উচ্চ কলেস্টেরল জন্য ফোক প্রতিকার। লোক প্রতিকার দ্বারা উচ্চ কলেস্টেরল চিকিত্সা

উচ্চ কোলেস্টেরল - একটি সমস্যা হল সব আধুনিক মানবতার স্পর্শ করেছে। আছে একাধিক ঔষধের বিক্রি The ফার্মেসী। কিন্তু সবাই জানে উচ্চ কলেস্টেরল যে আপনি বাড়ীতে রান্না করতে লোক প্রতিকার আছে। এই নিবন্ধটি আপনি ইচ্ছা জানুন কিভাবে আচরণ এই রোগ তাদের নিজস্ব, ভিত্তি উপর The রেসিপি ঐতিহ্যগত ঔষধ।

কোলেস্টেরলের মাত্রা কত?

আশ্চর্যের ব্যাপার, কিন্তু কোলেস্টেরল - একটি পদার্থ মানবদেহের স্বাভাবিক ক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয় হয়। এটা সব কোষ ঝিল্লি নিয়ে গঠিত। উপরন্তু, কলেস্টেরল কিছু হরমোন ফর্ম। এই চর্বি মত বস্তু মানব দেহের সর্বাধিক নিজস্ব উত্পাদন। বিজ্ঞানীরা দেখিয়েছেন যে কলেস্টেরল 80% একজন ব্যক্তির নিজেকে তোলে, এবং অবশিষ্ট 20% বিভিন্ন পণ্যে আমাদের আসা। মানুষের ক্ষেত্রে, পদার্থ 200 গ্রাম একটি পরিমাণ উপস্থিত

উচ্চ কোলেস্টেরল। এটা কি?

রোগ ইদানীং খুবই সাধারণ, এবং সমস্ত কারণ আমরা ভুল খায়। অর্ডার বড়ি সঙ্গে আপনার শরীরের সামগ্রী না যে, উচ্চ কলেস্টেরল জন্য লোক প্রতিকার ব্যবহার করা যাবে। এই শর্তে যে বিভিন্ন রোগের বাড়ে কি? আপনার রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা সংখ্যা আদর্শ অতিক্রম করে, তাহলে সেখানে অথেরোস্ক্লেরোসিস, হৃদরোগ, বিপাকীয় রোগ, স্থূলতা এবং অন্যদের বিকাশের সম্ভাবনা নেই।

অথেরোস্ক্লেরোসিস সময়, কলেস্টেরল accumulates, কিছু ক্লাস্টার গঠন। তা না হলে, তারা নামক atherosclerotic ফলক। পরবর্তীকালে তারা রক্ত ধমনী খড়ম পারবেন না।

কি খাবার ভাল এবং যা বেশী ক্ষতিকর?

একটি বড় পরিমাণ কোলেস্টেরল হয় The রফা নিম্নলিখিত পণ্য:

- পনির;

- মাখন;

- শুয়োরের মাংস;

- সিনার মাংস;

- চর্বি কুটির পনির;

- মাছ;

- পাখি;

- গরুর মাংস;

- ধূমপান;

- ডিম কুসুম;

- উচ্চ চর্বি দুধ।

উচ্চ কলেস্টেরল লোক প্রতিকার ট্রিটিং এই ক্ষতিকর পণ্য কমাতে হবে। তাদের ব্যবহার কাম্য সীমা এবং সুস্থ ব্যক্তি।

মানুষের শরীরে চর্বি এবং কলেস্টেরল গঠনের কমাতে নিম্নোক্ত পণ্যের একাত্মতার এজেন্ট সাহায্য করার জন্য:

- আপেল;

- বাঁধাকপি;

- নাশপাতি;

- Quince;

- গাজর;

- শসা;

- currants;

- টমেটো;

- মূলা;

- তুষ এবং সমগ্র শস্য সঙ্গে রুটি;

- বীট গাছ রস;

- কমলা;

- মূলা;

- বৈঁচি;

- চেরি;

- ভুট্টা;

- চাল;

- গম।

উচ্চ কলেস্টেরল জন্য ড্রাগ এবং লোক প্রতিকার ব্যবহার করার জন্য, এটা তার সংঘটন প্রতিরোধ, আহার শাকসবজি, ফল, বেরি এবং শস্য উত্তম।

