কি একটি শিশু রান্না করা ডিনার জন্য: দুই সুস্বাদু এবং হালকা খাবারের

কি একটি শিশু রান্না করা ডিনার জন্য? এই প্রশ্নের সবসময় বাবা সাবধানে তাদের সন্তানদের স্বাস্থ্যের নিরীক্ষণ আগ্রহী। সন্ধ্যা আহারের পর মানুষের স্বাস্থ্যের ওপর অন্য কোন প্রভাব হিসাবে। আর এই সত্য দিন ক্লান্ত শিশুর শরীর শেষে হজম করার জন্য একটি ভারী খাবার খারাপ, যা প্রায়ই পেটে একটি পিণ্ড settles শুরু যে জন্য হয়েছে। এটা কেন একটি ভারী সন্ধ্যা পরব পর অনেক শিশু পেটের ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং চটকা অভিযোগ আছে।

সুতরাং, ডিনার সন্তানের জন্য রান্না করা? বিশেষজ্ঞরা এই প্রশ্নের উত্তর স্পষ্ট: শিশুদের একটি হালকা সন্ধ্যা খাবার, পুষ্টি, ফাইবার ও ভিটামিন সমৃদ্ধ প্রয়োজন।

বুঝতে যাতে ঠিক কি কোর্স আপনার সন্তানের খাদ্যের চালু করা উচিত, আরো বিস্তারিতভাবে কয়েক রেসিপি বিবেচনা।

কি দু: খ-agers প্রস্তুত করতে ডিনার জন্য আছে: ধান পাটিয়ে

প্রয়োজনীয় উপাদানগুলো:

• গোলাকার শস্য ধান - 1 কাপ;
• বড় ডিম - 2 পিসি;।
• লবণ - বিবেচনার ভিত্তিতে;
• চিনি - 20 GR;।
• গমের আটা - আধা কাপ;
• তাজা তেল slivochnoe- 60 গ।

প্রস্তুতি:

আমি কি আপনার সন্তানকে ডিনার জন্য রান্না করা, এই রেসিপি মনে রাখা নিশ্চিত করা সম্পর্কে চিন্তা করছি। সব পরে, এটি অত্যন্ত সহজ এবং সহজ।

সুতরাং, এটি সাজাতে এবং গোল চাল খাদ্যশস্য ধোয়া, এবং তারপর 26 মিনিটের জন্য এটি ফোঁড়া প্রয়োজন। পণ্য তরল অ্যাড চিনি, লবণ এবং 2 বৃহৎ কাঁচা ডিম বঞ্চিত করতে ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন বোধ করা হয়। সমস্ত উপকরণ মিশিয়ে দিতে হবে, তাদের একটু মাখন মধ্যে পাটিয়ে, গম ময়দা ও ভাজা মধ্যে রোল মধ্যে গঠন করে।

এই বার্গার বিশেষত মিষ্টি চা বা ফল দই সঙ্গে, সন্তানদের সঙ্গে খুব জনপ্রিয়।

কি ডিনার জন্য শিশু প্রস্তুতির: কুটির পনির ভাপে সিদ্ধ করার পাত্রবিশেষ

প্রয়োজনীয় উপাদানগুলো:

• ডিমের গড় - 2 পিসি;।
• দেহাতি টক কুটির পনির - 2 পূর্ণ কাপ;
• সুজি - একটি দম্পতি spoonfuls;
• লবণ - স্বাদ;
• চিনি - 20-30 গ্রাম;।
• তাজা দুধ - চামচ দুয়েক;
• কোনো শুকনো ফল বা বেরি - অনুরোধে।

প্রস্তুতি:

আপনি জানা না থাকলে কি ডিনার জন্য রান্না করা সস্তা হয়, তাহলে এই রেসিপি আপনি ব্যাপকভাবে উপকৃত হবে। সব পরে, যেমন একটি দরকারী খাবারের কেবল সহজ এবং সস্তা পণ্য প্রয়োজন সহজে কোনো দোকান এ ক্রয় করা যেতে পারে যে।

ডিনার সন্তানের জন্য কুটির পনির ভাপে সিদ্ধ করার পাত্রবিশেষ করতে, আউট মোটা দুধ পণ্যের একটি বাটি মধ্যে, তারপর শুয়ে এটি কিছু তাজা দুধ এবং কাঁচা ডিম একটি দম্পতি যোগ করুন। সকল পণ্য একটি মিশ্রণকারী সাহায্যে জাগ্রত প্রয়োজন ধীরে ধীরে তাদের চিনি, সুজি, টেবিল লবণ vsyp। এই দই খাবার একটি বেশি পূর্ণ সাকার স্বাদ অর্জিত করার জন্য, এটা কোনো শুষ্ক ফল (এপ্রিকট, কিশমিশ এবং তাই ঘোষণা।), অথবা বেরি (currants, ক্র্যানবেরি, স্ট্রবেরি, ইত্যাদি) যোগ করার জন্য সুপারিশ করা হয়। উপাদানগুলো তারা ফর্ম বা একটি প্রচলিত প্যান রাখা করা প্রয়োজন আলোড়ন, তারপর 17-24 duhovochny মিনিটের জন্য তন্দুর মধ্যে রাখুন। পরে ভাপে সিদ্ধ করার পাত্রবিশেষ ঠান্ডা বাতাসে ঠান্ডা করার প্রয়োজন হয়, টুকরো করে কাটা এবং গরম চা এবং তাজা তরল মধু শিশুদের উপস্থিত।