Splenius capitis পেশী: লক্ষণ, চিকিৎসা এবং রোগ প্রতিরোধ

তার সমস্ত কর্ম একজন ব্যক্তির পেশী সাহায্যে সম্পাদন করে। পেশীবহুল সিস্টেম প্রধান ফাংশন আছে: সুস্থিতি অবস্থায় মানব দেহের ধারণ এবং তার গতিশীলতা নিশ্চিত। পেশী মানুষ, স্থান সরানো অভ্যন্তরীণ অঙ্গ রক্ষা, শ্বাস-প্রশ্বাস প্রদান গিলতে এবং শরীরের আন্দোলনের খাদ্য জন্য অন্যান্য প্রয়োজনীয় করার অনুমতি দেয়। একটি পূর্ণবয়স্ক কার্যকরী টিস্যু মোট ওজন এর ওজন প্রায় এক তৃতীয়াংশ, আর মোট পরিমাণ বেশি ছয় শত বিভিন্ন পেশী হয়।

Splenius capitis পেশী: শারীরস্থান এবং ফাংশন

প্রধান এক বিবেচনা মানুষের পেশী। বেল্ট অবস্থিত মাথার পেশী উপরের trapezius নিচে এবং তার বিভাগের আচ্ছাদিত। এটা কানের ন্যুব্জতা পিছনে অঞ্চলের খুলি বেস থেকে শুরু তারপর ঘাড় এবং তৃতীয় ও পঞ্চম বক্ষঃ পর্শুকা মধ্যে পর্যায়ে উচ্চতর ফিরে মাঝখানে কশেরুকা থেকে তির্যকভাবে প্রসারিত করে। তখন মাথা কমিয়ে আগে পিছে পাশ যেমন rotates এবং সোজা ঘাড় splenius capitis পেশী জড়িত, যার ফাংশন এসব আন্দোলন কর্মক্ষমতা মধ্যে গঠিত।

লক্ষণ ও পেশিতে আঘাত কারণগুলো

মানুষের শরীরে সব অঙ্গ হিসাবে, পেশী রোগ এবং ক্ষতি সমর্থ হয়। মানুষের ক্ষেত্রে, সেখানে বেদনাদায়ক এবং অপ্রীতিকর উপসর্গ যখন splenius capitis পেশী তাড়িত হয়। কালশিটে উপরের প্রাচীর-সম্বন্ধীয় অঞ্চল, ব্যথা চক্ষুগোলক জন্য মস্তক ভিতরে অনূদিত হয়। সেখানে সামনা ঘাড় থেকে পৃষ্ঠশূল ব্যথা হতে পারে। প্রায়ই এই ধরনের ব্যথা তীব্র ইন্ট্রাক্রেনিয়াল ব্যথা বলা হয়। রোগীদের ক্ষেত্রে পাশ চাক্ষুষ বৈকল্য সম্মুখীন যেখানে বেল্ট মাথায় ও ঘাড়ে মাংসপেশীর আঘাত হানে। এই উপসর্গ সঙ্গে বরাবর, রোগীর ঘাড় ব্যাথা হয়েছে।

মাথা হতে পারে এর বেল্ট পেশী পরাজয়ের কারণ:

• ঘাড় আঘাত;
• তীব্র অথবা আকস্মিক এটা জমিদার;
• দীর্ঘ মাথায় ও ঘাড়ে এগিয়ে বাঁক অবস্থানে রাখা;
• স্থায়ী ঝোঁকান।