ঔষধি আজ সংগ্রহের কলেস্টেরল শোষণ কমাতে

অনেকের মতে, কমিয়ে কোলেস্টেরল লোক প্রতিকারসমূহ (রিভিউ এই তথ্য নিশ্চিত) দ্রুততর যখন ঔষধি আজ ফি ব্যবহার করে। এখানে কিছু রেসিপি আছেন:

1. ঔষধি milfoil (30 ছ) horsetail 15 গ্রাম সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়, বেড়াগাছবিশেষ ফুল, পাতা, ঘাস ইত্যাদি vinca লতাবিশেষ। সংগ্রহের প্রয়োজনীয় এক টেবিল চামচ প্রস্তুত করা। মিশ্রণ ফুটন্ত এক গ্লাস পানি ঢেলে অন্তত 30 মিনিটের জন্য প্রবিষ্ট করান হয়। 1-2 মাস ধরে সারা দিন পান ছোট sips করার আধান। পরে আপনি দুই মাসের বিরতি করতে হবে।

2. 20 গ্রাম ঔষধি Hypericum Yarrow এবং ভেষজবৃক্ষবিশষ ফুলের 4 ছ সঙ্গে মিশিয়ে। মিশ্রণ পূর্ববর্তী ক্ষেত্রে একই প্রস্তুত করা হয়।

উচ্চ কলেস্টেরল বিরুদ্ধে ঔষধি গাছ

অনেক আজ সাহায্যের জন্য মানিয়ে সঙ্গে The রোগ। নীচে উবু কলেস্টেরল লোক প্রতিকার হয়।

1. একটি ফুল মূল চর্বি মত বস্তু বেশী পরিমাণ outputted। একটি ঔষধ প্রস্তুতির জন্য একটি ফুলের শিকড় একটি শুষ্ক পাউডার প্রয়োজন। খাদ্য প্রতিটি ব্যবহারের আগে পাউডার ডেজার্ট চামচ জন্য প্রয়োজনীয় নিন। কোন contraindications আছে, প্রভাব ক্রমাগত চিকিত্সার পরে ছয় মাসের মধ্যে লক্ষণীয় হতে হবে।

2. Alfalfa বীজ পাতা - একটি কার্যকর থেরাপিউটিক এজেন্ট। ঘাস বিশেষত বাড়িতে চাষ করা হয়। শিয়ার কান্ড এবং তাদের তাজা খাওয়া। এটা তোলে যাবে করেছেন সেখান থেকে Alfalfa রস। এক মাসের জন্য কয়েক টেবিল চামচ দিনে তিনবার পান করতে তাঁর প্রয়োজন নেই। উচ্চ কলেস্টেরল ছাড়াও, ঘাস দ্রুত বাত এবং অস্টিওপরোসিস নিরাময় করতে সাহায্য করে। লুসার্ন এছাড়াও হ্রাস করা ভঙ্গুর নখ এবং চুল।

3. সাইয়্যানসিস নীল শরীর থেকে চর্বি দ্রুত উপসংহার ভূমিকা রাখে। সাইয়্যানসিস সহ উচ্চ কলেস্টেরল চিকিত্সা লোক প্রতিকার,, চোলাই নিরাময় প্রস্তুতি জড়িত। দ্য শিকড় The ঘাসের একটি পরিমাণ এক টেবিল চামচ ঢেলে 300 মিলি জল। আধা ঘন্টার জন্য কম তাপ উপর রান্না করা। decocting মিশ্রণ শীতল ও পনির মাধ্যমে ফিল্টার করা। ঔষধ আপনার একটি খাবার (2 ঘন্টার মধ্যে) পর এবং শয়নকাল এ একটি টেবিল চামচ প্রয়োজন পানীয়। ঘাস ঘুম normalizes, soothes, সরিয়ে ফেলা হবে ক্ষতিকর পদার্থ শরীর থেকে। চিকিত্সার কোর্স - 3-4 সপ্তাহ।

