বাড়ীতে পা স্লিমিং জন্য মোড়ানো: রিভিউ, টিপ্স, রেসিপিগুলি

গোপন নারী চটক এবং চিত্র প্রতিসাম্য বজায় রাখার জন্য অনুমতি দেয়। প্রথমবারের এই পদ্ধতি কীভাবে সংগ্রাম ব্যবহার করা হয়েছে। সময়ের সাথে সাথে, এটা লক্ষ্য করা গেছে যে গোপন চর্বি ক্ষয় উন্নীত করা এবং শরীর থেকে বাড়তি পানি নিষ্কাশন। যেমন পর একটি পদ্ধতি কয়েক সেন্টিমিটার দেহে ভলিউম কমে যায়। এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে বলতে কিভাবে জন্য সঠিক মোড়ানো করতে হবে পায়ে ওজন কমানোর প্রক্রিয়া এবং পেট হোম। উপরন্তু, আপনি সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা সম্পর্কে শিখবেন।

হেল্থ বেনিফিট

গোপন ফলাফলের রক্ত ও লিম্ফ প্রবাহ বাড়িয়ে একটি সুন্দর এবং tightened ত্বক হবে। ত্বক উপকারী ভিটামিন ও মিনারেলস, টোন সঙ্গে সম্পৃক্ত করা হয় এবং কমলার খোসা আমাদের চোখের সামনে দেখা যাবে না। বাড়িতে, আপনি কোনো উপায়ে যে কত লাগবে না নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন। কার্যপ্রণালী জন্য, আপনি প্রয়োজন হবে খাদ্য চলচ্চিত্র।

এটা লক্ষনীয় যে কার্যকারিতা গোপন আপনি কত ভাল খাওয়া উপর নির্ভর করে। উপরন্তু, পদ্ধতি ব্যায়াম সঙ্গে alternated করা প্রয়োজন।

গোপন কি কি?

ঠান্ডা এবং গরম মোড়ানো বাড়ীতে পা ওজন কমানোর প্রক্রিয়া দুই ধরনের বিভক্ত করা হয়। আধুনিক খোলা ছিদ্র দিয়ে প্রভাব কারণে সবচেয়ে কার্যকর। Slags এবং ক্ষতিকারক টক্সিনের খুব দ্রুত শরীর থেকে কাটানো হয়, বাড়তি পানি ছাড়ার এবং শরীরের চর্বি হ্রাস পায়।

ঠান্ডা চিকিত্সা কারণে ত্বক উজ্জীবিত হয় এবং স্বন আসা। জাহাজ narrowed হয়, এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অভ্যন্তরীণ পরিচ্ছন্নতার লাশ পাঠিয়ে দেওয়া হয়। কোল্ড মোড়ানো ফোলা কাজ করতে হবে, চামড়া, নিবিড়তা এবং ক্লান্তি একটি অনুভূতি দমে প্রয়োজন। এই পদ্ধতি পরে, আপনি শক্তির একটি ব্রাস্ট এবং প্রফুল্লতা একটি অনুভূতি থাকবে। কোল্ড গোপন আরো মৃদু এবং কম কার্যকর। সমাধান অবিলম্বে preheating ছাড়া শরীর প্রয়োগ করা হয়েছে।

কিভাবে মোড়ানো পা ও পেট ওজন কমানোর প্রক্রিয়া করতে হবে?

