের থ্রেড হারান, তার মাথা তাঁর কাঁধের টানা, কাঁধ ক্রিয়ার কাল, তার মুখ লালা দিয়ে পূর্ণ। তাঁর চোখ থেকে প্রান্তের দিকে ছেঁড়া হয়। এটা কিছুই করতে পারছি না সাহায্য করুন। ভয় পুরো শরীর ঘিরে ধরেছিল। ভয় কারণ তিনি পছন্দ করেন না। আমি এমনকি বলতে পারে না এটা কোথায় থেকে এসেছেন। আমি সব আসা! প্রথমত, sensations এর ফর্ম, এবং তারপর এটা জ্ঞান পরিণত, আত্মবিশ্বাস! যেন কেউ একটি খুব বড় এবং খুব চালাক আমাকে বুঝি যে আমি এই যুবক চেয়ে খারাপ আছি তৈরি করেছে। আর যুবক এটা খুব জানেন। আর এই জ্ঞান, আমি খারাপ আছি চেয়ে তাকে কথায় নয় আমার কাছে আসতে, কিন্তু অন্য কিছু না। কিন্তু আমি খুব ভাল তাকে বুঝতে। এমনকি কোন সন্দেহ ছিল না। আমি "ডটকমকে বলেন," হয় যে আমি তা যোগ্য নই। কি আমি তার জন্য কোনো মিল নেই। তিনি আমার চেয়ে ভালো।
এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আমি কিছুই করতে পারবে না। যদি সংবেশিত হিসাবে। তুমি জানো, সম্মোহকারী বলেছেন: "আপনি একটি লগ আছে।" অন্যদিকে - আর আপনি দুই চেয়ার, তার মাথার পিছনে এক, হিল উপর মিথ্যা করছি। আপনি - একটি বাস্তব লগ ইন করুন! মজা না, কিন্তু সত্যিই! আর কিছুই তুমি পারবে না ছিল। সম্মোহকারী razgipnotiziruet আগে আপনি ...
সাধারণভাবে, আমি সাক্ষাত্কার ব্যর্থ ... তিনি কল করেননি, এবং আমরা দেখা হয়নি ...
আমি অশান্তি এবং হতাশা আসেন। মনে করতে লাগল ... আমি খারাপ নই! একেবারেই না! আমি একজন তরুণ (আমি 25 নই) এবং সুন্দর নই। লম্বা এবং পাতলা। লাল কোঁকড়া চুল একটি ঝাড়ু দিয়ে। ডিপ্লোমা মস্কো প্রাতিষ্ঠানিক ইনস্টিটিউট। নৃত্য রক 'এন' রোল। আমি খাটে বসে ক্রস কুণ্ডলী! এটি আমার বান্ধবীরা থেকে সঙ্কুচিত করে না ... আমি কোন খারাপ আছি !!!! কে আমাকে বিদায় যখন বলল আমি খারাপ ছিল? আর কেনই বা আমি এই সাথে সম্মত হন নি?
সিন্ড্যারেল্যা স্মরণ। অতঃপর যখন তাকে প্রাসাদে বল এসে হাজির হয় এবং প্রিন্স সঙ্গে নেচেছিল, সে কোন ভয় বা বিমূঢ়তা ছিল না। সেখানে তার এবং শিক্ষা প্রিন্স, সামাজিক অবস্থান মধ্যে একটি বিশাল পার্থক্য ছিল। যাইহোক, তিনি প্রিন্স মিথ্যা, পরিকল্পনা যা এটা আসলে নিজেরাই তা প্রকাশ করার নয়। কিন্তু এখানে এটা বিদায় ব্যর্থ নয়, কিন্তু পুরোপুরি বিপরীত ... "
এই ক্ষেত্রে কি? আমাদের সম্পর্কে আত্মসম্মান।
সাধারণ স্ব-জটিল কাঠামো অনেক পরামিতি তার সংমিশ্রণ এবং আত্মসম্মান জন্য প্রয়োজন অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। উচ্চ আত্মসম্মান - স্ব মূল্য ও গুরুত্ব উপলব্ধি হয়। এটা - নিজের কর্মদক্ষতা, আত্মবিশ্বাস এবং স্বাধীনতা।
উপরে ক্ষেত্রে, ভিজিট সে অভিজ্ঞতা জীবনে সময় নিজের জন্য সম্মান করি। স্বয়ং, তার দৃশ্যে, কোনো মূল্যই উপস্থাপিত হয়েছিল এবং সেইজন্য প্রতিবন্ধীদের। তিনি নিজেকে নিশ্চিত, যুবকের মতামতের উপর নির্ভরশীল ছিল না। ধারণা যে তিনি এটা পছন্দ করতেন না, তার হতাশা ঘটে। স্ব-শ্রদ্ধা খুবই কম ছিল।
যাইহোক, যখন রবার্ট বাড়িতে আসেন, আত্মসম্মান বৃদ্ধি করতে শুরু করে। কিভাবে এই হতে পারে?