ক্লান্ত ঘাড় পেশী খুব অভিঘাত, যখন ঠান্ডা বায়ু প্রবাহ উন্মুক্ত সমর্থ হয়।

নিদানবিদ্যা

শর্ত নির্ণয় করতে, যখন মাথা চাবুক পেশী সেইসবের হয়, পদ্ধতি palpation সাহায্য করবে। এটা শুধুমাত্র অভিজ্ঞ শিক্ষক বিশেষজ্ঞ হওয়া উচিত। বেল্ট পেশী, উপরের ফিক্সিং এ palpation কর্মক্ষমতা সময় trapezius পেশী এবং পেশী, উত্তোলক-পেশি scapulae, চিহ্নিত কোমল পয়েন্ট। রোগীর মাথা আক্রান্ত টিস্যু পাশ থেকে হেলানো। এই পদ্ধতি পেশী শিথিল করণ নিশ্চিত করে। ঘাড় এবং কাঁধ ঘের বেস মধ্যে Palpated স্থান, রোগীর মাথা এইভাবে প্রভাবিত পেশি দ্বারা বিপরীত দিক এটা প্রসারিত করার জন্য আবর্তিত হয়। Palpation এবং সাইট, যেখানে একটি ঊর্ধ্ব শেষ আছে এ পেশী উপরের বিষয় - একটি ট্র্যাপিজয়েড এবং sternocleidomastoid। যখন করণ রোগীর ব্যথা palpation সাহায্য করবে পেশী ধ্বংসের পকেট শনাক্ত ও তাদের নির্মূল করার ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়।

ব্যথা নির্ধারণ যখন করণ সক্রিয় এবং প্যাসিভ আন্দোলন গতি অধ্যয়ন বাহিত।

নিবারণ

চাবুক পেশী ব্যথা হতে পারে না আগাইয়া এবং প্রদাহ তার অন্যান্য উপসর্গ কারণ ছিল না করার জন্য, ডাক্তার সুপারিশ করছি যে আপনি কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করুন:

1. কোন পরিস্থিতিতে স্ব-নির্ণয় ও স্ব-চিকিৎসায় নিয়োজিত করা উচিত নয়। যখন প্রয়োজনীয় উপসর্গ রোগ নির্ণয় ও চিকিত্সার উদ্দেশ্যে প্রক্রিয়ার জন্য একটি বিশেষজ্ঞ প্রযোজ্য হবে।
2. যখন কম্পিউটার এ কাজ, পড়া, কর্মক্ষেত্রে সার্ভিকাল মেরুদণ্ড শক্তিশালী বা ধ্রুবক ভোল্টেজ এড়িয়ে চলুন, মাথা ব্যাপকভাবে হেলানো নয়: এটা তাদের ভঙ্গি নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন।
3. বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে আপনার কাঁধ এবং সার্ভিকাল স্পাইনাল জন্য শারীরক্রীড়া ব্যায়াম করতে হবে।
4. ড্রাফ্ট এড়িয়ে চলুন।

চিকিৎসা

এর পদ্ধতি ব্যবহার করে মাথার রোগ শর্ত বেল্ট পেশী চিকিত্সার জন্য পোস্ট সমমান শিথিলকরণ। এটা তোলে রোগী ও ডাক্তার যুগ্ম ম্যানিপুলেশন এই ব্যবস্থার সবচেয়ে গুরত্বপূর্ণ, মাথা পরোক্ষ প্রসারিত বেল্ট পেশী থেকে ধীরে ধীরে ফেজ-প্রসারিত একটি পেশী পরিবর্তনকে অ্যাড্রেসিং এবং একটি নতুন অবস্থানে এটা অধিষ্ঠিত। এই পদ্ধতি আপনি ব্যথা মুছে ফেলুন এবং পেশী স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করতে পারেন। এই চিকিত্সা বাড়িতে বাহিত হয় আউট।

Splenius capitis পেশী, সেইসাথে ঘাড় অন্যান্য দীর্ঘ পেশী, প্রায়ই ব্যথা একটি উৎস, মানিয়ে নিতে যা দিয়ে ম্যাসেজ এবং স্ব-ম্যাসেজ হবে হয়ে যায়। মেডিকেল পদ্ধতি বিশেষ প্রতিষ্ঠানে পেশাদারী থেরাপিস্ট দ্বারা সম্পন্ন করা হয়। স্ব-ম্যাসেজ কর্ম সঞ্চালন করার জন্য বালিশের উপর মাথা ফিরে যেতে প্রয়োজনীয়, এবং পেশী অবসর যাপনের, এবং এটি অনুসন্ধানের সহজ হয়ে যায়। আপনি আঙ্গুলের মধ্যে splenius capitis পেশী ক্যাপচার করা প্রয়োজন। আন্দোলন এইভাবে হালকা এবং ধীর হওয়া উচিত। ব্যথা স্ব-ম্যাসেজ এবং চাপ জন্য হওয়া উচিত।