কার্যপ্রণালী কার্যকারিতা বৃদ্ধি করার জন্য, আপনাকে নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসরণ করা উচিত। মোড়ানো আগে একটি উষ্ণ ঝরনা গ্রহণ করা এবং ত্বকের পরিচ্ছন্নতার সম্পূর্ণ করতে একটি মাজা ব্যবহার করুন। এর পর একটি ম্যাসেজ ব্রাশ বা একটি বিশেষ দস্তানা গ্রহণ করা এবং সমস্যা এলাকায় আচরণ। পরবর্তী, আপনি আপনার ত্বকে প্রস্তুত মিশ্রণ করা এবং স্বল্প তার পা ছড়িয়ে দিতে হবে। চলচ্চিত্র মোড়ানো নিন এবং মোড়ানো সমস্যা এলাকায় ঘন। পোষাক উষ্ণ ট্রাউজার্স এবং মিথ্যা নিচে The বিছানা সঙ্গে আপনার প্রিয় বই, এর এটিকে আরো মনোরম মোড়ানো স্লিমিং The পা বাড়ি। পর্যালোচনা পেশাদার বলে যে পদ্ধতি সময় আপনি তাদের অনুভূতি অনুসরণ করতে হবে। হঠাৎ অসুস্থ হয়ে, তাহলে অবিলম্বে মোড়ানো করছেন থামাতে।

ঠিক আছে? তারপর 30-40 মিনিট পরে সমস্যা এলাকায় ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং বিরোধী কীভাবে এজেন্ট প্রযোজ্য। বাড়ীতে অবশ্যই গোপন 7 থেকে 15 দিনের মধ্যে হয়।

কোন contraindications নিশ্চিত?

ডাক্তার রেনাল এবং ঘর মোড়ানো চালায় সুপারিশ করি না কার্ডিওভাসকুলার রোগ, সেইসাথে দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা। এটি বোঝা যে মোড়ানো গুরুত্বপূর্ণ - শরীরের উপর একটি ভারী লোড। এটা তোলে স্ত্রীরোগঘটিত এবং বিপরীত হয় চর্মরোগ, টিউমার, গর্ভাবস্থা, এবং মাথা ঘোরা। পদ্ধতি একটি উঁচু শরীরের তাপমাত্রা এবং স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা এ আউট বাহিত করা যাবে না।

বাড়ীতে পা স্লিমিং জন্য মোড়ানো: রেসিপি, রিভিউ

বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি একটি খালি পেটে মোড়ানো আচার সবচেয়ে ভাল। এই দিনে আপনি দধি, দই, সবুজ চা এবং কিছু ফল সামর্থ। এটা তোলে সন্ধ্যায় পদ্ধতি চালায় যুক্তিযুক্ত এবং দুই ঘন্টার জন্য খাওয়ার পরে তা গ্রহণ করে না। গোপন এক দিন আগেও হেয়ার রিমুভ করবেন না। প্রস্তুত মিশ্রণ মধ্যে আপনি এই ধরনের দারুচিনি, আদা বা লাল মরিচ হিসাবে উপাদানগুলো অন্তর্ভুক্ত করা হবে, তাহলে আপনি একটি শক্তিশালী বার্ন টের বোধ করবে।

নারীর প্রতিক্রিয়া মতে, এই রেসিপি জন্য নিয়মিত পরিচালনার বাড়িতে চিকিত্সা আপনি প্রাকৃতিক উপাদান নেওয়া দরকার। বেশ জনপ্রিয় মধু সঙ্গে বাড়ীতে পা ওজন কমানোর প্রক্রিয়া জন্য মোড়ানো হয়। তার জন্য, আপনি অপরিহার্য তেল (কমলা এবং লেবু) 2 ঝরিয়া করতে হবে। তারা মধু যোগ করতে হবে, একটি জল স্নান উষ্ণ। এক পদ্ধতি রফা 2-3 সম্পর্কে টেবিল চামচ লাগে।

দ্বিতীয় সবচেয়ে জনপ্রিয় একটি সরিষা-মধু মোড়ানো হয়। প্রাক মিশ্রণ প্রস্তুত করার জন্য:

• ভিনেগার ও লবণ ½ করার জ এল।।
• চিনি একটি চা চামচ;
• সরিষা এবং মধু আছে টেবিল চামচ।

সমস্ত উপকরণ মিশিয়ে এবং একটি সামান্য গরম পানি দিয়ে মিশ্রিত করা আবশ্যক। রান্না করার পর, মিশ্রণ একটি অন্ধকার জায়গায় কয়েক ঘন্টার জন্য স্থগিত করা উচিত। আগে আপনি প্রক্রিয়া আরম্ভ, আপনি মধু দুই টেবিল চামচ যোগ করা আবশ্যক।