উচ্চ কলেস্টেরল বিরুদ্ধে যুদ্ধ মৌমাছি পণ্য

মৌমাছি পণ্য - উচ্চ কলেস্টেরল জন্য একটি কার্যকর লোক প্রতিকার। দৈনিক পরাগ খাওয়ার আগে বেশ কয়েকবার একটি দিন 2 গ্রাম একটি পরিমাণ মধ্যে দ্রবীভূত করতে পারেন। কিছু 50/50 অনুপাত মধ্যে মধু দিয়ে ঘষা, এই ক্ষেত্রে এটি সকালে ও সন্ধ্যায় খালি পেটে ডেজার্ট চামচ খেতে যথেষ্ট।

উচ্চ কলেস্টেরল propolis আরক সঙ্গে সাহায্য করে। 10% আরক এর 15-20 ঝরিয়া খাওয়ার আগে 20 মিনিট গ্রহণ করা উচিত।

থেকে Podmore এছাড়াও করতে নিরাময় লোক প্রতিকার জন্য উচ্চ কলেস্টেরল। একটি ক্বাথ প্রস্তুত, ডাইনিং চামচ পণ্য ফুটন্ত পানির 500 মিলি ঢেলে করা হয়। মিশ্রণ উত্তপ্ত ছিল এবং কম তাপ উপর দুই ঘন্টা সিদ্ধ। অনেক ফলে ঝোল জোর দেয়। তারপর ফিল্টার এবং একটি টেবিল চামচ বেশ কয়েকবার 30 দিনের জন্য একটি দিন নিতে।

Podmore এর আরক এলকোহল মার্জন যোগে সঙ্গে সম্পন্ন করা হয়। বিস্তার Podmore ক্ষমতা এবং এলকোহল উপরে 3 সেমি সেটিকে ঢালা। বুনিয়াদ বা পায়খানা - একটি অন্ধকার জায়গায় দুই সপ্তাহ মিশ্রিত করা জোর দেয়। চা চামচ পান দিনে তিনবার। আধান ঠান্ডা সেদ্ধ জল একটি ছোট পরিমাণ মিশ্রিত করা যাবে।

রসুন এবং উত্সাহে টগবগ: কোলেস্টেরল লোক প্রতিকার কমানো

রসুন নিরাময় বৈশিষ্ট্য অনেকের কাছে পরিচিত হয়। তবে সবাই জানে এটা দরকারী এবং উচ্চ কলেস্টেরল হয়। একটি কাচের ফুটন্ত পানি, আপনি যা করতে পারেন রাখা কয়েক লবঙ্গ এর রসুন। প্রবিষ্ট করান মিশ্রণ অন্তত আধা ঘণ্টা হওয়া উচিত। আরক 20-30 নিন দিনে তিনবার ড্রপ।

আপনি করতে পারেন রসুন তেল। রসুন ঝাঁঝরি, তেল 50 মিলি 200 গ্রাম ঢালা। লেবুর রস এবং নিষ্পেষণ মিশ্রণ যোগ করুন। এটা অন্ততঃ এক সপ্তাহের জন্য ফ্রিজ জোর দিতে হবে। আপনি 2 মাস ধরে খাবারের আগে ডেজার্ট চামচ জন্য ঔষধ নেওয়া দরকার।

হ্রাস কলেস্টেরল লোক প্রতিকারসমূহ (উত্সাহে টগবগ) হিসাবে অনুসরণ করে। একটি ঔষধ প্রস্তুতির জন্য মটরশুটি এক গ্লাস পানি এক লিটার প্রয়োজন। ওটস ছাঁকা, ধুয়ে। রাতে ভালো Zaparivat, একটি থার্ম্ফ্ল্যাস্ক্ থাকতে দিন। মিশ্রণ তারপর ফিল্টার করা হয়। একত্রে পান উত্সাহে টগবগ আধান ব্রেকফাস্ট আগে খালি পেটে প্রয়োজন। কোনো ক্ষেত্রে এটি প্রস্তুত মিশ্রণ পরের দিন, টক আধান ছেড়ে করা অসম্ভব। Propyl প্রতিকারও 10 দিন, আপনি অর্ধেক ক্ষতিকর পদার্থ মাত্রা কমে যাবে।

