কিভাবে কমপ্লেক্স পরিত্রাণ পেতে? এটি কঠিন, কিন্তু বাস্তব হয়

প্রায় সব মানুষ, এমনকি সবচেয়ে সুন্দর ও সফল, নির্দিষ্ট কমপ্লেক্স জানি। অন্যরা তাদের কমপ্লেক্স নিজে জিম্মি নেওয়া অনুমতি মাত্র কয়েক, উপলব্ধি করা তারা এই কমপ্লেক্স আছে এবং তারা যুদ্ধ করা উচিত যে সক্ষম। এই গুরুত্বের অভ্যন্তরীণ শান্তি লঙ্ঘন করে, এবং প্রায়ই সত্যিই জীবন হস্তক্ষেপ স্বাদ পেতে। কিভাবে কমপ্লেক্স পরিত্রাণ পেতে?

কমপ্লেক্স একটি বিকৃত পদ্ধতিতে নিজেদের বোঝা আমাদের জোর, এবং অনুমান একই ভাবে আমরা তাদের চারপাশের মানুষের দ্বারা হৃদয়ঙ্গম করা হয়। এই sensations অধীনে প্রায়ই কোন যৌক্তিক স্থল, কিন্তু তাদের পরিত্রাণ পেতে প্রায় অসম্ভব। যদি না এটা সত্যিই চাইনি এবং এই কাজ করার শুরু হয়নি।

প্রধান বিষয় - তাদের সিস্টেম কারণে বুঝতে এবং বুঝতে তাদেরকে আমাদের মাথা একটি শক্তিশালী "জ্যাম" হিসাবে প্রভাবিত করতে পারে কি চেষ্টা করুন। কমপ্লেক্স পরে, আসলে, খুব। তারা জন্মগত হতে পারে অথবা অন্যদের পরিচর্যা privytymi পারে। সেই অনুযায়ী, তার কারণ, এমনকি আরও অনেক কিছু। অতএব, অবশ্যই সব অনুষ্ঠান পরামর্শ দিতে, কঠিন। যাইহোক, মনোবৈজ্ঞানিকরা সাধারণ মানদণ্ড কৌশল যে আপনি বলতে কমপ্লেক্স পরিত্রাণ পেতে কিভাবে অনুমিত হয়েছে।

তাদের কমপ্লেক্স এর "গ্রহণ" এর কৌশল

  গোপন খুলুন। কেউ অন্যের কমপ্লেক্স বজায় রাখে। আমার কথা বিশ্বাস করুন, যদি আপনি এই বিবৃতি বোঝা গম্ভীরভাবে হয়, এটি শুধুমাত্র এই এক আসলে কারণে আপনি তাদের নিজস্ব অসম্পূর্ণতা সম্পর্কে উদ্বেগ অনেক কম বোঝা সঙ্গে বাস করতে সাহায্য করতে পারে।

সুতরাং, সত্য যার আমাদের কেউ প্রায় না বিবেচনা করা হয়। আমাদের প্রত্যেকের কমপ্লেক্স উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়। এই অভিজ্ঞতা অনেকের জন্য খুব বেদনাদায়ক, আর বাইরের (অথবা কাছাকাছি) দ্বারা তাদের কোন উল্লেখ একটি খোলা ক্ষত মধ্যে খাড়া হয়ে যায়। যেমন অপরাধী "Jabs", ব্যবহার সম্ভবত সত্ত্বেও, এবং সম্ভবত অজ্ঞতা থেকে বের করুন, এবং তারপর বলতে ভুলে যায় - আর, কি অনুরূপ পরিস্থিতিতে হাজার হাজার সবচেয়ে চরিত্রগত হয়। আমরা বিরক্তিভাব যেমন হত্তয়া শুরু করেছেন, আমরা কি তিনি শুনেছেন সম্পর্কে অপ্রীতিকর অনুভূতি বরখাস্ত করতে পারবে না। বিষ পরিত্যক্ত ড্রপ দ্রুত আমাদের দুঃখের মহাসাগর বন্যা শুরু হয়। আমরা, সাধারণ নিজেদের আপনার জীবন বিষাক্ত হয় এবং সমগ্র বিশ্বের বিরুদ্ধে বিদ্বেষ vzleleivaem।

আমরা লক্ষ্য হতে চেষ্টা করবে। হ্যাঁ, আমাদের মধ্যে নির্দিষ্ট ভুলত্রুটি। সম্ভবত এটা চেহারা কিছু বৈশিষ্ট্য, সম্ভবত ইচ্ছাশক্তি একটি অভাব। কিন্তু এই স্বাভাবিক। একেবারে সেখানে মানুষ idelno। শুধু অন্যদের তুলনায়, আমরা আরো সহনশীল। কিন্তু নিজে জন্য তৈরি "জীবিত খাওয়া।" এ কিভাবে পরিত্রাণ পেতে হীনমন্যতা? কোন প্রয়োজন নেই তাদের shortcomings ঘৃণা করতে এবং প্রতি অনুমেয় বল, সত্য যে তারা বিশ্ব থেকে আড়াল নিক্ষেপ করা। আমরা যে এই ভুলত্রুটি রয়েছে স্বীকার করতে হবে - যে, একবার এই সত্য স্বীকার করতে হবে।

