ক্রীড়া এবং ফিটনেস, ওজন কমানোর
আদা সঙ্গে চা প্রস্তুতি - ওজন কমানোর জন্য একটি রেসিপি
এই মসলা দক্ষিণ এশিয়ার, যা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য চাষ করা হয় থেকে আমাদের কাছে এল। আদা এর দরকারী বৈশিষ্ট্য শুধুমাত্র রান্না বরং লোক ওষুধ হাজার বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে। বিশেষ করে, তার সময় তিনি প্লেগ বিরুদ্ধে একটি চমৎকার প্রতিষেধক হিসেবে বিবেচনা করা হয়। আজ, বহুল ব্যবহৃত এবং এই মসলা জনপ্রিয়তা তার অলৌকিক বৈশিষ্ট্য ধন্যবাদ আয় করেছে চর্বি বার্ন। এটা ভাল এই কাজের জন্য উপযুক্ত হয় আদা সঙ্গে চা।
ওজন কমানোর জন্য ম্যারাডোনা খুবই সহজ এবং প্রত্যেকের কাছে প্রবেশযোগ্য। চা একটি সবুজ এবং কালো যেমন brewed হতে পারে, এবং আদা অনেকে তাজা অথবা শুকনো ব্যবহৃত। আধুনিক বিকল্প, তারা বলে, বাঞ্ছনীয় কারণ গুঁড়া এই মসলা এখনও সক্রিয়ভাবে স্থূলতা যুদ্ধ হয়। একটি শুকনো আদা কিনুন কোনো সুপারমার্কেট মধ্যে হতে পারে। এক ব্যাগ কারণ ড্রিংক পাউডার তৃতীয় চা চামচ যথেষ্ট এক কাপ একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য যথেষ্ট। আর! কারণ আদা সঙ্গে চা খাওয়ার আপনি ওজন হারান!
ওজন কমানোর জন্য ম্যারাডোনা তাজা রুট উপর ভিত্তি করে করা যেতে পারে। এই উদ্দেশ্যের জন্য ইহা এক কাপ চা মধ্যে নিক্ষেপ করা ঝাঁঝরি প্রয়োজনীয়, এবং প্রায় আধা চা চামচ হয়। আর খেতে চাইলেন সামান্য টক স্বাদ এবং একটি সুন্দর গন্ধ দেয়। তাই আপনি যদি না শুধুমাত্র তাদের দৈনন্দিন ব্যবসা করছেন ওজন হারান, কিন্তু মনোরম স্বাদ ভোগ করেন।
এটা তোলে কিছুটা হতে টাস্ক বিজড়িত করতে পারেন বানানোর আদা সঙ্গে চা। ম্যারাডোনা ওজন হ্রাস, যা এই root ও রসুন অলৌকিক বৈশিষ্ট্য উপর ভিত্তি করে তৈরি জন্য, শরীরের চর্বি পোড়ানোর জন্য রেকর্ড বলে মনে করা হয়। প্রস্তুত করা রসুন ও আদার 4 সেমি দুই লবঙ্গ প্রয়োজন। গত finely, shinkuem, রসুন এবং সমগ্র ছেড়ে। কাঁচা ফুটন্ত জল (আপনি দুটি লিটার প্রয়োজন হবে) এবং ফিল্টার দেড় ঘন্টা মাধ্যমে সঙ্গে একটি থার্ম্ফ্ল্যাস্ক্ পূরণ করুন। এক দিনের জন্য পান করতে পানীয়, উষ্ণ করতে ভুলবেন না।
আপনি দেখতে পারেন যদি সত্যিই ওজন হারান করতে চান, কিন্তু বিশেষ করে স্ট্রেন কোন ইচ্ছা নেই হিসাবে, আপনি আদা চেষ্টা করতে পারেন। চা ওজন কমানোর প্রক্রিয়া পর্যালোচনা অনেক নারী, আসলে, ম্যাজিক বুলেট বলা হয়। তবে, আমরা এই মূল কিছু অন্যান্য বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে ভুলবেন না।
প্রথমত, এটা তাই সাবধানে রক্তচাপ, উচ্চ রক্তচাপ ও কোর বৃদ্ধি কোনো বৈশিষ্ট্যের আছে, কিন্তু আপনার সাথে চা পান করতে পারি আদা। Contraindications কিডনি পাথর রোগ বা মূত্রাশয়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর প্রদাহ, রক্তপাত এবং হেপাটাইটিস ভুগছেন মানুষের জন্য। শেষ পর্যায়ে এবং তরুণ মায়েদের মধ্যে গর্ভবতী মহিলারা স্তন্যপান করান, এবং ডাক্তার আদা ব্যবহার থেকে বিরত থাকতে সুপারিশ।
চর্বি বার্ন বৈশিষ্ট্য উপরন্তু, এই রুট চা ভিত্তিতে পরিষ্কার এবং তেজী চামড়া রক্ষণাবেক্ষণ ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। সুতরাং এটি সাহায্যে আপনি না শুধুমাত্র ওজন হারাবেন কিন্তু pohorosheet। সুস্থ ও সুন্দর করা!
Similar articles
Trending Now