আরেকটি সুপরিচিত রেসিপি অঙ্গরাগ কাদা মোড়ানো থেকে প্রস্তুত করা যাবে। এটা একটা মূল্যে পাওয়া, এবং আপনি প্রায় যে কোনো ঔষধের দোকান এটা কিনতে পারেন। মিশ্রণ প্রস্তুতি আপনার সময় অনেক নেয় না। প্রসাধনী কাদা টক ক্রিম দৃঢ়তা পর্যন্ত উষ্ণ পানি এবং আলোড়ন সঙ্গে পূরণ করা আবশ্যক। এটি 30 মিনিট, তারপর শরীরে প্রয়োগ করা যেতে পারে তা চোলাই দিতে গুরুত্বপূর্ণ।

নীল ক্লে গোপন

রিভিউ অনুযায়ী, বাড়ীতে সবচেয়ে কার্যকর স্লিমিং লেগ গোপন - ঐ যে প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি করা যেতে পারে। এটা কেন আমরা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করছি যে আপনি cellulite চিকিত্সা নীল কাদামাটি চেষ্টা করুন। কারণ এটি একটি নাইট্রোজেন, লোহা, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, এবং অন্যান্য পদার্থ ধারণ করে এটা উপকারী বৈশিষ্ট্য একটি গণ হয়েছে। ব্লু কাদামাটি বিপাক দ্রুত সম্পন্ন করা এবং রক্তসংবহন উদ্দীপকের। এটা খুব সত্য যে ত্বক মসৃণ এবং রেশমী তোলে দ্বারা Cosmetology মধ্যে প্রশংসা করা হয়।

রান্না গোপন

ভেষজ সমাধান প্রস্তুতির জন্য পর্যাপ্ত পানি দিয়ে নীল কাদামাটি মিশ্রিত এবং আবেগপ্রবণ সঙ্গতিপূর্ণ হওয়া দলিত করা হয়। ফলে মিশ্রণ থেকে পছন্দ করে নিন অপরিহার্য তেল দুই ধরনের যোগ করার জন্য প্রয়োজনীয়। Cellulite পুরোপুরি লেবু, জাম্বুরা, একধরণের গাছ, কমলা, জুঁই এবং তাই সাহায্য করে। ডি যোগ প্রস্তুত মিশ্রণ আরো দুই ফোঁটা নয়, চামড়া জ্বালা প্রতিরোধ। এই ঠান্ডা মোড়ানো সবার জন্য বাড়ীতে পা ওজন কমানোর প্রক্রিয়া। আপনি নিয়মিত না, ত্বক আরো নমনীয় এবং সুন্দর হয়ে ওঠে।

দ্বিতীয় রেসিপি জন্য, আপনি নীল কাদামাটি এক প্যাক ও মাটির দারুচিনি এর 0.5-1 প্যাকেজ (ডোজ স্বতন্ত্রভাবে স্থায়ী হয়, ত্বকের সংবেদনশীলতা উপর নির্ভর করে) প্রয়োজন হবে। উপাদানগুলো একটি বিশেষ ধারক ঢেলে হতে হবে এবং জল যার তাপমাত্রা কম 50-60 ডিগ্রী হওয়া উচিত ঢালা। এই সমস্ত আবেগপ্রবণ দৃঢ়তা পর্যন্ত দলাই মলাই করা হবে। মিশ্রণ সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করা উষ্ণ এবং চলচ্চিত্র গুটানো আপ করতে। এই মোড়ানো সঙ্গে আপনি বিছানায় শুয়ে হবে না। আপনি পতর সুতা করতে পারেন ব্যায়াম বিভিন্ন সঞ্চালন ও ট্রেডমিলে না। এটি কেবলমাত্র মোড়ানো প্রভাব বৃদ্ধি হবে। অঙ্কুর এটা 20-40 মিনিট হতে পারে।