উচ্চ কলেস্টেরল বিরুদ্ধে বীট গাছ kvass

এই পানীয় প্রস্তুত করতে খুবই সহজ। আমরা কাঁচা সবজি পাউন্ড নেওয়া দরকার। ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং ছুলা। Beets বৃহৎ টুকরা কাটা এবং একটি কন্টেইনারে করা, বিশেষ করে একটি ব্যাংকে করা প্রয়োজন। একটি পিণ্ড এর রুটি উচিত পরিষ্কার থেকে The ছুলা, চপ এবং যোগ করার জন্য The শাকসবজি। বয়াম চিনি আধা কাপ ঢালা এবং প্রায় শীর্ষে পানি ঢালা। ঘাড় গজ গুটানো আপ, কয়েক দিনের জন্য উত্তেজিত করা থেকে বয়াম ছেড়ে। এই চোলাই ফিল্টার পর এক গ্লাস দিনে তিনবার পান করেন। এই পানীয় দ্রুত ওজন হারাতে পারেন সঙ্গে, শরীর ও ক্ষতিকর পদার্থ নাদা। উপরন্তু, বীট গাছ kvass dissolves গাল্স্তন। পেট ulcers, গ্যাস্ট্রিক এবং কোলাইটিস ভুগছেন মানুষের জন্য চিকিৎসা গ্রহণ করবেন না। এছাড়াও kvass কিডনি রোগ মধ্যে বিপরীত হয়।

স্বাস্থ্যকর ফল ও সবজি

ফল এবং উদ্ভিজ্জ থালা - নারী এবং পুরুষদের রক্তে উচ্চ কলেস্টেরল জন্য ফোক প্রতিকার। হিলিং ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবার এছাড়াও তাজা বেরি পাওয়া যায়। এখানে যা সহজে বাড়ীতে কাজ করা যেতে পারে স্যালাডে জন্য কিছু রেসিপি, হয়। প্রয়োজনীয় 1 জাম্বুরা polstakana দই বা দই, গাজর, মধু 2 টেবিল চামচ, বিভিন্ন আখরোট প্রস্তুত করা। গাজর ঝাঁঝরি করতে হবে, এবং সাদা চামড়ার সঙ্গে জাম্বুরা টুকরা করা। ভাল মিশ্রিত করা। এই সহজ সালাদ দ্রুত শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা চলে যাবে।

ফরাসি সালাদ রেসিপি: কয়েকটি আপেল ঝাঁঝরি এবং তাদের আখরোট সঙ্গে মিশ্রিত।

এটা তোলে ফল খেতে প্রয়োজন। ডাক্তার দৈনন্দিন সুপারিশ তাজা রস এক গ্লাস পান করেন। উচ্চ কলেস্টেরল বিরুদ্ধে যুদ্ধ উপযুক্ত কমলা, আনারস বা ডালিম হয়।

হিলিং মিশ্রন এর লেবু, রসুন ও সজিনা ভাল সাহায্যের The শরীর মানিয়ে সঙ্গে রোগের The রক্তনালী। রসুন ও সজিনা রুট চূর্ণনশব্দ, ছুলা কুচি কুচি করিয়া কাটা সঙ্গে লেবু। সকল পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা এবং সেদ্ধ জল মিশ্রণ যোগ করুন। ঔষধ ধারণক্ষমতা আপনি ফ্রিজ পুরা করতে হবে। একদিন পর মিশ্রণ ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ এবং ডিনার আগে আধা ঘন্টা খাওয়া যেতে পারে। Desirably চা চামচ ড্রাগ মধু কবল। Contraindications - গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর রোগ।

Laminaria - কলেস্টেরল কমিয়ে জন্য আরেকটি কার্যকর লোক প্রতিকার। এটা প্রায়ই একটি মশলা হিসাবে খাবারের যোগ করা হয়।