সত্য যে আত্মসম্মান একটি ধ্রুবক নয়। ব্যক্তিগত স্ব-মূল্যায়ন সাধারণ স্ব-সংজ্ঞায়িত শ্রেণীবিন্যাসের কাঠামো।
স্ব-মূল্যায়ন দুই স্তর শিক্ষা হয়। একটি স্তর জমাটবদ্ধ-পরিস্থিতিগত স্ব-মূল্যায়ন একটি বহুবচন নিয়ে গঠিত, এবং দ্বিতীয় স্তর একটি স্থিতিশীল, সাধারণ, বিশ্বব্যাপী স্ব-মূল্যায়ন হিসাবে গঠিত হয়। যখন সভার স্থান গ্রহণ কংক্রিট পরিস্থিতিগত আত্মসম্মান আয়তন বহুলাংশে underestimated হয়েছে। যখন সে বাড়িতে ফিরে আত্মসম্মান মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে। এই তার অ্যাকাউন্ট থেকে স্পষ্ট।
কেন যখন ডেটিং, আত্মসম্মান রুঢ়ভাবে গেলেন। সম্ভবত, কারণ কিছু প্যারামিটার জন্য যুবক তার শৈশব, একজন ব্যক্তির তার উল্লেখযোগ্য তার স্মরণ করিয়ে। (এই দ্বারা শারীরিক সংবেদন উপরে বর্ণিত নির্দেশিত হয়)। ভয় এটা পছন্দ করে না, অন্য কথায়, এটা ভয় প্রত্যাখ্যাত হওয়ার। ভয় প্রেম না পেতে। এটা আমার শৈশব থেকে আসে। বাবা সন্তানকে কি পারবে তাদের অঙ্গীকার পূর্ণ করা না হলে তার অনুরোধের উপেক্ষা করার, দিতে হবে না তাকে ভালবাসি, ইত্যাদি শিশু উদ্বেগ, প্রত্যাখ্যাত এবং অরক্ষিত, মনে করেন যে এটা ভালবাসা নয় বোধ। সন্তান, বৃদ্ধি আপ একজন প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে ওঠে এবং প্রত্যাখ্যানের ভয় এবং প্রেম দেহাবশেষ পান নি ...
অতঃপর যখন তাকে বাড়ি ফিরে তার চোখের সামনে একটি উল্লেখযোগ্য ব্যক্তি ইমেজ চলে গেল, তাই সে থেকে "এখানে এবং এখন" ফিরে যান এবং কি ঘটেছে প্রতিফলিত পারে। তার আত্মসম্মান বৃদ্ধি পেয়েছে।
কিভাবে সঠিক পর্যায়ে আত্মসম্মান বজায় রাখার জন্য?
- তাদের নিজস্ব মান এবং গুরুত্ব দেখুন। উদাহরণস্বরূপ, তাদের গুণাবলী একটি তালিকা খুব ভাল হয়, আর, বাড়ি ফিরে আছে।
- নিজেকে যে যত্ন, মনোযোগ এবং প্রেম প্রয়োজন মানা।
- তার শৈশব, যা ভয় নেতৃত্বে থেকে ঘটনা মনে রাখুন। সম্ভবত, বাবা কিছু নিজের সমস্যা, পরীক্ষা ও তাদের কাছ থেকে সন্তান ঐ মুহূর্তের মধ্যে সরানো হয়েছে। এবং তারপর আমার বাবা শুধু ইচ্ছা ও অপূর্ণ প্রত্যাশা উপেক্ষা করা অপূর্ণ অনুরোধ ফিরে যেতে ভুলে গেছি। অথবা হয়ত শুধু সন্তানের সঙ্গে কথা বলার জন্য, আমি দুঃখিত, আমি যথেষ্ট আছে করব না। মনোবিদ্যা অধ্যয়ন করেন নি! তখন তারা নিজেদের খুব ছোট ছিল। তারা তারা পারে যেমন পছন্দ।
আমিও যে অভিজ্ঞতা এই সভার একটি মেয়ে, খুবই মূল্যবান লাভ বাস করতে চাই। বিশ্ব বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী ভিক্টর ফ্র্যানক্ল পরিস্থিতিগত মূল্যবোধ ও অনন্ত কথা বলেছেন। পরিস্থিতিগত - এই মান যে তাদের সঙ্গে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আনতে এবং সবসময় অনন্য হয়। তারা তার জীবনে শুধুমাত্র এক সময় ঘটে। এবং তাই পরিস্থিতিগত মান একজন ব্যক্তির জীবনে শুধুমাত্র 1 বার পেতে পারেন। যদি সে হারিয়ে গেছে, এটি চিরতরে হারিয়ে গেছে। আরো এটা ফেরত অভিনয় করা হয় না।
একটি ম্যাসেজ, যা তিনি এক সপ্তাহ আগে সাইন আপ: উদাহরণস্বরূপ, মেয়ে সন্ধ্যার জন্য পরিকল্পনা ছিল। সেই সময় হঠাত্! তার প্রতিষ্ঠান গ্রুপ থেকে একজন যুবক দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানায় আপনি। এখানে এটা একটি পরিস্থিতিগত মান। ঘটেছে! একটি মেয়ে সংবাহক মার্চ স্থগিত এবং দেবার আমন্ত্রণ গ্রহণ করেন তাহলে একটি সভা, এটা মানে হবে যে সে অবস্থা যা এটির পরিস্থিতিগত মান হতে হবে সুবিধা গ্রহণ। তিনি আমন্ত্রণ গ্রহণ করে না যদি, মান হারিয়ে গেছে। চিরদিনের জন্য। তার জীবনে এই পরিস্থিতি কখনোই হবে!
এটা কেন আমার নিজের জীবনে সমস্ত বৈশিষ্ট্য যে একটি অনন্য এবং অসাধারণ মান আনব বাস্তবায়ন করতে হবে।
Similar articles
Trending Now