চকলেট থেরাপি

চকলেট মোড়ানো - এটা সম্ভবত সবচেয়ে মনোরম পদ্ধতি। এটা অনেক বৈচিত্র্যের, কিন্তু আমরা সবচেয়ে কার্যকর সম্পর্কে বলতে হবে। মনে রাখবেন যে, পদ্ধতি আপনি একটি ভাল ফলাফল পেতে এক মাসের জন্য প্রতি রাতে করতে হবে। এরপর এটি রক্ষণাবেক্ষণ জনিত কারণে এক থেকে দুই বার সপ্তাহে মোড়ানো সম্পাদন করতে যথেষ্ট।

একটি ক্লাসিক জন্য চকলেট মোড়ানো , আপনি প্রয়োজন হবে:

• 200 গ্রাম দুধ (5 থেকে 8% চর্বি)।
• কোকো পাউডার 250 ছ।
• মোড়ানো জন্য ব্যান্ডেজ।
• খাদ্য চলচ্চিত্র।

উপাদানগুলো মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত মিশিয়ে দিতে হবে। তারপর তার ব্যান্ডেজ শোষণ এবং সমস্যা অঞ্চলের রাখলেন। এর পর, খাদ্য overtighten লেগ মোড়ানো, আমার পায়জামা পরিধান এবং 25-45 মিনিট একটি উষ্ণ কম্বল অধীন করা। এই সময় পরে, আপনি একটি উষ্ণ গোসল করতে হবে, এবং শরীরের করা জলপাই তেল বা একটি পুষ্টিকর ক্রিম শুদ্ধ।

আদা মোড়ানো

এই পদ্ধতি জন্য আপনি করতে হবে:

• টাটকা আদা, grated - 100 গ্রাম
• দুধ - 400 মিলি।
• কোকো পাউডার - 100 গ্রাম
• মোড়ানো জন্য ব্যান্ডেজ।

দুধ সেদ্ধ করা আবশ্যক এবং মিশ্র সব উপাদানগুলো সঙ্গে। তরল 20 মিনিট প্রবিষ্ট করান উচিত নয়। এর পরে, আপনি ব্যান্ডেজ ভিজাইয়া এবং এটি পদ্ধতি শুরু করতে পারেন।

কিভাবে মোড়ানো আদা পা ওজন কমানোর প্রক্রিয়া করতে হবে? আদা ও কোকো পুরু স্লারি ত্বক প্রয়োগ করা উচিত, যেমন শক্তিশালী জ্বলন্ত হবে। সমস্যা এলাকায় শুধুমাত্র ভিজিয়ে ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করতে হবে। এরপর, তারা শক্তভাবে একটি বিশেষ চলচ্চিত্র আপ পাকানো এবং 30 মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। সেরা মিথ্যা মোড়কে প্রক্রিয়া হবে।

শৈবাল এবং চকলেট

উপাদানগুলো আপনি পদ্ধতির জন্য প্রয়োজন হবে:

• কেল্প্ বা স্পিরুলিনা ফার্মেসী - 200 গ্রাম
• কোকো পাউডার - 100 গ্রাম
• মোড়ানো জন্য বিশেষ ব্যান্ডেজ।

কেল্প্ বা স্পিরুলিনা পানিতে ভিজিয়ে এবং পাঁচ ঘন্টার জন্য এটি ছেড়ে দিতে হবে। তারপর মিশ্রণকারী কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ এবং কোকো পাউডার যোগ করুন। এই সব মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত আলোড়ন করা উচিত নয়। ফলে স্লারি সাবধানে ব্যান্ডেজ করা এবং একটি বিশেষ চলচ্চিত্র সঙ্গে শরীরের সমস্যাযুক্ত অংশের মোড়ানো ইন করতে হবে। কার্যপ্রণালী 40 থেকে 50 মিনিট থেকে শেষ করা উচিত নয়।

