ওজন কমানোর প্রক্রিয়া কফি

ন্যায্য সেক্স সমস্ত ফেভারিট প্রশ্ন - কি আছে ওজন কমানোর খেতে চান? যেমন একটি প্রশ্নই আপাতভাবে বিদ্যমান অর্থহীনতা সত্ত্বেও এটা নির্দিষ্ট উত্তর রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সেলারি চর্বণ পারবেন না। তার শক্তি চেয়ে নিজেই মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয় কি বেশি খাচ্ছি ব্যয় করা হয় যখন। যে শুধু একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য এটা চর্বণ করতে হবে, এবং এক ধরনের স্বাদ আছে। কফি পান ওজন হারান আছে: ওজন কমানোর আরো সুস্বাদু পদ্ধতি আছে। এই সুগন্ধি, বলদায়ক পানীয় ব্যাপকভাবে আধুনিক খাদ্য ব্যবহার করা হয়, কারণ এটি ক্যাফিন রয়েছে। এই পদার্থ ক্ষুধা এবং আংশিকভাবে পুড়ে চর্বি জমে দমন করতে সক্ষম হয়। উপরন্তু, এটা বাড়তি কিলোগ্রাম জমে পরিত্রাণ সক্রিয় পর্যায়ে একটি টনিক প্রভাব সাহায্য করবে। যে শুধু ডাক্তারদের অন্যথায় আপনি হৃদয়, স্নায়ু এবং ঘুম সংক্রান্ত সমস্যা পেতে পারেন একটি দিন নিয়মিত কফি বা ওজন কমানোর জন্য চা বেশি 2-3 কাপ ব্যবহার সুপারিশ করি না। এবং এটি আপনাকে করার প্রয়োজন কি? কিন্তু একটি উপায় বাইরে।

রেসকিউ বিশেষ চীনা স্লিমিং কফি, যেখানে প্রকৃত শস্য ছাড়াও পদার্থ একটি সংখ্যা ধারণ করে আসে, সমন্বয় একটি ভাল স্লিমিং প্রভাব দেব। আমরা কফি উপস্থিতিতে নোট উচিত নিম্নলিখিত উপাদানের মধ্যে: বর্তন এর রক্ষ, ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ, bromeylayn, সবুজ চা, ক্রোমিয়াম, টরাইন, শৈবাল নির্যাস, ভিটামিন পিপি এবং অন্যান্য অনেক উপাদান। একসাথে তারা তিন পর্যায়ের গঠিত যা lipolysis প্রক্রিয়া, লঞ্চ: রক্তে চর্বি জমে আউট তা কোষ, যেখানে তারা চিরকাল শরীর থেকে শক্তির মধ্যে চালু এবং অন্তর্হিত হওয়া পড়া আসছে। বস্তুত, একটি ভাল সুষম খাদ্য একটি সার্বজনীন প্রক্রিয়া। তাহলে পর্যায়ক্রমে এক পূর্ণ হয় না, তার কোনও প্রভাব নেই হবে। ওজন কমানোর জন্য এই বিশেষ কফি থাকা সমস্ত পদার্থ সংগ্রহ, সবচেয়ে চাপ ছাড়া শরীরের স্ট্রেস হরমোন উৎপাদনের উদ্দীপকের। তাদের এবং পুরো প্রক্রিয়া ধন্যবাদ শুরু জ্বলন্ত চর্বি।

অবশ্যই, কোম্পানী কেক একটি আরামকেদারা বসা, প্রভাব একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য অর্জন করা সম্ভব। এটা একটা কম carb খাদ্য এবং সঙ্গে এটি একত্রিত করতে সবচেয়ে ভালো বায়ুজীবী ব্যায়াম। কফি এক লিটার পান করা উচিত হবে না, এটি একটি বৃহত্তর লোড কিডনি এবং হৃদয় দিতে হবে, আকাঙ্ক্ষিত ফল পরিবর্তে এটি হিসাবে উপরে উল্লিখিত 2-3 কাপ পুরা করাই ভালো। এই সমন্বয় সঙ্গে, আপনি প্রতিটি মাসের 3-5 কেজি পরিত্রাণ পেতে আশা করতে পারেন, এবং এটি একটি ওজন হ্রাস গতি অনুকূল বিবেচনা করা হয়।

আপনি biologically সক্রিয়, additives বিশ্বাস করতে পারি না থাকে, তাহলে আপনি ওজন কমানোর জন্য সবুজ কফি ব্যবহার করতে পারেন। গোপন সহজ: এটা স্বাভাবিক হয় কফি মটরশুটি, কিন্তু তাপ-চিকিত্সা। তাদের ভাজা ঠিক আগে রান্না পান করতে, যাতে তারা তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্য আরো বজায় রাখা প্রয়োজন। এই একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পানীয় কোন, additives রয়েছে এবং সীমাবদ্ধতা ব্যতীত ব্যবহৃত হতে পারে। তার প্রধান সম্পদ একটি উচ্চ বিষয়বস্তু বলা হয় ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড (প্রায় 7%)। এটা এই সংযোগ শক্তির মধ্যে ফ্যাটি অণু রূপান্তর, অন্য কথায়, এটা চর্বি পোড়া জন্য দায়ী নয়। তদ্ব্যতীত, ফরাসি গবেষকরা রিপোর্ট করেছেন একটি করে কফি বৈকল্পিক পুরো জীব ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। কিন্তু ওজন কমানোর জন্য বিশেষ কফি ব্যবহারের ক্ষেত্রে, এটা বড় পরিমাণে ব্যায়াম সঙ্গে মেশা প্রয়োজন এবং খেতে ভালো।

কোনো খাদ্যের হিসাবে, কফি সাহায্যে ওজন কমানোর contraindications একটি নম্বর আছে। এটা একটা কোমল বয়স হতে পারে উপাদান এক (আপ 16 বছর করার কফি পান কোন ফর্ম বাঞ্ছনীয় নয়), মাতৃত্ব বা বস্তাপচা এলার্জি ভবিষ্যত। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল, মনে রাখবেন যে কেউ, এমনকি ভাল মানে, না আপনি ওজন হারান। কফি খাদ্য এবং ব্যায়াম প্রভাব বৃদ্ধি করতে পারেন, কিন্তু তাদের প্রতিস্থাপন না। সুতরাং পরিতোষ সঙ্গে এবং তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি ছাড়া পাতলা হত্তয়া। ভিটামিন সম্পর্কে ভুলবেন না!