আর কত মায়ের বুক বাড়বে? অপশন

যাই হোক না কেন ফর্ম একটি মেয়ে ছিল না, এটা সবসময় কিছু অনুসারে না হয়, সবসময় আত্মসমালোচনা জন্য রুম আছে। কিন্তু মহিলাদের জন্য এক বড় সমস্যা যথেষ্ট প্রশস্ত বক্ষ উপস্থিতি। ফলস্বরূপ, অনেক কিভাবে স্তন বৃদ্ধি সম্পর্কে এবং তা তা করার সম্ভব যৌক্তিক প্রশ্ন আছে।

চাক্ষুষ বিভ্রম

সবচেয়ে সহজ এবং সর্বথা অন্তত দামী একটি উপায় তাদের নিজস্ব স্তন বৃদ্ধি একটি বিশেষ ব্রা টিপে, প্যাড, যার মাধ্যমে স্তন এক বা দুই মাপ সম্পর্কে আরো চাক্ষুষরূপে হয়ে অর্জন হবে। শুধুমাত্র, কিন্তু খুব বড় অসুবিধা - এটি কাজ করে শুধুমাত্র যখন একটি ভদ্রমহিলা পরেন। Undressing আকার চটকদার প্রিয় পুশ-apom সহ বিছানার পাশে টেবিলে যেতে হবে।

ঔষধ

কিভাবে স্তন বৃদ্ধি একটি চিকিৎসা উপায় নেই। আপনি বিশেষ বড়ি বা ব্যবহারের গায়ের বুকে একটি দম্পতি মাপ বৃদ্ধি করতে সময় লাগতে পারে। আর তুমি যেতে পারেন এবং আরো ঝুঁকিপূর্ণ পথ: সার্জন ছুরি অধীনে যান। কিন্তু এখানে এটা না শুধুমাত্র শেষ ফলাফল, কিন্তু সেসব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এই পদ্ধতি আছে বিবেচনা করা প্রয়োজন। এটা দীর্ঘ সাধারণ জ্ঞান যে প্লাস্টিক স্তন সার্জারি নিরাপদ হিসাবে আমরা চাই না হয়েছে। অধিকন্তু, একবার একটি অযোগ্য সার্জন নিজের শরীর যন্ত্রণার অনেকটা আনতে পারেন। সুতরাং কিভাবে স্তন বৃদ্ধি করা যেমন যে উপায়, তা অবিলম্বে ভুলে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে অন্য কোন উপায়ে জন্য চেহারা ভাল।

শরীরচর্চা

কিভাবে বুকে বাড়াতে ব্যায়াম? এটা তোলে স্মরণ যে উরজ নিজেই জায়গায় থাকবে, শুধুমাত্র বুকে পেশী ভর, যা এটি ভলিউম এবং স্থিতিস্থাপকতা দেব বৃদ্ধি হবে মূল্য। এই কাজের জন্য, ব্যায়াম একটি সেট কুড়ান যাতে লোড সম্ভবপর এবং কার্যকর। আপনি একটি সহায়ক dumbbells করা এবং অন্যান্য ক্রীড়া সরঞ্জাম নিতে পারেন, প্রভাব ভালো হতে হবে, এবং এর ফলে স্বল্প সময়ের মধ্যে লক্ষণীয় হতে হবে।

খাদ্য

কখনও কখনও নারী কিনা এটা সম্ভব খাদ্য মাধ্যমে একটি স্তন বৃদ্ধি সম্পর্কে জিজ্ঞেস করছো? আর অনেকের বিস্মিত, উত্তর ইতিবাচক হয়। এই কাজের জন্য, আপনি আপনার খাদ্য নিম্নলিখিত খাবার অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক:

• সহ সয়া সস, সয়া সস দুধ, edamame, Tofu;
• প্রোটিন যুক্ত খাবার: ডিম, মাংস, মাছ, প্রোটিন শেকস;
• ফল ও সবজি: শসা, টমেটো, মিষ্টি আলু, Beets, রসুন, পেঁপে, আপেল, ইত্যাদি;।।
• বীজ: তিল বীজ, শণ বীজ;
• ঘাস: লাল ক্লোভার, মেথি, মৌরি, বন্য রাঙা আলু।

এটা তোলে স্মরণ যে এই খাবার সবচেয়ে না শুধুমাত্র স্তন পরিবর্ধন জন্য প্রয়োজন হয় মূল্য, তারা তার কাজ নিয়ন্ত্রণ হিসাবে সমগ্র জীব জন্য দরকারী।

ম্যাসেজ

বিশেষ ম্যাসেজ - কিভাবে স্তন বৃদ্ধি আরেকটি উপায়। সহায়তার জন্য, বিশেষজ্ঞ, যারা না শুধুমাত্র কথা বলার সঙ্গে যোগাযোগ করুন, কিন্তু স্তন বৃদ্ধির জন্য নির্দিষ্ট ম্যাসেজ আন্দোলন প্রদর্শন করুন। একটি ম্যাসেজ থেরাপিস্ট পরিদর্শন বার কয়েক, আপনি বাড়ীতে কৌশল এবং তারপর স্ব-ম্যাসেজ শিখতে পারেন। এছাড়াও আপনি পরিতোষ সঙ্গে ব্যবসা একত্রিত করতে পারেন: ম্যান বা এই ম্যাসেজ করতে তার স্বামী জিজ্ঞাসা। এই প্রভাব ভয়ঙ্কর হবে, কোন ভুল করা!