কফি মোড়ানো

এই পদ্ধতি কাজের জন্য, আপনি জৈব কফি তিন লটারি সঙ্গে গরম দুধ মিশ্রিত করা প্রয়োজন। ক্রিম চামচ অবস্থায় মিশ্রণ পিটান অনুসরণ। ফলিত করার The শরীর ও zamatyvaem চলচ্চিত্র। লেগ বাড়ীতে ওজন কমানোর প্রক্রিয়া জন্য কফি মোড়ানো অত্যন্ত দরকারী এবং কার্যকর। ক্যাফিন ভাল চর্বি ভেঙে এবং cellulite সরানোর করতে সাহায্য করে।

সর্বাধিক জ্বলন্ত গোপন

এই রেসিপি আপনার প্রয়োজন হবে করুন:

• চকলেট বার।
• দুধ 400 মিলি।
• গোলমরিচ এক চায়ের চামচ।
• মোড়ানো জন্য ব্যান্ডেজ।

দুধ সেদ্ধ এবং অন্ধকার চকলেট এটা গলে ইন করতে হবে। এর পরে আপনি মরিচ যোগ করুন এবং সমাধান মিশ্রিত করা উচিত নয়। পরবর্তী শান্ত দিন এবং বিশেষ ব্যান্ডেজ তা প্রযোজ্য। বিশেষ চলচ্চিত্র পা ঘুর এবং 20 মিনিটের জন্য ধরে থাকুন, তারপর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে এবং কীভাবে ক্রিম ঘটায়। গ্রেট প্রভাব আপনি বাড়ীতে পা স্লিমিং জন্য একটি মোড়ানো নিয়ে আসবে। সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি আপনি ইতিমধ্যে জানেন এর রেসিপি। এখন এটা সবচেয়ে কার্যকর সম্পর্কে পড়তে করার সময়।

দারুচিনি এবং মরিচ দিয়ে গোপন

মিশ্রণ প্রস্তুতির জন্য আপনার প্রয়োজন নেওয়া প্রয়োজন:

• লাল মরিচ - 1-2 লটারি (ত্বকের ধরনের উপর নির্ভর করে)।
• অলিভ তেল - 2 টেবিল চামচ।
• কমলা বা লেবু অপরিহার্য তেল 5 ঝরিয়া।
• গ্রাউন্ড দারুচিনি - 1 চা চামচ।
• খাদ্য চলচ্চিত্র।

এটা লক্ষনীয় যে পদ্ধতি আগে একটি ঘন্টা এবং ঘন্টার পর এবং আপনি কিছু পান করতে পারবে না। আপনি আগে শয়নকাল মোড়ানো করতে চান, সকাল পর্যন্ত তরল প্রায় ভুলে যাওয়া। একটি মাসের পদ্ধতি অবশ্যই, 10 থেকে 15 বার থেকে।

কিভাবে বাড়ীতে পা স্লিমিং এই মোড়ানো করতে হবে? সব উপাদানগুলো মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত একসঙ্গে মিশিয়ে দিতে হবে। মণ্ড সমস্যাযুক্ত প্রয়োগ করা উচিত শরীরের অংশ এবং একটি বিশেষ চলচ্চিত্র আপ পাকানো। এর পরে আপনি উষ্ণ প্যান্ট পরেন এবং একটি কম্বল অধীনে স্থাপন করা প্রয়োজন। কার্যপ্রণালী 30 মিনিট দিয়ে শুরু করুন। সময় ধীরে ধীরে ছয় ঘন্টা পর্যন্ত বর্ধিত করা যেতে পারে। এই সর্বোচ্চ সময় চলচ্চিত্র রাখার দীর্ঘতর হতে পারে না। যদি আপনি কোন contraindications থাকে, তাহলে এটা যেমন একটি পদ্ধতি থেকে বিরত থাকতে উত্তম।

গোপন অনেক সুবিধা আছে। তারা পুরোপুরি, চামড়া ধোয়া পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া উন্নত, এবং শিথিলকরণ দেব। নিয়মিতভাবে নিজেদের এই ধরনের পদ্ধতির ব্যবস্থা করে। ফলাফলের আসছে দীর্ঘ ছিল না।