উচ্চ কলেস্টেরল এর জন্য সাধারণ খাদ্য

আপনি সঠিক খাওয়া, তাহলে আপনি শুধুমাত্র রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক করতে সক্ষম হবে, এছাড়াও একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার জন্য। দিনে এটা লবণ কোন 5 চেয়ে বেশি গ্রাম, 50 গ্রাম চিনি এবং 60 গ্রাম চর্বি ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়। শ্রেষ্ঠ চর্বি দুধ এবং কুটির পনির, পনির এড়ানো। প্রতি সপ্তাহে খাওয়া ডিম সংখ্যা 2 টুকরা অধিক হওয়া উচিত। যে কুসুম কলেস্টেরল বিশাল পরিমাণ ধারণ করে। চিকিৎসক একটি দৈনিক ভিত্তিতে শুষ্ক ওয়াইন 50 গ্রাম পান করতে পরামর্শ দেওয়া হয়। এই পানীয় দ্বারা প্রভাবিত হয়ে Atherosclerotic ফলক কমে যাবে। প্রতিদিন দরকারী ভিটামিন সি সঙ্গে ফলের রস পান করতে

পার্জ বিরুদ্ধে কলেস্টেরল

প্রত্যেক সুস্থ ব্যক্তির খাদ্যের উপস্থিত থাকা উচিত নিম্নলিখিত পণ্য:

- অ্যাভোকাডো - কলেস্টেরল কমানোর জন্য কার্যকর লোক প্রতিকার, এটি উভয় বিশুদ্ধ আকারে বা উদ্ভিজ্জ স্যালাডে একটি উপাদান হিসাবে দরকারী।

- স্যামন। মাছের ফ্যাটি কার্যকরভাবে উচ্চ কলেস্টেরল যুদ্ধ।

- legumes (মটরশুটি)। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দৈনিক শিম জাতীয় ভর্তি কাপ শরীরে ক্ষতিকর পদার্থ পরিমাণ কমে যাবে।

- অলিভ তেল। সর্বাপেক্ষা কাম্য সংখ্যা - 3 টেবিল চামচ দৈনিক।

- ওটস। ওটমিল - ব্রেকফাস্ট জন্য সুস্থ থালা। তিনি একটি কলেস্টেরল সারা দিন স্রোতের মধ্যে শোষিত দেয় না।

উচ্চ কলেস্টেরল প্রতিরোধ

একটি সুষম খাদ্য লাগান সবার জন্য প্রয়োজনীয়। নিম্নলিখিত টিপস আপনাকে সাহায্য করবে রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা উত্থাপন এড়াতে:

- অন্তত একটি জাম্বুরা জন্য একটি দিন খান। আপনি কিউই সঙ্গে এটি বিকল্প হতে পারে।

- পুনশ্চ চিপা ফলের রস দৈনিক কাচ পান।

- কালো কিশমিশ, ক্র্যানবেরি, জাম - সর্বদা খাবার বেরি খায়।

- অন্তত দুবার সপ্তাহে শুধুমাত্র সবজি এবং ফল খেতে। স্যালাডে, সূপ - তাদের খাবারের বিভিন্ন তুলতে পারে। তারা তার বিশুদ্ধ ফর্ম ব্যবহার করার জন্য দরকারী।

- মেয়নেজ বাতিল হবে, সালাদ জলপাই তেল দিয়ে সস।

- দরকারী ঔষধি আজ বসন্ত ও গ্রীষ্মকালে করতে ফসল ফলানোর হবে। এদের মধ্যে ঔষধি চা এবং টিংকচার প্রস্তুত করতে পারেন।

- আরও প্রায়ই মটরশুটি, ডাল এবং মটরশুটি খায়।

- বিজ্ঞানীরা দৈনন্দিন কাজুবাদাম থাবা খাওয়া পরামর্শ দেওয়া হয়। এটা তোলে 5% কলেস্টেরল গঠনের স্তর কমে যায়।

বেগুন, সেলারি, এবং অন্যদের: - হিসাবে অনেক সবজি খান।

উচ্চ কোলেস্টেরল - যারা প্রতিনিয়ত ফাস্ট ফুড, ভাজা আলু, শুয়োরের মাংস, ক্রিম কেক ইত্যাদি খাওয়া হয় রোগ শুধু একটি সুষম খাদ্য আপনি চিকিত্সা এড়াতে অনুমতি দেবে ... হ্রাস কলেস্টেরল লোক প্রতিকার ইচ্ছা সাহায্যের সংরক্ষণ উপর ঔষধ, সেইসাথে ফিরিয়ে ভারসাম্য The শরীর।