তাদের কমপ্লেক্স থেকে "লোহা পরদা" সরান শুধুমাত্র তাদের সম্পর্কে কথা বলতে শিখতে পারি, এবং এমনকি কবে নাগাদ, যখন আপনি করতে পারেন, joking। আড়াল করার তাদের কমপ্লেক্স শুধুমাত্র বিবর্ধিত প্রচেষ্টা করা হয়েছে। প্রথমবারের মত কমপ্লেক্স সম্পর্কে আলোচনা খুব কঠিন হবে। তাদের সঙ্গে মানিয়ে নিতে। প্রতিটি সময়, এটা করতে সহজ হবে। এই কৌশলটি সত্যিই বুঝতে কমপ্লেক্স পরিত্রাণ পেতে কিভাবে এবং তাদের অর্ধেক দুর্বল হয়ে পড়ে সাহায্য করে। এই খুব, খুব ভাল ফলাফল।

কমপ্লেক্স প্রতিকল্পন টেকনিক

আত্মা কমপ্লেক্স স্থানচ্যুত, আপনি এটি অন্য কিছু মধ্যে খোলসা জায়গা পূরণ করতে চেষ্টা করা উচিত। মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞদের মধ্যে এই টেকনিক ব্যবহার সুপারিশ। (অথবা তাই) এই নিজেকে কল্পনা, আপনি কি আদর্শ নিজেকে দেখতে চাই। ফ্রি, সুন্দর, কমপ্লেক্স এবং তাদের কারণ অনুভূতি বর্জিত। এই প্রশিক্ষণ প্রজন্মের এক ধরনের জীবনের লক্ষ্য। আপনার চিত্রের, যা পশ্চাদ্ধাবন করা হবে তৈরি করবে। এই কৌশলটি পারবেন আপনি কমপ্লেক্স চেহারা পরিত্রাণ পেতে।

শুধুমাত্র ফরোয়ার্ড করতে প্রয়োজন হবে। ক্লাইমবার্স হিসেবে নিজেকে নিষেধ নতমুখ (অর্থাত জটিল সম্পর্কে ভাবতে), তাই হিসাবে বিরতি না। নিজের উপর বিশ্বাস। নীতিবাক্য পান, "যদি তা না হয় আমাকে, এরপর কে?" এবং সত্য সারা জীবন সমান সম্ভাবনা আছে উপর ভিত্তি করে লাইভ। আর তুমি তার সুযোগ সুবিধা গ্রহণ করতে সক্ষম হবে ব্যক্তির ধরনের হতে হবে, কিন্তু একটি জীবনকাল থাকব না, খালি এবং প্রায়ই ভিত্তিহীন ভয় কারণে অলস স্থিত।

কিভাবে কমপ্লেক্স পরিত্রাণ পেতে? আমরা অন্যদের মতামত ভয় পাওয়ার দরকার। আপনার পছন্দের লোকেদের কী বলবেন সম্পর্কে ভাবতে চেষ্টা করবেন না। মোটামুটিভাবে এটা পর্যন্ত আপনি ব্যবসা নেই, সেইসাথে আপনার কমপ্লেক্স আছে। এছাড়া যিনি বলেছেন যে এই Sudachan দক্ষতা সহকারে ঘিরে ভালো বা আপনি বিচার করার বেশি সময় সাথে উপহার করছে। অতএব, কনভেনশন মাথা নিষ্পত্তি। এগিয়ে যান হিসাবে আপনি দেখতে ফিট। সব বুঝতে আপনাকে জানাতে চাই যে জীবনকে উপভোগ করতে দিন। তারা আপনার shortcomings এবং কমপ্লেক্স আপনাকে স্মরণ করিয়ে পরামর্শ এবং মতামত সঙ্গে আপনি উপর আরোহণ করার সাহস না এবং আরও বেশি, তাই। উপায় দ্বারা, নোট নিতে: অধিকাংশ সমুচ্চ সমালোচক, খুব, কমপ্লেক্স ভোগা এবং মাত্র হিসাবে আপনি উপহাস করা হবে ভয়। তারা প্রবন, সমস্ত মানুষের মত। সুতরাং কেন তারা ভয় পাচ্ছে?

ফাইট কমপ্লেক্স তা নিশ্চিত করার জন্য তারা কি আপনি চান করতে আপনাকে বিরক্ত করার জন্য স্থগিত আছে প্রয়োজন। যাইহোক, আপনি কি তাদের নিজস্ব ভুলত্রুটি দেখতে সক্ষম হয় - যে একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য। সমালোচনামূলক হতে এর নিজেকে তাদের অবস্থান, চরিত্র এবং এমনকি চেহারা উন্নত করার উপায়গুলি জন্য অনুসন্ধান করতে পারবেন। ক্ষমতা আপনার চোখে দেখতে - এটা ব্যক্তিগত উন্নতি জন্য একটি উদ্দীপক আছে। এটি কেবল আপনাকে জিনিসটা কমপ্লেক্স পরিত্রাণ পেতে কিভাবে সহায়তা করবে।

কমপ্লেক্স বিরুদ্ধে যুদ্ধ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - একটি নিজেদের মধ্যে বিশ্বাস তাদের শক্তি এবং ক্ষমতা, সেইসাথে এগিয়ে যাওয়ার জন্য ইচ্ছা।